#веган Instagram Hashtag

#веган

Total media:1.399.870

Top Posts

#веган Instagram Hashtag - ЭТО «БЮДЖЕТНЫЙ ВЕГАН», ДЕТКА!🔥
⠀
Почти не верю, что наконец-то пишу это, но да! Он готов! Я хотела сделать бюджетное веганство вкусным, разнообразным, красивым и мне удалось❤️
⠀
Если честно, начиная работу над этим меню я даже представить не могла, СКОЛЬКО всего можно приготовить из самых простых продуктов.
⠀
Что по плану:
🌿Сбалансированное веганское меню на 14 дней
🌿Доступные продукты без киноа, авокадо, кокосовых сливок, чиа и вот этого всего
🌿Стоимость продуктовой корзины на неделю, если питаться по меню — ~1500 руб
🌿39 простых рецептов с КБЖУ и временем приготовления
🌿Инструкции по заготовкам для экономии времени
🌿Готовые списки покупок на каждую неделю
🌿Сводка за каждый день не только по БЖУ, но и по клетчатке, железу, кальцию, цинку и 6 другим веществам — вы точно знаете, сколько и чего получаете
🌿План питания в электронном виде, который вы можете распечатать
⠀
Есть варианты на 1400, 1500, 1600, 1700 и 1800 калорий. Можно и худеть, и поддерживать вес💪🏻
⠀
Стоимость 1200 руб
Для заказа просто напишите мне в директ💌
⠀
—————————
UPD тут был розыгрыш, розыгрыш завершен🙌🏻

ЭТО «БЮДЖЕТНЫЙ ВЕГАН», ДЕТКА!🔥 ⠀ Почти не вер...


#веган Instagram Hashtag - Я вам обещал пост о себе.⠀
⠀
Это не он.⠀
Это просто фотка с поля с подсолнухами. Уже завтра мы начнём восхождение на вершину Европы. А пока едем через всю Россию в Пятигорск.⠀
⠀
О себе рассказывать долго и не интересно. Попробую так жить, чтобы про меня рассказывали другие.⠀
Кстати, есть че сказать?⠀
⠀
⠀
На фото:⠀
@parfen_ramen ⠀
@kdcstory ⠀
@bear_vegan ⠀
⠀
#эльбрус #подсолнухи #путешествие #веган #vegan #веганы

Я вам обещал пост о себе.⠀ ⠀ Это не он.⠀ Это пр...


#веган Instagram Hashtag - 💥ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТКИ👍
⠀
Если вы хотите больше овощей в своем рационе, то приготовьте эти котлетки☝
⠀
✅Ингредиенты:
▪️250 гр брокколи
▪️250 гр цветной капусты
▪️1 средняя морковь, нарезанная на кусочки
▪️1 маленький сладкий картофель
▪️1 стакан приготовленного коричневого риса*
* Стакан - 240 мл
▪️1 стакан рисовой муки
▪️3 ст. л. крахмала тапиоки
▪️2 ч. л. соли
▪️Рисовая мука для панировки
▪️2 ст. л. растительного масла для жарки
⠀
✅Ингредиенты для подачи:
▪️Горсть нарезанной кинзы
▪️Тайский сладкий соус чили (по вкусу)
▪️Кунжут
⠀
🌿Приготовление:
▶️Доведите до кипения кастрюлю с водой. Варите брокколи, цветную капусту и морковь несколько минут. Слейте воду и измельчите овощи в блендере до однородной массы.
▶️Запеките картофель при 230 °С в течение 45 мин и пюрируйте.
▶️Переложите овощи в большую миску, добавьте пюре из сладкого картофеля, коричневый рис, соль, крахмал, муку и хорошо перемешайте. Если тесто слишком жидкое, добавьте еще 2 ст. л. рисовой муки.
▶️Сформируйте из теста маленькие котлеты и поставьте в холодильник на 15 мин. Запанируйте котлеты с обеих сторон в рисовой муке.
▶️В разогретой сковороде на масле обжарьте котлетки с каждой стороны до золотистого цвета.
▶️Подавайте с тайским сладким чили соусом, кинзой и кунжутом.
⠀
Приятного аппетита! 💚
⠀
✏️Автор: @woon.heng
⠀
#vegan #веган #веганство  #веганскиерецепты#вегетарианскиерецепты #veganfood #govegan #повегану #VEGETARIAN

💥ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТКИ👍 ⠀ Если вы хотите больше ...


#веган Instagram Hashtag - Давайте я расскажу вам, почему я целеустремленный человек. ЧАСТЬ 1.⠀
⠀
У меня никогда не было хорошего велосипеда.⠀
⠀
Сначала у меня его вообще не было. Когда мы с семьей переехали жить в деревню, я учился в третьем классе. Новые ребята в новой школе и хотелось, конечно, со всеми дружить. Однажды, меня позвали девочки кататься на велосипедах. И я очень обрадовался, потому что можно было отпроситься у мамы погулять с друзьями, а не пасти гусей на поляне.⠀
Но т.к. у меня велика не было я просто бежал.⠀
Все катались, а я бежал за ними.⠀
Не сказал, что не хочу или занят, что велика щас нет, типа он в ремонте. Я просто бегал за ними пару часов, а потом вернулся домой.⠀
⠀
И мы в тот день отлично покатались.⠀
⠀
А потом мне дали старый дедушкин велосипед Урал. Он был мне слишком велик и пришлось кататься на нем под рамой. Это как стоя, только наискосок и ещё педали крутить. Там в шинах не было воздушных камер и приходилось вставлять жесткий поливочный шланг внутрь.⠀
Однажды я с него упал и руль воткнулся мне в ногу (там не было резиновых ручек) шрам до сих пор остался в виде кометы.⠀
⠀
А на этой фотке в июле мы с @bumpkin_veg  поехали воровать картошку с поля, но по пути я проколол колесо. Пришлось спрятать велик в лесу и ехать на дело дальше на одном велике вдвоём. Картошка к сожалению ещё не выросла в июне и пришлось вернуться ни с чем. ⠀
⠀
Короче. Если мне надо я и пешком дойду, добегу, доеду, доползу. Я к этому с детства привык. И не верю тем, кто придумывает бесконечные, бесполезные оправдания. ⠀
А как часто вы сами себя оправдываете и жалеете?⠀
⠀
#детство #велосипед #веган #михаилвеган #vegan #история #целеустремленность #цель #реальнопасгусейнаполяне

Кто нашёл нестыковочку?

Давайте я расскажу вам, почему я целеустремлен...


#веган Instagram Hashtag - БЛИНЧИКИ С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ
⠀
Идеальные блинчики? Пожалуйста🙋🏼‍♀️ Еще идеальнее они станут с карамельным соусом(рецепт ниже)
⠀
✅Сухие ингредиенты:
▪️90 гр овсяной муки
▪️80 гр рисовой муки
▪️32 гр кукурузного крахмала
▪️2 ст. л. кокосового или коричневого сахара
▪️1 ст. л. молотого льна или семян чиа
▪️1 ч. л. разрыхлителя
⠀
✅Жидкие ингредиенты:
▪️360 мл растительного молока
▪️80 гр бананового или яблочного пюре
▪️1 ст. л. лимонного сока или сока лайма
▪️1/2 ч. л. ванильного экстракта
▪️масло для жарки
⠀
✅Ингредиенты для яблочной начинки:
▪️3 шт яблок
▪️3 ст. л. кокосового или коричневого сахара
▪️2 ст. л. растительного молока
▪️1/2 ст. л. лимонного сока или сока лайма
▪️1/2 ч. л. кукурузного крахмала
▪️1 ч. л. корицы
⠀
✅Ингредиенты для карамельного соуса:
▪️30 гр кокосового или коричневого сахара
▪️20 гр воды
▪️30 гр арахисового или подсолнечного масла
⠀
🍃Приготовление:
▶️Положите все сухие ингредиенты в миску и перемешайте венчиком.
▶️Смешайте все жидкие ингредиенты (кроме масла для жарки) в кухонном комбайне или блендере.
▶️Вылейте смесь жидких ингредиентов в миску с сухими ингредиентами и перемешайте венчиком. Оставьте тесто на 5 минут.
▶️Нагрейте немного масла в сковороде.
▶️Вылейте примерно 1/4 стакан теста в сковороду. Продолжайте выпекать блины пока у вас не закончится тесто.
▶️Положите все ингредиенты для яблочной начинки в сковороду, перемешайте и дайте покипеть в течение нескольких минут на слабом/среднем огне.
▶️Положите несколько ч. л. начинки на каждый блинчик, сверните его и подавайте с карамельным соусом.
⠀
🍃Приготовление карамельный соус:
▶️Положите арахисовое масло в небольшую миску.
▶️Нагрейте воду и сахар в кастрюле и доведите до кипения.
▶️Вылейте сахарную смесь на ореховое масло и взбейте венчиком.
⠀
✔Для приготовления овсяной муки можете использовать овес.
✔ Не используйте кокосовую муку, поскольку она очень сильно впитывает жидкость.
⠀
Приятного аппетита! 💚
⠀
✏️Автор @elavegan
⠀
#vegan #веган #веганство  #веганскиерецепты#вегетарианскиерецепты #veganfood #govegan #повегану #VEGETARIAN

БЛИНЧИКИ С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ ⠀ Идеальные блин...


#веган Instagram Hashtag - 🍲КЛЕЦКИ С ЧЕСНОЧНЫМ ПЕСТО🍲
⠀
Чесночное песто - это сказка!
⠀
✅Ингредиенты для ньокки:
▪️200 гр картофеля
▪️80 гр пшеничной муки
▪️Соль (по вкусу)
⠀
Приготовление ньокки:
▶️Сварите картофель в подсоленой воде до готовности. Очистите картофель от кожуры, пока он горячий. Разомните вилкой в пюре.
▶️Переложите картофельное пюре в глубокую миску. Добавьте муку и соль, замесите однородное, липкое тесто.
▶️На присыпанной мукой поверхности сформируйте из теста колбаску толщиной не более 1.5 см и острым ножом нарежьте кусочками длиной 2-3 см. Получившиеся ньокки слегка придавите вилкой.
▶️Вскипятите 500 мл воды. Положите ньокки в кипящую воду и аккуратно перемешайте. Дождитесь, пока ньокки всплывут, и достаньте шумовкой.
⠀
✅Ингредиенты для чесночного песто:
▪️50 гр дикого чеснока
▪️60 гр кешью
▪️Сок 1/2 лимона
▪️3 ст. л. дезактивированных пищевых дрожжей (Nutritional Yeast)
▪️1 зубчик чеснока
▪️4 ст. л. оливкового масла
▪️1/4 авокадо
▪️Соль и перец (по вкусу)
⠀
Приготовление песто:
▶️Поджарьте кешью на сковороде и охладите.
▶️Промойте дикий чеснок, высушите и удалите стебли.
▶️Положите все ингредиенты в блендер и перемешайте.
▶️Добавьте песто к приготовленным ньокки и перемешайте.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
✏️Авторы: @lea.bowls.your.mind и @vegfoodrus
⠀
#vegan #веган #веганство  #веганскиерецепты#вегетарианскиерецепты #veganfood #govegan #повегану #VEGETARIAN

🍲КЛЕЦКИ С ЧЕСНОЧНЫМ ПЕСТО🍲 ⠀ Чесночное пест...


