#будьактивным Instagram Hashtag

#будьактивным

Total media:4.907

Top Posts

#будьактивным Instagram Hashtag - В этом году нам посчастливилось побывать в одном из самых красивых мест на планете, в центре Скандинавии. 
Норвегия идеальная страна,чтобы жить в палатках:,много отлично расположенных кемпингов, мало

В этом году нам посчастливилось побывать в одн...


#будьактивным Instagram Hashtag - Воскресное утро у всех разное, кто-то в постели нежится до обеда, а кто-то на тренировке по боксу с 20-летним перерывом 👊🏽🤜🏼🤛🏼! Спасибо большое за компанию @sanechichek1 #бокс #зикрачнатренировке #воскресенье #спорт #ленибой #будьактивным #небудьовощем #всеммир #будьтедобрее

Воскресное утро у всех разное, кто-то в постели...


#будьактивным Instagram Hashtag - КАКИЕ СОУСЫ ВЫБРАТЬ
⠀⠀⠀⠀
К хорошим соусам относится горчица, томатные и фрукто-ягодные (например, гранатовый, яблочный, клюквенный, брусничный, сливовый).
⠀⠀⠀⠀
При выборе важно внимательно читать состав, оценивать количество жира, красителей и консервантов. В идеале готовить самостоятельно.
⠀⠀⠀⠀
Так, наши друзья в Абхазии готовят потрясное ткемали из слив. Не тот который разбодяженный и стоит на рыночных прилавках, а без добавления сахара с кислинкой и по лучшим традициям. Вкуснятина...
⠀⠀⠀⠀
Самые вредные сливочные и сырные соусы, и конечно майонезы из-за большого кол-ва жира.
⠀⠀⠀⠀
Какие предпочитаете соусы?сами готовите?

КАКИЕ СОУСЫ ВЫБРАТЬ ⠀⠀⠀⠀ К хорошим соусам от...


#будьактивным Instagram Hashtag - Друзья! Я сейчас поймала себя на мысли, о том, что мы забываем мечтать и желать🌈
.
Скорее всего, вы сейчас подумали: «Что? Все вокруг только этим и занимаются!)» .
Но. Я сейчас говорю не о воздушных замках, а о реальных мечтах и желаниях! Для кого-то это дом,машина или путешествия, для других- брендовая одежда,крутые гаджеты..этот список можно продолжать бесконечно.
.
Как видите, это не единороги и не волшебные шкатулки!) а вполне себе простые и привычные вещи! 
Порой, мы боимся хотеть или, попросту, забываем о своих желаниях, это приводит к тому, что мы оказываемся на ненавистной работе, не в той одежде, за рулем лады..
.
Друзья, я призываю вас проснутся!⏰! Вспомнить о том, чего вы желали,о чем мечтали , и, наконец,отодрать свои задницы с диванов, и ,наконец, начните менять свою жизнь!!!💰

Друзья! Я сейчас поймала себя на мысли, о том, ч...


#будьактивным Instagram Hashtag - #Proвчера 
Тема ☠️
Кашка - какашка .
Еду я в поезде , решила не посещать вагон 🚊 ресторан , не полезное это дело однако ,для психики и для желудка - кто  Там ел , меня поймёт . Подготовилась 😂Приобрела я овсяные хлопья быстрого приготовления , на упаковке крупно : “не нужно варить , просто добавь Воды 💧🍶” ! 
И о мое удивление , когда пачка была опустошена , и я читала инструкцию эксплуатации инопланетного содержимого пакета : “ ...добавьте 120 мл. горячей воды или молока ,и поставьте в печь ,,,вы серьёзно ? Вы Боги Рекламы 😂👍
Какая печь - вы о чем 😊
В фирме «Кунцево» работают странные люди 🤪 , помимо идиотизма инструкции по применению и менеджеров по рекламе , ещё и вкус просто жесть 😝 серая масса , странного вкуса , отдаленно напоминающую овсяную кашу с 🍎, о какой пользе и витаминах тут говорить 😜, 🙏 вот по этому я пришла в секту #Nl , да спасёт он меня в давнейшем , от необдуманной еды 🍔и биомусора . Так что в первую очередь я делаю благо только для себя , чего и вам желаю ☝️
.
.
.
.
Да , ещё моментик, и не один ☝️ Я же не сказала главного ! 
Еду в сочи🌴 - где белые ночи , решила поехать в незапланированной отпуск за 10 часов до отправления 🚊🙈, а вещи собирала за 2 часа до отправления 💪 ,спасибо друзьям , все схвачено , езжу зайцем 🐇- без билетика 😎
Учусь ....поджигать 🤣😜 ха.. совсем забыла , а какое шоу было , когда я решила не пропускать тренировку и начала заниматься в коридоре , благо мое купе пустое , и во всем вагоне 3 пассажира , но главное шоу было ,когда в коридоре появилась 😳тетка с платками вязанными на продажу , она выронила сумку и сказала ... Девушка вам плохо 😂😂😂я ржала именно не смеялась , а ржала ,на весь вагон до слез . 
Эх куда приведет меня эта кривая , с этими экспериментами 😎
Смейтесь - смех 😆 продлевает жизнь ☝️

#Proвчера Тема ☠️ Кашка - какашка . Еду я в поезд...


#будьактивным Instagram Hashtag - Repost from @katya13_heart @TopRankRepost #TopRankRepost Какая же крутая штука этот самокат 🛴😂от @istudio_khv . Отвлекает от всего😁Накаталась от души в такую солнечную погоду☀️#будьактивным

Repost from @katya13_heart @TopRankRepost #TopRankRepost Какая же крутая...


#будьактивным Instagram Hashtag - Как выйти из состояния апатии😐 .
К сожалению у каждого человека в жизни бывает период апатии.Это когда не хочется ничего,нет сил,ты не можешь встать,что-то придумать,принять решение...Ты как будто в заморозке🤦‍♀️!И что самое не приятное, из этого состояния довольно сложно выйти,т.к оно не только психологическое но и физическое.
.
Сегодня я узнала,что существуют 3 варианта выхода из состояния апатии.Делюсь ими с вами,если будет полезно,не забываем ставить ❤😉.
.
1☝Нужно понять,что привело вас к этому состоянию.Что тяготит вас больше всего,написать список.Постараться исключить эти вещи,и найти выход из этой ситуации как можно быстрее.Не нужно ждать более подходящего времени,или обстоятельств,а действовать сейчас.Иначе это состояние апатии,будет засасывать вас всё дальше.
.
2☝Написать список того,от чего вы получаете драйв,удовольствие,радость. Постараться радовать себя чем-то каждый день.Займитесь спортом,чаще включайте своего внутреннего ребёнка,позволяйте себе свои внутренние

Как выйти из состояния апатии😐 . К сожалению у...


#будьактивным Instagram Hashtag - Чтобы хорошо себя чувствовать и жить в гармонии, мне необходимы новые впечатления и смена обстановки. 🙌🏻Хотя бы на день /два. Но была бы моя воля- я бы то и делала бы что путешествовала 💛🌍🤷🏻‍♀️😀 Если подключить астрологию- то за то, как и что мы любим отвечает планета Венера. И это не только про любовь между мужчиной и женщиной.☝🏻Планета венера отвечает и про то, как мы любим проводить своё время и что нам необходимо, что бы быть в гармонии с собой🙌🏻 Моя венера в знаке «стрелец»♐️ ➡️вот и ещё одно доказательство тому, что без путешествий  и активного образа жизни не могу🤷🏻‍♀️😄
———————————————————————————
Вот мне интересно- что для вас жизненно необходимо, что бы быть в гармонии с собой? И знаете ли вы в каком знаке находиться ваша венера?💛
———————————————————————————
#путешествия #венера #гармония #венеравгороскопе #будьактивным #мотивация #activelifestyle #travel #ceļojumi

Чтобы хорошо себя чувствовать и жить в гармони...


