#веган Instagram Hashtag

#веган

Total media:1.582.881

Top Posts

#веган Instagram Hashtag - Паштет из белой фасоли 🥣
(на заметку при дефиците железа)
⠀
Автор рецепта: @wholeandslow ⠀
В этом блюде много железа и белка. Питательный вариант для перекуса: намажьте паштет на хлеб или хлебцы; добавьте больше воды для получения соуса-дипа и макайте в него свежие овощи.
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
• 2 стакана вареной или консервированной белой фасоли
• 2 ч.л. сока лимона
• 1 небольшой зубчик чеснока
• 1/2 ч.л. дижонской горчицы
• 1/2 ч.л. соли
• 2-3 ч.л. сушеных пряных трав, например: тимьян, базилик
• 1-2 ст. л. воды
• черный перец по вкусу
⠀
Дополнительно можно добавить 3-4ст.л. мелко рубленной свежей зелени.
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Смешать в блендере все ингредиенты, кроме воды, пряных трав и свежей зелени, если используется.
⠀
2. Постепенно добавлять воду, до желаемой консистенции. Меньше воды - будет паштет, больше воды - получится соус-дип.
⠀
3. Добавить сушеные травы и зелень, перемешать.

Паштет из белой фасоли 🥣 (на заметку при дефи...


#веган Instagram Hashtag - Спагетти из кабачков с соусом, простое в приготовлении:

Спиралайзера у меня нет, я просто настругала кабачок овощным ножом, перед этим очистив его.😁 Добавила немного кейла.

Для соуса:
1 средняя свёкла, очистить
1 большой помидор
1-2 ветки зеленого лука
1 небольшой пучок кинзы

Обезжиренный вариант: просто перемолоть ингредиенты выше, воду добавлять не нужно.
Гурмэ вариант: можно добавить в соус 100 г размоченных заранее кешью или тыквенных семечек и тоже перемешать всё.

Ставьте 🍆, если полезно.
Сохраняйте, делитесь! Можете написать пожелание, какие рецепты хотите видеть на этой странице.

#сыроедение #растительноепитание #детокс #веган #веганство #живаяеда #свободаволи #се #серецепты #сыроедениерецепты

Спагетти из кабачков с соусом, простое в приго...


#веган Instagram Hashtag - 🍝ЧЕСНОЧНО-ГРИБНАЯ ПАСТА🍝
⠀
Простой рецепт, который готовится в два счета😃
 Ваши сердечки ❤️ мотивируют выкладывать новые рецепты💋
⠀
⠀
🟩Ингредиенты:
▪️150 гр цельнозерновых макарон
▪️3 зубчика чеснока
▪️100 гр грибов
▪️125 гр растительного йогурта (или веганских сливок)
▪️Большая горсть шпината
▪️Сок 1/2 лимона⁣
▪️1 ст.л. пищевых дезактивированных дрожжей Nutritional Yeast (по желанию)
▪️1 ст.л. базилика
▪️Соль и перец по вкусу
⠀
👩‍🍳Как готовить:
🔷Приготовьте пасту в соответствии с инструкцией на упаковке. ⁣
🔷Потушите чеснок на сковороде с небольшим количеством воды/масла в течение 3 минут до появления аромата. Добавьте грибы и готовьте еще около 8 минут.
⁣🔷Добавьте базилик и готовьте еще 1 минуту.
🔷Добавьте готовую пасту на сковороду с грибами. ⁣
⁣🔷Добавьте шпинат и готовьте в течение пары минут, пока он не завянет.⁣
🔷Снимите сковороду с огня, добавьте в нее растительный йогурт, лимонный сок, пищевые дезактивированные дрожжи и приправьте солью и перцем. ⁣Хорошо перемешайте.
⠀
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
⠀
 #vegrawfood #vegan #veganreciepes #vegeterian #рецепты #веган #вегетарианец #веганрецепты #постныеблюда #веганскаяеда #веганскиерецепты
#здоровоепитание #правильноепитание #веганство #вегетарианство #ппрецепты #веганскиерецепты  #живаяеда #вегетарианскиерецепты 
#пастасгрибами

🍝ЧЕСНОЧНО-ГРИБНАЯ ПАСТА🍝 ⠀ Простой рецепт, ...


#веган Instagram Hashtag - 🍆БАКЛАЖАНЫ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ🇮🇹
🥰Родные, кто заберёт рецепт в закладочки - оставьте пожалуйста любой смайлик в комментариях🙋🏼‍♀️💌
Благодарим за обратную связь!💫
Для нас это ценно!🙏🏻💛
⠀
⠀ ⠀
⠀
👩🏻‍🍳Автор: @kitchen.ella🌺
Сочетание томата 🍅, базилика
и баклажана 🍆 всегда просто потрясающее, а значит успех такой закуске обеспечен!
⠀
В данном варианте ни баклажаны, ни начинка предварительно не обжариваются, поэтому закуска получается легкой, полезной и радует своим вкусом!
⠀
К тому же готовится быстро и просто!

🍆БАКЛАЖАНЫ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ🇮🇹 🥰Родные, кто з...


#веган Instagram Hashtag - Омлет из чечевицы 🥣
⠀
Автор рецепта: @veganmarisha ⠀
Это безумно лёгкий рецепт потрясающего белкового омлета по вегану🌱 Начинка может быть абсолютно любая. Я сделала с овощами в пассате по итальянски 😋
⠀
Время активной готовки ~10 минут
⠀
Ингредиенты (на два омлета):
✔️1/2 стакана красной чечевицы (замочить на ночь)
✔️1/2 стакана воды
✔️соль, перец
⠀
▶️слить воду с чечевицы, промыть, погрузить в блендер с 1/2 стакана воды. Добавить соль и перец. Получится такое слегка густоватое тесто.
⠀
▶️выливаем половину на разогретую сковородку (без масла), распределяем ложкой по всей поверхности. Накрываем крышкой и с каждой стороны печём ~3-4 минут на среднем огне (смотреть индивидуально, в зависимости от сковороды и плиты время может меняться). Потом повторяем с второй половиной теста.
⠀
▶️выкладываем омлет на тарелку и на одну половину кладём начинку, затем накрываем.
⠀
🌮🌮🌮это ооооочень вкусно, просто и полезно. Для тех, кто вечно ищет источники белка😅🙏🏻- блюдо для вас 🥰😘

Омлет из чечевицы 🥣 ⠀ Автор рецепта: @veganmarisha ...


#веган Instagram Hashtag - Альтернатива продукции животного происхождения!
⠀
Думаю, что большинство моей аудитории в инстаграм знают, что я придерживаюсь веганского рациона питания.
Я решила создать рубрику, где раз в неделю буду рассказывать про какой-нибудь интересный растительный продукт!
Будем разбирать вред и пользу, влияние на организм и вкусовые качества продукта.
Все публикации на эту тему можно будет найти по хэштегу #princessavdo_veg
Как вам идея?
⠀
Сегодня хочу рассказать, чем можно заменить яйцо в выпечке:
⠀
🌱Льняная мука🌱
1 ст.л измельчённого льна+3 ст.л воды= 1 яйцо
⠀
🌱Семена чиа🌱
1 ст.л семян чиа+ 1/3 стакана воды= 1 яйцо⬇️
Смешать и дать настояться смеси примерно 15 минут.
⠀
🌱Овсяные хлопья🌱
2ст.л хлопьев+ 2 ст.л воды= 1 яйцо
⠀
🌱Банан🌱
Пюре из 1/2 банана= 1 яйцо
⠀
🌱Яблочное пюре🌱
1/4 стакана яблочного пюре= 1 яйцо
⠀
🌱Арахисовое масло🌱
3 ст. л арахисового масла= 1 яйцо.
⠀
🌱Аквафаба🌱
Это жидкость оставшаяся после отваривания бобовых.
30 мл= 1 яйцо.
⠀
Полезна новая рубрика?
Оставляем на постоянной основе?

Альтернатива продукции животного происхожден...


#веган Instagram Hashtag - ☁️ВРЕДНЫЙ ВОЗДУХ☁️
⠀
Хочу сегодня обсудить с вами освежители воздуха...
⠀
💨Сегодня они очень популярны.
Их устанавливают в офисах, магазинах, учреждениях... и даже собственных домах.
⠀
⭐️Они создают приятную атмосферу, вкусно пахнут.
⠀
И конечно полностью безвредны для человека (по утверждению производителя)🧐
⠀
У них есть много разновидностей: аэрозольные, гелиевые, водяные...
⠀
Но по вредности они практически одинаковые.
⠀
😷Аллергические реакции, анемия, астма, онкозабооевания, болезни костей - это далеко не весь список возможных последствий.
⠀
🦋Подытожив я бы должна была порекомендовать альтернативу освежителям из натуральных компонентов, но я не буду этого делать!!!
⠀
🌳Самое натуральное для нас- чистый воздух в проветриваемом помещении, а если этого нет, отдушки не помогут☹️.
⠀
📩Задумывались ли вы об этом, напишите в комментариях?
⠀
#освежителивозжуха#вредосвежителейвоздуха#вегетарианство#растительноепитание#жизньвкайф#пп#веган#явеган#булатфанат#своидевочкизнают#своидевочкизгают100#vegan

☁️ВРЕДНЫЙ ВОЗДУХ☁️ ⠀ Хочу сегодня обсудить ...