#веган Instagram Hashtag - ⚜️ 12 законов жизни, которые работают, даже если вы не верите в них.
▫️ Благодарим за вашу 💖
▫️ Подписывайтесь на
▫️ @_ozarenie_ ⬅️
▫️ Чтобы не пропустить
▫️ Полезные статьи 🙏

⚜️ 12 законов жизни, которые работают, даже есл...


#веган Instagram Hashtag - 🍅САЛАТ ИЗ НУТА🌶🍅
⠀
Этот салат легко приготовить, требуется всего несколько ингредиентов👍🏻 Раз-два и вкуснейший салат готов, а вы еще посмотрите какой он красивый😍
⠀
✅Ингредиенты:
▪️1 сладкий перец
▪️10 -15 шт помидоров черри
▪️1 чашка нута
▪️1 красный лук
▪️Петрушка по вкусу
▪️Кориандр по вкусу
▪️Лаймовый сок по вкусу
▪️Соль и перец по вкусу
⠀
🍅Приготовление:
▶️Замочите нут на ночь. Отварите до готовности.
▶️Нарежьте овощи, петрушку.
▶️Положите нут, овощи и петрушку в миску. Приправьте кориандром, лаймовым соком, солью и перцем. Перемешайте. Готово!
⠀
Приятного аппетита! 💚
⠀
✏️Автор @jadoresmoothies
⠀
А вы любите нут🌼? Как его готовите?
1️⃣Варю
2️⃣Замачиваю
3️⃣Покупаю готовый👌🏻
⠀
#vegan #веган #веганство  #веганскиерецепты#вегетарианскиерецепты #veganfood #govegan #повегану #VEGETARIAN

🍅САЛАТ ИЗ НУТА🌶🍅 ⠀ Этот салат легко пригот...


#веган Instagram Hashtag - Прекрасно вам дня 💖🙏
▫️ Благодарим за вашу 💖
▫️ Подписывайтесь на нас
▫️ @_ozarenie_ ⬅️
▫️ Чтобы не пропустить
▫️ Полезные статьи 🙏
▫️ Для желающих поддержать журнал Озарение
▫️ Карта сбербанка
67628005 9005708650
▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️
#мысли #вселенная #йога #книги #молитва #аффирмации #мотивация #философиядня #философия #вдохновение #трансерфинг #буддизм #веды #веган #мудрыеслова #мудростьдня #садхгуру #эзотерика #любовь

Прекрасно вам дня 💖🙏 ▫️ Благодарим за вашу ...


Most recent

#веган Instagram Hashtag - #микрогринниколаев #микрогрин#бебиредис#миниовощи #продуктыдекора #локальныйпродукт #редис #рестораны #николаев #украина🇺🇦 #еда #органик #веган #microgreens #localfood #urbanprodukt #veganfood #foodfoodfood #ukraine #restoran #resto #resto_nikolaev #resto_kiev

#микрогринниколаев #микрогрин#бебиредис#минио...


#веган Instagram Hashtag - НАПОЛЕОН ПП
⠀
Кто не любит тортики? А когда на 100 гр всего 147 ккал, то  наслаждение увеличивается вдвое 😱
⠀
НЕ ЗАБУДЬ ПРО ❤️
⠀
КБЖУ на весь торт (1125 гр): 1664 кк / 96 / 26 / 259
КБЖУ на 100 гр: 147 кк / 8,5 / 2 / 23
⠀
Тесто:
✔️Мука ц/з - 350 гр
✔️Мягкий творог 0% (натуральный йогурт/кефир) - 130 гр
✔️Яйцо - 1 шт
✔️Вода - 60 мл
✔️Сахарозаменитель
⠀
Крем:
✔️Молоко 2,5% - 300 мл
✔️Яйцо - 1 шт
✔️Белок - 2 шт
✔️Мягкий творог - 100 гр
✔️Сахарозаменитель
✔️Мука кукурузная - 25 гр
⠀
1. Для теста смешиваем просеянную муку, творог, воду, яйцо, сахзам. В пленку и даем постоять минут 10-15. Раскатываем коржи очень тонко и жарим на сковороде на среднем огне с двух сторон.
2. Для крема: молоко, яйцо, сахзам варим на медленном огне до однородной массы. Белки с щепоткой соли взбиваем до крепких пиков, добавляем просеянную кукурузную муку и аккуратно перемешиваем. Осторожно добавим в крем и увариваем до густоты. Остужаем
3. Собираем торт: основу, на которой будет торт, смазываем немного кремом и выкладываем слоями корж - крем - корж и тд. Обрезки от коржей измельчаем и посыпаем торт. Украшаем годами / фруктами по вкусу
4. Наслаждайтесь!
⠀
#видеорецепт #видеорецептыпп #рецептпп #веган #пп #зож #похудение #худею #завтракпп #нутрициолог #ужинпп #наполеонпп #тортпп #ппнаполеон #тортпп #кремпп #заварнойкрем #мамаблогер #дневникпохудения #рационпитания #рационнадень #сыркипп #менюпп #буч #бучменю #сырникипп #марафонпохудения #фудблог #худеюонлайн #зожмама

НАПОЛЕОН ПП ⠀ Кто не любит тортики? А когда на 1...


#веган Instagram Hashtag - Всем приветик друзья 🖖🏻☺️у меня для вас очередная вкусняшка от меня ☺️не судите строга рецепт лично придумала сама,увидела полосатиков и влюбилась думаю надо брать и готовить что именно не знаю но вдохновение все же пришло ☺️😁откопала свой дикий рис и пошло поехало😁☺️как говорится готовила из того что любим 👍🏻просто и как всегда быстро и вкусно ☺️назвала это блюдо полосатые баклажаны с рисом 😁вы не поверите, но получилось настолько вкусно ☺️а какой аромат ☺️ммм советую попробовать 👌🏻если вам понравилось мое видео не забудьте поставить ❤️буду рада вашей обратной связи 🙏🏻
А пока ловите рецепт 😘
Ингредиенты:
Полосатые баклажаны 4-5 шт.
Помидоры 3-4 шт.
Томаты очищенные в своём соку.
Базилик.
Итальянские травы и травы Тоскана.
Соль и перец по вкусу.
Сушеный Чеснок.
Оливковое масло.
Способ приготовления:
♨️баклажаны разделила по полам,замочила в соленой воде предварительно на минут 15.
♨️затем обжарила на Оливковом масле баклажаны и добавила в жаровню помидоры,зелены базилик и ещё очищенные томаты в своём соку,так как помидоров у меня было не много ☺️а мне хотелось по гуще по насыщенней.
♨️итальянские травы и травы Тоскана добавила сушеный  чеснок для аромата ну и соль и перец по вкусу.
♨️все т тушила всю эту прелесть под закрытой крышкой мину 25 на среднем огне.
♨️всем приятного аппетита подавала с молотым перцем и свежим лепестком базилика.
#рецептыотули #рецепты #баклажаны #баклажанывдуховке #баклажан #итальянскиерецепты #итальянскаякухня #рецептыпп #вкусно #полезноепитание #ппрецепты #пп #веганскиерецепты #вегетарианскиерецепты #веган #детям #вкусноипросто #быстрыерецепты #легкиепрически #вкусныйужин #ужин #ужиндома #овощи #овощноерагу #базилик #рецептдня #кулинария #готовимдома #готовимдомаслюбовью

Всем приветик друзья 🖖🏻☺️у меня для вас оче...


#веган Instagram Hashtag - Доброго дня и прекрасной недели всем! ⚘
Вафли и оладушки можно сделать с ягодками или кусочками шоколада. 
Для этого горсть (можно замороженных) ягодок нужно добавить перед выпечкой. Размораживать не нужно. Если ягоды 🍒 большие, просто их порезать на мелкие кусочки. Так же с шоколадом 🍫 -  порезать на мелкие кусочки и добавить сразу в тесто.

Рецепт такой же, как всегда, если не сохранили, сделайте это сейчас! 😍

Льняное яйцо

Доброго дня и прекрасной недели всем! ⚘ Вафли ...


#веган Instagram Hashtag - Рецепт чечевичных запечённых котлет. По вкусу они как пирожки с фасолью.

На 10 котлеток нам понадобится: - 1 стакан чечевицы жёлтой или оранжевой (предварительно замочить на 4-5 часов)
- 1 морковка
- 2 ст ложки нутовой муки (можно и другой)
- 2 ст ложки оливкового масла (можно любого другого масла)
- 1 ст ложка кокосового масла (можно без него)
- 0,5 чайной ложки соли (регулируйте по вкусу, я обычно не досаливаю)
- 1 ст ложка псиллиума (это шелуха подорожника, можно заменить на ложку перемолотого льна, но лучше псиллиум, он продаётся в эко-магазинах либо можно заказать на iherb)
- 1 чайную ложку куркумы

Чечевицу отвариваем, до полуготовности. Она очень быстро варится. Морковку измельчаем в блендере. Соединяет все ингредиенты. Разогреваем духовку.
Лепим кружочки. Смазывпем противень маслом. Кладём наши котлетки и выпекаем 25 минут, не забываем переворачивать.

Котлетки или лепешки, называйте как угодно, получаются очень вкусными и питательными.

Вот такой интересный рецепт созрел у меня 3 недели назад:) @vegfoodrus

#vegan #govegan #vegetarian #веган #Веганство #веганскиерецепты #aidavegan_рецепты #венанскиекотлеты #вкуснаяеда

Рецепт чечевичных запечённых котлет. По вкусу ...


#веган Instagram Hashtag - 🔥Смесь для приготовления бездрожжеаого чёрного хлеба!🔥
Приготовление:
🔹Добавьте смесь в 200 мл воды или молока.
🔹 Перемешайте до получения липкой однородной массы.
🔹 Сформируйте булочки или хлеб влажными руками.
🔹 Выпекайте в течении 25-40 минут при 200 градусах.
✅Смесь не содержит муки✅ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
г. Жуковский ул., Гудкова 22,
ЖК «Солнечный» 8(903)2020504
www.ppfoodshop.ru
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#ppfoodshop#пп#дюкан#веган#едадлядиабетиков#спортпит#низкоуглеводнаядиета#едимвсе#худеемвкусно#доставка#раменское#жуковский#зож#едадляалеркиков#следимзафигурой#pp#едадляздоровья#правильноепитание#ешьихудей#вкусноиполезно#худеемправильно#черныйхлеббезмуки#диетадома
Доставка по России!!!

🔥Смесь для приготовления бездрожжеаого чёрн...


#веган Instagram Hashtag - Можно я не буду ничего писать?)) Торт. Вкусный торт. Очень вкусный торт. Всё😘

#тортназаказ #тортназаказворле #тортворленазаказ #вкусныетортыорел #домашниеторты #тортвподарок #торт #торторел #cake #cakes #irish__cakes #выпечка #сладости #тортнапраздник #тортсягодами #десерты #десертвстакане #тортнапраздник #тортнаденьрождения #детскиеторты
#тортдлямамы #тортдлямужа #орел #orel #жизньворле #веган #зож #невредно #подзаказ #мирдолжензнатьчтояем

Можно я не буду ничего писать?)) Торт. Вкусный т...


