Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/u135805794/domains/instagramspy.info/public_html/location.php on line 81
Novosibirsk, Russia Instagram location - InstagramSpy
Novosibirsk, Russia Instagram Location

Novosibirsk, Russia

Total media:11.719.777

Top Posts

Novosibirsk, Russia Instagram Location - LIKE TIME
⠀
Хочешь повысить активность в своём профиле, получить много лайков и новых подписчиков?
⠀
Всё просто, смотри условия и участвуй😽
⠀
❣️Поставь лайк на эту и 7 других публикаций.
⠀
❣️В комментариях напиши «хочу ❤️»
⠀
❣️ Зайди на аккаунт того, кто написал комментарий перед вами, поставить ему лайки и оставить комментарии.
⠀
❣️Вы можете делать это бесконечное количество раз, так вы увеличите активность и получите больше лайков.💕

LIKE TIME ⠀ Хочешь повысить активность в своём про...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Опиши нас на первую букву своего ника👇🏻😏

Опиши нас на первую букву своего ника👇🏻😏


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Поставь лайк на удачу❤️

Поставь лайк на удачу❤️


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Сегодня ночью в дверях ресторана Mishkin&Mishkin произошла потасовка, в результате которой, как сообщает пресс-служба ГУ МВД, один человек был госпитализирован с ножевыми ранениями. По словам подписчика, пострадал один из охранников заведения. В ходе драки также была разбита стеклянная входная дверь, а внутри помещения из перцового баллончика был распылён газ. Вот такой субботний вечер, берегите себя 🙌🏻

Сегодня ночью в дверях ресторана Mishkin&Mishkin прои...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Настроение - осень 🍂 А у вас ? ...
TL: @trendi_billionare

Настроение - осень 🍂 А у вас ? ... TL: @trendi_billionare


Novosibirsk, Russia Instagram Location - 🥰💥#novosibirsk#54#нск#красотаправитмиром#makeuptutorial#makeupideas😻

🥰💥#novosibirsk#54#нск#красотаправитмиром#makeuptutorial#ma...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - «БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА»
Я в Новосибирске в первый раз, и я приехал не просто так, а на 
крутое мероприятие, посвящённое развитию школьников. Приехал вместе со своим другом и оператором Деном, это его родной город кстати🙌  и совмещаю полезное с приятным: вчера баня с родителями, а сегодня знания! 

#БольшаяПеремена - это не просто конкурс, это территория развития и площадка для реализации своих мечт❤️

Представьте себе место, где ты сам можешь выбрать направления развития и при этом тебе помогут высококвалифицированные специалисты из этой отрасли. Это и есть #БольшаяПеремена! В моем детстве таких мероприятий не было, так что пользуйтесь возможностями 21 века. Всем участникам я желаю удачи! И спасибо за тёплый приём) @peremenacontest

«БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА» Я в Новосибирске в первый р...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Кто голосует за то, чтобы сделать эти брюки ещё отдельно от костюма ? 
Весь день меня эта мысль не отпускает ))

Кто голосует за то, чтобы сделать эти брюки еще...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - я почти как мой кот, только круче

я почти как мой кот, только круче


Novosibirsk, Russia Instagram Location - 🤍СЕРЕБРО🤍Без права на ошибку😉Скоро я закончу эту осеннюю наволочку🤗🍁Принимаю заказы на наволочки🍁На заказ в вашем цвете и размере! По вопросам покупки/заказа в директ!  #наволочкавязаная#наволочкакрючком#sweethome#чайныйэтикет#столовыйэтикет#декордачи#идеиинтерьера#дизайнеринтерьера#декоринтерьера#салфеткакрючком #салфеткавязаная #салфетканазаказ #мойдом #уютныйдом #декордома #шеббишик #шеббишикдекор #шебби #нск  #катеринавяжет #вяжукрючком #вяжуназаказ #вяжукрасоту #вяжуназаказновосибирск #knitting #hobby #homedecor #интерьер#декор #handmade

🤍СЕРЕБРО🤍Без права на ошибку😉Скоро я закон...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Видео, которое нужно посмотреть всем родителям.

Днем 27 сентября в Октябрьском районе Новосибирска сбили 7-летнего ребенка.

— 25-летняя женщина на автомобиле Honda Fit двигалась по внутридворовой территории дома 41/2 по улице Высоцкого. В этот момент мальчик выбежал из подъезда и побежал на детскую площадку, — сообщили в ГИБДД.

В итоге ребенок попал в больницу с подозрением на сотрясение головного мозга и ушибы тела. А автомобилистке остаётся только посочувствовать: представляем, в каком она шоке. 

#дтп #сбилиребенка #hondafit #новосибирск

Видео, которое нужно посмотреть всем родителя...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Do you want this donut? 💕🍩💕

Do you want this donut? 💕🍩💕


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Тренд мренд🤪
#тренды2020  қылып жіберейік😅 
➖➖➖➖➖
Осындай видеоларыңызды күтемін😘 @nrbktvna_ 
@love.soldata  #lovesoldata