#будьактивным Instagram Hashtag - Ловите мою подборку книг по управлению личными финансами 🔥⠀⠀
⠀
Минимум одну из этого списка советую прочитать!⠀
⠀
1. Самый богатый человек в Вавилоне (Джордж Клейсон)⠀⠀
⠀⠀
Одна из самых известных книг на эту тему. Хотя книга и написана около 100 лет назад, она совсем не устарела и не утратила своей полезности. Другие книги по управлению финансами иногда просто базируются именно на ней.⠀⠀
⠀⠀
2. Богатый папа, бедный папа (Роберт Кийосаки)⠀⠀
⠀⠀
Роберт пишет про жизненные уроки, полученные от родного «бедного» отца и богатого отца его друга.⠀⠀
⠀⠀
«Бедный папа» учил сына, что для преуспевания нужно получить хорошее образование, устроиться на хорошую работу и экономить деньги. Хотя это советы и кажутся полезными, Роберт понял, что они никогда не создадут для него материальное благополучие. «Богатый папа» давал ему совершенно другие советы об инвестировании, создании пассивного дохода и т.д., что формировало иной способ мышления в управлении деньгами.⠀⠀
⠀⠀
3. 10 секретов богатства (Адам Джексон)⠀⠀
⠀⠀
Также как и в первой книге из списка, изложение ведется в художественной форме. Эта одна книга из серии, состоящей из четырех книг. Если она вам понравится, то прочитайте три других книги этого автора, не пожалеете: 10 секретов здоровья, 10 секретов любви, 10 секретов счастья.⠀⠀
⠀⠀
4. 21 секрет миллионеров (Брайан Трейси)⠀⠀
⠀⠀
Пусть не смущает слово «миллионеров» в названии. Автор собрал советы, основанные на привычках людей, добившихся финансового преуспевания. Эти советы будут полезны всем.⠀⠀
⠀⠀
5. Ваш сосед – миллионер (Томас Стэнли, Уильям Данко)⠀⠀
⠀⠀
Готовя эту книгу, авторы исследовали множество миллионеров, чтобы обнаружить среди них общие черты. Ключевые идеи: жить материально на более низком уровне, чем позволяют ваши средства, бюджетирование своих финансов и их эффективное управление.⠀⠀
⠀⠀
6. Думай как миллионер (Харв Экер)⠀⠀
⠀⠀
Харв обнаружил у себя запрограммированность на определенное количество денег. Кроме того, он обнаружил, что такой стабилизатор есть у большинства людей и он не дает людям получать большее количество денег. ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
7. Путь к финансовой свободе (Бодо Шефер) ⠀⠀
⠀⠀
Бодо пишет о простых и, известных каждому утверждениях, которые люди не стре

Ловите мою подборку книг по управлению личным...


Most recent

#будьактивным Instagram Hashtag - Как стать блогером?
⠀
✔️Хочешь стать блогером - будь гибким!
✔️Cтремись к сотрудничеству.
✔️Организовывай вокруг себя людей, заинтересовывай их.
✔️Фантазируй, вникай в партнёра, рекламодателя, влюбись в него и его дело❤️
✔️Будь заинтересован во всем, что тебя окружает.
✔️Умей удивляться и удивлять.
✔️Будь искренен во всем, не ври, никогда не ври!
✔️Найди свою фишку. ⠀
Сегодня я создаю красивый проект для @gamma_cyprus ❤️
Зайдите к ним, вы полюбите их одежду и получите на неё скидку, потому что мы друзья❤️
⠀
В моем проекте участвуют:
🌟Звёздный мейкапер @kseniavolk_makeup
📸Чувственный фотограф @photographer_in_cyprus__
*это видео сделала Лера @photographer_in_cyprus__
⠀
Спасибо 💋🤍🤍🤍

Как стать блогером? ⠀ ✔️Хочешь стать блогеро...


#будьактивным Instagram Hashtag - Всем привет! ­
Меня зовут Алеся, мне 28 лет. Я - соавтор проекта Just do it. 
Я- начинающий писатель, любящий самосовершенствоваться, при этом, помогать другим людям найти самого себя. ­

Знаю по себе, как сложно начать менять свою жизнь и делать то, что действительно нравится. ­
Just do it - проект о том, как найти себя и свое призвание. Здесь нет каких-то продаж и продвижений, проект не об этом. ­

Если вы хотите начать менять свою жизнь, но не знаете как, вступайте в наш проект! Здесь нет

Всем привет! ­ Меня зовут Алеся, мне 28 лет. Я - со...


#будьактивным Instagram Hashtag - Сегодня утром прочитала одного человека, и как очнулась... На этой неделе последние весенние выходные.. После них придёт лето!!! Тёплая пора, пора приключений, солнца, пора ягод, фруктов, мммм, можно будет наслаждаться солнечными лучами, класс... Неважно, что было вчера, главное, что Все впереди!!!
#шьюсама #шьютрикотаж #трикотаж #трусики #майки #ручнаяработа #моехобби #моеувлечение #никиток #мояжизнь #пустьвсесбудется #главныйдень #сегодня #главныйдень #гродно #гродно #беларусь #брест #минск #ненадопечалиться #сделайчтонибудь #будьактивным

Сегодня утром прочитала одного человека, и как...


#будьактивным Instagram Hashtag - Мотивирующее спортивное видео от «нашей Даши» 🏃‍♀️
.
Дарья Домрачева @dadofun - звезда беларуского и мирового биатлона, четырёхкратная олимпийская чемпионка, двукратная чемпионка мира (2012 и 2013), обладательница Кубка мира 2014/15, обладательница 6 малых Хрустальных глобусов Кубка мира по биатлону, заслуженный мастер спорта Республики Беларусь.
.
И все же она - «наша Даша»!!! Будучи уроженкой  Минска, свои детские годы Дарья провела в Нягани. В этом небольшом сибирским городке их семья прожила 14 лет, начиная с 1990 года (мама Даши была главным архитектором города). Именно здесь Дарья впервые встала на лыжи, здесь всей душой полюбила биатлон, здесь было начало ее прекраснейшей биатлонной карьеры, здесь до сих пор работают ее первые тренеры Андрей Дорошенко и Альберт Мусин...
.
Карантин - нелегкое время. Но нельзя сидеть сложа руки, особенно спортсменам! Дарья призывает всех поддерживать свою спортивную  форму! 💪 Последуем ее примеру?!

Мотивирующее спортивное видео от «нашей Даши...


#будьактивным Instagram Hashtag - «Мы Будущее Страны»  Котин Вова 7 лет#акция#мыбудущеестраны#будьактивным

«Мы Будущее Страны» Котин Вова 7 лет#акция#мыб...


#будьактивным Instagram Hashtag - Треним-треним не сидим!
⠀
Всем привет!
Предлагаю потренироваться всем тем, у кого синдром карантинного упадка сил и хандры😜.
⠀
Простой комплекс упражнений на мышцы всего тела.
Для занятия вам понадобиться только коврик и намерение немного поработать над собой.
⠀
Каждое упражнение выполняем по 30 секунд или 12-15 раз.
Отдых между упражнениями 10 секунд.
Если вы вошли во вкус😉- комплекс можно повторить 2-3 раза (2-3 круга получится) с 30-секундным отдыхом между кругами.
⠀
🔅наклон на двух ногах
🔅приседание с шагом в сторону
🔅попеременный выпад назад
🔅сплит-приседание
🔅наклон-баланс
🔅«гусеница»
🔅динамическая Т-планка
🔅планка с попеременным отведением ноги в сторону
🔅подъемы корпуса лёжа на животе с касанием руками бёдер
🔅отжимания на коленях
🔅скручивания
🔅попеременное опускание ног вниз из положения лёжа на спине
🔅попеременное подтягивание колена к груди в планке
⠀
Не забудьте сделать небольшую разминку перед началом тренировки и потянуться после!
⠀
Итак, удобная одежда, кроссовки, коврик и начинаем работать над улучшением своего физического состояния и самочувствия.
⠀
Полное видео в IGTV ☝️

Треним-треним не сидим! ⠀ Всем привет! Предлаг...