#веган Instagram Hashtag - 🍪ПЕЧЕНЬЕ-СЭНДВИЧ🍫🌿
⠀
⠀
Ингредиенты для мятной начинки: ⠀
🔹Мякоть 2 авокадо ⠀
🔹1/2 чашки листьев мяты*
*Чашка - 240 мл ⠀
🔹1/2 чашки любого подсластителя⠀
🔹1 ст. л. лимонного сока ⠀
🔹1 ч. л. ванильного экстракта ⠀
🔹1/2 ч. л. экстракта мяты ⠀
🔹1/4 чашки кокосового масла, растопленного
⠀
Как готовить мятную начинку:
➡Перемешайте все ингредиенты, кроме кокосового масла, в блендере до однородной массы. Добавьте масло и перемешайте еще раз.
⠀
Ингредиенты для шоколадной начинки: ⠀
🔹Мякоть 2 авокадо ⠀
🔹1/2 чашки любого подсластителя⠀
🔹3 ст. л. миндального урбеча⠀
🔹1 ст. л. ванильного экстракта⠀
🔹1/2 чашки какао-порошка ⠀
🔹2 ст. л. кокосового масла
⠀
Как готовить шоколадную начинку:
➡Перемешайте авокадо, подсластитель, миндальное масло и ванильный экстракт в блендере до однородной массы. Затем добавьте какао-порошок и кокосовое масло, снова перемешайте.
⠀
Ингредиенты для теста: ⠀
🔹3/4 чашки миндальной муки
🔹1/4 чашки гречневой или миндальной муки
🔹1/2 чашки какао-порошка ⠀
🔹1/2 чашки фиников, замоченных и нарезанных⠀
🔹2 ст. л. любого подсластителя⠀
🔹1 ч. л. ванильного экстракта
🔹Щепотка соли
⠀
Как готовить тесто:
➡Перемешайте в блендере гречневую крупу, миндальную муку и какао-порошок. Добавьте нарезанные финики, подсластитель, ванильный экстракт и соль, перемешайте до получения мягкого теста, скатанного в шар. Если необходимо, добавьте 1 ч. л. воды
➡Раскатайте тесто в тонкий пласт между листами пергаментной бумаги. Снимите верхний лист и, используя формы, вырежьте заготовки для печенья. Аккуратно переложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой. Поместите противень в морозильную камеру минимум на 1 ч.
➡Соберите сендвичи, положив между двумя заготовками печенья мятную или шоколадную начинку и слегка прижав заготовки. Выровняйте края начинки и покройте их орехами.
➡Поместите печенье в морозильную камеру на 1 ч перед подачей.
⠀
👉Приятного аппетита! 😉
⠀
✏Источник: www.adashofcompassion.com
⠀
#vegan #веган #веганство  #веганскиерецепты#вегетарианскиерецепты #veganfood #govegan #повегану #VEGETARIAN

🍪ПЕЧЕНЬЕ-СЭНДВИЧ🍫🌿 ⠀ ⠀ Ингредиенты для мя...


#веган Instagram Hashtag - Как вам фартук в полоску?
👍🏻Прекрасно сочетается с контрастам поло.
#juliagrad_workshop 
___________________________________
🛎 Принимаем заказы в Direct / WhatsApp / Viber +7 (912) 617-86-27
🛵 Доставка в любую точку мира

Как вам фартук в полоску? 👍🏻Прекрасно сочета...


#веган Instagram Hashtag - Я, конечно, не веган, но иногда хочется: фалафель, хумус, тофу, нут и капыч на кокосовом. В общем, сижу, мимикрирую под вегана.
#vegan#веган#yalta#summer#ялта#crimea#sea#отпуск#ultraenterra#ULTRAfitnessclub#фитнесклубУЛЬТРА#яхожувультру#тренер#тренировки#фитнес#ульяновск#здоровье#спорт#fitness#ulsport73#ulyanovsk#ulsk#gym#gymtime#girl#fitlife#healthy#sport#russia

Я, конечно, не веган, но иногда хочется: фалафел...


#веган Instagram Hashtag - #фруктовыечипсы 
Режем фрукты, у меня в это раз 🍎и🍐толщиной 0,5мм. Выкладываем в #дегидратор в один слой. Температуру устанавливаем 60С и суши. Смотрим по состоянию  наших фруктов. Я сшила 7 часов.  #похрустим 😉 #заготовкиназиму #вегасветка #вега_зимовка #заготовки #свойогород #веган #веганство  #веганрецепты #веганскиерецепты #веганизм #вегетарианскиерецепты  #готовимвкусно #ппеда #ппсладости #чипсыизяблок #vegan #veganrecipes #vegetarian #vegetarianrecipes #vegeterianfood #recetasvegetarianas #vegano #veganfood #healthyfood  #instafood

#фруктовыечипсы Режем фрукты, у меня в это раз ...


#веган Instagram Hashtag - Пришла посылка от 7.08.2019 (Часть 1) 📦
⠀
Что внутри?
▪Deva, Vegan B12, сублингвально, 90 таблеток
⠀
▪Natrol, Рыбий жир омега-3, натуральный лимонный вкус, 1000 мг, 150 мягких таблеток
⠀
▪21st Century, Магний, 250 мг, 110 таблеток
⠀
▪Doctor's Best, МСМ с OptiMSM, 1500 мг, 120 таблеток
⠀
▪Peanut Butter & Co., Crunch Time, спред из арахисового масла, 16 унц. (454 г)
⠀
▪Doctor's Best, Гинкго с повышенной силой действия, 120 мг, 120 растительных капсул
⠀
▪Petitfee, патчи для глаз с золотым гидрогелем, 60 шт
⠀
▪Now Foods, GABA, с натуральным апельсиновым вкусом, 90 жевательных таблеток
⠀
▪Now Foods, ГАМК, 500 мг, 100 растительных капсул
⠀
▪Now Foods, Цельная оболочка семян подорожника, 16 унций (454 г)
⠀
#айхербКемерово #Кемерово #liketime#likeforlikes #iHerbsale#iherbcouponcode #суперфуд #отзывы #патчидляглаз #iherbcod #кокосовоемасло #спкемерово#iherb4kids #petitfee #корейскаякосметика#бад #omega3
#закупки #промокодыикупоны #айхербскидка #iherb #органика#веган #безглютена #красотаиздоровье #лайфхак #сыроедение

Пришла посылка от 7.08.2019 (Часть 1) 📦 ⠀ Что внутр...


#веган Instagram Hashtag - Разгружаемся мы вчера утром на Ламбада-маркете под монотонные звуки дождя 🌧 и под совсем другие - весёлые и радостные - крики болельщиков полумарафонной дистанции с противоположного берега 🏃‍♂️. Настроение туда-сюда, ещё не понятное.
⠀
Тут @tverskov достает белый контейнер из машины. На вскинутые удивленные брови девочек говорит, что это сухарики. Что экспериментировал. Что, может, и пора запустить сухарики. Они с чесноком, но чеснок не чувствуется, зато вместе с солью даёт приятное послевкусие. И масла там совсем не много. 👨‍🍳🧐
⠀
Расфасованные «экспериментальные» сухарики от Евгена были проданы за первые два часа Маркета. 🤩А остатки, сохраненные для дегустации, девочки доехали вместе с авокадо 🥑. Евгену ничего не досталось - ни сухарей, ни авокадо. Но настроение улучшилось 🙃
⠀
Вот теперь и думаем - может, сделать экспериментальные сухарики не экспериментальными?🤔
Это, конечно, процесс и не реализовать в одну секунду - надо купить резку, сделать наклейки с составом, настроить процесс производства. В чем сложность делать сухари? В том, что мы все печём под заказ. А под сухарики нужно будет выпекать отдельный объем НЕхлебов. 👩‍🍳
⠀
А вы что думаете? Будете брать? Мы думаем делать ассорти из Уголька, макового, с тыквенными семечками и из киноа-чиа. Из последнего, кстати, самые интересные сухарики выходят - очень рассыпчатые во рту 😋.
⠀
В общем, если вы за, то оставляйте всяческие одобрительные фразы и картинки в комментариях👇
⠀
Доброй вам недели, друзья!
⠀
Foto by @arriflex435
⠀
#НЕхлеб #безглютена #веган #бездрожжей #безсахара #безмуки #grechkabread #беззакваски

Разгружаемся мы вчера утром на Ламбада-маркет...


#веган Instagram Hashtag - Обожаваме розово във всичките му нюанси ❤️
.
.
.
#faby #instanails #nailpolish #nails #nailsofinstagram #10free #crueltyfree #vegan #pink #natural #beauty #manicure #glamour #pinknails #nailsbg #bgnails #нокти #ноктите #маникюр #маникюрбългария #маникюрСофия #салон #лак #веган #ноктидизайн #ноктисофия #салон #веган

Обожаваме розово във всичките му нюанси ❤️ . . ...


#веган Instagram Hashtag - Делюсь одним из моих любимых рецептов выпечки #безмуки и #безсахара👍🏼
.
Сегодня это ореховые тарталетки,наполненные малиновым конфитюром с семенами чиа😍
.
Рецепт конфитюра был ранее,найдете по тэгу #hp_десерт
.
Подобная выпечка элементарная в приготовлении: вы просто смешиваете все ингредиенты в блендере и тесто готово. Никакой возни с просеиванием муки,взбиванием яиц и тд.
Единственный недостаток этих тарталеток в том,что нужно успеть наполнить их начинкой,а не слопать просто так без всего,потому что очень уж они вкусные🤤
.
И,кстати,в качестве начинки вы можете использовать все,что угодно. Это может быть домашняя Нутелла или карамель,крем из кешью или рикотты,да просто цельные ягоды или кусочки фруктов🍓🍌
.
Итак,📝РЕЦЕПТ.
✅Ингредиенты: 🔸100 г миндальной муки или смолотого сырого миндаля
🔸40 г грецких орехов
🔸1 ст.л. семян льна
🔸60 г фиников без косточек (можно добавить 2-3 пакетика Fit parad или пару капель глицерата стевии-для большей сладости)
🔸1 яичный белок
🔸щепотка морской соли
.
✅Способ приготовления:
1️⃣Измельчаем в блендере грецкие орехи с семенами льна и цельным миндалем,если он у вас вместо миндальной муки,до состояния крошки.
2️⃣Добавляем миндальную муку,финики,яичный белок,щепотку соли и все тщательно смешиваем.
3️⃣Раскладываем тесто по формочкам и придаем ему форму тарталеток с невысокими бортиками.
4️⃣Запекаем тарталетки в духовке в течении 10-15 мин при t 180 С до золотисто-коричневого цвета.
5️⃣Даем остыть (тогда тарталетки станут менее хрупкими) и достаем их из формочек.
6️⃣Заполняем тарталетки начинкой.
ГОТОВО🙌🏼
#hp_выпечка #healthypages

Делюсь одним из моих любимых рецептов выпечки...