#веган Instagram Hashtag - 🌿 ПЫШНЫЕ БУЛОЧКИ С РОЗМАРИНОМ🌿
⠀
Ставьте ❤️ лайк и сохраняйте себе, если хотите видеть больше веганских рецептов!
⠀
🟩Ингредиенты:
▪️2 чашки* муки
▪️1 ст.л. + 1 ч.л. разрыхлителя⠀
▪️2 ст.л. подсластителя ▪️3/4 ч.л. соли
▪️1/2 ч.л. черного перца⠀
▪️1/2 чашки* веганского масла (можно использовать кокосовое)
▪️1/4 чашки* розмарина
▪️1/2 чашки* веганского пармезана⠀
▪️3/4 чашки* миндального молока⠀
⠀
🟩Ингредиенты для глазури:
▪️1/2 чашки* сиропа агавы или кленового сиропа⠀
▪️1 ст.л. растительного масла
*1 чашка=240 мл
⠀
👩‍🍳Как готовить:
🔷Разогрейте духовку до 200 градусов.
🔷В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, подсластитель, соль и черный перец; хорошо перемешайте венчиком. Добавьте веганское масло в муку и кончиками пальцев вотрите масло в смесь.
🔷Добавьте розмарин и веганский пармезан. Постепенно добавьте миндальное молоко, помешивая вилкой.
🔷Вымесите тесто на поверхности, посыпанной мукой.
🔷Сформируйте из теста колбаску и нарежьте ее на небольшие кусочки.
🔷Выложите булочки на противень. Выпекайте в течение 18-20 минут.
🔷Смешайте ингредиенты для глазури и полейте ее готовые остывшие булочки.
⠀
⠀
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
⠀
 #vegrawfood #vegan #veganreciepes #vegeterian #рецепты #веган #вегетарианец #веганрецепты #постныеблюда #веганскаяеда #веганскиерецепты
#здоровоепитание #правильноепитание #веганство #вегетарианство #ппрецепты #веганскиерецепты  #живаяеда #вегетарианскиерецепты 
#булочкирецепт

🌿 ПЫШНЫЕ БУЛОЧКИ С РОЗМАРИНОМ🌿 ⠀ Ставьте ❤...


#веган Instagram Hashtag - Поскольку сельскохозяйственные животные - это товар, бывает, что его некуда девать. Более того, это продукт с коротким сроком годности и строгими условиями содержания. И во время чрезвычайных ситуаций или сбоев поставок этот товар сильно страдает. ⠀

Рабочие мясоперерабатывающих заводов США трудятся рука об руку - поэтому предприятия стали очагами распространения коронавирусной инфекции, и многие из них пришлось закрыть. ⠀

Фермы переполнились - им пришлось обрабатывать на 40% меньше животных. Даже в обычное время фермы до отказа забиты для максимальной дешевизны производства - а теперь в них совсем нет места - ведь по плану каждый день десятки тысяч животных должны покидать одну большую ферму. Кроме места «лишним» животным нужна еда, и рабочая сила. ⠀

Еще у каждого вида животных есть расписание забоя. Например, когда поросята перерастают вес в 140 кг, они становятся слишком большими, чтобы рабочие могли загружать их туши на конвейеры. А невостребованные цыплята выращенные на мясо вырастают слишком большими, чтобы ноги выдерживали их вес. ⠀

Поэтому миллионы животных в США отбраковывают - отстреливают, усыпляют, удушают специальной пеной или углекислым газом как в газовых камерах. В Айове число убитых поросят должно достигнуть 600 000 особей, а в Минессоте уже убили 90 000. 2 млн цыплят уже были убиты, и их количество продолжает расти. Конечно, это информация про США, ведь в основном там медиа освещают проблемы благополучия животных.

Похожее происходит постоянно. В 2015 году из-за вспышки птичьего гриппа только в Айове усыпили 31,5 млн птиц, не отделяя здоровых от заболевших. А в Бразилии в 2018 году убили 71 млн куриц во время забастовок дальнобойщиков. ⠀

При этом каждый веган хотя бы раз в жизни получает язвительный вопрос - если все за день станут веганами, то что будет с животными, выращенными для еды - их что, придется убить? Вряд ли все станут за день, и вряд ли придётся убить. Зато миллионы сельскохозяйственных животных постоянно утилизируют и

Поскольку сельскохозяйственные животные - эт...


Most recent

#веган Instagram Hashtag - ПРО РАСИЗМ.
 Да, я девушка, и я light skin. Я испытываю намного меньше унижения и негативного отношения к себе и встречаюсь с меньшим количеством расизма, чем могла бы. Мне повезло, однако моя жизнь не была сказкой. Меня часто обижали, оскорбляли из-за цвет кожи. Так сложилось, что общество, в котором я росла просто игнорировало проблему расизма. 
Помню, в 5 классе мне запрещали носить афрокосички, будто это вызывающе. Далее мне запрещали распускать волосы, потому что их слишком много и так нельзя. В это время другие девочки не получали подобных замечаний. Помню, как многие в детстве думали, что я грязная и никогда не моюсь, поэтому у меня такой цвет кожи.  Это все были дети, НО у меня серьезные вопросы к родителям этих детей.
Почему никто им не объясняет, что мир многонационален, что внешность - это не главное. Почему, когда взрослые видят, что их ребенок унижает кого-то из-за другой расы, они игнорируют это. Почему общество привыкло молчать?  Многие до сих пор уверены, что расизм есть только в США и Европе, но и в России его не меньше. 
Почему я должна носить с собой всегда все документы, даже чтобы выйти на 5 минут в магазин, так как знаю  что из-за внешности меня могут остановить полицейские? Почему несмотря на русское гражданство меня не признают в этой стране? 
Этот мир слишком прекрасен, чтобы иметь разделения по цвету кожи. Я - это не моя внешность!  Мир не должен затачивать нас под какой-то один стандарт. Мы все разные, и это прекрасно! Мы все люди, и мы все заслуживаем доброты, любви и уважения к себе! 
#racism #cantbreathe #blacklivesmatter #blackgirl #blackgirlmagic #tanzania #fromafricawithlove #fromrussiawithlove #russia #mixedgirl #vegan #curlyhair #расизм #толерантность #уважение #россия #веган

ПРО РАСИЗМ. Да, я девушка, и я light skin. Я испытыва...


#веган Instagram Hashtag - 💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💚 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - #завтракнастроение 
Яркий салат из овощей
Кабачок и редис на гриле. Свежие огурцы и томаты. Редис при термообработке становится более сладким)
При желании можно запечь овощи в духовке, это сделает их вкус ещё более ярким.

#brightbreakfast 
Colorful #veggies)
Grilled radishes become a bit sweeter and softer)
Grilled zucchini
Fresh cucumber and tomato.
You can also roast the vegetables in oven to make them even more crispy and full of flavour.

#красивыйзавтрак 
#быстыйзавтрак 
#яркийзавтрак 
#едимовощи 
#простовкусно 
#простокрасиво 
#завтрак 
#овощигриль 
#редиснагриле
#веган
#vegan 
#breakfastgram 
#veggiebreakfast 
#eatgreen 
#grilledveggies 
#grilledradishes
#salad
#breakfast 
#healthybreakfast

#завтракнастроение Яркий салат из овощей Каба...


#веган Instagram Hashtag - Vegan Challenge день 4 из 22 
Вызов дня: Ужин с семьей (с домочадцами в текущей ситуации)
Я всегда ужинаю одна, так что не стала заморачиваться и съела то что было на обед, но без макарон))) #веган #веганство #веганскаяеда #веганрецепты #веганы #веганка #веганизм#веганеда#веганменю #веганфуд #веганпп #веганрецепт #веганобед #веганский#веганскоеменю#веганскиеблюда #веганскаякухня #веганзавтрак #vegan #vegan #veganrecipes#veganfood#vegans #veganlife #veganbreakfast #veganfoods #vegandinner #veganism#veganlunch#veganlifestyle

Vegan Challenge день 4 из 22  Вызов дня: Ужин с семьей (с ...


#веган Instagram Hashtag - Он то исчезал, то появлялся как ёжик в тумане🦔
Я искала его по велению сердца, а он находился сам словно невзначай. .
🐾Самый неуловимый КОРОЛЕВСКИЙ ПАШТЕТ!

С изумительным вкусом и питательной ценностью в тысячу карат! .
🌱И самый простой🌱
.
. 🔹Зелёная гречка (у меня проросла) 2 горсти примерно
🔹1 средняя морковка
🔹2 зубчика чеснока
🔹Оливковое масло
🔹Соль чёрная, которая пахнет яйцом(у меня) можно взять любую
🔹Зелень петрушки
. ❗все продукты сырые

Все в блендер! Не до гладкости, а до мелких кусочков!
И на огурчик свежий или помидорку вместо сыра с чесноком😋👍 Вы его полюбите! Это точно!
А чтобы он не исчез, в закладки его навеки💓💓
.
.