#будьактивным Instagram Hashtag - #2segiz052020 #өзіңді #жаным #бақытты #қылу #видео #хочувтоп #хочумноголайков #хочумногоподписчиков #шоу #шок #контент #будьактивным #хочумного #лавю❤️

#2segiz052020 #өзіңді #жаным #бақытты #қылу #видео #хоч...


#будьактивным Instagram Hashtag - 🏃‍♂️Как принять участие💥
🏃‍♀️в соревновании💥
💪#ЗаполярныйЗОЖ 💥
➡️1. Перейти по ссылке и заполнить форму регистрации
⬆️ссылка закреплена в шапке моего профиля⬆️
⚠️ с 25 мая по 06 июня 2020 года.
📳2. Для фиксации пробежки у вас должно быть устройство с функцией gps, например телефон, часы или фитнес браслет.
🏃‍♂️Я бегаю с телефоном🏃‍♂️
⏺️3. Необходимо иметь общедоступный профиль на ресурсе https://www.strava.com. Вы можете совершать пробежки с приложением strava, или синхронизировать загрузку вашей тренировки с других приложений в профиль strava.⏹️
▶️4. Отчет о пробежке необходимо отправить в этот же день в виде скриншота на почту murmanzozh@gmail.com
🗽5. Количество пробежек и их длительность зависит только от ВАС. Каждую неделю будет одно обязательное задание: это также обычная пробежка, но с каким то заданным условием.
Более подробная информация на @sport_and_young_51
Есть вопросы, пиши в личку😉
#насевережить #мурманск #мурманскаяобласть #будьактивным #будьтездоровы #будьтесчастливы #всебегутиябегу

🏃‍♂️Как принять участие💥 🏃‍♀️в соревно...


#будьактивным Instagram Hashtag - ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ QUEST
ОТ КОМПАНИИ TOPLIFE

Коктейль помогает ускорить процесс белкового синтеза и укрепить устойчивость организма к стрессовым воздействиям «QUEST» PROTEIN COCKTAIL
ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
• Предназначен для людей, желающих обогатить свой рацион ценными питательными веществами, легко усвояемыми белками, увеличить калорийность питания и повысить общие адаптационные возможности.
• Коктейль помогает ускорить процесс белкового синтеза и укрепить устойчивость организма к стрессовым воздействиям.
• “Quest

ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ QUEST ОТ КОМПАНИИ TOPLIFE К...


#будьактивным Instagram Hashtag - Активиа-полезен для пищеварения. #активиа#пользадляпищеворения#начинайдень#сАктивиа#будьАктивным#котБенгал#Тигран

Активиа-полезен для пищеварения. #активиа#поль...


#будьактивным Instagram Hashtag - ⠀ Как вам такой призыв от Эмилии Куртваповой?
Смотреть до конца!
Какими мы выйдем в зал👉зависит только от нас!
Настоящий МОТИВАТОР!💪❤️
⠀
@ludmila_dmd 🌟
@alexandratumanova 💃🏻
@vitaliyryzhuhin 🕺🏻
Пиши нам, присоединяйся к нашей команде, танцуй вместе с @tropicana_dmd !🌴
⠀ 
#тропикана_бальныетанцы #бальныетанцы #сидимдома #танцуй #домодедово #оставайсядома #ballroomdance #dance #danceschool #online #stayhome #domodedovo #homework #домашнеезадание #танецспредметом #креатив #креативность #танцуйотдуши #creative #creativity #побеждай #будьактивным

⠀ Как вам такой призыв от Эмилии Куртваповой? ...


#будьактивным Instagram Hashtag - 👦🏼👩🏻Дети - наше будущее! А умные и обученные Дети - наше всё!⠀
⠀
Для кого-то 1 июня - это первый день лета, а для родителей это важный праздник!🥳⠀
⠀
В преддверии Дня защиты детей мы разыгрываем бесплатное посещение курса для детей от 11 до 18 лет, стоимостью 4 800 руб. по программированию, робототехнике, WEB-дизайну, Администрированию💥 ⠀
⠀
Всем участникам гарантируем скидку 15% (720 руб.)⠀
⠀
Для участия в розыгрыше вы должны:⠀
- быть подписаны на наш аккаунт @inter_soft ⠀
- поставить лайк на этот пост;⠀
- указать в комментарии под этим постом трех друзей или знакомых, кому розыгрыш тоже будет интересен;⠀
- сделать репост розыгрыша к себе в Сторис с упоминанием нашего аккаунта @inter_soft (нажмите на самолётик под фото и выберете добавить публикацию в историю).⠀
⠀
Розыгрыш проведем 1 июня 2020г. в 11:00 в прямом эфире, запись выложим в сторис. Поставьте напоминание об эфире! (листайте ленту там указано как)⠀
⠀
❗️Воспользоваться призовой услугой можно будет в течении лета (июнь, июль, август) на удаленных курсах (online). Или, как карантин будет снят, в учебных классах г. Краснодар, ул. Бабушкина 252. ⠀
⠀
❗️Обращаем ваше внимание, что участвовать могут все. При победе Вы просто укажите ФИО любого ребенка!⠀
⠀
Если участников розыгрыша будет более 500, то дополнительно разыграем ещё 2 бесплатных посещения 🤗⠀
⠀
Отмечайте День защиты детей вместе с нами и выигрывайте призы!🎁⠀
⠀
#розыгрышдлядетей #розыгрыш #конкурс #будьактивным #детскиекурсы #детскиекурсывКраснодаре #программирование #робототехника #Webдизайн #администрирование #клубпрограммистов #интерсофт #Краснодар

👦🏼👩🏻Дети - наше будущее! А умные и обученны...


#будьактивным Instagram Hashtag - ПРИВЕДИ ДРУЗЕЙ-ПОЛУЧИ БОНУС👌
⠀
Помните, я писала вам о том, что период самоизоляции даёт нам возможность узнать новые навыки и знания🤗
Хочу рассказать о том, что увидела и разглядела очень хорошую возможность для личностного роста😉
Это реферальные программы в разных знакомых всеми вами сферах🤗
Реферальная программа – это такой вид сотрудничества, при котором компания платит своему клиенту за привлечение НОВЫХ клиентов.
Иначе её называют – партнерская программа.
⠀
Вид и размер вознаграждения, как и условия получения этого вознаграждения, определяются каждой организацией индивидуально.
Это могут быть как скидки/бонусы/доступ к платным функциям различных сервисов и т.д., так и денежное вознаграждение в виде % от покупки приглашенного клиента, либо фиксированной суммы.
⠀
Наглядный пример в карусели, листай👆.
⠀
Реферальные программы решают такие задачи как:
🔺Привлечение новых клиентов – главная задача большинства РП.
🔺Повышение узнаваемости бренда.
Компания не тратит свои ресурсы на продвижение бренда (традиционная реклама). За нее это делают клиенты.
🔺Повышение активности и вовлеченности аудитории.
Главная задача таких программ не получение прибыли, а улучшение отношений с клиентом. Простые условия и своевременные выплаты способствуют этому.
⠀
А вы встречаете подобные программы? Пользуетесь ими?
⠀
Хотите узнать, какими реферальными программами я пользуюсь успешно?
⠀
#думайголовой #реферальнаяпрограмма #новосибирск #нсо #новосибирскаяобласть #будьактивным #берииделай

ПРИВЕДИ ДРУЗЕЙ-ПОЛУЧИ БОНУС👌 ⠀ Помните, я пис...