#веган Instagram Hashtag - СВЕЖАЯ ПОСТАВКА ХЛЕБА БЕЗ ГЛЮТЕНА🍞
⠀
Завтра, во вторник будет свежая поставка хлеба без глютена🌿 Принимаем заказы!
Также можно сделать заказ на другие дни.
⠀
•хлеб без глютена и дрожжей из зеленой гречки - 200₽
⠀
Делаем под заказ, для бронирования пишите в Директ💌
⠀
🚖Стоимость доставки от 250₽ в зависимости от района!
Мы находимся в Пионерском районе.

СВЕЖАЯ ПОСТАВКА ХЛЕБА БЕЗ ГЛЮТЕНА🍞 ⠀ Завтра, ...


#веган Instagram Hashtag - Что такое бот?
⠀
⚙️ Бот - это некая программа. Insta-бот может выполнять действия от имени вашего аккаунта или для вашей страницы. В Instagram это проставление «сердечек», комментарии, подписки.
⠀
Как выглядит страничка-бот?
⠀
✔️ Случайная последовательность букв/цифр, или, напротив, “говорящий” (nakrutka_ru) ник;
✔️ Абстрактная картинка или фотография публичной личности на аватаре;
✔️ Отсутствие реальных фото (на работе, в неформальной обстановке, в отпуске);
✔️ Превалирование контента явно рекламного характера;
✔️ Количество подписчиков исчисляется тысячами.
⠀
Раскрутка страницы при помощи ботов имеет свои преимущества и недостатки.
⠀
К плюсам использования ботов можно отнести:
🔺Самый дешевый ресурс. Его можно использовать даже при ограниченном на продвижение товара бюджете
🔺Высокая эффективность;
🔺Высокая скорость накрутки.
⠀
К недостаткам этого способа накрутки можно отнести:
🔻Использование ботов бесполезно, если необходимо привлечь определенную целевую аудиторию, а не всех подряд подписчиков;
🔻При использовании некачественного сервиса велика вероятность накрутить фейковый аккаунт, распространяющий спам;
🔻Лимиты на ботов: их количество не должно превышать половины всех подписчиков;
🔻Злоупотребление ботами может быть причиной блокировки страницы в Инстаграм.
⠀
Нужны ли Вам боты?
⠀
😊 Если Вы обычный пользователь и ничего не продаете
😎 Хотите, чтобы Ваш аккаунт выглядел солидно
⠀
Тогда метод накрутки Вам отлично подойдет!
⠀
☝️Помните! Виртуальный подписчик никогда ничего не купит!
⠀
И все же… Какими бы плюсами ни обладала накрутка, мы все же за реальных подписчиков! Никаких ботов! 🚫
⠀
Хотите продвинуть свой аккаунт?
Пишите в директ 💌
What’sApp +79102509778
⠀
А Вы как относитесь к методу накрутки?  Ставьте 🍏
⠀
#инстаграм #воронеж #россия #инстатаг #следуйзамной #инстаграманет #подпискавзаимно #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #ппобразжизни #вкусноипросто #зожпитание #вкусноиполезно #веган #макияж #прическа #маникюрчик #спортзал #фитнеспитание #йога #сыроедение #веганрецепты #продвижение #маркетинг #казань #цигун #аюрведа #бизнес #бизнесонлайн #дизайнеры

Что такое бот? ⠀ ⚙️ Бот - это некая программа. I...


#веган Instagram Hashtag - Сегодня День рождения сгущенного молока! 163 года назад, 19 августа американец Гейл Борден запатентовал этот продукт. В России первый небольшой заводик по производству сгущенки был построен в 1881 году под Оренбургом.
⠀
Наша сгущенка
⠀
🐮 100% vegan
🐮 Без холестерина
🐮 Без пальмового масла
🐮 Без ГМО
🐮 Без лактозы
⠀
А на вкууус 😋 густая и нежная, с перламутровым отливом, если вы выбираете классическую. Вареная же — с насыщенным карамельным цветом и мягкой текстурой.
⠀
Кто любит соевую сгущенку?
⠀
#веганизм #веганфуд #веганеда #веган #vegan #volkomolko #волкомолко #vegancheese #veganfood #veganrecipes #растительноемолоко #безлактозы #сгущенкаВолкомолко

Сегодня День рождения сгущенного молока! 163 го...


#веган Instagram Hashtag - ⠀
Мой любимый рецепт тофу (очень простой!)
⠀
⠀
Тофу нарезаю кубиками, разогреваю сковороду, добавляю оливковое (или любое другое) растительное масло.
Выкладываю тофу, посыпаю чёрным перцем и молотым чесноком, добавляю немного соевого соуса для цвета и вкуса.
Обжариваю со всех сторон ~3-4 минуты.
⠀
⠀
Тофу люблю есть с гречкой, кстати, гранатовый соус отлично сочетается с таким блюдом.
⠀
⠀
Приятного аппетита🌿

⠀ Мой любимый рецепт тофу (очень простой!) ⠀ ⠀ ...


#веган Instagram Hashtag - В прошлом посте я рассказала свои впечатления об эксперименте веганского питания.
Теперь настала очередь Димы, он оказался крайне не многословен.

Дима о веганстве 🙋🏻‍♂️
Так как готовит из нас по большей части Оля, то у меня не возникало проблем и мыслей о том, что есть. Для меня пища - топливо и не важно есть там продукты животноводства происхождения или нет. Вероятно, если бы я не был вегетарианцем до этого, то я мог бы скучать по котлеткам...
Пожалуй единственная проблема в веганском питаний это то, что оказалось, что практически во всех магазинных вкусняшках содержатся производные от молока и яйца. А я в отличии от Оли не люблю долго ходить по магазинам поэтому уходил ни с чем.
Ну шуточек от коллег стало больше, но это фигня.
В целом я не стал есть ни больше, ни меньше, да и изменений в организме не почувствовал.
Можно повторить в следующем году, только уже не на месяц а на два.

#веганскиерецепты #веган #веганство #растительноепитание #vegan #veganrecipes #veganfood #budapest #hungary #travel #travelling #путешествие #отпуск #instatravel #liketime #likeforlikes #followforfollowback

В прошлом посте я рассказала свои впечатления ...


#веган Instagram Hashtag - Зачем?
⠀
⠀
1.Ради здоровья.
⠀
Что такого важного есть в ПЖП? Давно доказано, что растительное питание самое полезное для организма и все до единой незаменимые аминокислоты можно получить на растительном питании.⠀
Удивительно, что люди принимают уголь или панкреатин перед тем, как съесть миску шашлыков. Зачем есть яд и противоядие? Ради вкуса?
⠀
⠀
2.Ради животных.
⠀
Веганство для меня стало катарсисом, духовным очищением. Еда не должна быть наполнена страхом и болью. Если это плохо для моих глаз, почему должно быть хорошо для моего желудка? Исследования доказали, что даже рыбы имеют память, проявляют эмпатию. Так почему же принято убивать живое существо?
⠀
⠀
3.Ради планеты
⠀
•Прямой след.⠀
Метан, вырабатываемый коровами(допустим) больше, чем влияние всего транспорта в мире.
⠀
•Непрямой след.
Пастбища находятся там, где раньше были леса!
⠀
•Эврофикация (процесс ухудшения качества воды из-за избыточного поступления в водоем

Зачем? ⠀ ⠀ 1.Ради здоровья. ⠀ Что такого важног...


#веган Instagram Hashtag - 🌱почему иногда мыло круглое или просто разное по размеру? ✨ Ответ очень простой: я сосредоточена не на форме, а на весе 🐥Форма зависит от того, сколько кусочков должно получиться в итоге: один, два, три или четыре. По весу же мыло всегда одинаковое: 200-250 гр ♥️ #handmade #vegan #zerowaste #ручнаяработа #экология #веган #этичнаякосметика

🌱почему иногда мыло круглое или просто разно...


#веган Instagram Hashtag - Не могу налюбоваться этой надписью , по-моему логотип получился очень стильный , да ?!😌
🌴
Мы обожаем ваши фото  и всегда выставляем лучшие в профиль, отмечайте нас, чтобы мы видели ваши кулинарные шедевры, ведь мы не в силах следить за всеми, но иногда видим ваши фото в ленте и сразу делаем закладку 📌
А каждую отметку в сториз мы всегда копируем к себе ❤️ и это такая радость и мотивация , видеть ваши завтраки, обеды и ужины, я сразу начинаю чувствовать , что делаю что-то полезное . Спасибо вам ! 💕

P.S. На фото натуральная пиала, а красивая девочка @v.taradanova 💕

Не могу налюбоваться этой надписью , по-моему л...


#веган Instagram Hashtag - А какая у вас доставка?✈️🛴🚛🚆
Доставляете по Украине?🇺🇦
Да, да! И ещё раз да!
Мы доставляем нашу продукцию в любой город!
На сегодняшний день с этим нет проблем!😊
Ваш заказ прийдет быстро в целости и сохранности.🔒
#нутоваямука_рецепт
#нут #нутовая_мука #здоровье #мука #мукахарьков #чесевицахарьков #чечевицв #чечевичнаямука #веганскиерецепты #веган #здоровоепитаниеэтовкусно #безгмо #безглютена #рецептыбезглютена #ecobob

А какая у вас доставка?✈️🛴🚛🚆 Доставляете п...


#веган Instagram Hashtag - Улучшает ли сахар настроение?

В стрессовых ситуациях принято баловать себя чем-нибудь сладеньким, чтобы поднять настроение🙃 Но так ли полезен сахар когда грустно? Разбираемся👇🏼
Ученые 👨🏼‍🔬из Берлинского, Уорикского и Ланкастерского университетов провели исследование, с участием более 1200 человек, чтобы понять, как сахар влияет на настроение человека.
⠀ 
В ходе эксперимента они выяснили, что в течение 30 минут после употребления сахара подавляющее большинство почувствовали усталость😒 по сравнению с теми, кто принял плацебо. Через 60 минут у многих существенно снизился уровень бодрости😞
⠀ 
Учёные пришли к выводу, что неврологические триггеры, которые стимулируются в системе вознаграждения мозга после «сладкой дозы», недолговечны. Более того, не приводят к серьёзному увеличению уровня удовлетворённости. ⠀ 
Проведённое исследование показало, что нет никаких доказательств тому, что благодаря сахару мы становимся бодрее и продуктивнее. Это не более чем миф🤭

Все хорошо в меру, в том числе и употребление сахара. Поэтому для тех, кто следит за фигурой и сокращает количество сладкого в своём рационе, у нас есть арахисовая паста #безсахара , в составе которой только обжаренный арахис и соль.

Наслаждайтесь любимой пастой без вреда для фигуры и настроения🙂

Классическая паста #всехотяторехов - 240₽, масса нетто: 240 гр

#арахисоваяпаста #ореховаяпаста #веган #вегетерианство #пп #здоровье #красота #арахисоваяпастаопт #ппзавтрак #ппперекус #ппужин #полезныерецепты #новосибирск #москва #арахисоваяпастаспб

Улучшает ли сахар настроение? В стрессовых си...