#рецептыпп #безмолока #безсахара #вег_еда #вегетарианскаяеда #сыроедение #сыроедческиерецепты #здоровоеПитание #веган #веганство #зелёныйдетокс #зелень #зож💪 #зожрецепты #веганедаиркутск #веганскиерецепты #зеленаягречка #healthylifestyle #vegetarian #veritas_food #veritas_detox

Он то исчезал, то появлялся как ёжик в тумане🦔...


#веган Instagram Hashtag -

"Свиньи в крошечных ящиках страдают сильнее, ч...


#веган Instagram Hashtag - We’re on Grab now! Check us out on Grab Food “Goodsouls Kitchen” (Grab Food Hours :7 am - 8:30 pm) 🥗🌯🥙🍜🥞
.
Or you can still order deliveries directly with us via Line Official ID : @goodsoulskitchen on the Link in Bio or WhatsApp at 088-8199660 👍
..............................
สั่งอาหารร้าน Goodsouls Kitchen ผ่านแอพพลิเคชัน Grab Food ได้แล้ววันนี้* ค่าส่งเริ่มต้นที่ 15 บาท เท่านั้น ‼️ อยู่บ้านสวยๆ แล้วกดแอพสั่งเลย! เวลาบน Grab Food เปิดบริการ 7:00 น. - 20:30 น. แต่ถ้ามาหน้าร้าน ครัวปิดที่เวลา 19:45 น. และลูกค้าสามารถมาซื้อผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่นกราโนล่า กาแฟ พริกแกงมัสมั่น น้ำพริกอ่อง ได้จนถึงเวลา 3 ทุ่ม 👌
.
* หมายเหตุ ราคาอาหารบน Grab Food ถูกปรับให้มีราคาสูงขึ้นกว่าราคาหน้าร้าน เนื่องจากต้นทุนการบริการที่สูงขึ้น และแกรปให้บริการบางพื้นที่เท่านั้น หากท่านอยู่นอกพื้นที่จัดส่งของแกรป เรามีบริการเรียก Grab Delivery ไปส่งได้ โดยคิดค่าจัดส่งตามจริงบน App ของ Grab Delivery 🛵
.
Goodsouls Kitchen เปิดให้นั่งทานทั้ง 2 สาขา คือสาขาถนนช้างม่อย และสาขาในคูเมือง เปิดให้บริการตั้งแต่ 7 โมงเช้า ถึง 3 ทุ่ม ครัวปิดเวลา 20:45 น. สั่งอาหารล่วงหน้าหรือสั่งซื้อสินค้าต่างๆที่ Line Ofiicial @goodsoulskitchen (มี@) หรือกดที่ Link บน Profile 📌

We’re on Grab now! Check us out on Grab Food “Goodsouls Kitchen” (Grab Food Hou...


#веган Instagram Hashtag - САХАРНАЯ ИГЛА. ЧАСТЬ 1
.
#сахарнаяигла_татьянаниколаевна_мысли
. 
Уже предвкушаете интересности? Решила начать делиться своей историей со сладким вкусом.  Как удалось

САХАРНАЯ ИГЛА. ЧАСТЬ 1 . #сахарнаяигла_татьянан...


#веган Instagram Hashtag - #рецептSushkovGreen
⠀
Каша на завтрак💣💥
⠀
Вам понадобится:
⠀
✔️250 гр пророщенной зелёной гречки
✔️50 гр семян льна, предварительно замоченных на ночь
✔️100-150 кокосового молока или любого другого молока
✔️5 шт фиников
✔️3 спелых банана или любые другие фрукты, например, груша, манго или киви
✔️чёрная соль по вкусу или обычная соль
⠀
Всё ингредиенты тщательно перемолоть в блендере. Выложить в тарелку, добавить любимые ягоды, орехи и семена.
⠀
Мы добавили малину, молотые семена конопли, кунжут, семечки подсолнуха, высушенную пророщенную зелёную гречку, кокосовую стружку, кешью, миндаль!
⠀
Приятного и здорового аппетита💪😉
⠀
Это наш любимый вариант завтрака🤗 Получается очень вкусно и сытно. А готовится просто и быстро👍
⠀
А пророщенную зелёную гречку обычную, высушенную и карамелизированную Вы можете приобрести у нас👌😉
⠀
P. S. Цельность продукта не означает отказ от вкуснятины!☝️
⠀
Всем здоровья, ваш Sushkov Green🌱💚
⠀
Для заказа:
⠀
🖊️пишите в Direct
☎️звоните +79242752022
📩WhatsApp
📦Чита! Доставка к двери! (доставка бесплатная)

#рецептSushkovGreen ⠀ Каша на завтрак💣💥 ⠀ Вам пон...


#веган Instagram Hashtag - Баклажаны под густым соусом из помидоров 🍅🥫🍆
.
Несложный рецепт из подручных продуктов, но смотрится очень аппетитно!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3-4 длинных и широких баклажана
7-8 помидор (можно консервированные в соб. соку из банки) или взять готовый соус «Маринара»
1 пучок кинзы
4 зубчика чеснока
соль,перец.

Баклажаны нарезать тонко слайсером поперек, посолить, через 10 минут соль смыть, промокнуть полотенцем. Смазать маслом с помощью кисточки. Загрилловать или обжарить до готовности.

Помидоры измельчить вместе со шкурой и варить около 15 минут до густого состояния массы. Измельчить зелень, чеснок и положить к томатной массе. Печку выключить.

Каждую полоску баклажана смазать соусом и свернуть рулетиком. Положить на сервировочное блюдо все рулетики и и равномерно покрыть оставшимся соусом. Можно подавать как горячим, так и холодным в виде закуски.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#рецептыпп #рецептызож #рецептпп #помидоры #помидор #томаты #зож #пп #менюпп #govegan #ппменю #ппеда #говеган #правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #goveg #vegan #vegangirl #веганменю #веганеда #веганскиерецепты #веганрецепты #веганпитание

Баклажаны под густым соусом из помидоров 🍅🥫...


#веган Instagram Hashtag - 💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💚 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - 🌿💚🌿
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

🌿💚🌿 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда ...


#веган Instagram Hashtag - Прогулка по томатному саду 🌿🌿🌿
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

Прогулка по томатному саду 🌿🌿🌿 . . . . . . . . . . #...


#веган Instagram Hashtag - Yesterday was the last day of my detox🥳
⠀
This was the first time it lasted longer than a week and was strict. Raw diet (fruits, berries, and greens) with NO avocado, seeds, nuts, caffeinated teas. I had 1-2 juices a day, a smoothie, some salad, and fruits (mostly watermelons) for dinner.
⠀
First 5 days I was struggling with unimaginable headache 🤯 I usually don’t have migraines, the only episode of something that felt like a migraine I experienced 6 years ago, living in SF Bay Area. For one whole day, I was very sensitive to light, smell, and noise and spent it in a dark bedroom curled into a fetus position.
⠀
This time the pain felt the same minus sensitivity part. Detoxification, caffeine withdrawal, and, possibly, breathwork contributed to it so at some point I actually thought of ending the detox earlier.
⠀
I remember as I was having the Healing Power of Plants and Nutrition event last Saturday, at some point during the conversation with the speakers, I got deaf for a few moments because of the headache and thought “I need coffee NOW!”.
⠀
When I pushed through the first 5 days,  the fog lifted. I was moving and exercising the whole time. Being outside, walking, and running helped a lot to go through the headache. My energy was constantly up, I was crazy productive,  and felt organized.
⠀
Drinking lots of water with lemon, orange, and lime, dry brushing, face massage, meditations, and breathing exercises daily, that already were a part of my routine before the detox, helped tremendously. The rest of the detox was a bliss. At the beginning, mentally I felt food choice limitations but physically I was never hungry.
⠀
My skin cleared up (it was not inflamed to begin with so I was not expecting any results and yet it does look better now), digestive system works like a clock, and I have no sore muscles despite incorporating new exercises into my routine. I lost 6 pounds even though it was never my goal.
⠀
Considering all the above, I think I found my new favorite detox base program 🎉 Will be repeating it every 6 to 8 weeks while incorporating other techniques and products.
⠀
Do you detox on a regular basis? What’s your favorite protocol? 🤓

Yesterday was the last day of my detox🥳 ⠀ This was the first time it lasted long...