#будьактивным Instagram Hashtag - Видео-тренировка позволяет всем смотреть видео, ставить на паузу, повторять упражнение в удобном для себя ритме и в удобное время 🙌👯
Занимайтесь с нами) .
Тренировка от инструктора по спорту Лазарева Романа
Секция Лазертаг
.
.
#спортвовремякарантина #спортивныедети #занимайтесьспортом  #дмц_перово #вао #дистанционноеобучение #перово #Новогиреево #будьактивным #досугмосква

Видео-тренировка позволяет всем смотреть виде...


#будьактивным Instagram Hashtag - БАЛИ ға демалыс 🌴
Отдых в БАЛИ 🌴
Менде

БАЛИ ға демалыс 🌴 Отдых в БАЛИ 🌴 Менде "ДЕМАЛ...


#будьактивным Instagram Hashtag - А если вот такую фотку выставить??? Какая первая мысль у тебя возникла? Депрессия? Понты? Сломалась камера? Очень темно в лифте? Сменил расу? Улетел в космос? Взломали?кстати, переведи денег. Напиши, дружище, первая мысль? Социологические эксперименты.
#социология #опрос #социолог #малевич #черныйквадрат #хз #напишимне #будьактивным #этопипец

А если вот такую фотку выставить??? Какая перва...


#будьактивным Instagram Hashtag - Многие заходя на страничку в соц. сетях, увидев как можно заработать в проекте, не верят своим глазам

Многие заходя на страничку в соц. сетях, увидев...


#будьактивным Instagram Hashtag - Завоевать можно любую женщину.
Но именно - ЗАВОЕВАТЬ!
⠀
#полезныйлайфхак для мужчин!
Каждая девушка - принцесса. Наше сердце может пробить мужская активность, забота, нежность, юмор. Я знаю точно, НЕТ - это не всегда нет и из каждой точки, можно сделать запятую. Будь активен, не назойлив, а активен!
⠀
#полезныйлайфхак для девушек.
Каждый мужчина - ГЕРОЙ! Позвольте ему геройство, начните с мелочей.  Хвалите, благодарите, замечайте. Проводите время вместе без претензий. Вы же легко можете придумать, как его вкусно накормить, ну, например... Главное, не перекормить 😄😄😄.
⠀
ВЧЕРА Я перекормила всех в чудном месте @buffalolimassol ❤️
Так вкусно мне давно не было! Это правда! Смело рекомендую эту локацию! ❤️

Завоевать можно любую женщину. Но именно - ЗАВО...


#будьактивным Instagram Hashtag - Друзья! Объявляю свой первый Like Time.❤️ .
Поддержите меня 🙏
.
Что нужно делать:
. ✔️ подписаться на @stroika_v_novostroike
.
✔️ поставить мне пару-тройку лайков за труды 🙈 (не обязательно)
.
✔️ напиши в комментариях чего хочешь: лайки, подписки, комментарии
.
✔️ будь активным у других комментаторов. .
✔️ будьте взаимны и честны, а с меня лайки всем комментаторам 👌
.
#likeme #liketime #лайктайм #лайки #активность #будьактивным #instalike #космосвнутрикаждогосвой #instafollow #midcenturymodern #винтаж

Друзья! Объявляю свой первый Like Time.❤️ . Поддер...


#будьактивным Instagram Hashtag - 🏃‍♂️ Двигаться - значит жить
⠀
💃 Человек – это активное существо. Активность может быть разнообразной. Она выражается в деятельности человека.
⠀
У кого-то деятельность это спортзал, огород, лес.... а у кого-то это мозговая деятельность.
⠀
Деятельность – вид активности, направленный на познание и творческое преобразование мира, взаимодействие с окружающим миром.
⠀
В процессе деятельности человек достигает разных целей, возникших в результате желаний и мотивов.
⠀
В результате деятельности происходят и с самим человеком. У кого-то нарастают мышцы, у кого-то появляются грибы и ягоды, а у кого-то деньги...🤑
⠀
Если деятельность человека направлена на саморазвитие, то в результате он изменится, приобретет новые знания, умения и выработает в себе новые черты характера, способности, таланты.
⠀
А что тебе ближе, какая деятельность? Мне всегда ближе шевелить мозгой 😂🤨

🏃‍♂️ Двигаться - значит жить ⠀ 💃 Человек – ...


#будьактивным Instagram Hashtag - Продолжаем тренироваться на карантине)
Аиша 3 года ❤
.
.
.
#карантин #тренировка #тренировки #тренировкидома #тренировкионлайн #тренинг #оставайтесьдома🙏 #оставайсядома #3годика #машааллах #дети #будьактивным #активныйотдых #активныйобразжизни #непадайдухом #плавание #плаваниедома

Продолжаем тренироваться на карантине) Аиша 3 ...


#будьактивным Instagram Hashtag - Дети - наше будущее! Дети - наше всё!
⠀
Для кого-то 1 июня - это первый день лета, а для всех родителей это важный праздник!
⠀
В преддверии Дня защиты детей мы хотим разыграть 5 профессиональных чисток зубов для детей от 5 до 12 лет,  стоимостью 1500р за одну процедуру 💥
⠀
Для участия в розыгрыше вы должны:
-  быть подписаны на наш аккаунт @one_clinic_krd;
- быть подписаны на аккаунт нашего детского стоматолога @stomatolog_fedchenko;
- поставить лайк на этот пост;
- указать в комментарии под этим постом друга, кому розыгрыш тоже будет интересен;
- сделать репост розыгрыша к себе в Сторис с упоминанием нашего аккаунта @one_clinic_krd (нажмите на самолётик под фото).
⠀
Розыгрыш проведем 1 июня.
⠀
❕Воспользоваться призовой услугой можно будет в течении месяца после снятия карантинных мер со стоматологий по адресу нашей клиники: г.Краснодар, ул. Кондратенко 6/1, оф.2.
Дополнительно напишем об этом каждому победителю в Директ.
⠀
❕ Обращаем ваше внимание так же и на то, что участвуют только родители (или родственники) детей от 5 до 12 лет.
⠀
Наша зубная фея проверит состояние детских зубок, и, если не будет противопоказаний, проведет полную чистку зубов и нанесет фторосодержащий гель для укрепления эмали.
⠀
Если участников розыгрыша будет более 200, то дополнительно разыграем ещё 2 профессиональные чистки 🤗
⠀
Отмечайте День защиты детей вместе с нами и выигрывайте призы!
⠀
#розыгрышдлядетей #чистказубов #будьактивным #детскаястоматология

Дети - наше будущее! Дети - наше всё! ⠀ Для кого-...


#будьактивным Instagram Hashtag - Мы, взрослые - самый лучший пример для наших детей! Даже в период вынужденных ограничений будь активным вместе с @angels_of_hope34, @na_odnoy_volne_proekt, @fsc_stalingrad и могучим тренером @sup_stalingrad!

#наоднойволне_проект #фондангелынадежды #фондпрезидентскихгрантоврф  #волжский #мынаспорте #vlg34 #vlz #fsc_stalingrad #будьактивным #сидимдома #мывместе

Мы, взрослые - самый лучший пример для наших де...


#будьактивным Instagram Hashtag -

"Ну всё!.. С этого понедельника точно начну!..." З...