#веган Instagram Hashtag - 💋КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА СВОИМИ РУКАМИ⠀
⠀
Да, девочки, это реально и очень просто!🙈⠀
⠀
💬После того как узнала о токсичности современных кремов, сразу решила для себя, что мазать это на себя нельзя🙅🏼‍♀️⠀
⠀
👁‍🗨Kiehls, clarins, loccitane, yves rocher, armani и прочий «люкс»-марки, которые хорошо раскрутили, поэтому и покупают. ⠀
⠀
💬Но состав, конечно, никто не читает, да и прочесть это трудно- все мелким шрифтом и на английском. А чтобы понимать, нужно быть химиком.⠀
Такие баночки для меня табу. Даже запах не переношу. Сколько же там химозных ароматизаторов🙇🏼‍♀️⠀
Также срок годности в 2 года говорит о том, что там есть консерванты.⠀
⠀
➜ В галерее фото вредных ингредиентов, которые могут встретиться в составе крема⠀
⠀
👁‍🗨Другая проблема- это НАТУРАЛЬНАЯ косметика⠀
⠀
На многих кремах пишут: «В составе натуральные ингредиенты»⠀
⠀
Да, они там есть. Например, содержится натуральный гидролат лаванды, но его там всего лишь 5%! А остальное все, что перечислено в списке🧾 И вот она натуральная косметика🤕⠀
⠀
🌸Увлажнять кожу чем-то нужно. Но чем?⠀
⠀
За ответом полезла на ютуб. И нашла самый простой рецепт как сделать крем самой💋 ⠀
Всего 4 ингредиента, 5 минут приготовления!⠀
⠀
🍃Но если это все вам в тягость, то @dari_soap сделает для Вас крем с индивидуальным составом, учтёт все особенности Вашей кожи✨⠀
⠀
#здоровье #зож #кремдлялица#студенмедик #веган #raw #vegetarian #вегетарианство #казань #newyork #california #losangeles #сыроедение #photographer #likeforlike #rome #istambul #москва⠀
⠀

💋КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА СВОИМИ РУКАМИ⠀ ⠀ Да, девочки, ...


#веган Instagram Hashtag - А Вы любите индийскую кухню?
⠀
13 лет назад, когда я первый раз была в Индии, жила там месяц в Ашраме, я совсем не понимала индийской кухни. От остроты я не чувствовала вкуса. Прошли годы - сейчас индийская кухня моя самая любимая. 😊
⠀
Давайте приготовим лёгкое и очень вкусное индийское блюдо - Шахи панир.
Панир - сыр, Шахи - помидоры. Это такой соус с томатами🍅 и сыром, которым поливается рис.
⠀
Когда я кормлю всевозможные курсы духовного развития, это блюдо нравится всем. У меня часто просят рецепт. ✍🏼
⠀
Делюсь этим рецептом с вами⬇️📎
⠀
Шахи панир с рисом басмати🍚
⠀
Адыгейский сыр 200 гр.
Помидоры 4 шт.
Имбирь свежий 1,5 см.
Сметана 200 гр.
Куркума 1/4 ч.л.
Гарам Масала 1/2 ч.л.
Карри 1 ч.л.
Кардамон 1/2 ч.л.
Асафетида 1/5 ч.л.
Перец чили
Масло гхи 2 ст.л.
Соль
Сахар
Лимонный сок 1 ч.л.
⠀
Нарежьте сыр панир или адыгейский кубиками и обжарьте его на масле гхи. Порежьте помидоры на крупные куски. Обжарьте специи на масле гхи, добавьте потертый имбирь, добавьте половину помидоров и потушите 3 минуты.
Затем добавьте остальные помидоры, сметану, соль, сахар, лимонный сок. Потушите 1 минуту. Добавьте обжаренный сыр. Подавайте с теплым рисом басмати.
⠀
Приятного аппетита!🤗
Фото прислала моя ученица из Сочи.♥️
⠀
Присылайте тоже фото блюд, приготовленных вами по моим рецептам. Буду рада.😊
⠀
Также есть уникальное и самое известное блюдо индийской кухни - Палак панир!
Хотите рецепт?
⠀
#happyhleb_recipe
#тамаражарикова

А Вы любите индийскую кухню? ⠀ 13 лет назад, ког...


#веган Instagram Hashtag - HEMPZ будет кстати в любом уголке планеты💚
______
@hempz.ru - официальный дистрибьютор марки HEMPZ в России.
Мы открыты для сотрудничества и диалога.
🔹Если Вы #салонкрасоты / #бьютикорнер / #магазинкосметики /#аптека , по вопросам сотрудничества
📲+7 (495) 651 62 67
📩info@bfactor.ru
🔹По вопросам открытия представительства
📲+7 (495) 651 62 67
☘HEMPZ - САМАЯ ИНТРИГУЮЩАЯ В МИРЕ профессиональная марка!

HEMPZ будет кстати в любом уголке планеты💚 ______ @h...


#веган Instagram Hashtag - 🍃КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА⠀
⠀
ОБЪЕМ 50 ml⠀
⠀
1. ВОДНАЯ ФАЗА: гидролат любого растения (на видео розовая вода)-35 ml. Также можно заварить сухие листья (роза, лаванда, мята)- 2 ст.ложки на стакан воды.⠀
⠀
2. МАСЛЯНАЯ ФАЗА: ⠀
• масло (виноградной косточки, оливковое, кокосовое, персиковое,абрикосовое)-10 ml⠀
• пчелиный воск- 3,5g⠀
• эмульгатор Ксиланс (100% натуральный состав)- 2,5g. ⠀
Есть рецепты крема и без использования эмульгатора. Мне больше нравится как получается с ним. Заказала в интернете. ⠀
⠀
♡ Обе фазы нагреть на водяной бане пока масляная фаза не станет однородной⠀
⠀
♡ Влить масляную фазу в водную ⠀
⠀
♡ Взбить миксером около минуты ⠀
⠀
♡ Положить в холодильник⠀
⠀
♡ После загустения можно добавить несколько капель ароматных масел для придания приятного запаха (лимон, жасмин, ваниль, бергамот)⠀
⠀
♥︎ Готово!⠀
Хранить в холодильнике)⠀
⠀
#здоровье #зож #кремдлялица#студенмедик #веган #raw #vegetarian #вегетарианство #казань #newyork #california #losangeles #сыроедение #photographer #likeforlike #rome #istambul #москва⠀

🍃КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА⠀ ⠀ ОБЪЕМ 50 ml⠀ ⠀ 1. ВОДНАЯ ФАЗА:...


#веган Instagram Hashtag - 🌴кокосовый сахар🌴
⠀
🌴 Кокосовый сахар изготавливается из соцветий кокосовых пальм.
⠀
Когда деревья входят в фазу цветения, на початках делают насечки, а снизу подставляют ёмкость, в которую и собирается нектар.
⠀
Далее сок выпаривают при низких температурах до получения определённой густоты и замораживают. В результате чего жидкость кристаллизуется и разделяется на гранулы. В завершении сахар как следует просушивают.
⠀
☝🏻На заметку: одна пальма на протяжении года способна дать 250 литров сока!!!
⠀
Вкус у кокосового сахара тонкий и нежный. Немного напоминает тростниковый сахар, но при этом он более карамельный.
⠀
🌴Состав, ГИ, калорийность
⠀
🥥Состав: - Витамины группы В - минеральные вещества - кальций, калий, цинк, магний, железо - аминокислоты - жирные кислоты - полифенолы
⠀
🥥 ГИ кокосового сахара составляет 35, в то время как у свекольного он почти в два разам больше- 68. ГИ тростникового сахара приближен к свекольному и равен - 65.
⠀
🥥 Что касается калорийности, то на 100 грамм кокосового сахара приходится примерно 375-380 Ккал. Этот показатель ниже чем у свекольного (399 Ккал) и у тростникового (398 Ккал) сахаров, которые по калорийности находятся почти на одном уровне.
⠀
🥥 Инулин является одним из самых ценных компонентов кокосового сахара. Он обладает способностью работать как пребиотик. По этой причине данный продукт становится на ступень выше свекольного сахара.
⠀
☝🏻ГИ кокосового сахара ниже, чем у остальных подобных продуктов. Однако это не значит, что при сахарном диабете его можно употреблять бесконтрольно. Данный вид сахара, не смотря на свои характеристики, также повышает уровень глюкозы в крови, но только делает это несколько медленнее, чем тростниковый и свекольный сахар.
⠀
Стоимость: 350 руб. за упаковку
________________________________
Приходите к нам 👉🏻 ТЦ Ревьера,  1 этаж
⠀
#пп#веган#правильноепитание#полезнаяеда#органическиепродукты#суперфуд

🌴кокосовый сахар🌴 ⠀ 🌴 Кокосовый сахар изго...


#веган Instagram Hashtag - Good morning! 
На #завтрак овсянка с клубникой 🍓 , смородиной и кофе🍵
Сегодня в овсянку добавила кокосовую стружку и корицу. Настроение грустное и подавленное. В семье проблемы и я сильно переживаю по этому поводу.  К слову, я с трудом съела этот завтрак. Да, к сожалению, такие дела ( Надеюсь, что у вас всё хорошо. Всем хорошего настроения, солнышки 🌞

Good morning! На #завтрак овсянка с клубникой 🍓 , см...


#веган Instagram Hashtag - Седмицата ни започва с нещо НОВО! Днес може да хапнете при нас вкусни веган банички, като имаме и БЕЗГЛУТЕНОВ вариант също! Заповядайте <3⠀
_ _ _ _ _ _⠀
http://www.snack.bg/restaurant/Loving-Hut⠀
и https://www.takeaway.com/bg/loving-hut-1⠀
⠀
⠀
#баница #веганбаница #maindish #vegan #vegetarian #веган #вегетариански #lovinghut #lovinghutsofia #sofia #bulgaria #veganrestaurant⠀
⠀
#healthy #healthyfood #здравословно #здравословнохранене #delicious #вкусно⠀
⠀
#glutenfree #безглутен

Седмицата ни започва с нещо НОВО! Днес може да ...


#веган Instagram Hashtag - Песня, малышка, процесс лаваша 😻😻😻
Я считаю, что детей , особенно девочек нужно приучать с детства таким вещам. Дай Бог им и не пригодится, но девочка должна знать!!
В своё время время меня бабушка и мама учили и учат всему!
.

#haykakan #hayastan#hay#hayer#hayerjan #видеорецепты#рецепты#armenia#erevan#рецепт#армения#фудблог#фудблогер#вкусно#десерт#выпечка#инстаграмнедели #инстаграмдня #армянскаякухня#armeniancuisine #еда#веган#сладости#рынок#гумх#ереван#yerevan#armenia#breakfast#lavash#лаваш

Песня, малышка, процесс лаваша 😻😻😻 Я считаю,...