Тренд мренд🤪 #тренды2020 қылып жіберейік😅 ➖...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Ах, её улыбка 💎
⠀
А тест по самому запрашиваемому в последнее время в direct – игрушки. Евангелине год и семь. Из классных приобретений выделю следующее:
⠀
📍Наклейки объёмные многоразовые. Продаются в книжных магазинах, в Wildberries, Ozon. Предпочтительны: реалистичные животные, особенно кошки и собаки. Дочь клеит их везде и всюду, может долго заниматься. Покупаю раз в 2 недели. Цена ~150р.
⠀
📍Набор миниатюр животных (реалистичных). Играет долго. Помогает учить звуки и названия животных. Также купается в ванной с ними. Продаётся в детских магазинах, на Wildberries, Ozon. Цена ~500р.
⠀
📍Книги-раскраски + карандаши ❗️акварельные (я купила в Ашане бренда Ашан). Крутые карандаши, которые после раскрашивания нужно «размазать» кисточкой с водой. Получается рисунок, словно раскрашенный красками. Дом чистый при этом,🤞🏽 а ребёнка эмоций – море. Цена ~250р.
⠀
📍Книги с наклейками для малышей. Есть на тему изучения цветов, животных и проч. Занимается долго, особенно интересно, когда вовлечена я. Покупаю раз в две-три недели новую книгу. Есть в Детском мире, на Wildberries. Выбирайте с красивыми яркими, крупными наклейками. Цена ~150р.
⠀
📍Червячки в подствке с магнитами и удочкой. Играет почти каждый день. Учим цвета. Покупала на Ozon. Цена ~800р.
⠀
📍Шнуровка. И второй вид со шнурком: надевать геометрические фигуры на нитку. Покупала на aliexpress. Есть на Wildberries. Цена ~350р.
⠀
📍Водная раскраска. После проведения кисточкой с водой по странице появляется рисунок. Когда страница высыхает – можно «рисовать» по-новой. Покупала на Aliexpress, есть на Wildberries. Цена ~400р.
⠀
📍Карандаши для рисования в ванной. Рисуем уже месяцев 10 и не надоедает. Есть в книжных магазинах и на Wildberries, Ozon. Цена ~350р.
⠀
📍Цветные резинки, заколки для волос. Лежат в одной коробочке, любит разбирать, собирать, складывать.
⠀
📍Маленькие мячики и попрыгунчики. Не знаю, почему, но с маленькими особую любовь 🙂
⠀
В карусели примеры. Буду рада Вашим советам развивающих игр и мест, где их можно купить. Я в постоянном поиске, буду рада советам. 
⠀
Доброго дня, мои дорогие. Посылаю улыбок 🤍😌

Ах, её улыбка 💎 ⠀ А тест по самому запрашиваем...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Что то я совсем не добавляю фото в ленту, а ведь это такая память 😍 Санечкин тег с фото я постоянно пересматриваю , надо и #мойпупсромка тоже пополнять ❤️ знаете , какое самое частое сообщение в моем Директе ?)))) «какой красавчик Рома» 😀😀😀🥰🥰🥰 мне , как маме , конечно очень приятно) а я и сама не устаю им восхищаться , как такой красивый парень получился 😀😀😀
.
#сынок #третийсын #трисына #младшийсын

Что то я совсем не добавляю фото в ленту, а ведь...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - ИДЕИ ДЛЯ АТМОСФЕРНЫХ ФОТО✨

Сохраняй, чтобы не потерять😊❤️

#photo #photoidea #photography #photographer #photooftheday #nature #instagood #beautiful #love #russia #travel #фото #instagram #life #beauty #autumn #moscow #happy #summer #art #идеидляфото #фотография #sky #фотограф #naturephotography #style #model #travelphotography #fashion #vsco

ИДЕИ ДЛЯ АТМОСФЕРНЫХ ФОТО✨ Сохраняй, чтобы не...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Я знаю, многие этого хотели.. вы просили, вы требовали.. и даже, кто молчал-вы тихо ждали старта, как ЗНАК СВЫШЕ😇
⠀
ИТАК.. барабанная дробь...
⠀
Марафон здоровья, стройной и подтянутой фигуры для мужчин и женщин на продуктах от NL!
⠀
Проходит для менеджеров и клиентов команды Добромиры Хало и Анастасии Пшеничниковой 👏🏽
⠀
Мы знаем всё о правильном питании и пути к красивой фигуре. Мы твёрдо убеждены, что более комфортного пути к здоровому и стройному телу, чем на продуктах от NL не существует!
⠀
Мы, как и все менеджеры NL, прошли все программы питания и похудения на себе, прежде чем рекомендовать их своим клиентам, поэтому ты можешь быть твёрдо уверен в наших рекомендациях и смело НАМ ДОВЕРЯТЬ!
⠀
Итак, чтобы принять участие в наших марафонах, тебе надо оставить заявку на вацап - 8-913-517-48-40 Светлана Помощник! 🤓 она даст все инструкции!
⠀
Марафон будет проходить в одном чате в вацапе!
⠀
Количество участников СТРОГО ограничено! Всего лишь 256 возможных участников, 5 из которых - организаторы и порядка 50 человек это постоянные участники, которые всегда с нами проходят этот марафон!
Итого, мы можем взять всего 200 человек, желающих преобразиться вместе с нами!
⠀
Марафон прошли уже сотни человек, смотри самые выдающиеся результаты и отзывы в карусели фото👉🏽
⠀
Когда? - СТАРТ 2.10.2020
Условия? - купить один из кейсов продукции  NL* или быть активным менеджером наших с Настей команд!
⠀
*питаться ты будешь обычными продуктами и продуктами от NL!
⠀
Куда обращаться? -  пиши на вацап 8-913-517-48-40 Светлана Помощник.🤓
⠀
Остались вопросы? Прочитай все заново и задавай их по номеру, указанному выше👆🏽
⠀
P.S. Если не будешь поджирать, я гарантирую тебе 100% результат: От 2 до 5кг за 7 дней нашего марафона 😇
⠀
P.P.S. Такие марафоны мы будем проводить РЕГУЛЯРНО, учти! Не попадёшь в этот, залетишь в следующий, он уже не за горами🤩🤞🏽

Я знаю, многие этого хотели.. вы просили, вы тре...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - — [ 10 : 52 ] —

котик, кстати, очень спокойный и ласковый, но немного глупый и любит залазить на кухонный стол, хотя ему это нельзя делать;;

//как думаете сколько ему месяцев?