#веган Instagram Hashtag - 💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💚 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - 🌿ШАУРМА С БОГИЧЕСКОЙ НАЧИНКОЙ🌯
⠀
🌺Друзья, если Вам понравился рецептик и Вы сохранили его себе, то будьте вежливыми поблагодарите нас лайком ❤ и напишите любой комментарий под этим постом👇
⠀
🌾Такой начинки вы еще не пробовали🤤
⠀
✒Автор рецепта и 📷: @thevegansara 🌾
⠀
✅СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
⠀
1️⃣ 1 кг цветной капусты, порезанной на мелкие соцветия
2️⃣ 1 банка (400 гр) нута (можно использовать отварной)
3️⃣ Специи: 1 ч.л. тмина, чесночный порошок по вкусу, копченая паприка по вкусу, куркума по вкусу, кориандр по вкусу, 1/2 ч.л. соли, 1/4 ч.л. корицы, имбирный порошок по вкусу, черный перец по вкусу, 1/8 ч.л. кайенского перца
4️⃣ 1/4 чашки (60 мл) оливкового масла
5️⃣ Сок 1/2 лимона
6️⃣ Лепешки или лаваш
⠀
🌿Для соуса:
⠀
1️⃣ 1 чашка (240 мл) растительного йогурта
2️⃣ Сок 1/2 лимона
3️⃣ 2 зубчика чеснока, измельченных
4️⃣ 1 ст.л. свежего укропа
5️⃣ 1 небольшой огурец, измельченный
6️⃣ Соль и перец по вкусу
⠀
✅СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
⠀
1️⃣ В средней миске смешайте нут и цветную капусту.
2️⃣ В небольшой миске смешайте все специи, масло и сок лимона и хорошо перемешайте.
3️⃣ Вылейте смесь специй на нут и цветную капусту и запеките в духовке при температуре 200 градусов в течение 25-30 минут, перевернув через 15 минут.
4️⃣ Тем временем приготовьте соус, смешав все ингредиенты.
5️⃣ Выложите готовую начинку на лаваш или лепешки и полейте соусом. Также можно добавить маринованный красный лук, огурцы, соленые огурцы, хумус и немного петрушки.
⠀
🌸Всем приятного аппетита, друзья, и прекрасного настроения🌼
⠀
🌱
🌱
🌱
С любовью, @sashalonos 💚
#здоровоепитание #пп #безмяса #нут #правильноепитание #длявеганов #веганам #веган #веганство #растительноепитание #отвалбашки #лаваш #цветнаякапуста #веганскиерецепты #ппшаурма #веганскиекотлеты #веганскоеблюдо #веганутые #вегетарианскиерецепты #постнаяеда #веганскаяеда #повегану

🌿ШАУРМА С БОГИЧЕСКОЙ НАЧИНКОЙ🌯 ⠀ 🌺Друзь...


#веган Instagram Hashtag -

"Kapuska / Капуска" или Турецкая солянка 🍅🥬🥕 . Чт...


#веган Instagram Hashtag - 💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💚 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - ☺️СВЕЖАЯ ПОСТАВКА ЛЮБИМЫХ БЛЮД!
Успейте заказать самые аппетитные свежие блюда RAW TO GO!
👍Этот невероятно вкусно и полезно!
🔥Веганские шоколадные батончики, сыроедческие ролы, веган-салат

☺️СВЕЖАЯ ПОСТАВКА ЛЮБИМЫХ БЛЮД! Успейте зак...


#веган Instagram Hashtag - 💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💚 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - Полосатики 💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

Полосатики 💚 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здоро...


#веган Instagram Hashtag - Ранее утро в томатном саду 💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

Ранее утро в томатном саду 💚 . . . . . . . . . . #прави...


#веган Instagram Hashtag - Вегетарианская солянка из капусты 🥬

Подавайте солянку горячей, к картофелю, посыпанному любой свежей зеленью.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

700 г свежей капусты
2 крупных сладких перца
2 большие морковки
1 небольшой корень сельдерея
4 крупные луковицы
4–6 зубчиков чеснока
3–4 соленых огурца + немного рассола
400 г рубленых помидоров в собственном соку
сок половины лимона
100 г топленого масла
1 ст. л. коричневого сахара
1 ст. л. сладкой молотой паприки
по 0,5 ч. л. молотого душистого перца и имбирного порошка
соль, свежемолотый черный перец.

Нашинкуйте капусту тонкой соломкой, удалив поврежденные верхние листья и кочерыжку. Соломку нарежьте кусочками длиной примерно 3 см. Очистите сладкий перец от плодоножек и семян, удалите перегородки. Мякоть нарежьте средней соломкой.

Морковь и сельдерей очистите, нарежьте пластами толщиной 1 см, затем тонкими брусочками. Очистите лук и чеснок, мелко нарежьте. Соленые огурцы очистите от кожицы, мякоть разрежьте вдоль на четвертинки, затем нарежьте поперек небольшими кусочками.

Влейте в топленое масло примерно 100 мл кипятка и лимонный сок, размешайте, чтобы смесь стала жидкой. Добавьте сахар, соль, перец, молотую паприку, душистый перец и имбирный порошок.

Возьмите жаровню или глубокую форму для запекания. Выложите в форму слоями по половине объема: капусту,морковь с сельдереем, сладкий перец, лук с чесноком, огурцы. Каждый слой сбрызгивайте масляной пряной смесью и рассолом. Повторите слои, последним слоем выложите рубленые помидоры.

Закройте жаровню /форму крышкой или фольгой. Запекайте в разогретой до 140 °С духовке примерно 45 мин. Подавайте солянку горячей, с картофелем, посыпав зеленью.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#рецептыпп #рецептызож #рецептпп #помидоры #помидор #томаты #зож #пп #менюпп #govegan #ппменю #ппеда #говеган #правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #goveg #vegan #vegangirl #веганменю #веганеда #веганскиерецепты #веганрецепты #веганпитание

Вегетарианская солянка из капусты 🥬 Подавай...


#веган Instagram Hashtag - 💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💚 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - Солянка в банке на зиму 🧡

Такой вариант солянки может стать обалденной закуской или гарниром.

ИНГРЕДИЕНТЫ 
2 кочана капусты общим весом 1,6–1,8 кг
2 кг лука
1 кг сладкого перца
2 головки чеснока
1 кг пюре из помидоров
600 г соленых огурцов + немного рассола
300 мл растительного масла
150 мл яблочного уксуса
50 г сахара
2 ст. л. смеси перца горошком
65 г нейодированной соли.

Нашинкуйте капусту тонкой соломкой, удалив поврежденные листья и кочерыжку. Соломку нарежьте кусочками длиной 3 см. Лук нарежьте четвертинками колец.

Очистите сладкий перец от плодоножек и семян, удалите перегородки. Мякоть нарежьте средней соломкой. Соленые огурцы очистите от кожицы, мякоть разрежьте вдоль на четвертинки, затем нарежьте поперек небольшими кусочками. Чеснок очистите и нарежьте тонкими кружочками.

Партиями обжарьте все подготовленные овощи, кроме соленых огурцов, на сильном огне в общем в 100 мл растительного масла, по 2–3 мин. каждую партию. Готовые овощи складывайте в жаропрочную миску.

Приготовьте заправку: смешайте уксус с сахаром и солью, добавьте перец горошком и 200 мл растительного масла. Доведите до кипения, варите на среднем огне 5 мин. Залейте овощи заправкой и тщательно перемешайте.

Стерилизуйте банки по 500–800 г и крышки к ним. Разложите овощную смесь по банкам, не сильно прижимая. Пастеризуйте банки, прикрыв их крышками, в кастрюле в слабо кипящей воде – она должна закрывать банки «по плечики», 20 мин. Закройте банки, переверните, полностью остудите.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#рецептыпп #рецептызож #рецептпп #помидоры #помидор #томаты #зож #пп #менюпп #govegan #ппменю #ппеда #говеган #правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #goveg #vegan #vegangirl #веганменю #веганеда #веганскиерецепты #веганрецепты #веганпитание

Солянка в банке на зиму 🧡 Такой вариант солян...


#веган Instagram Hashtag - Как яблочки 🍏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

Как яблочки 🍏 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здор...


#веган Instagram Hashtag - Day 4. January 3, 2020. Germany, Munich. ⠀
#Европа #Германия #Мюнхен #веган #веганеда  #путешествие #поездка 
#Europe #Germany #Munich #München #travel #travelling  #trip #vacation #vacations #travelling_Europe #vegan #veganfood #govegan

Day 4. January 3, 2020. Germany, Munich. ⠀ #Европа #Германия #Мюн...


#веган Instagram Hashtag - День 4. 3января 2020. Германия, Мюнхен. ⠀
Моя любовь к бургерам безгранична! Но в тот день я заключила сделку не есть их до своего Дня Рождения, то есть ровно 190 дней!)
P. S. В этом веган кафе я очень хотела взять бургер с Beyond meat, что мне так полюбился в Москве. И хоть его напоминание мяса для меня было двояким (с одной стороны - очень и очень похоже, с другой - мясо я никогда не любила, за некоторым исключением, а вот эту имитация просто обожаю), я ещё не отошла от той слишком реалистичной котлеты в «БК». Поэтому взяла бургер с котлетой их собственного приготовления, не помню уже из чего. Было вкусно, но чуть ниже ожидаемого. И всё-таки слишком дорого. Если мне не изменяет память, то этот чизбургер стоил 12 €, за такой же с Beyond meat надо было бы доплатить ещё 4 €. В Москве за такие деньги я бы точно бургер покупать не стала. В Берлине же было в 2 раза дешевле и гораздо вкуснее. Ещё раз: было вкусно, но только слишком дорого. Панкейки, боул, лимонад - тоже были хороши. 
Но не смотря на высокую цену, я бы заглянула ещё! Особенно, в тёплое время года - на летнюю веранду.

