#этидни Instagram Hashtag

#этидни

Total media:7.019

Top Posts

#этидни Instagram Hashtag - Девчонки👧 приятного просмотра😂
*
#kagramana #пмс #месячные #тнт #девочки #парни #идиот #песни #актер #комедия #клоун #больной #интересное #прикольноевидео #нск #екб #питер #москва #рига #россия #этидни #дурак

Девчонки👧 приятного просмотра😂 * #kagramana #пмс #...


#этидни Instagram Hashtag - Цвет настроения красный😂
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Подпишись и поставь лайк, не обижайте красавицу💋

#каринакросс #karinakross #этидни #цветнастроениякрасный #любовь #mikhail_litvin #edwardbil #счастье #смешныевидео #угар #subo_m #блогеры #вайны #пранк

Цвет настроения красный😂 . . . . . . . . . . Подпиши...


#этидни Instagram Hashtag - Рэд дэй😂😂
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Подпишись и поставь лайк, не обижайте красавицу💋

#литвин #звезды #попы #деньги #играпрестолов #любовь #каринакросс #karinakross #заработок #дом2 #этидни #россия

Рэд дэй😂😂 . . . . . . . . . . Подпишись и поставь ла...


#этидни Instagram Hashtag - Как многие девушки себя чувствуют в «эти самые» дни😂😂😂 Делитесь моим видео с друзьями, и ставьте лайки, если вам понравилось❤️🤗 #ржака #вайн #vine #смех #юмор #жиза #лайк #girls #девушки #жизненно #Этидни #смешно #жизнь #красота @devchonki_vine #devchonki_vine @territoriya.devchat #video_russia

Как многие девушки себя чувствуют в «эти самые...


#этидни Instagram Hashtag - Девушки😅
#ваин #vinevideo #vines #видеоприколы #улыбнуло #защита #девушка #девушки #этидни #пмс #смех #смешно #угар #талант #музыка #тебепонравится #классно #круто #любовь #отношения

Девушки😅 #ваин #vinevideo #vines #видеоприколы #улыбн...


#этидни Instagram Hashtag - Когда твой парень тебя бесит😡🙅🏼‍♂😂
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
@mishanikitin91 
@viky_xa ⠀
⠀
⠀
⠀
#этидни #бедныепарни #пмс #девочкипоймут #ржунемогу #смехдослез #юмор #приколы #розыргыш #вайны #вайнеры #лайкай #юморtv #такиедни #нуизвини #ой #семья #отношения #такаялюбовь #семейнаяпара #парк300летия #приморскийрайонспб

Когда твой парень тебя бесит😡🙅🏼‍♂😂 ⠀ ⠀ ...


#этидни Instagram Hashtag - А ваше настроение меняется в «такие дни?»🙈 Как реагирует муж?😅
#тиховсторонутыотползай
У подруги муж ведёт календарик, чтобы знать когда нужно «отойти, а то убьёт»😂
⠀
Но, все-равно, им нас не понять, это точно😆
.
Буду рада МНЕНИЮ МУЖЧИН по «этому» вопросу💪🏻
⠀
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СТАВИТЬ ❤️❤️❤️ ОНИ ПОЗВОЛЯЮТ УВИДЕТЬ МОЙ РОЛИК БОЛЬШЕМУ КОЛИЧЕСТВУ ЛЮДЕЙ!🙏 и отмечайте подруг!💃💃💃
⠀
Автор идеи, музыки, слов, исполнитель, продюсер и режиссёр ролика - Людмила Светлова.
Камера - @musicdas
⠀
#юморжизни #юмор #вайны #песня #шутки #этидни #пмс #чудо_люда #людмила_светлова

А ваше настроение меняется в «такие дни?»🙈 Ка...


#этидни Instagram Hashtag - Вызвать дьявола гораздо проще, чем кажется!
Достаточно прочитать заклинание из списка покупок, но купить не всё или не то...
⠀
Вообще, на этих ваших «женских отделах» давно пора повесить цепочку и злого охранника, сколько уже мужиков там потерялось...
Это же «Бермудский треугольник» супермаркета, приборы отказывают, голова кружится, ноги подкашиваются...
Хватаешь первое, что в руки попадётся и скорее бежать, пока тебя никто в этом отделе не заметил...
⠀
Ну, а если уж накосячил, мы со Стёпой #миниchef всегда знаем, как превратить нашего дьявола в ангела😉
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной! Очень просто, очень быстро, а главное ещё и очень вкусно!
⠀
Итак нам понадобится:
🔸Лаваш
🔸Сыр, лучше моцарелла, она тянется!
🔸Ветчина
🔸Немного зелени (петрушки)
🔸И кусочек масла
⠀
Сыр натереть, ветчину мелко порезать, выложить всё на лаваш, посыпать зеленью и завернуть в рулет. Обжарить на сливочном масле, лучше поставить температуру чуть поменьше и подержать рулетик чуть подольше, чтобы сыр растаял!
Осталось только порезать и есть!
Приятного аппетита!😉

Вызвать дьявола гораздо проще, чем кажется! До...


