@mouhcinefit Instagram Photo - Je vous propose des séances privées ou par petits groupes. Celles-ci s'effectuent en extérieur, en pleine nature, à domicile ou en salle de fitness.

Après un entretien et une évaluation de votre condition physique, je mettra en place une ou plusieurs séances en fonction de vos capacités, envies et objectifs. Vous partirez pour 1 heure d'activité encadrée pendant laquelle Je trouvrai les mots justes pour vous motiver à chaque instant et tout cela dans la bonne humeur.

Le contenu des séances est axé sur le cardio training, le renforcement musculaire et le travail de la souplesse sous forme d'étirements.

De façon générale, la pratique de l'activité physique permet :  d'augmenter les capacités cardio-vasculaires
 de tonifier la musculature
 d'augmenter l'amplitude articulaire
 de lutter efficacement contre les problèmes liés justement au manque d'activité physique que sont l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires, l'ostéoporose .
@ysoufiane .
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#personaltrainers #cardib #sport #physique #tanger #nopainnogain #hardworkout #routine #fitness #coachingdevida #domicilios
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  • Je vous propose des séances privées ou par petits groupes. Celles-ci s'effectuent en extérieur, en pleine nature, à domicile ou en salle de fitness. Après un entretien et une évaluation de votre condition physique, je mettra en place une ou plusieurs séances en fonction de vos capacités, envies et objectifs. Vous partirez pour 1 heure d'activité encadrée pendant laquelle Je trouvrai les mots justes pour vous motiver à chaque instant et tout cela dans la bonne humeur. Le contenu des séances est axé sur le cardio training, le renforcement musculaire et le travail de la souplesse sous forme d'étirements. De façon générale, la pratique de l'activité physique permet : d'augmenter les capacités cardio-vasculaires de tonifier la musculature d'augmenter l'amplitude articulaire de lutter efficacement contre les problèmes liés justement au manque d'activité physique que sont l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires, l'ostéoporose . @ysoufiane . . .

    #personaltrainers #cardib #sport #physique #tanger #nopainnogain #hardworkout #routine #fitness #coachingdevida #domicilios
    23 comments
  • @jado_smith_ Instagram Profile Picture jado_smith_

    @alierraki


  • @ayoubsultaan Instagram Profile Picture ayoubsultaan

    ❤️😍


  • @abdelaliizegbi Instagram Profile Picture abdelaliizegbi

    اللهم يسر يا أخي موفق بإذن الله 👍🏻


  • @ayoub.khalid Instagram Profile Picture ayoub.khalid

    You are killing it broo !👌🏻💪🏻


  • @mlleadrenaline Instagram Profile Picture mlleadrenaline

    Allahoumma barik 💪🏻💪🏻💪🏻


  • @mouloudtrey Instagram Profile Picture mouloudtrey

    Courage ahbibii larzal lah ysahl 3liik ahsaan mouhcine fl3alaam li mamanoche jouj 😍


  • @mohamed_laboudi18 Instagram Profile Picture mohamed_laboudi18

    مسيرة موفقة إن شاء الله تعالى


  • @ayoub_mezhed Instagram Profile Picture ayoub_mezhed

    هكا نبغيك


  • @babilou13 Instagram Profile Picture babilou13

    🔥🔥🔥 lah issahal omour ahbibi miss you bro


  • @gian_lu Instagram Profile Picture gian_lu

    😃😃✌!!!!


  • @abdessamadfit Instagram Profile Picture abdessamadfit

    Courage broo, just keep going 👍


  • @abderrahmane.elidrissi37 Instagram Profile Picture abderrahmane.elidrissi37

    Bon coirage Mouhsine


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