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Kennt Ihr schon unseren Kurs Rückenfit? Durch ein funktionelles Training wird die Rumpfmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert. Ziel ist eine gesunde Körperhaltung, um Fehlbelastungen zu vermeiden und Schmerzen vorzubeugen bzw. zu lindern.  Aber auch gerade im Sommer ist ein trainierter Rücken ein schöner Blickfang - denn wie heißt es so schön:
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  • ++ Rückenfit ++ 🌞 . Kennt Ihr schon unseren Kurs Rückenfit? Durch ein funktionelles Training wird die Rumpfmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert. Ziel ist eine gesunde Körperhaltung, um Fehlbelastungen zu vermeiden und Schmerzen vorzubeugen bzw. zu lindern. Aber auch gerade im Sommer ist ein trainierter Rücken ein schöner Blickfang - denn wie heißt es so schön: "Ein schöner Rücken kann entzücken" - nichts wie hin! . 🕐Kurszeiten: Werneck: MO: 17.30 - 18.20, DI: 09.00 - 09.50, MI:19.15 - 20.05 Bergtheim: MO: 09.00 - 09.50, MI: 18:00 -18:50 . ness

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