#этидни Instagram Hashtag - А какого тебе  в

А какого тебе в "эти" дни? У нас - трудно всем 🤣 ...


Most recent

#этидни Instagram Hashtag - ЭТИ ДНИ
⠀
А если у меня ЭТИ дни?
⠀
Давайте поговорим об этом открыто, поскольку данный вопрос является одним из частных.
⠀
Лазерная эпиляция в ЭТИ дни НЕ ЗАПРЕЩЕНА при условии вашего хорошего самочувствия ☝️
⠀
Но необходимо помнить, что ваш гормональный фон в разный период цикла разный ☝️ и более восприимчив к любым внешним факторам.
⠀
Наверняка вы наращивали ногти, иногда прийдя на маникюр вы ощущали большее жжение чем в прошлый раз, а может и наоборот, всё это говорит о вашей восприимчивости 😉
⠀
Такая же ситуация и с лазером.
⠀
Однако, если у вас низкий болевой порог я рекомендую вам отложить процедуру, если у вас первое посещение, то запланируйте не в ЭТИ дни.
⠀
В ЭТИ дни можно делать абсолютно любую зону, а также зону глубокого бикини. Вам достаточно лишь воспользоваться тампоном 👌
⠀
Самое лучшее время для лазерной эпиляции — вторая половина цикла, через пару дней после менструации.
⠀
Индивидуальная консультация специалиста
⠀
Таймырская 72 оф 323
⠀
Ваша, Алёна Сычёва 💚

ЭТИ ДНИ ⠀ А если у меня ЭТИ дни? ⠀ Давайте пог...


#этидни Instagram Hashtag - недавно снова попался на глаза очередной эвфемизм, заменяющий слово «месячные, менструация», и я задумалась, насколько часто в прошлом сама пользовалась чем угодно, но не этими заветными словами. ещё бы, а как же иначе, когда месячные замалчиваются, нас учат стыдиться их и всеми силами скрывать, особенно - от мужчин? словно их хрупкая психика неспособна вынести само упоминание менструации, а уж тем более прокладок и тампонов. в комментариях к бодипозитивному посту о месячных в моем паблике девушки сравнивали менструальную кровь с испражнениями, хотя чем она отличается от той же самой крови, что литрами льётся в боевиках и ужастиках? это, на мой взгляд, неправильное отношение к совершенно естественному процессу. месячные - это нормально. мне стало гораздо проще жить, когда я перестала стесняться - я открыто покупаю средства гигиены, не прячу их дома (не дай бог отец увидит!) и могу без стеснения попросить прокладку у подруги на улице. нет ничего постыдного в менструации, как нет ничего постыдного в наших телах. любите себя и своё тело ❤️
____________________________________________
#феминизм #радфем #бодипозитив #месячные #менструация #менструации #этидни #позитив #прокладки #тампоны #средствагигиены #любовь #забота #женя_радфем

недавно снова попался на глаза очередной эвфе...


#этидни Instagram Hashtag - Цвет настроения красный😂
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Подпишись и поставь лайк, не обижайте красавицу💋

#каринакросс #karinakross #этидни #цветнастроениякрасный #любовь #mikhail_litvin #edwardbil #счастье #смешныевидео #угар #subo_m #блогеры #вайны #пранк

Цвет настроения красный😂 . . . . . . . . . . Подпиши...


#этидни Instagram Hashtag - Сори что давно не было постов(
. . . . .
tags 🛑: #selfcare #месячные #этидни #хелпакаунт #кукусики

Сори что давно не было постов( . . . . . tags 🛑: #selfcare...


#этидни Instagram Hashtag - Самые странные и неожиданные факты о женском оргазме.
👉🏻 Часть 2
1️⃣ Во время оргазма «отключается» боковая кора головного мозга. 🧠 Этот регион обычно отвечает за контроль над поведением и то, что мы называем здравым смыслом. 🗣 Наш мозг как бы говорит нам: «Хватит думать! Кончай!»
2️⃣ В клиторе целых 8000! нервных окончаний! ☺️Именно они сообщают мозгу, что сейчас с твоим телом происходит что-то очень хорошее.
3️⃣ Некоторые женщины способны испытывать оргазм от ласки сосков. 💕 Что неудивительно, ведь соски — тоже очень чувствительное место. 👏🏻 Существует даже специальное слово для этого — «соскоргазм» (nipplegasm)

#женскиймозг #факт #удивительныйфакт #тытакогонезнала #удивляй #рискуй #узнавай #будьсвободной #соскоргазм #соски #точкаg #точкаджи #freedom #freedomtampons #softtampons #soft #tampons #joydivision #madeingermany #фридом #тампон #тампоны #месячные #этидни #мягкиетампоны #секс

Самые странные и неожиданные факты о женском о...


