@_barbilla_ Instagram Photo - Ha épp év végi hajtásban-rohanásban-stresszben- vizsgaidőszakban vagy, és már a 2. tábla csoki után nyúlnál, tedd le légyszíves, nem kell az neked!🙋🏽‍♀️ Néha én is megkívánom, igen, és emiatt nem (sem) kell 10 miatyánkot eldarálni esténként👼🏽, de a LÉNYEG, hogy tudjuk kontrollálni, tudjunk mértéket tartani, és más alternatíva után nyúlni!
PONTOSAN tudod, mi lesz a vége annak, ha még azt a kis sor csokikát letöröd, meg
  • @_barbilla_ Instagram Profile Picture   _barbilla_:
  • Ha épp év végi hajtásban-rohanásban-stresszben- vizsgaidőszakban vagy, és már a 2. tábla csoki után nyúlnál, tedd le légyszíves, nem kell az neked!🙋🏽‍♀️ Néha én is megkívánom, igen, és emiatt nem (sem) kell 10 miatyánkot eldarálni esténként👼🏽, de a LÉNYEG, hogy tudjuk kontrollálni, tudjunk mértéket tartani, és más alternatíva után nyúlni! PONTOSAN tudod, mi lesz a vége annak, ha még azt a kis sor csokikát letöröd, meg "csak ma még utoljára" megveszel egy kis sütikét a nagy hajtásos stresszes mindenség miatt!🤯 1.) nasi mindig lesz, nem lesz kegyes hozzád az élelmiszeripar🍫 2.) indok mindig lesz, amit fel tudsz hozni a védelmedre a kedves bíró éned előtt👩🏽‍🎓 3.) ami viszont 2 szent másodperc alatt megváltoztatható, az a GONDOLKODÁSOD. Bármikor választhatod, hogy most erős leszel. Amint megjelent a kis nassolni vágyó éned hangja a fejedben, tudd, hogy dolgod van. Ne hessegesd el, állj szembe vele! A világon még egyetlen probléma sem oldódott meg azzal (úgy igazán🙄), hogy a szőnyeg alá söpörték. Nézz szembe azzal, hogy most érkeztél el "abba" a bizonyos helyzetbe, és ahova eddig kézfeltartva besétáltál, ott most állj meg egy pillanatra, és ismerd fel, hogy van más utad is: NEM-et mondani. Baromi jó érzés lesz, hogy TE irányítod a tested, nem pedig ő téged. A képen a mai bevásárlásom látható, ezekből felvágott zellerszár, paprika- és cukkini csíkok, sült édesburgonya fog készülni, az avokádóból-limeból krém, a brokkolit-parit meg csakúgy vettem, de az sem egy utolsó ötlet, hogy koktélparit ropogtassak a tanulás alatt. És neeeeeem kell ezen élni, jöhet NÉHA a nasi, a sütike, a mittudomén, nincs ezzel probléma, én is meg fogom mutatni nektek, mikor véletlen beleesik majd a kosaramba néhány "nem oda illő darab"..🙄🤷🏽‍♀️ de amíg tudom, ezt képviselem, meg délutánra a házi zabkekszet, étcsokit, köleskását, stb. (Mikor a ciklikus keto elér, az megint más téma lesz, de azzal most nem fárasztlak titeket!😅) SZÓVAL HAJRÁ!!!! Megy ez, csak fejben kell ottlenni!🤷🏽‍♀️❤️

    15 comments
  • @_barbilla_ Instagram Profile Picture _barbilla_

    #mutimiteszel #mik #mik_gasztro #instahun #magyarblogger #foodblogger #mutimiteszel_fitt #veggies #tomatoe #egeszsegestaplalkozas #egészség #egészségeséletmód #egeszsegeseletmod #életmód #életmódváltás #táplálkozás #gasztro #tudatoséletmód #zöldség #paradicsom #antioxidant #mutimiteszel_mentes #funkcionálistáplálkozas #taplalkozasitanacsadas #paprika #cukkini


  • @edinagal Instagram Profile Picture edinagal

    ☝🏽✍🏽🙌🏽👌🏽💘💋


  • @bojtosdetti Instagram Profile Picture bojtosdetti

    Hát én pont ma ettem meg pár kocka milka csokit... 😂


  • @aniko.kallai Instagram Profile Picture aniko.kallai

    Ez igazán lelkesítő írás volt Barbi!❤


  • @fannibujdoso94 Instagram Profile Picture fannibujdoso94

    Tegnapelőtt megkívántam egy kis édességet(éppen boltban voltam) és tudtam, hogy nem szabad vennem mert már sok lesz a hónapban. Helyette egy üveg olajbogyót vettem, mert az a másik kedvenc nassom. 🙃😀


  • @andreavlnr Instagram Profile Picture andreavlnr

    Milyen gyakran mondanád egyébként, hogy bele fér egy kis édesség? És akkor is, mennyi?


  • @barnaeva71 Instagram Profile Picture barnaeva71

    👍🙌🤜🤛😍💜💜💜


  • #instamamru #lookeate #UCN #Corteva #PICO231712 #vaslui #lichterspiel #polishlanguage #facesofnepal #cafetulungagung #clamps #shootatsight #oceanfood #greatclock #nailsporamor #nguoiloncodon #instädtenmithäfenhabendiemenschennochhoffnung #dufferbrothers #sultanyüksek #Subcutânea #yirmisubattag #kundanjewellery #sicilysegreta #partysupplier #itsawaysagreatdayforsomefroyo #yoongicute #diettanpaberlapar #ig_liguria_ #1WorldMagazine #igrejacatólica #durasquare #tasmurahbatam #indonesianspotters #organikbeslenme #NOTABRO #artistsoninstagramfollowme #studentreporters #XabarinWild #valentinedied #VamosOrganizarOAmor #accordionshow #celanapink #eastvalecookies #kombiexportação #dullesairport #dabyt #goergeus #interdesign #tarihhafizasi #dekorasipernikahanpekanbaru