#будьактивным Instagram Hashtag - Доброго воскресного утра ☀️!
.
Старт новой недели домашних тренировок!
.
Тренировки рассчитаны на разный уровень подготовки и разные предпочтения (силовые, танцевальные, стретчинг)
.
Занятия проходят в прямом эфире в закрытом профиле Инстаграмм, там уже есть сохранённые тренировки и на этой неделе будут ещё новые 👍
.
Стоимость участия 250₽ неделя
.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
.
ЗДОРОВЬЕ ЭТО БОГАТСТВО

Доброго воскресного утра ☀️! . Старт новой не...


#будьактивным Instagram Hashtag - Доброго воскресного утра ☀️!
.
Старт новой недели домашних тренировок!
.
Тренировки рассчитаны на разный уровень подготовки и разные предпочтения (силовые, танцевальные, стретчинг)
.
Занятия проходят в прямом эфире в закрытом профиле Инстаграмм, там уже есть сохранённые тренировки и на этой неделе будут ещё новые 👍
.
Стоимость участия 250₽ неделя
.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
.
ЗДОРОВЬЕ ЭТО БОГАТСТВО

Доброго воскресного утра ☀️! . Старт новой не...


#будьактивным Instagram Hashtag - Доброго воскресного утра ☀️!
.
Старт новой недели домашних тренировок!
.
Тренировки рассчитаны на разный уровень подготовки и разные предпочтения (силовые, танцевальные, стретчинг)
.
Занятия проходят в прямом эфире в закрытом профиле Инстаграмм, там уже есть сохранённые тренировки и на этой неделе будут ещё новые 👍
.
Стоимость участия 250₽ неделя
.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
.
ЗДОРОВЬЕ ЭТО БОГАТСТВО

Доброго воскресного утра ☀️! . Старт новой не...


#будьактивным Instagram Hashtag - Для чего нужны увлечения? ⠀
⠀
Удовольствие, снятие стресса, отдых, возможность «перезагрузиться». Получается, что без увлечений никак 😉 Про научный подход в карусели ⠀⠀👆👆👆⠀
⠀
Я вот не сразу смогу ответить, чем увлекаюсь: всем понемножку 😂😜😊 И почти все мои увлечения и хобби появились в жизни

Для чего нужны увлечения? ⠀ ⠀ Удовольствие, сн...


#будьактивным Instagram Hashtag - 🙎 ДОБРОЕ ВРЕМЯ СУТОК !
Дорогие подписчики моей странички #tiande_salon_od !
Сегодня пост будет не очень многословным.
У меня много открытых подписчиков готовых к общению.
Благодарю вас за ваши
💖 лайки ,
✈️ самолётики ,
🏴 сохранения и
✍️ комментарии !
💯 И за классное общение !
Есть подписчики менее активные 😭
⠀
💥 Одним словом, у меня предложение : давайте выясним  наш возрастной диапазон ! Для этого, в карусели я сделала подборку картинок. Мне бы хотелось, чтобы посмотрев эти картинки, вы дали мне знать в комментариях любой из цифр :
 1 -

🙎 ДОБРОЕ ВРЕМЯ СУТОК ! Дорогие подписчики мое...


#будьактивным Instagram Hashtag -


#будьактивным Instagram Hashtag - Меняю лайки на подарки! 💥
⠀
Те, кто смотрит мои Сторис, уже знают, что я хочу ввести награждение за активность. Пока  у меня все идёт медленно, но я очень надеюсь на вашу поддержку.
⠀
Я ввожу бонусы за вашу активность, которые вы сможете обменять на товар из нашего ассортимента 🎁
⠀
Чтобы получить баллы, вам надо:
- быть моим подписчиком,
- ставить лайки,
- писать комментарии к постам,
- реагировать на Сторис
- и делать репост к себе.
⠀
❕❕❕Подсчет баллов:
Лайк 1 б,
Комментарий 3 б,
Реакция на Сторис 1 б,
Репост к себе 5 б.
⠀
🎁 За баллы вы можете забрать:
25 б - вертолет Сапсан или набор Фиеста;
50 б - военный джип или куколка-малышка;
100 б - джип Сафари или любой набор маленькой мебели;
250 б - Сити Парк или Эко Дом;
400 б - Мега Парк или Кукольный домик.
⠀
Подсчет баллов за активность будет каждую неделю по пятницам. Учитываться будут лайки и комментарии к постам за неделю (с предыдущей субботы по пятницу). Комментарии должны быть осмысленные (смайлики не в счет, не больше 10 комментариев).
⠀
В Сторис буду выкладывать таблицу активных. Так же, по достижению вами суммы баллов для подарка, буду писать вам в Директ.
⠀
Вот такая техническая сторона нашей бонусной программы.
За вашу активность вы сможете забрать реальные игрушки! От вас просто требуется быть быть со мной и поддерживать 💐
⠀
Чем больше баллов, тем больше подарок! Список баллов и соответствующих призов вывешу в Сторис и закреплю в Актуальном.
Доставка в другой город за мой счёт.
⠀
Будете участвовать? Какой приз хотели бы получить?
⠀
#фандомик_баллы #меняюлайкинаподарки #будьактивным #раздаюподарки #кукольныйдомик

Меняю лайки на подарки! 💥 ⠀ Те, кто смотрит мо...


#будьактивным Instagram Hashtag - Ты либо бежишь сломя голову в неизвестном направлении, не зная чего хочешь🤯Либо верно раставляешь приоритеты и уверенно двигаешься по выбранному пути🏟️🔝
@ukrainerunners
#бег #біг #бегизамечтой #спорт #ukrainerunners #sportlife #sport #будьактивным #run #running #roadtothedream #runner #атлет #атлетика #мотивацияспорт #приоритеты #цель

Ты либо бежишь сломя голову в неизвестном напр...


#будьактивным Instagram Hashtag - Take a look around. Is there a complete order in your room? If not, how do you think to change the whole world? Start with the smallest, from your room ...
*
*
*
Оглянитесь вокруг. В вашей комнате полный порядок? Если нет, то как вы думайте менять целый мир? Начните с самого малого, со своей комнаты...
*
*
*
#motivation#lightroom#stayathome#changetheworld#bebettertoday#happy#specialday#startwithme#youcandoit#cleaningtime#lifeisbeautiful#newday#inagoodmood#spring#sunnyday#comeon#justdoit#perfectorder#nevergiveup#activities
#мотивация#оставайтесьдома#изменисебя#тысможешь#никогданесдавайся#идельныйпорядок#начнисмалого#весна#будьактивным#радостьвмелочах

Take a look around. Is there a complete order in your room? If not, how do you think ...


#будьактивным Instagram Hashtag - Задайте себе вопрос - насколько мне тяжело подниматься утром?
⠀
Многим людям действительно утром тяжело просыпаться, постоянное переключение будильника не помогает, проснулся уже устал 🥱, а ведь все мы знаем, что наша умственная, физическая деятельность все-таки более активна утром или в первой половине дня, да и многие миллиардеры не спят до 9:00 утра, некоторые из них в 5 или 6 утра уже на тренировках ⚡️, например, @margulan_seissembai, да я уже и не говорю о йогах 😉
⠀
И что же  делать?
⠀
Дело в том, что на сколько вас эта усталость устраивает 😆, а ведь иногда как бывает, утром тяжело 😬- к обеду после 1-2 чашек кофе ☕️- полегче😋, к вечеру- огонь 🔥, открывается второе дыхание😛 занимаемся нужными и не очень делами до 11 до 12 часов вечера 🌃 и так изо дня в день 😂, вот и готова сформировавшаяся ПРИВЫЧКА, просыпаться не выспавшимся, не бодрым и усталым 🥱
⠀
Но все можно исправить☺️
Бери на заметку ✍️
⠀
✅ старайся ложится раньше, желательно до 22:00, т.к. наука уже давно доказала, что человеческое тело максимально отдыхает и восстанавливается с 21:00 до 2 или 3 часов утра. Другое дело, что не эффективный распорядок дня не даёт возможности так «рано» ложится отдыхать
✅ питание имеет прямую связь с вашими ранними бодрыми подъемами, если в течении дня вы употребляете не совсем или даже совсем не здоровую пищу в течении дня, и я не только о фаст-фуде, то забудьте о бодрых подъемах, а так же - не стоит употреблять пищу перед сном, желательно иметь последний приём пиши за 3-4 часа до сна, и тогда ваш желудок и вся система пищеварения не будет заниматься перевариванием и осваиванием пищи, а спокойно отдохнёт и вы утром будете бодры и активны🤩 каждый день, из года в год ⚡️
⠀
Если было интересно и полезно- ставь 💖
⠀
#зож
#йога
#ранниеподъемы
#будьактивным

Задайте себе вопрос - насколько мне тяжело под...