#веган Instagram Hashtag - Отличная альтернатива маленькому торту для похода в гости. Порционный десерт Сникерс, с насыщенными шоколадными коржами, домашней солёной карамелью и арахисом🥜
Попробуйте, Вам понравится💕

#тортназаказ #тортназаказворле #тортворленазаказ #вкусныетортыорел #домашниеторты #тортвподарок #торт #торторел #cake #cakes #irish__cakes #выпечка #сладости #тортнапраздник #тортсягодами #десерты #десертвстакане #тортнапраздник #тортнаденьрождения #детскиеторты
#тортдлямамы #тортдлямужа #орел #orel #жизньворле #веган #зож #невредно #подзаказ #мирдолжензнатьчтояем

Отличная альтернатива маленькому торту для по...


#веган Instagram Hashtag - Доброе утро , оно у меня начинается со сладкого😻💖
📌ЗАВТРАК:
✅шоколадки молочные 3 шт.
✅3 козинаки с мёдом 🔥ВСЕГО:400-500 ккал🔥
#ппзавтрак #ппобед #ппдневник #ппужин #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитание #худышки #худею #спорт #фудпорн #загоны #анорексия #булимия #сдороваяеда #foodporn #жд #худеемправильно #жёсткиезагоны #веснеглавное #веган #сфс #sfs #вп #взаимныйпиар #рецепт #ип #любимаядиетана7дней #актуальное #банановоемороженое
#взаимныелайки

Доброе утро , оно у меня начинается со сладкого...


#веган Instagram Hashtag - Правда жестокой жизни, которую мы не замечаем #веганство #вегетарианство #веган #vegetarian #vegan #govegan #go_vegan_ru

Правда жестокой жизни, которую мы не замечаем #...


#веган Instagram Hashtag - Зелёная гречка давно является актуальной крупой🌾

Зелёная гречка давно является актуальной круп...


#веган Instagram Hashtag - КУСОЧКИ ТОРТА 🍰
.
Прежде всего хочу сказать спасибо всем, кто поделился со мной своим мнением. 🐦 Я  очень ценю, что многие следят за моим творчеством и активно участвовуют в его жизни❤️🤗
.
Итак, 2/3 проголосовали за набор вкусов, а это значит, что такому формату быть! 🌟 Что еще добавить? Я и сама рада попробовать 😀
.
В наборе будут почти все мои полезные тортики, кроме

КУСОЧКИ ТОРТА 🍰 . Прежде всего хочу сказать сп...


#веган Instagram Hashtag - Маш с тушеными кабачками, морковкой, луком и помидорами🍃

Маш с тушеными кабачками, морковкой, луком и по...


#веган Instagram Hashtag - Еще с древних времен людям были известны целебные свойства душицы. Такие великие ученые, как Аристотель, Аристофан, в своих трудах упоминали об этой траве, отмечали успокаивающие и болеутоляющие свойства. Приняв ванну, используя мыло с эфирным маслом душицы, вы не только расслабитесь и успокоитесь, но также сделаете свою кожу упругой и гладкой. Благодаря содержанию карвакрола и тимола в эфирном масле душицы, это мыло дезинфицирует, обезболивает поврежденные участки кожи и снимает воспаления 🌿
⠀
📸 @mmadaearth ⠀
- ⠀
#phytoperfume #organicsoap #органическоемыло #naturalsoap #натуральноемыло #nature #herbs #medicinalplant #природа #растения #лекарственныерастения #природаказахстана #vegan #веган #noplastic #savetheplanet #savetheearth #madeinkz ⠀

Еще с древних времен людям были известны целеб...


#веган Instagram Hashtag - Немного воспоминаний с весеннего

Немного воспоминаний с весеннего "Фестиваля в...


#веган Instagram Hashtag - Драконий фрукт.
Вчера в ТЦ

Драконий фрукт. Вчера в ТЦ "Ханой-Москва" в мага...


#веган Instagram Hashtag - На улице дождь, а у меня отличное настроение, а почему? Очень скоро в Москву со своими благотворительными тренингами приедет замечательный, трудолюбивый, щедрый, богатый, молодой и спортивный лидер компании #АКАДЕМИЯУСПЕХВМЕСТЕ #АНДРЕЙШАУРО

И это еще не все!
СЕГОДНЯ СТАРТУЕТ ЩЕДРАЯ АКЦИЯ! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Заходи по ссылке 👆👆👆👆👆 #bepic #rejuven8 #молодостьлицаитела #ешьиздоровей #зож #тренингинтернет #дляздоровья #активныйобразжизни #веган #хорошеенастроение #люблюучиться #помогаемдругдругу #дцп #сахарныйдиабет #лучшийтренер #дляспортсменов #салонкрасоты

На улице дождь, а у меня отличное настроение, а ...


#веган Instagram Hashtag - Всегда когда мы хотим каких-то изменений, мы будем сталкиваться с трудностями. Это нужно просто принять с учиться быть стрессоустойчивее. Это нормально.
⠀
Зачем? Вы же не хотите оставаться на том же месте, где вы сейчас? Не расти, не изменить свой образ жизни к лучшему, а просто смириться с тем, как всё сейчас.
⠀
Подавляющее большинство людей не хотят оставаться на том же месте. В то же время, они делают слишком мало, чтобы ситуация начала существенно меняться к лучшему.
⠀ ⠀
Есть два вида боли:
⠀
1. Боль от дисциплины. Не хочется что-то делать, вставать раньше, завершать проект и проходить через определенное количество «нудятины», или идти на тренировку, когда и так устал. Тут только вы решаете, насколько сильно вы этого хотите. Если желание похудеть находится на уровне «давней мечты», не удивляйтесь, что зачастую оно может таким и остаться. Многие боятся распрощаться с мечтой, сделав это в реале. Стать тем, кем вы мечтали быть - это не просто похудение. Вы начинаете видеть мир по-другому. И не все к этому готовы. Мы порой так застреваем в шаблонах, что приходится их выбивать силой.
⠀
2. Второй вид боли - это боль от сожаления. От того, что «всё же могло уже ДАВНО быть иначе, ну почему я такой *****, не смог до сих пор». И это гораздо обиднее, чем первый вид. Это съедает человека изнутри, если он долго ничего не делает. А его походка, мимика, эмоции и речь начинают транслировать его отношение к себе и к своей жизни. Не проще ли просто «запрыгнуть в волну», как только вы почувствовали, что появились силы? Не проще ли просто иногда поверить тому, кто уже вас ждет «на том берегу», протягивая руку помощи? ПРОЩЕ. Чем сидеть в той же ситуации, делать те же самые вещи и надеяться, что всё вдруг магическим образом изменится.
⠀
Вчера пришла мысль, что «трудности» и «труд» вообще слова однокоренные, чего не замечала раньше (лингвисты, поправьте, если вы больше в этом понимаете, вдруг я ошибаюсь). То есть, трудности - это нормальная составляющая любой работы.
⠀
Самое ржачное - это когда человек хочет простых и быстрых изменений, без труда и без приложения усилий, да еще и бесплатно) А еще материлизовывать деньги, предметы, мгновенно перемещаясь)))

Всегда когда мы хотим каких-то изменений, мы бу...


#веган Instagram Hashtag - ТВОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ
⠀
Часто ко мне на процедуры💆🏼‍♀️💉 приходят девочки, которые никогда не посещали косметолога и для меня это большая честь.
Я очень благодарна вам за доверие🙏🏼
⠀
На самом деле, выбрать «своего» косметолога👩🏼‍⚕️ непростая задача, тут большую роль играет доверие на энергетическом уровне 🤗⚡!
Ведь вы доверяете своё лицо - самую очевидную часть себя👸🏼
⠀
😊И часто слышу фразу: Там у меня наверное совсем всё плохо, просто кошмар?🤦🏻‍♀️
Спокойствие🤚🏼, стесняться не стоит! И кошмаров, если честно, я не вижу вовсе😘
⠀
Да, я могу видеть загрязнённые поры  или  ваши мимические морщины 👀, но я никогда не буду вас осуждать, наоборот, с радостью предложу пути решения проблем👌.
⠀
Есть девушки, у которых кожа сама чудесным образом очищается и её нужно просто напитать и вдохнуть в неё жизнь🤗.
⠀
✨Сияние и свежесть вашего лица - это персональный подбор процедур, здесь нет каких-либо стандартов.
⠀
Результат будет всегда один ☝🏼- чистая, сияющая и дышащая кожа, ухоженная и красивая☺️
⠀
Поэтому не бойся и смело записывайся ко мне на процедуры!
⠀
❓Не знаешь что конкретно нужно твоей коже?
Просто напиши мне в Директ и я помогу определиться😉

#филлер #биореаитализация #profhilo #juvederm #увеличениегуб #косметолог #facialtreatment #красиваякожа  #facialspa #ботокс #massage #чисткалица #пилинг #ногинск #электросталь #красота #здоровье #веган #cosmetologist #cosmetic #skinclearing #skincare #detox #vegan #lipfiller #lipaugmentation #botox #липолитики #безоперационнаялипосакция #худоелицо

ТВОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ ⠀ Часто ко мне на процедуры💆...


#веган Instagram Hashtag - Булочки, лепёшки, Пирожки с картошкой!
Пирожки с капустой, хачапури вкусный!
Чебуреки, беляши- с кофе очень хороши☺️☕️🥯.
Ну Вы поняли- WELCOME🤗.
#shavermaferma #шавермаферма #шаверма #шаурма #красногорск #шавуха #шавермапатруль #фалафель #веган

Булочки, лепёшки, Пирожки с картошкой! Пирожки ...


#веган Instagram Hashtag - .⠀
.⠀
.⠀
В первый раз пробовала фруктовый попкорн, мне понравился, но мало чем отличается от обычного карамельного⠀
.⠀
.⠀
.⠀ #еда #рпп #анорексиядневник #анорексия #диета #худоба #худею #перекус #пп #дневникпитания #булимияуходи #завтрак #веган⠀
#diet#instafood#dietfood#anorexia#recovery#losewieght#look#anorexia #anorexianervosarecovery #followme #vegan #follow #daily #diary #week #fit #lifestyle

.⠀ .⠀ .⠀ В первый раз пробовала фруктовый попк...


#веган Instagram Hashtag - #Repost @az_vedi
Made by @Image.Downloader
· · · ·
• И сотворили школу так, как повелел дьявол. 
Ребёнок любит природу, поэтому его замкнули в четырёх стенах. Он не может сидеть без движения, поэтому его принудили к неподвижности. Он любит работать руками, а его стали обучать теориям и идеям. Он любит говорить - ему приказали молчать. Он стремится понять - ему велели учить наизусть. Он хотел бы сам исследовать и искать знания, но ему дали их в готовом виде. И тогда дети научились тому, чему никогда бы не научились в других условиях. Они научились лгать и притворяться. 
Адольф Ферьер
#АзъВеди #русь #русичи #веган #вегетарианство #веганы #тайное #истина #мудрость #знания #топ #новости #просыпаемся #очнитесь #роднаявера #родноверие #эзотерика #истина #масоны #учёные #наука #школа #шароверы #шароебы

#Repost @az_vedi Made by @Image.Downloader · · · · • И сотворили шк...