#этидни Instagram Hashtag - МОЙ #ДИАГНОЗ
⠀
возможно это не самый серьезный диагноз, и самое главный - он не смертельный. он передрался мне генетическим путём, из - за того, что по линии матери есть нерусские родственники. ну, из - за того, что я маленькая около полугода пролежала в коме, из - за этого созревание всего организма неким образом приостановилось.
⠀
мой #диагноз - надпочечниковая #гиперандрогения. если обьяснить кратко - это слишком высокий уровень мужского гармона - тестостерона.
⠀
из - за этого я:
⠀
– не расту ( 1,56 рост )
– у меня вовремя не начинаются #этидни 😇
– сильное оволосение
⠀
если кто - нибудь из вас замечал у меня есть усы, и волосы повсюду вырастать за 6-7 часов. нет ещё лекарства, которое на 200% вылечит меня и «выгонит» тестостерон из моего тела.
⠀
всю свою жизнь я лежала в больницах, пропускала там дни рождения и Новый год, и много много других праздников.
⠀
НО! один человек - Карманов Максим Евгеньевич помог мне, выписал определенные препараты ( пожизненно ) благодаря которым я могу справляться со своими нежелательными волосами на теле.
⠀
только в 17 лет мне помогли, когда я выбила себе квоту на лечение в Москве. все это время меня убивали другими препаратами, из - за которых, моя щитовидная железа убита. на ней образовалось множество жидкостных опухолей, часть которых так же удалили в Москве.
⠀
таблетки, ОЧЕНЬ дорогие (2к каждый месяц), но я готова отдать всё, что у меня есть, чтобы проживать свою молодость комфортно.

МОЙ #ДИАГНОЗ ⠀ возможно это не самый серьезный...


#этидни Instagram Hashtag - Пятница. День, который можно провести в игровой... #этидни #когданебегается

Пятница. День, который можно провести в игрово...


#этидни Instagram Hashtag - ⚠️Женская литература!⚠️
⠀
Впервые, более чем на двухстах страницах женскому циклу предоставлено как раз столько места, сколько он по праву заслуживает🎀. Эта книга о том, что на самом деле происходит. О том, почему так долго это продолжается и что происходит после. О том, что яйцеклетка может быть оплодотворена только в течение нескольких дней, и только раз в месяц.🤔 Эта книга о том, что женский цикл - это не только дни с кровотечением, а разумная, высокопродуктивная и умопомрачительная задумка женского организма.🤯
⠀
Луиза Штемер
«Эти дни»
560₽
⠀
#интересныйнижний #здоровьенн #дирижабльнижнийновгород #врачнн #dirigable_book_nn #dirigable_book_nn #book_nn #дирижабльнн #нн #этидни #женскоездоровье

⚠️Женская литература!⚠️ ⠀ Впервые, более че...


#этидни Instagram Hashtag - КРАСНЫЙ ДЕНЬ КАЛЕНДАРЯ
⠀
Они же: красные спартанцы, тётя с Краснодара, красная армия, кровавое Мерри, бесячные и так далее🙈
⠀
Не секрет, что жизнь прекрасного пола подчинена циклам. От уровня гормонов в то или иное время зависит множество жизненных факторов: самочувствие, настроение, количество энергии и, конечно же, болезненность и чувствительность. Допустим я в ПМС как зверь. Кто хорошо знает меня - подтвердят😈
⠀
Поэтому для того, чтобы максимально комфортно перенести процедуру избавления от нежелательных волос, а также удлинить полученный эффект, необходимо знать нехитрые правила:
⠀
🎈Депиляция и первая половина цикла.
Очень даже совместимы. Чувствительность и восприимчивость к боли минимальны. Кожа с легкостью восстановится после процедуры. Как правило, я всем рекомендую проводить удаление нежелательных волос через 2-3 дня после окончания менструации.
⠀
🎈Депиляция и середина цикла (период овуляции).
С точки зрения болезненности не самый удачный период для избавления от нежелательных волос. Однако наблюдается, что волосы удаленные в этот промежуток времени растут медленнее. Таким образом, если вы хотите удлинить промежуток между процедурами на 30-40%, планируйте поход ко мне на 13-14 день менструального цикла.
⠀
🎈Депиляция и вторая половина цикла.
Это, пожалуй, самое неудачное время для проведения процедур, связанных с болезненностью. Чувствительность и восприимчивость к боли повышаются, как правило настроение в эти дни тоже желает лучшего. Таким образом, без явной надобности лучше обойтись в этот период без боли.
⠀
НО есть жирное НО. Мы все индивидуальны, болезненность у всех разная.
Безболезненные ощущения у всех будут проявляться по разному в разный цикл. Я вам советую прислушиваться себя и своего тела. Только оно вам подскажет как быть.
⠀
А теперь решать вам в какой период посещать вашего любимого мастера!
⠀
ВНИМАНИЕ ВОПРОС: как вы называете «эти дни» или слышали от подружек 🙈
Делитесь в комменте и ставьте ❤️
⠀
У КОГО ОКАЖЕТСЯ САМОЕ СМЕШНОЕ НАЗВАНИЕ, ПОДАРЮ СКИДКУ НА ДЕПИЛЯЦИЮ!
⠀
Всем 🥰 удачи
⠀
#женскиедни #Месячные #депиляциявмесячные #бесячные #гладкаякожа #этидни #шугарингприморская #шугарингспб #пленочныйвоск #пленочныйвоскспб #васька

КРАСНЫЙ ДЕНЬ КАЛЕНДАРЯ ⠀ Они же: красные спарт...