#будьактивным Instagram Hashtag - Сегодня будет просто фото, без лишних слов и текстов!⠀
⠀
Всё равно мало кто читает мои посты😢, так ведь?⠀
⠀
Можно просто ❤️ нажать и мне будет приятно))) ⠀
⠀
А кто ещё и посты читает 📝 пишите в комментариях 👉⠀

Сегодня будет просто фото, без лишних слов и те...


#будьактивным Instagram Hashtag -


#будьактивным Instagram Hashtag - Доброго,волшебного дня дорогие💕
Я сотрудник крупного,Казахстанкого банка🏦
С недавних пор открыла для себя новый,дополнительный способ заработка.
В последнее время в голове крутилась мысль, чем же ещё заняться? Больше как увлечение, но чтобы это что-то приносило мне доход и не отнимало у меня много времени😁❓❗️❓
Как мы все знаем, мысли наши материальны❗️ Я записала себе в блокнот своё желание (кстати-не я Хочу,а я Имею!). И тут, я совершенно случайно «натыкаюсь» на страничку @anastassia_sudakova в инстаграмм, изучаю ее страничку и просто говорю себе -вот, вот то,что я искала,я смогу,это моё. P.s.Настя супер классный наставник, очень рада,что попала именно к тебе.😘
Моё подсознание автоматический подсказывает мне, что я нашла то,что искала.🌹
Та-да-дам и я в компании Фаберлик. Старый,добрый фаб💕 и кто же знал, что здесь такие возможности. Раньше я всегда скептический относилась к сетевому бизнесу.Не верила,что это может приносить прибыль.Думала, что это пирамида, все враньё.
Но когда увидела успехи тех,кто меня выше,ниже,успехи нашей команды- сомнении не осталось. 
Нет-нет, здесь никто не бегает с каталогом в руках,не носиться по улице,не уговаривает народ,21 век на дворе😁Все намного проще,интереснее и в режиме онлайн🌍
Просто, нужно быть активным человеком по жизни, ярким,горящим. Пассивным здесь не место❌
Если стало интересно, уэлком в нашу команду🤝 наши двери всегда открыты❤️
Напиши мне в директ, либо пройди по ссылке в шапке профиля🌹
#faberlic#онлайнзаработок#доход#выведутебянадоходот100000тенгезамесяц#будьактивным#небойся#fab💕#

Доброго,волшебного дня дорогие💕 Я сотрудник ...


#будьактивным Instagram Hashtag - Тренировка с утра - залог не только здоровья, но и бодрости, хорошего настроения, продуктивности)
Ходят слухи, что бодрит даже просто  просмотр видео тренировок 😜😜
Занимайтесь с нами)
.
.
Тренировка от инструктора по спорту Лазарева Романа
Секция Лазертаг
.
.
#спортвовремякарантина #спортивныедети #занимайтесьспортом #событияонлайн #дмц_перово #вао #дистанционноеобучение #перово #Новогиреево #будьактивным #досугмосква

Тренировка с утра - залог не только здоровья, н...


#будьактивным Instagram Hashtag -

"Наш ум подобен саду, в котором растет то, что м...


#будьактивным Instagram Hashtag - Активность - это побуждение к действию как творец, а не как жертва. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Если ты занимаешь любым делом из чувства одиночества, тревоги, жадности к деньгам, гордыни - это не активность.
----------------------------------------------------
#будьактивным #вжизни #добейсяцели #будьцелеустремленным #👣 #будьлидером
#🏆 #🥇 #💲 #👑 #🦁

Активность - это побуждение к действию как тво...


#будьактивным Instagram Hashtag - #жара#тепло#профилактика#физкультура#офп#ufc#fight#pressexercises#me#love#instadaily#selfie#photooftheday#fun#fitness#followme#smile#инста#зож#спорт#наспорте#спортивный#красота#здоровье#зо#самоизоляция#карантин#будьактивным

#жара#тепло#профилактика#физкультура#офп#ufc#fight...


#будьактивным Instagram Hashtag - Помимо эфирных тренировок регулярно выполняю данное упражнение, которое включает в себя работу мышц всего тела.
Возьмите на заметку!

#workout #homeworkout #hometraining #bodyweightworkout #bodyweighttraining #fullbodyworkout #stayactive #keepfit #тренировкадома #фулбодитренировка #будьактивным #будьвформе

Помимо эфирных тренировок регулярно выполняю ...


#будьактивным Instagram Hashtag - Активность - это побуждение к действию как творец, а не как жертва. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Если ты занимаешь любым делом из чувства одиночества, тревоги, жадности к деньгам, гордыни - это не активность.
----------------------------------------------------
#будьактивным #вжизни #добейсяцели #будьцелеустремленным #👣 #будьлидером
#🏆 #🥇 #💲 #👑 #🦁

Активность - это побуждение к действию как тво...


#будьактивным Instagram Hashtag - Для чего нам нужно движение?
⠀
➕Правильная нагрузка необходима для обеспечения нормальной жизнедеятельности.
⠀
➕Когда мышцы работают, организм начинает выделять эндорфины. Их ещё называют «гормонами счастья».
Они снимают нервное напряжение и повышают тонус.
⠀
➕Когда скелетные мышцы включаются в работу, происходит активация окислительно-восстановительных процессов, все органы и системы начинают работать.
⠀
➕Двигательная активность не дает развиваться старческой атрофии мышц.
⠀
➕У детей это влияет не только на физическое, но и умственное развитие. Дети, которые с малых лет лишены физической нагрузки, вырастают болезненными и слабыми.
⠀
➖К сожалению, сейчас всё больше людей ведёт сидячий образ жизни.
⠀
➖Длительная гиподинамия может привести к сердечно-сосудистой патологии, ожирению и др.
⠀
➕Важно гулять на свежем воздухе 1-1,5ч в день, выделять время на гимнастику или занятия в фитнес-зале. Это поднимет настроение, повысит работоспособность и продлит жизнь.
⠀
#движение #здоровьедорожевсего #будьактивным #учимсявместесомной

Для чего нам нужно движение? ⠀ ➕Правильная на...


#будьактивным Instagram Hashtag - Спорт и эмоции🤸⛹‍
Физическая активность действительно помогает сгладить всплески отрицательных эмоций. 🧘‍♀
⠀
Занятия спортом снижают содержание в крови кортизола, гормона стресса, стимулируют выработку эндорфинов, гормонов счастья, и тем самым не позволяют отрицательным эмоциям управлять нашей жизнью.🎈🎈🎈
⠀
Поэтому не ленимся и двигаемся, а обувь MBT нам в этом активно помогает.❤️
⠀
Йога, велоспорт, пилатес, бег, фитнес..? Чем вы занимаетесь? Нам правда интересно. Так что рассказывайте в комментариях.➡️➡️➡️
#mbtshoes #sport #nostress

Спорт и эмоции🤸⛹‍ Физическая активность дей...