#веган Instagram Hashtag - Элегантные садовые цветы настурции не могут не радовать своей красочной расцветкой и приятным ароматом. Однако далеко не все знают, что микрозелень настурции имеет лечебные свойства, ввиду чего активно применяется в медицине. Проростки и цветы растения широко востребованы в кулинарии. Они используются в приготовлении пюре, салатов, маринадов для мяса и рыбы.
Настурция микрогрин также станет отменным украшением любого ресторанного блюда, придаст ему пикантности и аромата. Что касается полезности для организма, растение содержит следующие вещества:

витаминный комплекс;

микроэлементы.

Цветы имеют невысокую питательную ценность, могут быть частью программы похудения. Регулярное употребление в пищу способствует общему улучшению состояния, повышению тонуса и настроения.

Растение выращивается в специально обустроенных теплицах, по достижении зрелости срывается и поступает в продажу. Молодая настурция может храниться в герметичном контейнере в холодильнике не более 1 недели.

#микрозелень #микрозеленьнастурции #настурция #почтикаперсы #микрозеленьдляукрашения #микрозеленьдляресторанов #шефповарминск #поварминск #пп #фитнес #зож #веган #вегитарианство #сыроедение #острыйвкус #microgreensbelarus #microgrensminsk #mikrozelen #microgreen #microgreens_belarus #bodybuilding #fitness

Элегантные садовые цветы настурции не могут н...


#веган Instagram Hashtag - Маленькая дата - чем не повод покушать вкусняшки? А тем более если они от @alina_fedoseeva_raw 🎂🍰 Восхитительный тортик, все так, как я люблю: чуть сладкий, нежный на вкус, сыроедческий (!). Удивительно то, что и много его не скушаешь, наедаешься одним кусочком. 🥧
РЕКОМЕНДУЮ всем сторонникам правильного питания! 🤩

#житиемое 
#люблю_вкусно_покушать 
#сыроедение 
#пп
#веган 
#vegan_food

Маленькая дата - чем не повод покушать вкусняш...


#веган Instagram Hashtag - Микроволновая печка. 
Это не та информация, которая актуальна для сыроедов или, тем более, фруктоедов, но может помочь нашим близким.

Проблема микроволновок никак не связана с радиацией, о которой так беспокоились люди. Она повреждает ДНК пищи таким образом, что организм не может ее узнать. Организм такую пищу обволакивает жировыми клетками, чтобы защитить себя от мертвой пищи или быстро устраняет ее. Теперь подумайте о всех мамах, которые разогревают молоко для детей в микроволновках.

Или о медсестре из Канады, которая подогрела кровь для переливания пациенту и случайно убила его мертвой кровью. Но на этикетках пишут, что микроволновки безопасны.

10 причин, чтобы выбросить микроволновку: Исходя из результатов Швейцарских, Российских и Немецких научно клинических испытаний мы не можем больше терпеть микроволновки на наших кухнях. Исходя из исследований мы приводим следующие заключения:

1) Непрерывное потребление пищи, приготовленной в микроволновке, вызывает необратимые изменения мозга за счет «укорачивания» электрических импульсов мозга (деполяризации или демагнитизации тканей мозга). 2) Человеческий организм не способен метаболизировать (расщеплять) неизвестные побочные продукты из пищи, приготовленной в микроволновке.

3) Выработка мужских и женских гормонов прекращается или изменяется при постоянном потреблении продуктов после микроволновки.

4) Последствия потребления побочных продуктов из пищи, прошедшей обработку в микроволновке, являются необратимыми.

5) Минералы витамины и питательные вещества в продуктах сокращаются или изменяются таким образом,что организм более не получает пользы,или потребляет изменённые белки,которые не могут быть расщеплены.

6) минералы во фруктах и овощах превращаются в канцерогенные свободные радикалы при приготовлении в микроволновке.

7)Продукты из микроволновки вызывают рост раковых клеток в желудке и кишечнике. Это объясняет скорость распространения случаев рака толстой кишки в Америке.

8) Частое употребление такой пищи ведёт к раку крови.

И это далеко не все.

А ты пользуешься микроволновкой?

Микроволновая печка. Это не та информация, кот...


#веган Instagram Hashtag - Идеальная парочка 👌🌟😄 Доброе утро Сочи ☀️🌊🏔
Что для вас утро ?!😊 конечно же это вкусный и питательный завтрак 🥜🍓 Мы рады предложить вам позавтракать вместе 😊👌
Наш сбалансированный и удобный стаканчик гранолы, позволит вам насладиться утром и ярким вкусом ингредиентов 🌾
А также мы предлагаем вам наше миндальное  молочко 🥛как отличное дополнение к граноле 🥣🥜🍓😉👍🏻
Побалуйте себя разнообразием вкуса и выберите свой стаканчик и 8 невероятных вкусов гранолы🌟 
Всем приятного аппетита и доброго дня ☀️🌿
#завтрак#завтракпп #зож #гранола #миндальноемолоко #ягоды#орехи #специи #перекус #здоровье #спорт #отдых #краснаяполяна #сочи #адлер #розахутор #розаплато #имеритинка #черноеморе #веган #вегатарианство #здороваяеда #правильноепитание #simplygreensochi

Идеальная парочка 👌🌟😄 Доброе утро Сочи ☀️...


#веган Instagram Hashtag - Средний, центральный или Великий. Так именуют Яблочный Спас, один из трех Спасов в православном календаре. Празднуется Яблочный Спас 19 августа.
⠀
К этому времени яблоки набирают максимум полезных веществ, и именно в этот день яблоки в садах пробовали и угощали ими всех знакомых и незнакомых.
⠀
И мы угощаем любимых покупателей яблочками и дарим к каждому заказу от 1000 рублей целых две баночки джема

Средний, центральный или Великий. Так именуют ...


#веган Instagram Hashtag - 🍉Лето — время нашего любимого сочного лакомства — арбуза🍉 ⠀
⠀
💚 А вы знали что, 🍉арбузный сок 🍉помогает от боли в мышцах
Выпейте арбузный сок после тренировки, он значительно облегчит боль в мышцах. Это происходит из-за того, что в арбузном соке содержится цитруллин — важная для человеческого организма аминокислота, от наличия которой зависит уровень кровяного давления. ⠀
⠀
🍉 Арбуз хорошо утоляет жажду
🍉Арбуз — замечательная еда. И наелся, и напился, и умылся.😊 📍 Главная составляющая арбуза — вода. Многие не употребляют арбуз при жажде из-за его сладкого вкуса, однако арбуз, в отличие от газированных напитков и многих фруктовых соков, не содержит сахаров, которые трудно усваиваются организмом.
.
.
Мы ждём вас каждый день
С 9:00 по 22:00
🏘️По адресу: г. Киев 
ул. Драгоманова 2а
ул. Калнышевского 7
ул. Соборности 17 корпус 2
ул. Метрологiчна 14Б
ул. Е. Чавдар 13
.

#фрукры #овощи #магазиновощей #пп #правильноепитание #хурма #орехи #финики #свежее #вкусное #веган #сыроед #зож #фреш #натуральныйсок #сок #freshopua#экошокола#foodтренд#рецепты_freshop#gelarty#fresh#freshopua

🍉Лето — время нашего любимого сочного лакомс...


#веган Instagram Hashtag - Тыквенное масло
⠀
Удивительный продукт (особенно, если оно нерафинированное и холодного отжима, как у нас 😉):
⠀
🍀Увлажняет, успокаивает, питает и смягчает кожу, придает ей упругость и эластичность.
🍀Убирает раздражения, воспалительные процессы и аллергические реакции.
🍀Укрепляет, предотвращает появление гематом и «сосудистых звездочек».
🍀Ускоряет регенерацию тканей.
🍀Защищает от преждевременного старения, борется со свободными радикалами.
🍀Применяется для профилактики и комплексного лечения заболеваний кожи (угревая сыпь, себорея, гиперкератоз, диатез, крапивница, дерматомикозы, экзема, герпес, псориаз, ожоги, порезы, пролежни, трофические язвы и др.)
⠀
И это только применение в косметических целях. 😆👍
⠀
А если его внутрь принимать, эффект будет более значительным.
👇
Это масло называют концентратом жизненной энергии:
✅Стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
✅Улучшает моторику кишечника и желчевыводящих путей.
✅Имеет выраженное антиоксидантное и гепатопротекторное действие.
✅Уменьшает отечность.
✅бладает антиаллергическим свойством.
✅Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
✅Регулирует углеводный и липидный обмен - активируект обменные процессы в тканях.
✅Является прекрасным диетическим продуктом.
✅Обладает противоглистными свойствами.
⠀
Цена
250 мл - 850
⠀
#Сыродавленноемасло#маслоекб #веганекб#живоемаслоекб#холодныйотжим#растительноемасло#осознанноепитание#живоепитание#маслохолодногоотжима#живоемасло #свежеемасло#вкусноиполезно#здоровьесемьи #качество#маслоназаказ#маслосемечки #сыроедение#пп #маслодляволос#маслодлятела #ручнаяработа#веган#тыквенноемасло

Тыквенное масло ⠀ Удивительный продукт (особе...


#веган Instagram Hashtag - 🔥CОСТАВ СВЕЧИ🔥
Что это вы там намешали, а?
⠀
Хотим рассказать про то, из чего состоят наши свечи, хотя большого рассказа из этого не выйдет, ведь в них всего три (хотя постойте, четыре) компонента!
⠀
•100% соевый воск
•хлопковый фитиль на металлической подставке
•аромамасло
•история героя, оживающая сразу, как только ты зажигаешь свечу.
⠀
Это могут быть нотки любимого запаха героя, места в которых он бывал, или ароматы, ассоциативно связанные с ним.
⠀
И всё это помещается в стеклянную баночку с алюминиевой крышкой😻
⠀
В следующих постах мы подробнее расскажем про воск и аромамасла, которые мы используем, так что stay tuned!

#соя#соевыйвоск#ecofriendly#ecology#vegan#веган#органика#этично#этичнаякосметика#crueltyfreeliving

🔥CОСТАВ СВЕЧИ🔥 Что это вы там намешали, а? ⠀ Х...