#этидни Instagram Hashtag - 👏🏻 Каждая 10-я семейная пара предпочитает спать в отдельных кроватях. Это утверждение дано сотрудниками национального фонда исследований сна в Англии. 🤭 В России это тоже частое явление.
🤔Как ты относишься к такому заявлению?
💕 Считаешь правильным спать раздельно или надо быть всегда вместе?
Вы с любимым предпочитаете спать вместе или по отдельности?
#сон #сладкийсон #спимотдельно #своякровать #своякомната #исследования #англия #опрос #каксчитаете #семейнаяпара #семья #мыпара #встречаемся #женаты #помолвлены
#freedom #freedomtampons #softtampons #soft #tampons #joydivision #madeingermany #фридом #тампон #тампоны #месячные #этидни #мягкиетампоны #отдых

👏🏻 Каждая 10-я семейная пара предпочитает спа...


#этидни Instagram Hashtag - К нам в студию ходят парами💑
⠀Комфорт важен для всех! А мы одни из немногих, кто предоставляет услуги депиляции женщинам и мужчинам 💁🏻‍♀️
.
.
.
.
.
#депиляциянивки 
#шугарингнивки #студиядепиляции #депиляциясвятошин #шугарингсвятошин #депиляциякиев #бьютиблог #салонкрасотынивки #шугарингкиев #оженщинах #этидни #интереснооважном #мужскаядепиляциякиев  #депиляциямужчинамкиев #депиляциямужчинамнивки

К нам в студию ходят парами💑 ⠀Комфорт важен д...


#этидни Instagram Hashtag - Многоразовые прокладки, которые помогут тебе перейти на #осознанноепотребление.
Состав хлопок и водонепроницаемый слой, подробнее уточняйте в директ. 
Доставка почтой России. 
#многоразовыепрокладки #женскаягигиена #эко #безотходов #берегиземлю #длябудущего #дляженшины #женщина #этидни #зайки #чистаявода #чистаяземля #женскоездоровье #безмусора #безотходов #менструация

Многоразовые прокладки, которые помогут тебе ...


#этидни Instagram Hashtag - 🎈Не все девушки женщины знают, что могут отказаться от тампонов и прокладок❗️
🎯Есть отличная альтернатива очень удобным средствам гигиены- 
Менструальная Чаша (капа). ⠀
Цена:10000тг .

#МенструальнаяЧаша #KZ #удобно #комфортно #экологично #Экибастуз #чаша #ПоСекрету #гигиена #ЧашаКазахстан #ЭтиДни #чисто #НеКакихПротивопоказаний #ЧашаЭкибастуз #девушки #ЛегкоДоступно #необходимо #капа

🎈Не все девушки женщины знают, что могут отка...


#этидни Instagram Hashtag - #радибудущего #путьксебе #мой #выбор #мотивация #берегисебя #чистый #житьчистолегко #многоразовые #берегиземлю #длябудущего #дляженшины #послеродов #непакет #осознанноепотребление #мы #мытьпросто #будущее #хлопок #тюмень #72 #смелые #только #береги #этолегко #менструация #этидни #разумноепотребление #экозамена #женскоездоровье

#радибудущего #путьксебе #мой #выбор #мотивация...


#этидни Instagram Hashtag - Назначение чайного напитка Donna Bella – укрепить женское здоровье и продлить молодость
.
Сабельник болотный, пустырник, хмель – каждое из растений в этой композиции обладает целебным эффектом, а собранные воедино они дают мощную защиту женскому организму
.
Самым ярким цветком чайного букета Donna Bella является родиола четырехлепестная – природный гормон, не имеющий аналогов по оказываемому действию при заболеваниях женской половой сферы
.
Напиток способствует устранению эндокринных нарушений, помогает при болезненных и нерегулярных месячных циклах, успокаивает, улучшает сон, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям, снимает чувство жара при климаксе
.
140 грн-60 пакетиков
.
#женщина#девушка#здоровье#женскоездоровье#donnabella#health#healthylifestyle #womenhealth #климакс#пмс#этидни#красныйденькалендаря#молодость#месячные#цикл#живот#боли#родиола#сабельник#пустырник#хмель#красота#beauty#дама#леди#дамскийсекрет#сон#romassshka_

Назначение чайного напитка Donna Bella – укрепить ...


#этидни Instagram Hashtag - Девушки в эти дни🤦‍♀️🆘
Узнали себя? 😁😁😁
#девушки#лайк #взаимныелайки #взаимныйпиар #видео #жизнь#жиза #этидни#orenburg #like #likeforlikes #like4likes #video #girls

Девушки в эти дни🤦‍♀️🆘 Узнали себя? 😁😁😁 ...


#этидни Instagram Hashtag - Когда у твоей малышки эти прекрасные дни 
#злость #этидни #лето #приколы #юмор #ржачь #смех #видеоприколы #джафар #девушки #тачки #парни #драка #любовь #киев #украина

Когда у твоей малышки эти прекрасные дни #злос...