English below. ⠀
#Европа #Германия #Мюнхен #веган #веганеда  #путешествие #поездка 
#Europe #Germany #Munich #München #travel #travelling  #trip #vacation #vacations #travelling_Europe #vegan #veganfood #govegan

День 4. 3января 2020. Германия, Мюнхен. ⠀ Моя любов...


#веган Instagram Hashtag - 💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💚 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - Солянка с грибами на сковороде 🍄

Если отказаться от добавления сливочного масла, то такой вариант солянки получится  аеганским Но свой аромат и вкус такая солянка не потеряет.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 кг квашеной капусты без сахара
400 г свежей капусты
4 большие луковицы
4–6 зубчиков чеснока
400 г готового томатного соуса
50 г сушеных лесных грибов
400 г свежих лесных грибов или 800 г замороженных
1 банка (400 г) оливок с лимоном
50 мл растительного масла
50 г сливочного масла
соль, свежемолотый черный перец
лимон для подачи.

Замочите сухие грибы в кастрюльке, залив 2 стаканами теплой воды, на 2 ч. Затем поставьте на средний огонь, доведите до кипения, посолите, варите 15 мин. Процедите грибной бульон через полотенце, чтобы избавиться от песка. Грибы промойте и нарежьте удобными для еды кусочками.

Очистите лук и нарежьте тонкими четвертинками колец. Чеснок очистите и нарежьте тонкими кружочками. Свежие грибы почистите, нарежьте средними кусочками. Замороженные грибы разморозьте (они обычно уже нарезаны). Слегка промойте квашеную капусту холодной водой, откиньте на дуршлаг, нарежьте удобными для еды кусочками (это можно делать прямо в дуршлаге, ножницами). Не отжимайте! Нашинкуйте свежую капусту тонкой соломкой, удалив поврежденные верхние листья и кочерыжку. Соломку нарежьте на кусочки длиной примерно 3 см. Смешайте квашеную и свежую капусту в большой глубокой сковороде или сотейнике с толстым дном, немного посолите, закройте крышкой и поставьте на небольшой огонь.

В другой сковороде нагрейте смесь масел и обжарьте на сильном огне лук с солью, 5 мин. Добавьте чеснок, отваренные сухие и свежие/размороженные грибы. Жарьте, помешивая, 5 мин. Влейте в сковороду грибной бульон и томатный соус, посолите, поперчите, доведите до кипения.

Залейте капусту смесью из сковороды и распределите ее по всей поверхности,не перемешивая. Готовьте под крышкой на небольшом огне примерно 1 ч.

Нарежьте оливки кружочками. Перемешайте солянку,выложите на тарелки, посыпьте оливками и подавайте с ломтиком лимона.

Солянка с грибами на сковороде 🍄 Если отказа...


#веган Instagram Hashtag - Пе́сто (итал. pesto — толчёный, молотый) — соус итальянской кухни на основе базилика, семян пинии, сыра и оливкового масла. Его добавляют к различным блюдам, в том числе к макаронным изделиям, пицце, супу-пюре из авокадо или томатов, и намазывают на хлеб.
⠀
В наличии весь ассортимент!
Пушкинская 176/91 📍 (Пушкинская/Журавлёва)
⠀
🥒🥑🍞🥬
⠀
#соуспесто #песто #ростовнадону #ростов #продукты #магазинпродуктовый #продуктыростов #доставкапродуктов #liketime #likeforlike #италия #веган #пп #зож #правильноепитание #filippoberio #филиппоберио

Пе́сто (итал. pesto — толчёный, молотый) — со...


#веган Instagram Hashtag - 💜
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💜 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - Про томатную пасту 🥫

Какие блюда мы не представляем себе без томатной пасты? Конечно, борщ, голубцы, рыбу под маринадом и, само собой, пиццу. За что мы так любим одну из самых популярных и ярких приправ в кулинарии, и почему у неё так много фанатов по всему миру?

Томатная паста, пожалуй, один из самых недорогих и доступных продуктов – натуральных усилителей вкуса. Её всегда узнаешь по гармонии сладкого, солёного, кислого, и ещё чего-то необъяснимого. Она оставляет удивительное послевкусие и, едва попав в рот, вызывает обильное слюноотделение. А всё дело в том, что её вдохновители, помидоры, богаты глютаминовой (глутоминовой) кислотой, которая активно воздействует на рецепторы и усиливает звучание продуктов, проще говоря, томатная паста обладает пятым вкусом, который называется – умами.

Как использовать томатную пасту

Чаще всего с пастой готовят соусы, подливы, заправки, солянки, овощные и рагу.

Никогда не забывайте про томатную пасту, если вы готовите бобовые, например, белую фасоль. Сначала нарежьте репчатый лук полукольцами, раздаваите пару зубчиков чеснока и порубите крупно. Разогрейте в посуде с толстым дном несколько столовых ложек растительного масла. Обжарьте подготовленные ингредиенты до золотистого цвета. Добавьте 2-3 ст. л. томатной пасты и любимые приправы, например, орегано, хлопья перца чили, молотую паприку. Рекомендуем вам и еще один секретный ингредиент – 1 ч. л. порошка какао без сахара. Теперь проварите все это, помешивая, на среднем огне ещё 2 мин. Затем добавьте любые бобовые и немного бульона или воды. Доведите до готовности. У вас получится яркое, сытное, а главное очень недорогое блюдо. Кстати, томатная паста прекрасно сочетается почти с любыми специями и пряностями.

Томатная паста может стать основой для приготовления домашней пасты карри для блюда в индийском стиле. Кроме самой томатной пасты вам понадобятся  лук, чеснок, свежий имбирь и порошок карри или смесь гарам масала. Действуйте, как было описано в предыдущем абзаце. Только после прогревания пасты со специями, добавьте натуральный йогурт. Прогрейте соус, а потом смешивайте его с овощами.

ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇🏻

Про томатную пасту 🥫 Какие блюда мы не предст...


#веган Instagram Hashtag - 💛💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💛💚 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #з...


#веган Instagram Hashtag - Томатный соус для домашней пиццы 🍕🥫
.
Консервативные итальянцы считают, что для приготовления пиццы нужны только тесто, томатный соус и сыр, все остальные начинки и дополнения – баловство. Не все с этим согласны, зато все единодушны в том, что успех пиццы во многом зависит от правильного томатного соуса. И даже от способа его нанесения. Пиццайоло рекомендуют выкладывать соус в центр теста и обратной стороной столовой ложки или половника, по спирали, распределять по всей лепёшке равномерным слоем. За исключением бортиков. Если вы их запачкали, сотрите излишки соуса с краев пиццы, чтобы они не подгорели в печи.

Для приготовления соуса на 8-10 больших пицц нужно:

плотные и мясистые помидоры – 1,5 кг или
консервированные очищенные томаты в с/с – 1,2 кг
масло оливковое – 2-3 ст.л.
чеснок крупный – 1 зубчик
базилик свежий нарезанный – листики 4-5 веточек
паста томатная – 4 ст.л.
соль и свежемолотый чёрный перец.

Если используете свежие помидоры, разрежьте их на 2-4 части, в зависимости от размера. сковороде с толстым дном разогрейте масло. Обжарьте разрезанный пополам чеснок до тёмно- коричневого цвета. Удалите чеснок.
Добавьте помидоры. На среднем огне готовьте их, раздавливая деревянной ложкой, пока они не превратятся в однородную массу.
Листья базилика нарвите на средние кусочки и добавьте в соус вместе с томатной пастой, перемешайте. Продолжайте готовить, пока объём соуса не уменьшится на 1/3. Снимите с огня. Немного остудите и протрите через сито. Посолите и поперчите.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#рецептыпп #рецептызож #рецептпп #помидоры #помидор #томаты #зож #пп #менюпп #govegan #ппменю #ппеда #говеган #правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #goveg #vegan #vegangirl #веганменю #веганеда #веганскиерецепты #веганрецепты #веганпитание

Томатный соус для домашней пиццы 🍕🥫 . Консер...


#веган Instagram Hashtag - 💛💚
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💛💚 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #з...


#веган Instagram Hashtag - Горячая закуска из баклажанов и сладкого перца 🌶🍆🍅
.
Помидоры сочетаются с большинством овощей, поэтому томатная паста для овощных блюд, как родная. Закуску из баклажанов и перцев можно приготовить дома, а можно и на углях, уже хорошо прогоревших после приготовления шашлыков или рыбы. Овощную «шубу» для баклажанов можно запечь и порезать заранее. Выложить её на кружочки баклажанов и готовить на смазанной маслом решётке. Чтобы шайбочки баклажанов приготовились одновременно, выбирайте одинаковые по размеру плоды. 
В этой закуске вместо баклажанов можно запекать кабачки и даже половинки картошки. Вяленые томаты можно заменить сливой или крупным мясистым черносливом. А вот густая томатная заправка пусть остаётся в любом случае.