#будьактивным Instagram Hashtag - ВНИМАНИЕ КОНКУРС!!!💥
⠀
Хорошие мои! Сегодня я хочу провести для вас конкурс, а в конкурсе всегда раздаются призы! 🤗 Для победителя я подготовила супер-приз:
⠀
ДАРЮ любую процецеру по бровям, которой вы сможете воспользоваться сразу же после самоизоляции🤗
⠀
Условия конкурса супер простые:
⠀
1. Быть подписанным на меня @iris.brows  2. Поставить ❤️ на это фото
 3. Отметить в комментариях подругу через @ (из Москвы, или того кто сможет приехать на процедуру)
⠀
1 комментарий - одна подруга
Ну а если тебе нравится как я делаю брови, можете поддержать меня и выложить этот пост к себе в сторис 😍, буду очень благодарна ✨
⠀
Чем больше комментариев, тем больше шансов на победу
⠀
Определять победителя буду в прямом эфире 26 мая @lizaonair

Важно чтобы у участника 26 мая был открыт профиль)))

ВНИМАНИЕ КОНКУРС!!!💥 ⠀ Хорошие мои! Сегодня я ...


#будьактивным Instagram Hashtag - 10 ПЛОХИХ БЕГОВЫХ ПРИВЫЧЕК
😉Для тех, кто
🏃‍♂️решил исправить
🙈погрешности самоизаляции
🏃‍♀️с помощью бега.
☝️Бегай с умом
🤗Бегай для души
🌄Смотри по сторонам
🗺️Мир прекрасен
@sergeylupandin - инфу в массы👍
#бег #зож #спорт #любисебя #будьактивным #будьаккуратен #насевережить

10 ПЛОХИХ БЕГОВЫХ ПРИВЫЧЕК 😉Для тех, кто 🏃‍♂...


#будьактивным Instagram Hashtag - Having fun with my twins to @cosimo_music 😉 😁Зажигаю со своими близняшками

Music by #cosimo #tuyo

@gwepa @salsasocial.tv @socialdancetv @latin.feel @socialdancebys @salsacommunity @socialdanceworld  @goalsofdancing @salsaybachataspain @dancin.tv @socialdanceseries @dance_all_stars_official @lovebachatadance @worldlatindancers
@bks.dxb @salsabachatagallery @salsabachatareal @salsabachataturkey @bachata.lovers @salsabachataorg @salsa.bachata.videos @ladystyle_world
@bachatalegends @socialdance365

#gweeepa #bachatakate #bachata #bachatamusic #bachataathome #tiktok #tiktokdance #triplets #la #бачата #бачатамузыка #тикток #тиктоктанцы #танцы #дома #staypositive #stayactive  #будьактивным

Having fun with my twins to @cosimo_music 😉 😁Зажигаю со своими ...


#будьактивным Instagram Hashtag - ~ºИ так....
Это моя новая пара:@_perfect_mu_der_ ,надеюсь,он не разобьет мне сердце,как остальные...,а если разобьет,как я уже говорила,вы не узнаете,что будет....º~
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
Тэги:
♡
#ГачаЛайф #нашлапаругачалайф #взаимныйлайк #взаимнаяподписка #взаимка #лайк #Секси #Раздевалочка #Сексуальная #GachaLife #Seksy #Гачалайфобработка #паравгачалайф #мойпареньгачалайф º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
º
Теперь тэги для актива
º
#Ищупаругачалайф❤
#Ищупарнягачалайф #ИщуДевушкуГачаЛайф #Сексуальная #Актив #БудьАктивным #ЛовиАктив #БесплатныйПиарГачаЛайф #ХочуВТоп #ХочуВПопулярное #МожноМнеВТоп? #МойДень #МоеУтро #МойВечер #Кайфуем #Любовь #ЯНашлаПарня #

~ºИ так.... Это моя новая пара:@_perfect_mu_der_ ,надеюсь,...


#будьактивным Instagram Hashtag - Став лайк ♥️якщо тобі сподобалось та не забуть підписатись🤪
-
-
-

#sadovnikmemov 
#мемиукраїнською #мемы #гумор #жарт #жартики #жарти #смішневідео #смішнівідео #сміх #мемаси #хочувтренди #хочуврек #хочувтоп #нетішин #netishyn #мемасік #хочувтоп100 #тсн #тснмеми #хочуактив #лайкнимене #будьактивным

Став лайк ♥️якщо тобі сподобалось та не забу...


#будьактивным Instagram Hashtag - Хорошая новость ‼️‼️‼️
@mixfit.rus закрыт, но мы работаем для вас на природе🌾🏃‍♀️🕊️ и проводим тренировки на свежем воздухе 😉 не нарушая закон 🧐😷
Тренировки каждое утро в 9:00 (кроме воскресенья) и вечером в 19:00 (кроме воскресенья) 🏃‍♀️🧘‍♂️💪
Обязательно запись в ДИРЕКТ @mixfit.rus ‼️
Тренировки под моим контролем 😎 и с моим участием 💪 во вторник и четверг в 9:00 😉👌
С собой возьмите воду 🥤, полотенец 😅, коврик (если есть), оденьте удобную обувь 👟 и спортивную одежду 🤸‍♀️ и, не забудьте, прихватить хорошее настроение 😉🤩🤗
Место встречи парк завода им. Гужвина (памятник Ленину) 🌲🌳🌲🌳
Не забываем записаться на тренировку 👆👆👆

Хорошая новость ‼️‼️‼️ @mixfit.rus закрыт, но мы ...


#будьактивным Instagram Hashtag - ПЕРВЫЙ ВЫХОД В Онлайн .
В связи с последними событиями в стране и мире я начала осваивать онлайн тренировки.
Дело это конечно не такое простое как кажется 😅
.
Особенно тяжёлым был первый прямой эфир. Думала о том как и что будет не один день и ночь 🤦‍♀️. В день прямого эфира - все мысли только о нём. Сборы начались за 1,5 часа. План тренировки, подходящая одежда, макияж, подсветка экрана, штатив и способ его эксплуатации 🤪. Про звук и его настройки отдельный разговор, было  несколько вариантов. Какой же вариант лучше 🧐?! Перепробовано было всё. .
Волнения хватило с головой. Для меня это был прям стресс 🤯. Но сейчас я освоилась. Познала некоторые тонкости и нюансы и ещё много чего  придётся узнать.
.
Так что карантин для меня послужил толчком к новым свершениям, умениям и достижениям! 👍

ПЕРВЫЙ ВЫХОД В Онлайн . В связи с последними со...


#будьактивным Instagram Hashtag - Исполняю желания!✨
⠀
Признавайтесь чего хочется))🎁
⠀
Конечно от меня с позиции как мастера, как инструктора и как психолога, чего вам хочется?
Чем я могу быть вам полезна на удаленке☺️
Что для вас наиболее актуально? ✔️
-эфиры тематические от психолога
-эфиры по обучению и повышению квалификации для мастеров
-посты на тему
-наборы для снятия гель-лака в домашних условиях
-космецевтика для ухода в домашних условиях
-другое(свой вариант)
⠀
Рассматриваю все варианты, самые популярные в первую очередь реализую!!!
⠀
Пишем в комментариях 👇
⠀
Чем активнее будете, тем быстрее буду исполнять💗
⠀
За репост +500 в карму😉
⠀
#Цвет_мака_саратов #цвет_мака_64 #исполняюжелания #будьактивным

Исполняю желания!✨ ⠀ Признавайтесь чего хоче...