#этидни Instagram Hashtag -


#этидни Instagram Hashtag - Листай👉
#пмс #месячные #девушкипоймут #этидни #нервы #бесит #мужчинынепоймут #мем #мемы #юмор #фотодня #я #настроениесупер #вау #классно #яустала #подруги #девичник #жарко #летниедни #танцую #пою #здорово #мненравится #девченки  #вседлянее #любимый #отношения #ссора #разводимся

Листай👉 #пмс #месячные #девушкипоймут #этидни ...


#этидни Instagram Hashtag - ❗️Красный день календаря❗️
******************************************************
От этой истории одной моей ученицы у меня волосы встали дыбом на голове.
День начала менструации она ждала с ужасом. Каждый раз этот, казалось бы, естественный для организма женщины процесс, сопровождался у нее сильнейщими болями. Такими, что можно было только ползать. Сидя на унитазе с тазиком в руках она думала о нелегкой женской доле. Было перепробовано все: гормональное лечение, спорт, рождение двух детей и кормление грудью, но все безуспешно. В отчаянии она даже хотела стать вегетарианкой, так как в этой среде бытует мнение, что те, кто ест мясо гниют изнутри. 😱Благо до этого не дошло. Осознанность взяла верх и она пришла ко мне на занятия.
⠀
И вот через 3 недели после начала тренировок, она радостно сообщила мне, что впервые в жизни, эти дни прошли без болей, рвоты, диареи!!! Муж косо смотрит.  Спрашивает:

❗️Красный день календаря❗️ ******************************...


#этидни Instagram Hashtag - #ЭТИДНИ

#ЭТИДНИ


#этидни Instagram Hashtag - и в незвано случилось это 🙈😭
👇🏻
Отправь подруге 😂😂😂
👇🏻
Подписывайся @valeriasotnyk ✅

#смешноевидео #девушки #парни #этидни #выходной #девочкитакиедевочки #девочкипоймут #смешно #очень #лайкни #хочуврекоменды #лучшее #комеди #комедия #дружба #чил #релакс #вайны #скетч #шутка #юморжизни #ахаха #юмор

и в незвано случилось это 🙈😭 👇🏻 Отправь по...


#этидни Instagram Hashtag - 🎀Menstruasiya zamanı idman? Əlbətdə edə bilərsiniz və hətta lazımdır! Məşq, matka spazmı səbəb olan ağrıları azalda bilər. Bu xüsusilə uzanma, gəzinti, qaçış, pilates, üzgüçülük, zumba, yoga kimi fəaliyyətlər üçün doğrudur. Ancaq güclü bir zəiflik və ağrı hiss edirsinizsə, özünüzü çox çəkməməyə çalışın. İdman – yaxşı əhval-ruhiyyədə yaxşıdır! Super yumşaq FREEDOM® tamponları həm küçədə, həm də idman zalında özünüzə inamlı olmağa kömək edəcəkdir! 🌷
🎀Спорт во время месячных? Конечно же можно, и даже нужно! Физические упражнения способны снизить болевые ощущения, которые вызываются спазмами матки. Особенно это касается таких активностей как растяжка, ходьба, бег, пилатес, плавание, зумба, йога. Но если ты чувствуешь сильную слабость и боль, то старайся сильно себя не напрягать. Спорт – хорошо при хорошем самочувствии! А супер-мягкие тампоны FREEDOM® помогут тебе чувствовать себя уверенно как на улице, так и в спортзале! 🌷

#спорт #фитнес #фитнесклуб #бег #спортивнаяходьба #люблюспорт #зож #мояжизнь #моясвобода #спортэтожизнь #яспортсменка #спортсменка #спортвроссии #тренажерныйзал #физкультура #freedom #freedomtampons #softtampons #soft #tampons #joydivision #madeingermany #фридом #тампон #месячные #этидни #мягкиетампоны #надежнаязащита

🎀Menstruasiya zamanı idman? Əlbətdə edə bilərsiniz və hətta lazımdır! M...


#этидни Instagram Hashtag - Всем привет! Наш мастер Юля прошла интенсивный ⚡️ курс повышения квалификации 👏🎊 и уже снова в строю! Ждём вас на ещё более качественную депиляцию😊
.
.
.
#депиляциянивки 
#шугарингнивки #студиядепиляции #депиляциясвятошин #шугарингсвятошин #депиляциякиев #бьютиблог #салонкрасотынивки #шугарингкиев #оженщинах #этидни #интереснооважном

Всем привет! Наш мастер Юля прошла интенсивный...