— [ 10 : 52 ] — котик, кстати, очень спокойный и ...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Autumn 2019 🧡 by @eva_maruu x @dariaapov

Autumn 2019 🧡 by @eva_maruu x @dariaapov


Novosibirsk, Russia Instagram Location - ДНИ НАЧАЛА ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК НА ОКТЯБРЬ🚀
⠀
Хватит мечтать, пора действовать!😉Жизнь проходит, а 🤷‍♀️вы все еще не готовы начать путь к здоровой и счастливой себе.
Мои дни стройности помогут вам побороть ту лень, которая вас тормозит на пути к здоровью. Чтобы тренировки сделать эффективнее, а диеты не превратились в мучение, просто используй #моиднистройности
⠀
Чтобы высчитать день для начала тренировок и правильного питания, вам нужно знать☯️ животное дня вашего рождения. 😎НЕ ГОДА, А ДНЯ. 😉Не перепутайте! Для этого достаточно зайти по ссылке в шапке профиля и ввести данные рождения в КАЛЬКУЛЯТОР ТИПА ЛИЧНОСТИ и посмотреть нужное вам животное. 😎Это не страшно, инструкция есть.
⠀
🤷‍♀️Если не получится самостоятельно определить, делайте скриншот с калькулятора и присылайте мне в Директ.
⠀
Если вы родились в день 🐉Дракона, то ближайший день начала тренировок для вас – 10 октября
В день 🐍Змеи – 11 октября
В день 🐴Лошади – 12 октября
В день 🐐Козы – 1 октября
В день 🐒Обезьяны – 2 октября
В день 🐓Петуха – 3 октября
В день 🐕Собаки – 4 октября
В день 🐖Свиньи – 5 октября
В день 🐀Крысы – 6 октября
В день 🐂Быка – 7 октября
В день 🐅Тигра – 8 октября
В день 🐇Кролика – 9 октября
⠀
Кто не поставит ❤️ посту, увидит +2 кг на весах в ближайший месяц. Шучу😂Хотя, кто его знает. Не забудьте все же ❤️ поставить 😉
⠀
А хотите эфир с восточными секретами похудения? Тогда пишем фразу “хочу похудеть легко”👇

ДНИ НАЧАЛА ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК НА ОКТЯБРЬ🚀 ⠀ Хв...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - ДЕТСКАЯ ТРАВМА ИЛИ КАК НЕ РАЗРУШИТЬ ДЕТСКУЮ МЕЧТУ

В детстве я копила на пианино, и мечтала  научиться играть

Чтобы осуществить свою мечту⭐️, я учась в первом классе, пришла, сама, без мамы, в дом культуры (он был по соседству со школой), нашла музыкальный класс и попросила взять меня учиться музыке

Мне предложили пройти тест, нужно было повторить хлопанье в ладоши 👏в такт с преподавателем, и...

... я не справилась🤷‍♀️, а моя подружка, которую я позвала для поддержки, сделала это, и кстати с моей легкой руки закончила музыкальную школу🎉

А мне предложили потренироваться дома и прийти на следующий год🙈

Я очень тогда обиделась, и расстроилась😓, и вообще сказала, да не нужна мне Ваша музыка 🎶 

И решила потратить свои накопления💶, а у меня к тому времени в копилке уже было целых 40 рублей💰, к слову пианино в то время стоило около 100 рублей💰💰

После неудачи, постигшей меня на собеседовании, я принесла деньги маме и попросила купить мне велосипед 🚲 ...

Так я попрощалась со своей мечтой, и с гордо поднятой головой мчалась на велосипеде навстречу ветру🌬🚴‍♀️

Было ещё много мечтаний✨, какие то сбылись🌟, какие то нет👎, но та детская мечта играть на пианино🎹, до сих пор бередит мне душу, подумываю, а не пойти ли мне учиться🤔

Я все это к чему, столкнувшись с неудачей ребёнок, не всегда готов в одиночку противостоять обстоятельствам, здесь нужна поддержка со стороны родителей, а мне же всегда говорили: «у тебя ни слуха, ни голоса», с такой поддержкой не всякий взрослый будет продолжать упорствовать

И потом, возможно музыка развила бы другие таланты, ведь как известно у музыкальных детей лучше развиты логические и математические способности 🤔

Мой метод это поощрение здравых начинаний ребёнка, а время покажет, в чем его предназначение

Старшая дочь много всего перепробовала, были и бальные танцы, и единоборства в клубе «Кёку́синкай», лыжи, легкая атлетика, сноуборд, танцы в«Тодес» Аллы Духовой, из всего осталась легкая атлетика, но зато она уверена, что ничего в своей жизни не упустила, и использовала все свои шансы

Спросить хочу, случалось ли Вам отказываться от мечты?

Как Вам зажигательная Таисия?

ДЕТСКАЯ ТРАВМА ИЛИ КАК НЕ РАЗРУШИТЬ ДЕТСКУЮ МЕ...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Доброе утро! Всю ночь переслушивада ваши «ня».
Хотя я и не кошатница, а больше по собакам, но парочку таких котиков я бы себе завела 😏 

Всем нежнейшего «ня» на ушко, а я буду вставать. Хватит сидеть дома. Погода мерзкая на улице, но дома хуже. 
А я все еще ищу тех, кто хочешь допройти со мной Форест с моей сохраненки😊

А на Patreon есть фото погорячее 🔥 

#дива #овервотч #косплей #dva #dvacosplay #dvaoverwatch #overwatch #overwatchcosplay

Доброе утро! Всю ночь переслушивада ваши «ня». ...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - OMG love this vibe? Do you?

OMG love this vibe? Do you?


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Набор для удаления прыщей и черных точек 3 в 1 Bioaqua🔥
.

В набор для очищения лица 3 шага Bioaqua Step входит:

1. Сыворотка, которая обладает размягчающим действием, она раскрывает поры, очищает их, способствует осветлению черных точек.

2. Маска-пленка. Она бережно удаляет угри и прыщи, излишек сала. С ней кожа перестает блестеть, сальность пропадает, лицо становится бархатным и гладким.

3. Закрепляющий, увлажняющий и успокаивающий тоник. Он делает кожу безупречной, ликвидирует раздражения, покраснения, а также способствует быстрому сужению пор (чтобы грязь снова в них не начала забиваться)
.
.
350 руб🌸
#нетчернымточкам #отчерныхточек #маска

Набор для удаления прыщей и черных точек 3 в 1 Bio...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Пост о том, что все познаётся в сравнении... 
Сейчас мы научены тому, что нельзя себя ни с кем сравнивать! Что единственный, с кем можно-это ты вчерашний... всё так, но иногда, друзья, это просто необходимо...