#будьактивным Instagram Hashtag - #будьактивным
#живиспортом

#будьактивным #живиспортом


#будьактивным Instagram Hashtag - Хочу спросить вас, друзья, каков настрой на новую неделю? 😉 Абсолютно с вами согласна, САМЫЙ положительный и САМЫЙ активный 💪🏻💃🏻 Продолжаем трудится над нашим красивым телом на онлайн тренировках  и готовим купальники 👙  к пляжному сезону 🏖️ Желающих стать такими же красивыми, стройными и жизнерадостностными как  участники нашей группы, приглашаю присоединяться к нам 🤗  Пиши в директ и я подскажу как к нам попасть 😉
 #онлайнтренировки #онлайнфитнес #фитнесдома #фитнестаганрог #фитнес #фитнесдлявсех #будьактивным #beactive #движениеприноситрадость #сидидома #stayathome

Хочу спросить вас, друзья, каков настрой на нов...


#будьактивным Instagram Hashtag - #выпусники #картинки #сохраненки #сохры💦 #мечтысбываются💫 #жизненно #сохранёнки🌸💞💗🍃🍃 #сохры💫👽 #будьактивным #сохраняй #лайкни #выпускной #выпускной2020 #сохрытоп #мечтысбываются #будьактивным #сохраняй #лайкни

#выпусники #картинки #сохраненки #сохры💦 #мечт...


#будьактивным Instagram Hashtag - On a selfish basis, I really enjoy sports and activity 😆 #sport #activities #fitness #keepfit #будьактивным #активныйкарантин2020 #минскспорт #беларусьспортивная #fitbody #ммм #smileandsquat😅 #jumpingjacks #stretching #goodmood #🤩 #fitvibes #треня

On a selfish basis, I really enjoy sports and activity 😆 #sport #activities #fitne...


#будьактивным Instagram Hashtag - #сохры 
#сохраненки #обои #картинки #сохр #лайкни #сохранёнки🌸💞💗🍃🍃 #сохраняй #картинки #каквам #лайк #лайкни #сохраненки #сохры #сохраняй #будьактивным #лайкни

#сохры #сохраненки #обои #картинки #сохр #лайкн...


#будьактивным Instagram Hashtag - Битва аккаунтов (🔒 Сегодня нас покидают : @kishmakhova.3 и @_stardust_kg ❤ не обижайтесь если вы выбыли. Надо голосовать ☺ надо быть активным 👍
1 2 3 НАЧИНАЕМ БИТВУ👍❤
#БИТВААККАУНТОВ
#БУДЬАКТИВНЫМ
#123НАЧИНАЕМ

Битва аккаунтов (🔒 Сегодня нас покидают : @kishmak...


#будьактивным Instagram Hashtag - #ПоймайФутболку 
У кого получилось поймать футболку?

Выкладывайте в сторис и отмечайте нас🤗
У нас получилось с 24-ой попытки🤯
Напишите в комментариях с какой попытки вы поймали футболку🤪
#ұстапал#будьактивным#поймай#elefante#ПотапНастя#мыверимвтебя#сторис#актив#хит

#ПоймайФутболку У кого получилось поймать фут...


#будьактивным Instagram Hashtag - 🙌 Давайте поактивничаем!
⠀
Открываю ЛАЙК ТАЙМ❗❗❗
⠀
😁 Не стесняемся, участвуем❗
⠀
❤ Ставь лайки, комменты на  последние посты
❤️ Пиши

🙌 Давайте поактивничаем! ⠀ Открываю ЛАЙК ТАЙ...


#будьактивным Instagram Hashtag - «Зона комфорта это твоя смерть. Твой уютный кокон, в котором ты заперт: тебе хорошо, тебе всё нравится, ты медленно покрываешься мхом, но это уже даже как-то не пугает. Это твоё кольцо повседневности: дом-работа-дом с бонусом

«Зона комфорта это твоя смерть. Твой уютный ко...


#будьактивным Instagram Hashtag - #будьактивным 
Активность личности — особый вид деятельности или особая деятельность, отличающаяся интенсификацией своих основных характеристик (целенаправленности, мотивации, осознанности, владения способами и приёмами действий, эмоциональности), а также наличием таких свойств, как инициативность и ситуативность.

Эту невероятную женщину зовут Ида Килинг, в мае ей исполнился 101 год, а в апреле она пробежала стометровку, установив мировой рекорд!

Самая быстрая бабушка планеты демонстрирует на своем примере, что не обязательно заниматься чем-то с самого детства, чтобы достичь впечатляющих результатов! А то бывает так:

#будьактивным Активность личности — особый в...


#будьактивным Instagram Hashtag - Пятница.
⠀
Как много в этом звуке, для сердца русского слилось, как много в нем отозвалось...
⠀
А сколько пытливый ум придумал афоризмов:
⠀
* Пятница - развратница!
* Пятница - друг человека!
* Пятница! Закричал мозг и унёс жопу в неизвестном направлении.
* Зарплата в пятницу - удар по печени.
* Пятница, а сколько можешь выпить ты?
* Ни что так не портит пятницу, как новость о том, что сегодня четверг.
* Прогноз погоды на пятницу: облачно, вечером осадки в виде алкоголя, возможен секс 😜.
⠀
Как проходит ваша пятница?
⠀
#пятница #мотивация #ялюблюжизнь #юмор #скажида #будьактивным #жизньпрекрасна #харэбухать #харэжрать #lenaguranka

Пятница. ⠀ Как много в этом звуке, для сердца р...


#будьактивным Instagram Hashtag - МАРАФОН СТРОЙНОСТИ БЕСПЛАТНО ❗️
.
🔸Как будет проходить процесс
.
✅6 дней подряд вы будете получать видео тренировок на всё тело длительностью 30 мин
✅Подробное меню с КБЖУ и  рецептами
✅В конце дня от вас небольшой отчёт
.
🔹Цель марафона
.
✔️Приобрести стройную фигуру ✔️Получить заряд энергии
✔️Полюбить правильное питание
.
❌Кому не подойдёт
.
🔺Девушкам с противопоказаниями к физическим нагрузкам
🔺Беременным
.
🔜START 20 мая
.
Если хочешь принять участие, пиши «Хочу» в комментарии под этим постом👇👇👇

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ БЕСПЛАТНО ❗️ . 🔸Как буде...


#будьактивным Instagram Hashtag - МАРАФОН СТРОЙНОСТИ БЕСПЛАТНО ❗️
.
🔸Как будет проходить процесс
.
✅6 дней подряд вы будете получать видео тренировок на всё тело длительностью 30 мин
✅Подробное меню с КБЖУ и  рецептами
✅В конце дня от вас небольшой отчёт
.
🔹Цель марафона
.
✔️Приобрести стройную фигуру ✔️Получить заряд энергии
✔️Полюбить правильное питание
.
❌Кому не подойдёт
.
🔺Девушкам с противопоказаниями к физическим нагрузкам
🔺Беременным
.
🔜START 20 мая
.
Если хочешь принять участие, подпишись на @fitness_online_nina и напиши «Хочу» в комментарии под этим постом👇👇👇

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ БЕСПЛАТНО ❗️ . 🔸Как буде...


#будьактивным Instagram Hashtag - Хочешь подарок?

Все очень просто😉
Поставь лайк на пять публикаций, этот пост включительно🙂
Пиши в комментариях слово „хочу подарок“ 
Количество комментариев неограниченно)
Кто будет самым активным, того и выберу🤗
Начнём?

#конкурс #получиподарок

Хочешь подарок? Все очень просто😉 Поставь ла...


#будьактивным Instagram Hashtag - Красотки мои ❤️
Ловите видео с этим макияжем 🌺
Специально для Вас ❤️
Бюджетная  косметика и минимум кистей (всего 3 шт)
Напишете мне хотели бы вы рубрику от меня

Красотки мои ❤️ Ловите видео с этим макияжем ...


Load More