#этидни Instagram Hashtag - Те самые🤣 #этидни#kagramana

Те самые🤣 #этидни#kagramana


#этидни Instagram Hashtag - Отмечай свою ПМСную подругу 😅

#пмс #этидни

Отмечай свою ПМСную подругу 😅 #пмс #этидни


#этидни Instagram Hashtag - 🌊⛵️ПРИПЛЫЛИ ...
⠀
Мужчины, ᴨᴩᴏхᴏдиᴛᴇ ʍиʍᴏ...
Сᴇᴦᴏдня ᴩᴀɜᴦᴏʙᴏᴩ ʍᴇжду нᴀʍи дᴇʙᴏчᴋᴀʍи ...
⠀
Киᴩᴇ 3 ʍᴇᴄяцᴀ и у ʍᴇня нᴀчᴀᴧиᴄь «϶ᴛи дни».... Пᴏᴄᴧᴇ ᴨᴇᴩʙых ᴩᴏдᴏʙ ϶ᴛᴏ ᴄᴧучиᴧᴏᴄь чᴇᴩᴇɜ 7 ʍᴇᴄяцᴇʙ...И, чᴇᴄᴛнᴏ ᴄᴋᴀɜᴀᴛь, я нᴀдᴇяᴧᴀᴄь хᴏᴛя  бы дᴏ 7 ʍᴇᴄяцᴇʙ ᴋᴀйɸᴏʙᴀᴛь ...нᴏ нᴇ ᴛуᴛ ᴛᴏ быᴧᴏ ...
⠀
Дᴇʙчᴇнᴋи, хᴏчу ᴄ ʙᴀʍи ᴨᴏдᴇᴧиᴛьᴄя ᴏчᴇнь ᴨᴏᴧᴇɜнᴏй и инᴛᴇᴩᴇᴄнᴏй инɸᴏᴩʍᴀциᴇй! Будᴇᴛ ᴏнᴀ ᴏ нᴀɯих ᴦᴏᴩʍᴏнᴀᴧьных ᴄᴋᴀчᴋᴀх ʙᴏ ʙᴩᴇʍя циᴋᴧᴀ и чᴛᴏ дᴇᴧᴀᴛь, чᴛᴏбы нᴇ хᴏᴛᴇᴧᴏᴄь убиʙᴀᴛь 😡🔫
⠀
Нᴀɯиʍ нᴀᴄᴛᴩᴏᴇниᴇʍ ᴨᴩᴀʙяᴛ ᴦᴏᴩʍᴏны:
ЭСТРОГЕН И ПРОГЕСТЕРОН.
⠀
ЭСТРОГЕНЫ  ᴨᴩи ᴨᴩᴀʙᴧᴇнии ʙ ᴨᴇᴩʙᴏй ᴨᴏᴧᴏʙинᴇ циᴋᴧᴀ дᴀᴩяᴛ нᴀʍ хᴏᴩᴏɯᴇᴇ нᴀᴄᴛᴩᴏᴇниᴇ, ʙыᴄᴏᴋую ᴏбучᴀᴇʍᴏᴄᴛь, ᴏᴛᴧичную ᴨᴀʍяᴛь, нᴀᴦᴩᴀждᴀюᴛ ʙыᴄᴏᴋиʍ ᴧибидᴏ и ᴋᴩᴀᴄᴏᴛᴏй.В ϶ᴛᴏᴛ ᴨᴇᴩиᴏд жᴇнщинᴀ чуʙᴄᴛʙуᴇᴛ ᴄᴇбя ᴨᴩᴇᴋᴩᴀᴄнᴏ и буᴋʙᴀᴧьнᴏ цʙᴇᴛёᴛ 🌺Еᴇ нᴇ ʍучᴀᴇᴛ чуʙᴄᴛʙᴏ ᴦᴏᴧᴏдᴀ, хᴏᴩᴏɯᴏ ᴩᴀᴄᴛуᴛ ʍыɯцы ᴨᴩи нᴀᴦᴩуɜᴋᴀх, ᴛᴇᴧᴏ нᴇ ᴏᴛᴇᴋᴀᴇᴛ.В ʍᴏʍᴇнᴛ ᴏʙуᴧяции ϶ᴛᴏᴛ ᴦᴏᴩʍᴏн нᴀхᴏдиᴛᴄя нᴀ ᴄʙᴏёʍ ᴨиᴋᴇ.
⠀
Дᴀᴧᴇᴇ ʙ дᴇйᴄᴛʙиᴇ ᴨᴩихᴏдиᴛ ПРОГЕСТЕРОН .Пᴏᴄᴛᴇᴨᴇннᴏᴇ ᴨᴏʙыɯᴇниᴇ ᴇᴦᴏ ʙ ᴋᴩᴏʙи ᴄᴏᴨᴩᴏʙᴏждᴀᴇᴛᴄя ᴄᴨᴏᴋᴏйныʍ нᴀᴄᴛᴩᴏᴇниᴇʍ, ᴩᴀᴄᴄудиᴛᴇᴧьнᴏᴄᴛью и жᴇᴧᴀниᴇʍ ᴨᴏᴋᴏя у жᴇнщины.Пᴏ϶ᴛᴏʍу ʙ ϶ᴛᴏᴛ ᴨᴇᴩиᴏд ʍᴏжнᴏ ᴨᴩиниʍᴀᴛь ᴋᴀᴋиᴇ-ᴛᴏ ʙᴀжныᴇ ᴩᴇɯᴇния и ᴩᴀɜᴩᴇɯᴀᴛь ᴨᴩᴏбᴧᴇʍы.
⠀
А ʙᴏᴛ бᴧижᴇ ᴋ «Эᴛиʍ дняʍ», ᴋᴏᴦдᴀ уᴩᴏʙᴇнь ᴏбᴏих ᴦᴏᴩʍᴏнᴏʙ ᴨᴀдᴀᴇᴛ, нᴀчинᴀᴇᴛᴄя жᴇᴄᴛь...Кᴏ ʍнᴏᴦиʍ ᴨᴩихᴏдиᴛ «дядяжᴏᴩᴀ» и ɜᴀᴄᴛᴀʙᴧяᴇᴛ ᴄʍᴇᴄᴛи ʙᴄᴇ ᴄ ᴨᴏᴧᴏᴋ хᴏᴧᴏдиᴧьниᴋᴀ! У бᴏᴧьɯинᴄᴛʙᴀ жᴇнщин ᴛᴀᴋжᴇ нᴀбᴧюдᴀᴇᴛᴄя ᴄᴛᴏйᴋᴏᴇ и ᴏᴄᴛᴩᴏᴇ жᴇᴧᴀниᴇ убиʙᴀᴛь (ᴏй ᴄᴋᴏᴧьᴋᴏ ᴀнᴇᴋдᴏᴛᴏʙ нᴀ ϶ᴛу ᴛᴇʍу, и ᴏни нᴇ бᴇᴄᴨᴏчʙᴇнны🤣)
⠀
☝🏻Сᴛᴀᴩᴀйᴛᴇᴄь нᴇ ᴛᴇᴩяᴛь ᴦᴏᴧᴏʙу и ᴨиᴛᴀᴛьᴄя ᴨᴩᴀʙиᴧьнᴏ, нᴇ ᴄᴩыʙᴀйᴛᴇᴄь нᴀ буᴧᴋи и ᴛᴏᴩᴛиᴋи, ᴏни ᴨᴩинᴇᴄуᴛ дʙᴏйнᴏй ʙᴩᴇд❌Лучɯᴇ нᴀᴧᴇᴦᴀйᴛᴇ нᴀ ᴨᴏᴧᴇɜнᴏᴄᴛи 😉
⠀
Дᴇʙчёнᴋи, дᴇᴧиᴛᴇᴄь ᴋᴀᴋ ʙы ᴄᴇбя ᴏщущᴀᴇᴛᴇ ʙ «϶ᴛи дни»? Сʍᴇᴛᴀᴇᴛᴇ ʙᴄю ᴇду нᴀ ᴄʙᴏёʍ ᴨуᴛи, ᴨᴏяʙᴧяᴇᴛᴄя жᴇᴧᴀниᴇ убиʙᴀᴛь, ᴧᴇжиᴛᴇ ᴨᴧᴀᴄᴛᴏʍ иᴧи ʙᴏʙᴄᴇ ниᴋᴀᴋих иɜʍᴇнᴇний нᴇ ᴏщущᴀᴇᴛᴇ😀❓
⠀
P.S. В ᴋᴀᴩуᴄᴇᴧи я ɜᴀᴋинуᴧᴀ ᴄᴨᴏᴄᴏб ᴋᴀᴋ ᴨᴏᴄᴛуᴨиᴛь ᴄ ɸᴏᴛᴏᴦᴩᴀɸиᴇй, ᴇᴄᴧи ʙᴀɯ ɸᴏᴛᴏᴦᴩᴀɸ ᴏбᴩᴇɜᴀᴧ ʙᴀʍ ᴋᴀᴋую ᴛᴏ ᴋᴏнᴇчнᴏᴄᴛь, ʙ ʍᴏᴇʍ ᴄᴧучᴀᴇ у ʍᴇня нᴇ быᴧᴏ ᴩуᴋи 🤣