Например, необходимо посмотреть сторис и посты @arina_travels и @mila_4_africa и попробовать проглотить ком, который в горле...

Вот я когда рассказывала свою историю о том, как была брошена беременная, имея дочь, не имея средств к существованию...как ела гречку и чай с самым дешевым печеньем и сгущенкой... как хотела идти мыть пол в магазине на первом этаже... и всем так жаль меня становилось, переживали, понимали о чем я и как это страшно...и ведь я действительно считала, что на дне нахожусь... а сейчас смотрю сторис из Синегала, вижу голодных детей, вижу, что на самом деле значит «не иметь жилья» и что на самом деле значит «нечего жрать»... кажется, что это так далеко от нас... мне в Директ пишут после моих репостов, мол, у нас и в России есть кого спасать... я даже в переговоры не вступаю. Вы знаете, люди, которые совершают то, что совершает @mila_4_africa , они волшебные. Я не знаю, какого размера у них сердце. У меня кишка тонка... единственное, на что я способна-это привлечь ваше внимание🤷🏼‍♀️ это блин не фильмы про голодающих детей, вы зайдите, гляньте, они настоящие, живые... Знаете, как-то ещё больше начинаешь ценить свою жизнь. Я и так благодарна вселенной ежесекундно, но после переписки с @mila_4_africa ещё сильнее. Нет, она не платила мне за рекламу, она купить на эти деньги еды детям. 

Многие могут неверно истолковать мой пост. Мол, а, так у меня все збс, можно расслабиться... нет, пупсики! Благодарить, но идти дальше! Развиваться, добиваться целей, зарабатывать... хотя бы для того, чтобы засыпая тебя грела мысль: это ж они неделю будут сытые благодаря моему переводу😱 Нищие и бедные мы никому не поможем🤷🏼‍♀️ просто будет больше нищих и бедных! А с деньгами я могу сделать доброе дело. Понимаете, о чем я? 

Наверное, сумбурно, но меня переполняют эмоции. Для меня эта женщина герой. Смотреть в инсте и хвалить-это классно, но представить все то, что она переживает, а ещё и сделать так же... 

Спасибо @unicorn.forest за такое фото в тему❤️

Пост о том, что все познаётся в сравнении... Сей...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Всем любителям квадратных номеров посвящается)
________________________________________👇👇👇👇👇
📍Данный товар в  наличии в наших магазинах г. Алматы и г. Караганда 👈🏻👍🏻
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🔷️⭕Kaspi Red ⭕⭕ Kaspi Credit ⭕🔷️
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🚚Отправка по всему миру 🌍 и во все регионы Казахстана 🇰🇿
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
💻Наш официальный сайт https://shahtuning.kz/
▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
-------------------------------------------------------------------------------
1️⃣ Аксессуары на ваше авто @shah_accessories_

2️⃣ Покраска и установка Обвесов @shah_service
----------‐------------------------------------‐---------‐-----------------------
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
📢По всем интересующим вас вопросам можете обратиться 📲 +7707 660 0922
+7707 660 0990
+7700 149 5220
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✅г. Алматы Пр-т Рыскулова/Петрова 
ТЦ Бакорда новый Car City
6 вход 2 этаж 243 бутик
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
⏳Рабочий график Пн - Сб 🕙 с 10.00 до 18.00🕕 Воскресенье выходной ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#w124 #w124club #w124mercedes #Bishkek #almaty  #Е500 #w124brabus  #shahtuning #шахтюнинг #bodykit #amg  #обвес #тюнинг #тюнингавто #тюнингвказахстане #казахстан  #тюнингателье  #алматы🍎 #кызылорда #актау #Тараз #тюнингвказахстане #tuning_team #tuningsprinter  #w210 #w140 #w203 #Шымкент #Караганда #мерседесалматы

Всем любителям квадратных номеров посвящаетс...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - ❗️NEW❗️⠀
⠀
Первое видео с моей группой, которая стартанула только в сентябре и уже закрыта❌♥️⠀
⠀
В связи с этим открыт набор в новые группы🥰⠀
⠀
Итак, расписание‼️⠀
⠀
◾️СБ/ВС 18:00 -  Dancehall Female Choreo (набор)⠀
⠀
▫️группа для тех, кто хочет танцевать исключительно женские танцы⠀
⠀
◾️ПН/ПТ 21:00 -  Dancehall Choreo (набор)⠀
⠀
▫️в общем группы похожи, но эта для тех, кто хочет иногда разбавлять женское другими подстилями (неженскими хореографиями)⠀
⠀
▪️Ср/пт 20:00/19:00 (закрыта) ⠀
⠀
Буду очень рада творить и делиться с вами♥️⠀
⠀
(По всем вопросам можно писать мне или в аккаунт школы @fraulesdancecentre 🥰)⠀
⠀
_______________________⠀
Спасибо всем девочкам за доверие и просто за вас, вы такие классные🥰🙈⠀
⠀
🎥 @leonidbelkov спасибо за то, что согласился выполнить невыполнимое😂🙏🏻 14 видео за 30~ минут😅⠀
⠀
🎵 @dannyrimus - Bend Ova⠀
⠀
📍@fraulesdancecentre 
2 года назад у меня появилась маленькая мечта😝⠀
Я хотела своё собственное видео на фоне этой стены вместе со своими ученицами☺️⠀
Dreams Come True как говорится⠀
Поэтому для меня это видео будет особенным🙏🏻😌⠀
Спасибо @fraules ♥️
#karinafraulesteam 
#fraulesdancecentre 
#fraulesteachers 
#dancehallfemale

❗️NEW❗️⠀ ⠀ Первое видео с моей группой, котор...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Воскресенье создано для того, чтобы расслабиться и отдохнуть А чтобы вы не заскучали, предлагаем пройти простой и интересный психологический тест.
⠀
🌈  Перед вами врата в новую жизнь. За ними то, что ждёт впереди. Посмотрите на картинки внимательно несколько секунд. Какой пейзаж привлекает вас больше? Куда хочется сделать шаг?
⠀
Делитесь в комментариях своим выбором и ждите результатов в сториз совсем скоро»👇🎥