Нужно:

длинные баклажаны – 2 шт.
лук – 1 шт.
чеснок – 2 зубчика
перец красный сладкий – 1 шт.
томаты вяленые – 50 г
масло оливковое – 3 ст. л.
томатная паста – 3-4 ст. л.
сахар – 1 ч. л.
белый винный уксус – 1 ч. л.
соль и свежемолотый чёрный перец.

Баклажаны нарежьте кружками толщиной 5 мм. Обильно посолите и сложите в миску. Лук и чеснок мелко нарежьте. Перец разрежьте пополам, удалите семена и перегородки, нарежьте небольшими кубиками. Вяленые томаты нарежьте небольшими кусочками.

В сковороде разогрейте 1 ст. л. масла и обжарьте лук до золотистого цвета, 4-5 мин. Добавьте перец, томатную пасту, вяленые томаты, сахар и свежемолотый чёрный перец. Готовьте 5 мин. За 1 мин. до конца приготовления влейте уксус и энергично перемешайте получившуюся массу.

Баклажаны обсушите, выложите на противень, застеленный фольгой или бумагой для выпечки. Распределите  томатную массу и сбрызните оставшимся маслом. Накройте большим листом фольги и запекайте в разогретой до 180 °С духовке, 20-30 мин. или до полной готовности баклажанов. В конце приготовления фольгу нужно снять и включить на 2-3 мин. конвекцию или гриль. Подавать горячей.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#рецептыпп #рецептызож #рецептпп #помидоры #помидор #томаты #зож #пп #менюпп #govegan #ппменю #ппеда #говеган #правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #goveg #vegan #vegangirl #веганменю #веганеда #веганскиерецепты #веганрецепты

Горячая закуска из баклажанов и сладкого перц...


#веган Instagram Hashtag - 💜
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💜 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - My breakfast 🌞🍀#веган#зож#vegan

My breakfast 🌞🍀#веган#зож#vegan


#веган Instagram Hashtag - ⁣ПОЧЕМУ Я ЗЛЮСЬ? ⠀
⠀
Скорее всего,⠀
Тебе просто не хватает маминого внимания.⠀
Не этой,
уже большой личности ⠀
Хотя, скорее всего, ты все так же завис в том возрасте ⠀
Подсознательно ⠀
Когда все, что сейчас проявляется ⠀
Происходило !⠀
⠀
И вот ты требуешь  это внимание  от всех .⠀
Чтобы закрыть те дыры, ⠀
те состояния, ⠀
которые не дали  тебе в детстве .⠀
⠀
Это обычная история ⠀
Так устроен мир.⠀
⠀
И вот ты там спросил ⠀
Там взял ⠀
Там ещё немного ⠀
Я тебе все, все ⠀
а ты мне любовь ...⠀
И вот ⠀
Если эта любовь не совпадает с тем,⠀
чем нужно вам закрыть ту дыру⠀
-Вы злитесь .⠀
⠀
⠀
⠀

⁣ПОЧЕМУ Я ЗЛЮСЬ? ⠀ ⠀ Скорее всего,⠀ Тебе прос...


#веган Instagram Hashtag - Зелёный смузи 🍏🌿🍋
.
Съесть по пучку укропа и петрушки на завтрак? Легко. Для этого достаточно приготовить  зеленый смузи. Для его приготовления используем все зеленое - траву, огурцы и яблоки.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 средних огурца
3 средних зеленых яблока
2 черешка сельдерея
1 небольшой пучок петрушки
1 небольшой пучок укропа
сок половины лимона
соль.

У огурцов удалите кожицу и семена, мякоть крупно нарежьте.
Яблоки очистите от семян и кожуры, мякоть нарежьте, сбрызните соком лимона, чтобы не темнела.
С сельдерея срежьте загрубевшие места и жесткие волокна, черешки нарежьте некрупными ломтиками. Соедините в блендере огурцы, сельдерей, яблоко, укроп, петрушку, соль и оставшийся сок лимона. Взбейте. Подавайте в охлажденных бокалах.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

Зелёный смузи 🍏🌿🍋 . Съесть по пучку укропа и...


#веган Instagram Hashtag - Время мамских лайфхаков
⠀
❓Как заставить детей съесть килограмм полезной, но кислющей клубники❓
⠀
Сделать вместе с ними вкуснющий смузи из 🍓клубники, 🍌 бананов  и 🥥 молока, потому что коровье мы не пьем🙅‍♀️
⠀
Ну, дети может бы и пили, но им не очень повезло с двинутой на вегетарианстве мамкой😂
⠀
А может, и наоборот, повезло, кто знает🤔
⠀
А тот, кто очень внимательный, заценит надпись на холодильнике 😂 ❓А ваши дети с вами готовят❓

Время мамских лайфхаков ⠀ ❓Как заставить дет...


#веган Instagram Hashtag - #Веган #вегетарианство #милосердие #доброта

#Веган #вегетарианство #милосердие #доброта


#веган Instagram Hashtag - 💙
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💙 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - 💜 @_tomato_life_ (Томатная жизнь) эта новая страничка полностью посвещена томатам, там много вкуснейших рецептов и красивейших фото.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💜 @_tomato_life_ (Томатная жизнь) эта новая страничк...


#веган Instagram Hashtag - Загадай желание и оно обязательно сбудется🌠
⠀
Мечты, они как будто где-то далеко от нас и их невозможно достичь. А желания, они здесь и сейчас. Но главное правильно уметь их формулировать для бессознательного, тем самым делая запрос на их осуществление.
⠀
Хочешь - действуй! Но для того, чтобы понять, чего на самом деле хочешь, надо записывать... Всё, любую мелочь, любую глупость и тогда истинные желания станут очевидны! И тогда вселенная непременно откликнется на ваш запрос!
⠀
❗Как правильно писать, чтобы подсознание вас услышало?
1. Максимально эгоистично!🥰
Это ВАШ список желаний, пишем честно, без стеснения, чего бы вы не желали. Для начала лучше обозначить временные рамки и написать не менее 100 желаний.
2. В будущем времени!🔜
Никогда не пишите, что вы уже имеете то, чего хотите. Иначе бессознательному не нужно будет этого добиваться, так как это уже

Загадай желание и оно обязательно сбудется🌠 ...


#веган Instagram Hashtag - СЫН ВЕГАН⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
«Как же так?! НЕ ДАЁТЕ ВЫБОРА РЕБЁНКУ!»⁣⁣⠀
А кому давали? Че дают, то и ешь. ⁣⁣⠀
Только прошу, не разводите срач в комментариях😉⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Рацион питания и в целом воспитание детей это исключительная ответственность родителей. Мы делаем выбор, который дети принимают как данность, до тех пор, пока сами не смогут нести ответственность за свои поступки. И это правильно.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я буду краток. Мы транслируем то, что сами уже накопили: традиции, семейные ценности, обычаи, культуру поведения и культуру питания. И мы так делаем, потому что нас учили этому родители. И мы по-другому не можем. Потому что дети учатся в первую очередь на примерах. Говорят же

СЫН ВЕГАН⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ «Как же так?! НЕ ДАЁТЕ ВЫБО...


#веган Instagram Hashtag - Кондитерский сленг #2
«АКВАФАБА»
Все гениальное просто. Это бобовый отвар. Простыми словами: жидкость, которую мы получаем при варке гороха/нута/фасоли. Можно взять консервированный горошек и взбить жидкость с банки. Я же предпочитаю готовить отвар самостоятельно. Секрет ее в том, что за счёт высокого содержания белка, она взбивается, как яйца.

Кондитерский сленг #2 «АКВАФАБА» Все гениально...


#веган Instagram Hashtag - Кокосовые батончики! Не Баунти, конечно! Но райское наслаждение вам обеспечено 😉
⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌿Кокосовая стружка – 60 гр
🌿Сироп топинамбура – 50 гр
🌿Сливки кокосовые (жирность 17-23%, нужна их плотная, отстоявшаяся часть) – 120 гр
🌿Экстракт ванили – 1 ч.л. (можно без него, но с ним ароматнее и вкуснее)
🌿Шоколад любой на ваш вкус – 200 гр
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешать в миске стружку, сироп топинамбура, сливки и ваниль. Разложить по формочкам либо в прямоугольную форму толщиной 1 см (в этом случае после застывания разрезать на батончики теплым ножом, а потом еще на полчаса убрать в морозильную камеру);
2. Убрать в морозильную камеру до полного застывания
3. Растопить шоколад. Поочередно окунуть каждый батончик в шоколад. 
4. Разложить батончики на пергамент и оставить до полного застывания шоколада.
⠀
⠀Bon Appétit ♥️
#aw_книга от @awaken_school 
#весенний_foodie_challenge от @andrrresky

Кокосовые батончики! Не Баунти, конечно! Но рай...