🌊⛵️ПРИПЛЫЛИ ... ⠀ Мужчины, ᴨᴩᴏхᴏдиᴛᴇ ʍиʍᴏ...


#этидни Instagram Hashtag - 🤸‍♀️ Спорт во время месячных? Конечно же можно, и даже нужно! 🧘🏻‍♀️ Физические упражнения способны снизить болевые ощущения, которые вызываются спазмами матки. 🏊‍♀️ Особенно это касается таких активностей как растяжка, ходьба, бег, пилатес, плавание, зумба, йога. 🙅🏻‍♀️ Но если ты чувствуешь сильную слабость и боль, то старайся сильно себя не напрягать. 💁🏻‍♀️ Спорт – хорошо при хорошем самочувствии! 😉 А супер-мягкие тампоны FREEDOM® помогут тебе чувствовать себя уверенно как на улице, так и в спортзале!

#спорт #фитнес #фитнесклуб #бег #спортивнаяходьба #люблюспорт #зож #мояжизнь #моясвобода #спортэтожизнь #яспортсменка #спортсменка #спортвроссии #тренажерныйзал #физкультура #freedom #freedomtampons #softtampons #soft #tampons #joydivision #madeingermany #фридом #тампон #месячные #этидни #мягкиетампоны #надежнаязащита

🤸‍♀️ Спорт во время месячных? Конечно же мож...