Воскресенье создано для того, чтобы расслабит...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - I LOVE this photo — taken in 1973 by David Bowie's childhood friend and backup singer, Geoff MacCormack (@geoffmaccormackcollection). It’s of #Bowie riding the #TransSiberian Railway from #Vladivostok to #Moscow after touring in Japan, choosing to return to Europe by rail instead of air. As I start out on some new book research today — travelling for the next three weeks by rail, boat and foot with my co-conspirator @michaelturek on what could (we hope) turn into a new multi-year adventure — I think of that line in #SpaceOddity, about stepping through the doors to go floating above the stars. If there was ever poetry to the act of travel, then Bowie said it best. For more behind-the-scenes-Bowie photographs: Brighton Museum & Art Gallery (@brighton_museums) from October 17th 2020. Thank you for flagging it up to me @moreteavicki — I will get home just in time ... #passionpassport #travelgram #davidbowie #bowieforever

I LOVE this photo — taken in 1973 by David Bowie's childhood friend and backup sing...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Этот неловкий момент, когда тебя поздравляют с беременностью, а ты как бы уже родила. 

5 лет назад😂🙈

И это, знаете ли, не конфетки на работе виноваты, а участник всех съёмок-накладной живот🤰🏼😂 
Сначала на поздравления я объясняла, что это муляж, потом я пыталась понять людей, ведь они видели меня утром без живота, днём в сторис с животом, а вечером без живота и поздравляли с рождением малыша😂😂 Беременность в пару часов🤷🏼‍♀️ 
А сейчас я с благодарностью принимаю поздравления🥰 А почему бы и нет😏

Накладной живот- мой Личный помощник в тест-драйве моделей и благодаря ему вся коллекция #vikki_mam идеальна в беременность🥰

Девчата, кто носил-носит #vikki_mam в беременность поделитесь в комментариях опытом🙏🏼 Это будет важно и будущим мамочкам, и мне😘

#vikki_mam_разговорчики

Этот неловкий момент, когда тебя поздравляют с...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - ЖИМ ШТАНГИ СИДЯ В ТРЕНАЖЕРЕ СМИТА
⠀
⠀

Жим сидя в тренажере Смита – разновидность вертикальных жимов, выполняемых в тренажере и  ориентированных на придание объема и формы мускулатуре плечевого пояса.
По большому счету жимы в Смите имитируют движение со свободным весом, однако машинный вариант работы считается более «концентрированным».  По причине того, что гриф движется по направляющим и имеет фиксированную траекторию, большая часть стабилизирующей мускулатуры отключается, а основная нагрузка ложится на целевые мышцы.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
⠀
⠀

1️⃣ Отрегулируйте спинку скамьи, установив ее под углом 80 до 85°. Саму скамью поставьте под гриф тренажера Смита так, чтобы гриф был над краем сиденья (это значение примерно и зависит от физических данных человека).
2️⃣ Займите исходное положение: сидя на скамье лицом к грифу, прислонившись тазом и спиной к спинке, жестко упираясь стопами обеих ног в пол.
3️⃣ Возьмитесь за гриф широким прямым хватом «в замок» так, чтобы локти смотрели в стороны, а предплечья располагались под грифом и параллельно друг другу.
4️⃣ Проверните гриф, снимая его со стопоров, и опустите примерно на линию переносицы или подбородка.
5️⃣ На выдохе усилием плечевых мышц выжмите вес над собой, вверху оставляя в локте небольшой угол.
6️⃣ Плавно и подконтрольно совершите обратное движение.
7️⃣ Придерживаясь указанной техники, выполните весь планируемый объем повторений.
⠀
⠀⠀
⠀

❗️❗️❗️ Не опускайте гриф слишком низко, к груди (а тем более – не кладите гриф на грудь!). Существенного выигрыша в эффективности это не дает, зато повышает травмоопасность движения. ❗️❗️❗️
⠀
⠀⠀
⠀
✅✅✅ Проследите, чтобы гриф располагался как можно ближе к телу – примерно в 3-5 см, в противном случае суставы испытывают нежелательную нагрузку, а движение изменяет свою «эффективную» биомеханику. ✅✅✅
⠀
⠀
Упражнение подходит как для девушек так и для мужчин. 
⠀
⠀
⠀
❓Часто использую это упражнение вторым после жима со свободным весом , как вы используете это упражнение ❓

ЖИМ ШТАНГИ СИДЯ В ТРЕНАЖЕРЕ СМИТА ⠀ ⠀ Жим сид...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Другому пожелаешь – себе получишь😊

Другому пожелаешь – себе получишь😊


Novosibirsk, Russia Instagram Location - КОФТОЧКА С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ.

КОФТОЧКА С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ.


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Agile - планирование: что полезного я взяла из книги «Просто космос» Катерины Ленгольд⏰
⠀
✔️Делить большие задачи на короткие этапы - спринты, автор предлагает ставить 3 цели на 9 недель.🎯Я начну свой первый спринт завтра, покажу в сторис.🥳
⠀
✔️80% новогодних обещаний проваливаются уже к концу февраля. Важно использовать силу коротких дедлайнов, они эффективнее держат в тонусе.😅
⠀
✔️В награду за успех планируем конкретную награду заранее🏆
⠀
✔️Все задачи буду разбивать на 25 минутные интервалы - помидоры, после каждой помидоры устраивать 5 минутный перерыв. 🍅
⠀
25 минут концентрации на конкретной задаче, без отвлечения на телефон, сообщения, других людей. Я даже приложение себе скачала - Plantie, там я выращиваю яблоки.🍏Как только отвлекаюсь, приложение напоминает вернуть фокус к задаче, яблоки не растут, монет не дают.😆
⠀
Я сейчас на апельсины и ежевику коплю, так что быстро возвращаюсь к делу!👩🏻‍💻М-мотивация💪🏻
⠀
✔️Каждый день выбирать 3 главные задачи, выполнять их в первой половине дня, когда эффективность максимальна.
⠀
✔️Рабочий день планируем по блокам, выделяя время на отдых и безделье. Завтрашний день планируем сегодня вечером.
⠀
✔️Каждую неделю подводим итоги, прописываем задачи и отдых на будущую неделю. Я буду делать это по воскресеньям🤓
⠀
✔️Если улучшать что-то всего на 1% в день, за год получится почти 38 кратное увеличение эффективности! 🤩
А если ухудщать что-то на 1% - это приведет к ухудшению более чем в тысячу раз. 😱
Методика маленьких шагов в шокирующих цифрах! 👣Как после этого можно обесценивать медленный, но стабильный рост?🤷🏽‍♀️
⠀
✔️В трудных ситуациях задавать себе вопрос: Будет ли эта великая проблема значить для меня что-то через 3 года? Обычно в 99% случаев ответ «нет».
⠀
В дополнение к книге я купила ежедневник, сегодня буду заполнять📕 Через 9 недель поделюсь своими результатами и мнением о системе Agile. В теории мне все нравится, надеюсь понравится и на практике.😁
⠀
Писать еще такие обзоры на книги?
Коротко, без воды, самую соль👌🏻