#веган Instagram Hashtag - Секунда 😄
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

Секунда 😄 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здоровая...


#веган Instagram Hashtag - Салат из романо с хрустящими овощами 🥗

Конечно, вкуснее всего такой салат будет с толсто нарезанным ароматным черным хлебом.

Что нужно:

1 небольшой кочан салата романо
4 средних хрустящих огурца
300 г дайкона
400 г моркови
4 черешка сельдерея
1 средний пучок редиски
2 зубчика чеснока
сок и цедра 1 лимона
нерафинированное подсолнечное масло
соль, свежемолотый черный перец.

Что делать:

1. Редис нарежьте тонкими кружочками. Дайкон – небольшими брусочками. Сложите редис и дайкон в миску, добавьте лед, залейте холодной водой и оставьте, пока готовится все остальное.
2. Морковь нарежьте такими же брусочками, как дайкон. Огурцы и сельдерей – тонкими ломтиками. Романо нарвите.
3. Выньте овощи из ледяной воды и смешайте с остальными. Полейте лимонным соком и маслом, приправьте цедрой, солью и перцем. Перемешайте и дайте пару минут настояться.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

Салат из романо с хрустящими овощами 🥗 Конеч...


#веган Instagram Hashtag - Тема житейская, спорная  и в чём-то холиварная. Казалось бы, ну это просто секс. А с другой стороны любишь это дело — люби и саночки возить.

Боюсь разочаровать вас, тут не будет ссылки на волшебную натуральную контрацепцию. Такого несинтетического, этичного, негормонального средства по вегану,без пластика не существует. А ещё со 100% защитой. Его просто нет. Мало того, ни одно средство традиционной защиты не даёт 100% гарантию. Единственный действующий способ - это воздержание

Если последний вариант вам не подходит, то без осознанного подхода и ответственности за свои действия, вы каждый раз оказываетесь  на острие лезвия. Мы не экстремалы. Мы за надёжность и безопасность. Это главные факторы, альфа и омега в выборе средства контрацепции

Я не доктор. Но у меня есть женский врач и я больше не поднимаю с ней эту тему. Я знаю и она знает что большего, что есть сейчас на рынке она  не может мне предложить. Я никогда не пила гормональные таблетки. Все, что блокирует, убивает и подавляет какие-либо процессы в моем организме не вызывает у меня доверия. Тем более всякие разные инородные тела в нем. Прямо до скрежета зубов, NEIN, DANKE! Помимо всего прочего, я не симпатизирую фарме. И постараюсь долго, насколько мы сможем продержаться, отказываться от ее продукции. Но я планирую держаться очень долго, в идеале до смерти

А в Германии, между прочим, нормально водить девочек к врачу с 12-13 лет и в норме вещей прописывать им КОКи для профилактики болей, от прыщей, и да, от детей (Пилли покрываются страховкой до наступления 21 года! Такая крутая многоходовочка от Фармы - „приводи детишек, мы постепенно сделаем их больными, а там они будут уже плотно сидеть на наших продуктах») Я не против просвещения подростков по этой теме, но не ценой их здоровья. Важно говорить им про любовь, уважение, прежде всего  к себе. Муж сказал старшему сыну, что если ему вдруг понадобится презерватив, но он постесняется купить, то может попросить у него или просто взять. Конечно, Макс отказывается углубляться с нами  в эти темы, но я то знаю, что он все равно мотает на ус. И хорошо, потому что будет знать, что если нет презерватива - нет секса

Проложение в карусели

Тема житейская, спорная и в чём-то холиварная...


#веган Instagram Hashtag - пока никто не смог отличить от обычных брауни😏
Ингредиенты:
🌱нут (~3 стакана)
🌱кэроб/какао 🌱кокосовое масло
🌱сахзам/обычный сахар
🌱соевое молоко
🌱1 банан
🌱разрыхлитель (~1ч.л.)
Способ приготовления:
1. Замачиваем на ночь нут, утром отвариваем. Мне хватило меньше часа, но смотрите по ситуации. 
2. Сваренный нут заливаем холодной водой и хорошенько перемешиваем и трём руками, чтобы освободить бобы от оболочки. Она всплывёт и мы её убираем. Лучше повторить такое несколько раз, не полениться и потратить достаточно времени на это. 
3. Сливаем воду у высыпаем нут в блендер. Я добавила туда же немного сахара, но позже поняла, что это было совсем не обязательно. 
4. Высыпаем в миску, нарезаем туда банан и разминаем его, смешивая с нутом.
5. Растапливаем масло в сотейнике. Добавляем сахар, кэроб или какао. Понемногу добавляем соевое молоко. Советую пробовать, чтобы добавить ещё сахара(при необходимости).
6. Понемногу добавляем это всё к нуту. Следим, чтобы тесто не стало уж слишком жидким. 
7. Добавляем разрыхлитель.
Всё хорошо перемешиваем.
8. Заливаем в форму и ставим в духовку на 160 градусов на минут 35.
9. В последние минут 10 начинаем делать глазурь.
Вновь растапливаем масло в сотейнике+сахар+кэроб или какао. Можно немного молока.
Какао в этом случае я добавляла побольше и в этоге получилось что-то очень похожее на растопленный шоколад 🤤😻
10. После готовности поливаем всё глазурью. Даём постоять немного. Позже можно поставить в холодильник, если хватает терпения) 
11. Нарезаем небольшими кусочками, украшаем чем хотим и наслаждаемся 🌿❣️
_______________________________
#веганскиерецепты #веган #вегетерианскиерецепты #веганскиерецепты #говеган #vegan #veganfood #veganrecipes #veganbreakfast #veganlife #love #recipes #рецепт #рецепты #простойрецепт #пп #постноеменю #правильноепитание

пока никто не смог отличить от обычных брауни...


#веган Instagram Hashtag - del extasis a la agonia
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#aesthetictumblr#aestheticfashion#aestheticgirl#aesthetic#aesthetically#softaesthetic#aestheticphotos#aestheticgrunge#skirt#cute#aestheticstyle#softgrunge#90svintage#90sstyle#palegrunge#эстетика#эстетично#эстетичность#curlygirl#curlygirlmethod#веган#ideasforphoto#inspiration#plumplips#longhair#blonde#streetstyle#curlyhair

del extasis a la agonia . . . . . . . . . . . . . #aesthetictumblr#aestheticfashion#a...


#веган Instagram Hashtag - #майктайсон #miketyson #legend53#веган

#майктайсон #miketyson #legend53#веган


#веган Instagram Hashtag - This week Qatar further restricted quarantine rules and for the first time in 2 months I felt truly isolated. Being confined by the walls of my apartment, having no face-to-face communication have finally gotten under my skin 😓loneliness, sadness, claustrophobic-like anxiety. I’ll just say it makes you miserable. I’m sure you can all relate having been stuck at home for 2-3 months. 
All of this made me think what those less privileged feel every day of their miserable existence. It’s been proven by science that animals don’t only feel physical pain but also have an ability to feel a wide spectrum of emotions. Like humans, animals are social beings who enjoy freedom and feel stress and depression from being confined in a small dark space, unable to move, often in total isolation from other mates. They feel horrific fear when they hear or see their fellow animals being tortured and killed. Mothers feel grief and sadness for weeks when their babies are taken away from them. And the worst thing is hopelessness. Unlike us who know that one day we will go back to normal lives, they don’t know when and if this torture will ever end..💔 #savelives #govegan 
На этой неделе Катар ужесточил правила карантина, и впервые за 2 месяца я действительно почувствовала себя изолированной. Давление от стен квартиры, отсутствие нормального общения➡️одиночество, тревожность, схожая на клаустрофобию. Уверена, вы все можете это понять, проведя дома 2-3 месяца.

Все это заставило меня задуматься о том, что чувствуют другие жители каждый день своего жалкого существования. Учеными доказано, что животные не только чувствуют физическую боль, но и обладают широким спектром эмоций. Как и люди, животные - это социальные существа, любящие свободу, и испытывают стресс и депрессию, будучи заключенными в маленькие клетки, неспособные двигаться, часто в полном одиночестве. Они испытывают ужас, когда слышат или видят, как их собратьев бьют и убивают. Матери неделями испытывают горе, когда отбирают их детей. А самое страшное - это безнадежность. В отличие от нас, знающих, что однажды мы вернемся к нормальной жизни, они не знают, закончится ли когда-нибудь эта пытка..💔 #сохранижизнь

This week Qatar further restricted quarantine rules and for the first time in 2 month...


#веган Instagram Hashtag - Королевский кешью кейк или

Королевский кешью кейк или "Темное танго". ⠀ Не...


#веган Instagram Hashtag - 😍😍😍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

😍😍😍 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда ...


#веган Instagram Hashtag - 💜
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды #сыроедымосквы #сыроедыроссии #сыраяеда #rawfood #живаяеда #veg #веган #веганка #веганы #веганство #вегетарианство #вегетарианец #goveg #vegan #веганменю #веганеда #безгмо #экоеда #полезнаяеда #правильноепитание

💜 . . . . . . . . . . #правильнаяеда #здороваяеда #здо...


