•   alisha_muuuuur:
  • Уже которую ночь засыпаю под поток мыслей о бактериях, вирусах, антибиотиках и мерах профилактики.😬😂 ⠀ Вина тому - экзамен по инфекционным болезням. 🤔 Который кстати сдала очень успешно. Один из самых напряжённых экзаменов. 🙌🏽 ⠀ Окончательно осознала то, что в мире несчетное количество самых разнообразных инфекций. 🦠Эти противные мелкие паразиты окружают нас везде и всюду.😬 ⠀ Сейчас лето, а это значит, что создаются очень благоприятные условия для многих инфекций. В частности - кишечных. ⠀ Необходимо соблюдать хотя бы МИНИМАЛЬНЫЕ меры профилактики, чтобы не испытать на своей шкуре всех «прелестей». ⠀ 1️⃣Обязательно мыть овощи и фрукты. Желательно под горячей водой, в течение нескольких минут, а лучше со специальными средствами для мытья овощей и фруктов. На них любят «сидеть» бактерии, вызывающие амебиаз, многие кишечные инфекции, гельминтозы, а также многие-многие другие.😐 ⠀ 2️⃣Соблюдать адекватные условия хранения продуктов. В частности: хранить скоропортящиеся продукты в холодильнике, не ставить ГОРЯЧИЕ продукты туда же, не размораживать и замораживать продукты по несколько раз. Многие бактерии, кстати, устойчивы к низким температурам. ⠀ 3️⃣Не употреблять в пищу сырые Яйца. А ещё обязательно мыть их перед варкой/ жаркой и т.д. Сальмонеллез очень распространённое и мало приятное заболевание.🤢 ⠀ 4️⃣Не увлекайтесь соленьями. Очень благоприятные условия для развития возбудителя ботулизма.🙅🏻‍♀️ ⠀ 5️⃣Следите за водой, которую пьёте. ⠀ 6️⃣При выезде в жаркие страны желательно провакцинироваться от возможных инфекций. 7️⃣Хорошо термически отрабатывать мясо. Мер профилактики много, но для развития или неразвития болезни важную роль играет ваш иммунитет и доза микробов, которая поступает в ваш организм. Чем крепче, здоровее и моложе организм - тем меньше риск. Поэтому заботьтесь о своём здоровье, укрепляйте иммунитет и занимайтесь спортом. 🏃🏼‍♀️💪🏽 girl motivation russia cam good 27 photo insta girls

    #sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv
    Post location
    #tradionalmusic #SUPPORT #moscowmusic #blue #imout #comida #darkmeme #thefoodiestation #CashFlow #своя #мирфото #edgey #parcham #английскийвактобе #maromba #SEMEY #hijas #jojosmemes #vologda #WomeninCannabis #grosirjersey #grindonme #vaseniorphotographer #gryffindor #FunnyVideos #EdGHeart #лалала #BRUH #indianclick #contests #filmset #kurdistanblockade #булочкиизтворога #jajananpurwokerto #instafollowers #lass #お化けみたいなかき氷 #euamoartesanato #анатилде #manga #Hermosa #instarostov #cosa #mods #artest #bas_boto #enjoytravel #veganskt #figurinimoda #nojoke