Agile - планирование: что полезного я взяла из кни...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Ретро классика гороха вкуснейшего цвета так и манит ✂️
⠀
Огромное количество вопросов про
этот костюм💥
Материал прекрасно держит форму, немного эластана для эластичности ткани. Изумительная посадка по фигуре, отточенный силуэт и качество ✂️Блуза итальянского дизайна идеально садится по фигуре😍Можно комбинировать с любимыми юбочками или брюками💕Костюм можно приобрести с блузой или топом 💗💗
⠀
Артикул: б210, мк52, мк52-1,мк158-1

▪️По вопросам цен и для заказа и более быстрого ответа пишите в direct или what’s app ( +7 913 933-74-77 ) Из-за лимитов Инстаграм не можем отвечать на комментарии всем❗️❤️
▪️Доставляем в любой город💜💜
⠀
—————————————————-
⠀
Retro classic of this deliciously colorful polka dot print is so enticing ✂️
⠀
We have received tons of inquiries about this suit💥
The fabric holds its shape perfectly, a bit of elastane is added for extra elasticity. It has a wonderful slim fit, refined silhouette and quality✂️ Italian design blouse fits your body like the second skin 😍 You can wear it with any of your favorite skirts or pants💕The suit can be ordered with the blouse or the sleeveless shirt💗💗
⠀
Item: б210, мк52, мк52-1,мк158-1
Price: 69$, 105$, 133$, 110$
⠀
▪️Send a message to our Direct or to What’s App ( +7 913 933-74-77 )  to order, inquire about pricing or to receive a prompt reply. We will not be able to reply to all of your comments due to Instagram limitations ❗️❤️
▪️ We ship to any city worldwide 💜💜
.
#блуза #блузка #блузкаженская #блузкамосква #блузабелая #белаяблуза #костюм #костюмыженские #женскийкостюм

Ретро классика гороха вкуснейшего цвета так ...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Featuring work from @kazantsevalexey
With @makushine ⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
----------------------------⠀
Selected by: @Shekhar_jay 
----------------------------⠀
.⠀
. ⠀
Visit our Network:⠀
@idealportrait⠀
@theartconvict⠀
@portraitaus⠀
@zavisual⠀
@justaportrait⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
----------------------------⠀
Use #portraitmastrz  and tag us for a feature⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#portsworldwide #igworldclub_women #feedports #portspg #ports_universe #visualportraits #portraitscam #justaportrait #portsuniverse #photopeoplegallery #bravopost ⠀
#idealportrait #the_art_of_blossom #thelightsofbeauty #portrait_shooterz #portraitaus #theartconvict #PortraitGames #shekharjay #portraitsvision #portraitsNYC ⠀
#kdpeoplegallery  #picturesnme

Featuring work from @kazantsevalexey With @makushine ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ---...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - #друзья , и оставьте любой смайлик под постом❤️
⠀
Не забудьте подарить нам ❤️
⠀
Чтобы читать больше таких постов, не забудь подписаться:
✔ @greats_thoughts
⠀
_________________________ ⠀
#ночь #цитатыпрожизнь #цитатыдня #цитатыизкниг #цитатыожизни #цитатывеликихмужчин #цитатывеликихженщин #цитатывеликихлюдей #мама #цитатыдлядуши #великиеслова #цитата_дня #цитатыссосмыслом #жизнь #цитаты_ #цитатыпролюбовь #цитатывеликих  #цитатысосмыслом #цитаты_жизни  #цитатыолюбви #любовь #цитатыдлядуши #счастье  #красивосказано #высказывание #спасибо #высказывания #дети #словасосмыслом

#друзья , и оставьте любой смайлик под постом...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Просто хорошее настроение, чего и вам желаю🥰👏

Просто хорошее настроение, чего и вам желаю🥰...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Hello our cute fluffy and non-fluffy friends!  We want to introduce you to a wonderful boy who has joined our family.  This wonderful baby's name is Arnie, at the moment he is 4 months old.  Our first meeting took place two months ago and then he was a very tiny and unhappy child.  We are grateful to fate that on that day, and it was our dad's birthday, we did not bask in the sun celebrating the holiday, but went to the warehouse of building materials where our baby was waiting for his human parents!  They say that cats choose their own family and let's take it as true!😊Our Arnie ran to meet me as if he was afraid to be late!  And not in vain, because his mom and dad came for him!  If you flip through the photo, you can see Arnie's first selfie and his first car trip towards his home!🐱💓😊
⠀
Привет, наши милые пушистые и не пушистые друзья! Мы хотим познакомить вас с прекрасным мальчиком пополнившим нашу семью. Этого чудесного малыша зовут Арни, на данный момент ему 4 месяца. Первая наша встреча состоялась два месяца назад и тогда он был совсем крошечным и несчастным ребёнком. Мы благодарны судьбе, что в тот день, а это был день рождения нашего папы, мы не грелись на солнышке отмечая праздник, а отправились на склад строительных материалов где находился в ожидании своих человеческих родителей наш малыш! Говорят, что кошки сами выбираю себе семью и давайте будем считать это правдой! Наш Арни бежал мне на встречу так, будто боялся опоздать! И не зря, ведь за ним приехали его мама и папа! Если вы полистаете фото, то сможете увидеть первое селфи Арни и первую его поездку на автомобиле в направлении своего домаm!🐱💓😊 #fox👑assol🌸tim💖arnie  #мойкот #котозависимость #goodmorning #goodevening