#веган Instagram Hashtag - Котлеты, омлет, сырники и муссовый десерт на шлифовку😂
⠀
Странно видеть такой набор блюд в своём меню. Но...все эти блюда веганские🤷🏼‍♀️
Нашли мы такую роскошь в «Депо», а именно в кафе-кондитерской «Жемчуга».
⠀
Хотелось слопать все! Много веганских позиций, но мы решили оставить что-то на потом)))
⠀
Попробовали:
📍Скрэмбл из тофу с томатами и авокадо (440₽). Сам скрэмбл пресноват, но в сочетание с кейлом, томатом и авокадо - вкусно.
📍Сырники из кокосового творога (490₽). Условно сырники из условно творога. Консистенция сырника суховато-рассыпчатая. Без глютена. На тарелке всего 2 сырника, но ещё столько всего, что блюдо получается целостным. Из всех веганских сырников эти - одни из лучших.
📍Грибные котлеты с пюре из батата (520₽). Неплохая задумка сменить мясо на грибы, а картофель на батат. И вот уже пюре с котлетой играет по новому. Но котлета слега (даже слегка-слегка) горчила, а пюре было прям очень сладким. Я бы предпочла хэлси-замену в виде пюре из цветной капусты, например.
📍Пирожное артишок (540₽). Для меня - это идеал! Кондитерское мастерство на практике. Бисквит без глютена с хрустинкой, нежный мусс...мммм, очень! Советую! Как говорят в США - highly recommended!!!👍🏼
⠀
Цены тут не демократичные. Но для нас вполне соответствовали полученным блюдам, подаче и антуражу кафе.
Придём ещё! Мы же чизкейк ещё не попробовали!
А, ещё подают вкусную матчу! На любом молоке))) Кирилл пил на фундучном🙈
⠀
Были в этом месте? Захотелось пойти?
Напишите пожалуйста в комментариях и не забывайте ставить лайк❤️
⠀
•В КАФЕ🍹•
#food #утро #instafood #yum #еда #gm #delicious #eat #завтрак #ппеда #love #любовь #beautiful #eating #пп #ужин #обед #беременность #pregnancy #обед #зож #веган #miami#майами

Котлеты, омлет, сырники и муссовый десерт на шл...


#веган Instagram Hashtag - #Repost @club71fit
• • • • • •
Рубрика : #одобрено 
Категория : #фильмы 🍴« Вилки вместо ножей» 🍴

В этом научно-популярном фильме в доступной форме раскрываются результаты самых крупных и революционных научных и клинических исследований взаимосвязи питания и хронических заболеваний. «Вилки против ножей» — один из наиболее разумных и популярных сейчас фильмов об адекватном питании на западе. Вам расскажут о реальных причинах возникновения главных убийц человечества в наше время — сердечно-сосудистых заболеваний и рака — такие легенды в области науки и питания как Т. Колин Кэмпбелл, Джон МакДугалл, Колдуэлл Эсселстин, Нил Барнард.

Неужели против нас всех существует заговор, чтобы кормить нас тем, что нас убивает? Или же цель — банальная финансовая выгода пищевой и химической индустрий?
#Astana #Kazakhstan #movie #forksoverknives 
#Астана #Казахстан #одобрено71fit #одобрено71 #вилкавместоножей #фильм #чтопосмотреть #рецензиянафильм  #пп #ппАстана #веган #веганАстана #веганфильм

#Repost @club71fit • • • • • • Рубрика : #одобрено Кат...


#веган Instagram Hashtag - #Repost @club71fit
• • • • • •
Рубрика : #одобрено 
Категория : #фильмы 🍴« Вилки вместо ножей» 🍴

В этом научно-популярном фильме в доступной форме раскрываются результаты самых крупных и революционных научных и клинических исследований взаимосвязи питания и хронических заболеваний. «Вилки против ножей» — один из наиболее разумных и популярных сейчас фильмов об адекватном питании на западе. Вам расскажут о реальных причинах возникновения главных убийц человечества в наше время — сердечно-сосудистых заболеваний и рака — такие легенды в области науки и питания как Т. Колин Кэмпбелл, Джон МакДугалл, Колдуэлл Эсселстин, Нил Барнард.

Неужели против нас всех существует заговор, чтобы кормить нас тем, что нас убивает? Или же цель — банальная финансовая выгода пищевой и химической индустрий?
#Astana #Kazakhstan #movie #forksoverknives 
#Астана #Казахстан #одобрено71fit #одобрено71 #вилкавместоножей #фильм #чтопосмотреть #рецензиянафильм  #пп #ппАстана #веган #веганАстана #веганфильм

#Repost @club71fit • • • • • • Рубрика : #одобрено Кат...


#веган Instagram Hashtag - 🍛КУС-КУС С КАРРИ 🍛⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
🔸 1 чашка кус-куса⠀
🔸 2 чашки воды⠀
🔸 2 чашки вареного нута⠀
🔸 1/4 стакана красного лука, измельчённого⠀
🔸 1/2 красного перца, нарезанного кубиками⠀
🔸 1/2 чашки измельченной моркови⠀
🔸 1-2 зубчика чеснока, измельчённого⠀
🔸 1 ст.л. оливкового масла⠀
🔸 1 ч.л. порошка карри⠀
🔸 1/2 ч.л. куркумы⠀
🔸 сок из 1 лимона⠀
🔸 морская соль по вкусу⠀
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ⠀
🌶 В маленькую кастрюлю налейте воду и добавьте щепотку соли, доведите до кипения.⠀
🌶 Добавьте кус-кус, снимите с плиты, накройте крышкой и дайте постоять минут 10, пока вся вода не будет поглощена. После приготовления дайте ему остыть.⠀
🌶 После охлаждения добавьте кус-кус в большую миску с остальными ингредиентами. Смешайте до объединения.⠀
🌶 Можно подавать сразу, но лучше дать постоять 30 мин., чтобы раскрылись специи. 😍⠀
⠀
Приятного аппетита!
⠀
 #смузи #vegrawfood #vegan #veganreciepes #vegeterian #рецепты #веган #вегетарианец #веганрецепты #постныеблюда #веганскаяеда #веганскиерецепты
#здоровоепитание #правильноепитание #веганство #вегетарианство #ппрецепты #веганскиерецепты  #живаяеда #вегетарианскиерецепты #натуропатия #голоданиенаводе #закуска #пп # #ужин #обед #видеорецепт #еда #завтрак #сыроедение #raw

🍛КУС-КУС С КАРРИ 🍛⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ⠀ 🔸 1 чашк...


#веган Instagram Hashtag - Good Morning ☀️
⠀
⠀
 Сегодня я сделала очень вкусное и самое главное полезное смузи БЕЗ САХАРА И МОЛОКА!
И этот завтрак очень сытный и всего 120 калл!⠀
Вот вам и рецепт:
⠀
⠀

1. Берём сельдерей и мелко нарезаем, лично у меня вышло 73 грамм
⠀
2. Нарезаем банан, у меня 114 грамм ⠀
⠀
3. Стакан воды ~ 250 мл
⠀
4. Дальше все смешиваем, как на видео ⠀
⠀
⠀
 Хорошего тебя дня и приятного аппетита ⠀
 #veganfood #breakfast #веган #рецепты #liina_recipes

Good Morning ☀️ ⠀ ⠀ Сегодня я сделала очень вкусно...


#веган Instagram Hashtag - Сегодня Яблочный Спас! А значит – повод собраться с семьей👨‍👩‍👧‍👦 и провести время в уютной, непринужденной атмосфере. Приглашаем вас в Nebos.
Для самого яркого праздничного стола у нас есть боулы. С различными вкусами, ингредиентами🍓 и цветами, – берите разные, чтобы попробовать все.
#небос #nebos #киев #kyiv #майдан #ресторан #raw #rawvegan #vegan #веган #здороваяеда #здоровоепитание #bowl #боул #боулкиев

Сегодня Яблочный Спас! А значит – повод собрат...


#веган Instagram Hashtag - Зелёная гречка и #умремздоровыми
⠀
Как я поняла, немногие знают что существует такой классный продукт- зелёная гречка! 😍 😋 Есть такие кто в курсе? ⠀
Это та же самая обычная крупа, но живая, не обжаренная.
⠀
Она имеет очень мягкий немного ореховый вкус и просто нереально огромное количество микроэлементов и свойств. А ещё её можно прорастить, так как зерно термически не обработано и оно живое. 🌱
⠀
В виде гарнира она у меня не очень заходит, а вот для завтраков идеальна.
⠀
Нужно замочить её на ночь, можно при желании прорастить. Я только замачиваю.
⠀
Она становится мягкая и её можно добавлять для смузи и вообще в любые блюда, например салаты. Для меня самый любимый вариант это пюре-каша из неё.
⠀
Как готовить:
⠀
Замачиваем на ночь, промываем утром несколько раз тёплой водой, что бы каша была не холодной.
⠀
Я добавляю к ней замоченные на ночь семена чиа и кунжут, иногда немного спирулины, ваниль, корицу, немного лимонного сока и разные фрукты и зелень по вкусы. Чаще всего - банан. Все это блендерим ещё раз.
⠀
При желание можно досластить мёдом, сухофруктами или чем вам нравится. Мне сладости бананов и фруктов обычно хватает.
⠀
Добавляем любые фрукты кусочками для вкуса. Очень вкусно с ягодами, так как они имеют насыщенный кисло-сладкий вкус.
⠀
При желании можно добавлять орешки, семечки, урбеч, растительные сливки. Изощряються по всякому.
⠀
Получается сытный, но при этом очень лёгкий и полезный завтрак, который действительно прибавляет энергии, а не заставляет валяться в сонном состоянии после его поедания.

Зелёная гречка и #умремздоровыми ⠀ Как я понял...


#веган Instagram Hashtag - МИФ «Что бы худеть надо держать строгую  и пресную диету»
⠀
Это правда миф, т.к что бы худеть, надо держать дефицит калорий, а что бы тело выглядело качественно, нужен спорт и соблюдение кбжу.
⠀
Все очень просто.
⠀
Сейчас идет активное продвижение увеличение калорий, увеличение активности и возвращение нас из 1200 калорий, в нормальный дефицит в 1500-1900 калорий.
Но важно понимать, что продукты все равно должны быть максимально чистыми, тк если есть фастфуд и вредное, то даже если вы уместитесь в калории, никогда не уместитесь в бжу, а это очень важно. Будет перекос в жирах и углеводах и недостаток белка для построения мышц.
⠀
Так что, отвечаем на вопрос, можно ли худеть и есть вкусно? Не можно, а нужно!
Это нужно для вашей здоровой психики и вашей полноценной насыщенной и красочной жизни.
⠀
Долой курогрудь и минтай вареный с огурцами, привет насыщенные, красивые и вкусные приемы пищи ❤️
⠀
Вот не знаю, писать в посте где можно заказать и купить Ореховые Пасты @thevill_omsk? Или вы и так знаете? 😁
#thevillomsk_полезное

МИФ «Что бы худеть надо держать строгую и прес...


#веган Instagram Hashtag - Вкуснейший смузи с зелёной гречкой🍹
⠀
🍒Черника⠀
🍒Банан⠀
🍒Персик⠀
🍒Ложка арахисовой масла⠀
🍒Проростки зеленой гречки⠀
🍒Семена льна (предварительно измельченные  в кофемолке)⠀
🍒Немного растительного молока ⠀
⠀
#ппрецепты #пп #смузи #зож #детокс #зеленаягречка #веган #веганскиерецепты #healthyfood #health #food #фудблог #еда

Вкуснейший смузи с зелёной гречкой🍹 ⠀ 🍒Черн...


#веган Instagram Hashtag - 🤭😊😊#инстаграм #инста #фото #женщины #мужчины #психология #реал #москва #россия #мадрид #спорт #статусы #рецепты #веган #украина #фотография #котики #животные #девушки #dance #супер #небо #красиво #подпишись #настроение #mood #любимая #жизньпрекрасна #селфи #дети

🤭😊😊#инстаграм #инста #фото #женщины #мужчины...


Load More