#веган Instagram Hashtag - Je l si gotova sa slikanjem? ponavlja Maksim dok strpiljivo ceka pored punih soljica koje ga dozivaju da ih smaže. Onda, naravno, ne može više da izdrzi, uleće u kadar sve sa prstima u šoljicama... Eto. Tako izgleda skoro svako fotkanje iza scene. Naravno, u ovom slučaju šoljice su bile suviše izazovne za njega, kremaste, pune jagoda a on, poznat kao neko ko najviše voli voće, teško za odoleti... pred vam je zdrava verzija pudinga, verovali ili ne od prosa, jedne od najstarijih žitrica bez glutena, bogata vitaminom B, gvožđem i kalcijumom.
🍓
Uputstvo: od jedne šolje prosao dobićete više od 3 šolje kuvanog prosa. Na jednu šolju ide 3 šolje vode (za kremastiju varijantu). Kuvajte oko 12-15minuta a zatim poklopite šerpu još na 10-15 minuta. Jednostavno.
🍓
Potrebno vam je 500g kuvanog prosa
Oko 80g tecnog zasladjivaca (kod mene pirincani sirup)
Oko 50 ml bademovog mleka (ili nekog drugog biljnog mleka)
1 kasicica ekstrakta vanile
🍓
Sve sastojke blendirati dok se ne dobije glatka smesa, ako je previše gusta dodajte jos malo mleka. I zasladjivac regulisite po zelji, ja sam želela sladje zbog dece, ali i sa ovom količinom zasladjivaca nije bilo preslatko.
🍓
200 g voća (sveze jagode i malo zamrznutih bobica iz zamrzivača – godzi, maline, ribizle) staviti u serpicu i preliti sa malo vode. Kada provri, smanjiti jačinu ringle, kuvati dok voće ne omekša, zatim dodati 2 kašike čija semenki, kuvati još minut i onda ostaviti da se ohladi.
🍓
 Ja sam na dno cašice stavila domaću granolu, puding od prosa i onda cija dzem, jagodice i malo seckanih badema! Ta-daaa! Sve gotovo za 45 minuta! Ostaje vam samo da se ohladi i da zasladite vikend pred nama!
🍓
 D.

Je l si gotova sa slikanjem? ponavlja Maksim dok strpiljivo ceka pored punih soljica ...


#веган Instagram Hashtag - Сырники ПП от @surovafit 
Приятного аппетита 🤤

Сырники ПП от @surovafit Приятного аппетита 🤤


#веган Instagram Hashtag -


#веган Instagram Hashtag - Сейтан

Сейтан – продукт растительного происхождения, который часто называют «вегетарианским мясом». Название обусловлено чрезвычайно высоким содержанием белка в сейтане, плотной губковатой текстурой и внешним сходством с мясом. 
В любом кулинарном рецепте, который содержит мясо, его можно заменить на сейтан. Блюда из сейтана по внешнему виду, аромату и даже вкусу часто неотличимы от мясных. В основе этого продукта лежит пшеничный белок – глютен. Традиционно сейтан готовится из пшеничной муки, воды и набора специй. Изредка его можно найти в ассортименте вегетарианских магазинов, сухим или замаринованным, но можно и приготовить самостоятельно.

Приготовление сейтана:

1. Нужно высыпать муку в большую миску и, добавляя воду, замесить плотное тесто. Сформировать шар и дать ему отдохнуть около 20 минут. 
Затем миску с тестом поставить под струю чистой проточной воды и все это время его месить. Струя не должна быть слишком интенсивной. Тесто нужно в это время постоянно разминать, сжимать, помня о замене воды через какое-то время (выливании белой и наливании чистой). Этот процесс призван вымыть из муки крахмал и оставить там только глютен. Все это делается до тех пор, пока вода не будет только слегка белой. Процесс может занять около 40 минут, шар приобретет желтый цвет. Это знак, что в ваших руках остался только глютен.

2. Теперь этот шар нужно сварить. Лучше всего бросить его в бульон (можно добавить туда приправы и сушеные овощи), варить в течение 20-30 минут, потом отбросить на сито.

3. Перед дальнейшим приготовлением сейтан желательно раскатать и замариновать, можно использовать любой из распространённых маринадов для мяса, готовые наборы специй, смешанные с маслом и водой или соевым соусом.

4. Затем можно нарезать его на любую удобную форму и готовить по

Сейтан Сейтан – продукт растительного происх...


#веган Instagram Hashtag - Еще вчера мы стоили шалаши, а сегодня уже строим дома... #Ligrisko #весна #лес #шалаш #дождь #дерево #природа #солнце #вечер #домик #веган #семья #отдых #любовь #spring #forest #rain #trees #nature #fresh #sun #evening #football #vegan #beautiful #family #vacation #love #hut #lodge

Еще вчера мы стоили шалаши, а сегодня уже строи...


#веган Instagram Hashtag - Решил выложить пока что сюда рецепт (видео и фото) , не смотря на то, что мой инстограм всё-таки больше про потолки 🙈.
Но так как после того как выложил в сторис, с вопросом о рецепте, почти все кто смотрел (2349) проголосовали за то чтобы я выложил рецепт 😋.
Так же к рецепту дополню, что те кто питается традиционно (не как я😊) для начинки может использовать мясо. Блины тоже можно сделать с добавлением яйца, молока и сахара. 🔪Мой рецепт:
🌮Начинка:
Куркума 1 чайная ложка. 
Паприка молотоя 1 чайная ложка. 
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Капуста 500 грамм.
Перец красный 1 шт. 
За пять минут до приготовления добавляю еще соль, немного орегано,  прованских трав и много зелени🙂, закрываю крышкой, готово. 🥞Блины:
Мука 250 грамм. 
Сода неполная чайная ложка. 
Соль по вкусу.
Миниралка 600-700 миллилитров.
Масло кукурузное, чайная ложка в само тесто. 
Если у блинов получаются так что края прощаться или просто сухие, выкладывая на тарелку, закрывайте крышкой или ещё одной тарелкой больше диаметром. 😉 Так они будет просто сказочные и будут таять во рту.😋
Приятного вам аппетита 🤗
Если кто будет готовить, жду фото 😉.
И если интересны мои рецепты жду реакции на публикацию, может еще что выложу или заведу еще одну страницу 😉.....
.
.
.
.
#еда #блюдо #вкусно #аппетитно #рецепты #рецепт #блины #веган #вегетарианство #сыроед #длявеганов #бездобавок

Решил выложить пока что сюда рецепт (видео и фо...


#веган Instagram Hashtag - 3 000 это много или мало?

#Ligrisko #мозайка #весна #вечер #красиво #веган #семья #дом #отдых  #друзья #море #горы #океан #поросенок #mosaic #spring #evening #beautiful #vegan #family #house #comfort #video #rest #love #friends #pig #sea ​​#mountains #ocean

3 000 это много или мало? #Ligrisko #мозайка #весна #ве...


#веган Instagram Hashtag - #Ligrisko #весна #дом #дерево #природа #солнце #вечер #цветы #красиво #веган #семья #отдых  #любовь #лес #селфи #spring #home #tree #nature #sun #evening #flowers #beautiful #vegan #family #vacation #love #forest #selfie #iloveyou

#Ligrisko #весна #дом #дерево #природа #солнце #вечер...


#веган Instagram Hashtag - Прекрасное рядом

#Ligrisko #весна #дом #дерево #природа #солнце #вечер #цветы #красиво #веган #семья #отдых  #любовь #лес #селфи #spring #home #tree #nature #sun #evening #flowers #beautiful #vegan #family #vacation #love #forest #selfie #iloveyou

Прекрасное рядом #Ligrisko #весна #дом #дерево #при...


#веган Instagram Hashtag - Я💚лес

#Ligrisko #весна #лес  #деревья #природа #солнце #вечер #футбол #спорт #веган #семья #отдых #видео #любовь #spring #forest #trees #nature #fresh #sun #evening #football #sport #ball #vegan #beautiful #family #vacation #video #love

Я💚лес #Ligrisko #весна #лес #деревья #природа #сол...


#веган Instagram Hashtag - Лето близко

#Ligrisko #весна #лес  #деревья #природа #солнце #вечер #футбол #спорт #веган #семья #отдых #дом #любовь #spring #forest #trees #nature #fresh #sun #evening #football #sport #ball #vegan #beautiful #family #vacation #home #love

Лето близко #Ligrisko #весна #лес #деревья #природа...


#веган Instagram Hashtag - Темнеет, пора домой... Карантин, это самое время попробовать себя в чём-то новом💡Ссылка на видео в YouTube закреплена в шапке Instagram.

#Ligrisko #весна #лес  #деревья #природа #солнце #вечер #футбол #спорт #веган #семья #отдых #видео #любовь #spring #forest #trees #nature #fresh #sun #evening #football #sport #ball #vegan #beautiful #family #vacation #video #love

Темнеет, пора домой... Карантин, это самое время...


Load More