Hello our cute fluffy and non-fluffy friends! We want to introduce you to a wonderfu...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы. #мысливслух#мысли#нск#новосибирск#девушка#фото#осень#стиль#красота#красивыедевушки#фотография#россия#лайктайм#нск54#нсксити#девушки#блогер

Чтобы избежать разочарования в людях, надо изб...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Так и обосраться можно 😅😅😅

Подпишись на наш телеграмм t.me/prekolusha
.
@prekolusha 
@prikol_dyrokol

Так и обосраться можно 😅😅😅 Подпишись на на...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Triton ❄️
⠀
#БЬЮТИSPACE @daneli_my @maryabelichhh @tyt_menya_smotri @beautypron  @skinlite_official
@nadya_osan
⠀
Тритон - спутник планеты Нептун. Его поверхность покрыта метановым и азотным льдами, а средняя температура поверхности -235°C
⠀
EYES
@colourpopcosmetics mint to be
@nyxcosmetics_russia white liquid liner
⠀
FACE
@lorealparis  Infaillible
@lorealparis  Infaillible more than concealer
@makeuprevolutionrussia Supreme Highlight
⠀
#makeupinspiration#instamakeup#makeupeditorial#wakeupandmakeup#makeupideas#makeupgoals#100daysofmakeup#makeupdaily#makeupobsessions#цветноймакияж#creativemakeup#идеямакияжа#яркиймакияж#cloudymakeup#colourfulmakeup#makeupcoyote#makeupaddict#runwaymakeup#myartistcommunity#makeupartistry#v93oo#uniquemakeup#colourmakeup#colormakeup

Triton ❄️ ⠀ #БЬЮТИSPACE @daneli_my @maryabelichhh @tyt_menya_smotri @beaut...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Квест

Квест "Знакомство". День 9 Ответ на предыдущий ...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - ℹ️ ПРИЗЕМЛЕНИЕ В ТРУДНОДОСТУПНОМ РАЙОНЕ
⠀
🎞 В карусельке мощный фрагмент из фильма «Время первых». В марте 1965 года Алексей Леонов первым в мире вышел в открытый космос. При возвращении на землю у него и командира корабля Павла Беляева возникли некоторые проблемы, по причине которых они были вынуждены приземлиться в незапланированном районе. Все мы знаем, что закончилось всё благополучно.
⠀
➡️ Но что будет, если пассажирский самолёт сядет в какую-нибудь глухую тайгу?
⠀
Если экипаж понимает, что будет вынужденно садиться за пределами аэродрома, то он обязательно докладывает об этом авиадиспетчеру, который в свою очередь должен передать координаты предполагаемого места посадки спасательным службам.
⠀
Может произойти и так, что пилоты не смогут ни о чём предупредить диспетчера. На такой случай самолёты оборудованы аварийным радиомаяком, который автоматически включится и на определённых частотах начнёт передавать сигнал бедствия вместе с координатами.
⠀
Сразу же формируется и отправляется на место поисково-спасательная группа. Экипаж по инструкции должен эвакуировать людей в безопасное место и ожидать помощи, сохраняя спокойствие как внутри себя, так и среди пассажиров.
⠀
⁉️ А что, если это будет не тайга, а середина океана?
⠀
Удивительно, но с большой долей вероятности помощь там прибудет даже быстрее, потому что в океане огромное количество морских коридоров, по которым плавают суда. Они сразу же увидят, что самолёт подаёт сигнал бедствия, и направятся на помощь. Ну, а экипажу воздушного судна в этой ситуации опять же следует правильно воспользоваться аварийно-спасательным оборудованием, навыки использования которого они регулярно подтверждают.
⠀
Подводя итоги всего вышесказанного, всё же стоит понимать, что приземления в таких отдалённых местах – это редкость, очень большая редкость. Так что не бойтесь летать и делайте это как можно чаще ✈️🤩
⠀
🔁 В подборке много интересной информации, обязательно полистайте. Например, в ней вы найдёте комплект для выживания пассажиров полярных авиарейсов KLM 1958 года. Да, девушка в руках держит карабин AR-10, который был на борту на случай встречи с полярными медведями 🐻🐾

ℹ️ ПРИЗЕМЛЕНИЕ В ТРУДНОДОСТУПНОМ РАЙОНЕ ⠀ ...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - 🐰

🐰


Novosibirsk, Russia Instagram Location - А вы видели видео😏😁
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Podpiska obyazatelna @xam.696 
Repost↩️ Laik🤍 Koment💬 Save📥
I vsya huinya, privetstvuetsya🔥
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#girl #sexygirs #хам #хам696 #фотосессия #models #ножки #капот #стриппластика #пена

А вы видели видео😏😁 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Podpiska...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Spirit ✨ 
Photo @unicorn.forest 
Girl @yakushevskaya
Надеюсь вы почувствуете это фото

Spirit ✨ Photo @unicorn.forest Girl @yakushevskaya Надеюсь вы почув...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Иногда так хочется праздника, а его вроде как и нет...
⠀
Но нам - то унывать к чему?
Заглянем в календарь!
Сейчас каждый день какой-то праздник👌🏻
⠀
Помните, как в фильме «Любовь и голуби» про день взятия Бастилии!?
Нам же только дай повод👍🏻
⠀
Предлагаем поиграть, проявить фантазию и посмеяться👌🏻
⠀
Пишите  в комментариях, как на ваш взгляд можно отметить любой из этих праздников👇🏻
⠀
Итак Сегодня в календаре:
⠀
👉🏻Международный день туризма
⠀
👉🏻День чешского пива
⠀
👉🏻День День шарфа в США
⠀
👉🏻День без оправданий в Канаде
⠀
И это только малый перечень того, что именно сегодня можно отпраздновать👍🏻
⠀
😉Самый смешной вариант на наше усмотрение выложим в сториз
____________________________
На фото наши любимые рубашки из 100% льна - незаменимы во многих ситуациях🔥
⠀
В карусели и в сториз варианты цветов и видео, как можно создать вариации из одной рубашки👍🏻
⠀
В белом, сером и пыльно-розовом цветах
⠀
Стоимость 5990₽
—————————————
#рубашкаизльна
#льнянаяодежда
#любисебя
#mamanfolle
#заказбелья
#трендыосени2020
#хлопковаяпижама
#домашняяодежда
#домалучше
#сказкапроmamanfolle
#любимыйклиент
#любисебя

Иногда так хочется праздника, а его вроде как и...


Most recent

Novosibirsk, Russia Instagram Location - Вместе мы можем многое🐕💚🙌 #люблюсобак #помогатьлегко #волонтер

Вместе мы можем многое🐕💚🙌 #люблюсобак #помо...


Novosibirsk, Russia Instagram Location -


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Когда ты живешь в самом дорогом жилом комплексе столицы Сибири и в числе коммунальных услуг есть расходы на садовника #русь #новосибирск #гармония #красотарядом #творениерук

Когда ты живешь в самом дорогом жилом комплекс...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Трогать щеки ему нравится 🥰

#Бус

Трогать щеки ему нравится 🥰 #Бус


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Как же я тебя люблю, ОСЕНЬ .....❤

Как же я тебя люблю, ОСЕНЬ .....❤


Novosibirsk, Russia Instagram Location -


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Daruma cat😼
.
.
#vector #vectorart #art #illustration #design #graphicdesign #illustrator #logo #digitalart #artwork #designer #vectorillustration #photoshop #branding #graphic #adobe #logodesigner #artist #graphicdesigner #drawing #adobeillustrator #creative #logos #graphics #icon #logotype #vectordesign #designinspiration #typography

Daruma cat😼 . . #vector #vectorart #art #illustration #design #graphicdesign #illu...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - .
Ну все, 
«летники» закрылись...
Подавайте НГ!!!
Очень жду.

. Ну все, «летники» закрылись... Подавайте НГ!!!...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Поступки нас характеризуют гораздо больше, чем слова. Я порой просто выключаю звук, оставляя в строю лишь наблюдения за действиями людей. Мне так нравится, когда чьи-то поступки вызывают у меня восхищение. Это бывает не часто)

Поступки нас характеризуют гораздо больше, че...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - 😂😂😂Как думаете кто больше боится😂😂😂Это самый дорогой и бесценный кадр за сегодня😊Не могла не выложить , пофигу , что я тут чуток баба яга, зато живая😂😂😂Угораю весь вечер 😂😂😂Коняшка просто прелесть 😂😂😂

😂😂😂Как думаете кто больше боится😂😂😂Это ...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - 😂😂😂Как думаете кто больше боится😂😂😂Это самый дорогой и бесценный кадр за сегодня😊Не могла не выложить , пофигу , что я тут чуток баба яга, зато живая😂😂😂Угораю весь вечер 😂😂😂

😂😂😂Как думаете кто больше боится😂😂😂Это ...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - 💌

💌


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Движение в сторону весны
Смешанная техника, 60*50 см, 2012
⠀
Movement towards spring 
Mixed media, 60*50 cm, 2012
#графика #коллаж #инстаарт #graphicart #mixedmedia #artwork #collage #graphics #artistsoninstagram #instaartist #artforinterior #elteriannaart

Движение в сторону весны Смешанная техника, 60*5...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - С моим умением «получаться на фото», радуюсь со всей силы, когда что-то нравится😌
.
У нашей @kurepina_ph реально ручки золотые 🖤

С моим умением «получаться на фото», радуюсь с...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - u just gotta let it go💫

u just gotta let it go💫


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Одна семья ♥️

Одна семья ♥️


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Забавно
Как все это
Не имеет значения
Спустя время
Но до сих пор в памяти
До мелочей

Забавно Как все это Не имеет значения Спустя в...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Что такое осень? Это небо. Плачущее небо под ногами. В лужах разлетаются птицы с облаками, осень я давно с тобою не был.....❤

Что такое осень? Это небо. Плачущее небо под но...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - — 💛

— 💛


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Перетренированность. Часто новички, придя в зал, полны энтузиазма и веры в свои силы. И вот с этим самым энтузиазмом набрасываются они на «железо». Время идёт, но результат от тренировок гораздо меньше, чем ожидаемый (если вообще есть). Тогда они логично рассуждают – «ага, если я тренировался по 1.5 часа и набрал 2 кг за месяц, то при тренировках по 3 часа я наберу уже 4 кг!». Логика вроде железная, но происходит прямо противоположное их ожиданиям. Дело в том, что прогрессирует не тот, кто много тренируется, а тот, кто успевает восстанавливаться между тренировками. Нагрузить мышцы до отказа – дело нехитрое, но вот суметь максимально быстро восстановиться – это уже искусство. От такой глупой ситуации не повышается нагрузка на тренировках , соответсвенно и результат. Я твержу  об этом всем своим подопечным, но почему то эта простая мысль откладывается не у всех.

Перетренированность. Часто новички, придя в за...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Учитесь финансовой грамотности- это выгодно!
#жизньвкайф#финансоваянезависимость

Учитесь финансовой грамотности- это выгодно! #...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Осенью в город приходят лисы😁, белки, совы и прочие лесные жители🍁🍁🍁

#осень #fox #лиса #autumn

Осенью в город приходят лисы😁, белки, совы и п...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - #нашепополнение#питомникбританскихкошек#AchillesClanGold#britishcat#britishkitten#love#lovekittens#😻💖😻💖

#нашепополнение#питомникбританскихкошек#Achilles...


Novosibirsk, Russia Instagram Location - Отужинали в Коляде😘🔥 @cafe.kolyada

Отужинали в Коляде😘🔥 @cafe.kolyada


Load More