#этидни Instagram Hashtag - РУКИ ПРОЧЬ
от морды лица
⠀
📛 Оставьте её в покое
📛 Прекратите тереть ̶ т̶ё̶р̶к̶о̶й̶ ̶ скрабом и жечь ̶к̶и̶с̶л̶о̶т̶о̶й̶ ̶ пилингами
Просто попробуйте
Вдруг повезёт? Как мне
⠀
Мой внутренний бьютиблогер, несмотря на то, что регулярно огребает, когда пытается прорваться на эти страницы, жаждет поделиться очередным рецептом, как перестать быть прыщелыгой. Только собственный опыт, только хардкор. Я не медик и не косметолог, но если помогает — делюсь. Мои дорогие читателки кое-что берут в оборот и потом спасибки говорят. Да-да, всё ради ваших спасибо и лайков, мвахаха
#ноэтонеточно
⠀
Кароч
Все помешались на очищении
Трут мордяху до скрипа, занимают очередь на чистку
Я тож грешила. Потому как  о ч и щ е н и е! Пенки, тоники, протирки. Кожа то у ̶ж̶и̶р̶н̶а̶я̶  бодипозитивная. Хоть Фэйри мойся и внутрь для лучшего эффекта.
⠀
А тут — отпуск. Кто со мной давно, помнят, что я не планировала, а просто муж утром взял и увёз в аэропорт. Никаких сборов и дорожного косметоса. Муж, конечно, не совсем отмороженный и понял, что без баночек-скляночег никуда. Взял всё то, что было на виду. Каплю тоника, крем для век и солцезащитку. Ни умывалок, ни мыла.
⠀
Я предвкушала пиндец. Масса перелётов, смена климата. Было не до магазинов. И я просто умывалась. Иногда тоником протиралась. От солнца мазалась.
И что?
И  н и ч е г о! Вообще.
Ни покраснения. Ни прыща
⠀
Хотя казалось бы — жара, сальные работают на износ, всё должно забиться и зацвести. Ах да, ещё и кд там где-то мимо проплывали на красных волнах. Всё одно — кожа чистая
⠀
Вернувшись, я по привычке вернула старые добрые пенки. Крутые, качественные, корейческие. Два прыща не заставили себя ждать, причём, ваще в непривычных местах. Проанализировав отпускной опыт, я решила частично повторить эксперимент. Умываться пенной химией раз в день. И снова помогло. Сейчас ни единой красной твари на лице, хотя #этидни
⠀
Не скажу, что теперь совсем выкину пенки. Пока продолжу аккуратное использование, а как закончится, куплю для нормальной кожи. Этот совет вычитала у @vita_bodylove. У неё доходчиво объяснялось, что хотите норм кожу — так и берите космесос для неё. А средства для жирной — провокаторы жирности

РУКИ ПРОЧЬ от морды лица ⠀ 📛 Оставьте её в пок...


#этидни Instagram Hashtag - ❔Можно ли заниматься в критические дни?
⠀
Ставь ❤ и сохраняй пост чтобы не потерять интересную информацию.
⠀
❕Прислушайтесь к своему телу!
⠀
🙏Любые упражнения нельзя делать через силу.
⠀
Многие не решаются заниматься в

❔Можно ли заниматься в критические дни? ⠀ Ста...


#этидни Instagram Hashtag - Ну ооочень дружная семья🤣
Поддержка во всем!
#этидни#оченьдружнаясемья

Ну ооочень дружная семья🤣 Поддержка во всем! #...


#этидни Instagram Hashtag - Для кого BIONICA?
⠀
Возраст, хронические заболевания, рост, вес – у BIONICA нет противопоказаний, использовать ее могут все. К женским проблемам разработчики отнеслись с особым вниманием 👩🏻
⠀
Менструация проходит болезненно, а во время ПМС ни на что не хватает сил? 🤔 Включай режим «Месячные». Если болит грудь, добавляй к нему режим «Молочная железа», при сильных болях в эти дни также используй режим «Матка». Поможет не раскисать!👌🏼
⠀
Кормящая мама? Технология дополнит лечение лактостаза или мастита и улучшит работу молочной железы.
⠀
Режим «Молочная железа» + «Иммунитет» пригодится и при таких заболеваниях, как мастопатия 👩‍⚕️ BIONICA стабилизирует гомеостаз, благодаря этому метаболические процессы придут в норму, а здоровье молочной железы и ее мышечной ткани восстановится.
⠀
Но не забывай, что BIONICA – только дополнение к лечению, назначенному врачом!
⠀
#bionica #bionica_one #здоровая_грудь #менструация #месячные #этидни #гв #женскоездоровье

Для кого BIONICA? ⠀ Возраст, хронические заболева...


#этидни Instagram Hashtag - 🇷🇺 всё, я с удовольствием ложусь в кроватку с дочкой (кошка @busya_buzhynska). #Миссия выпить шоты ✔. Главное в этом деле - это качественный алкоголь! На этом деле экономить ну никак нельзя. А у Вас бывают такие дни когда хочется просто выпить? (Не

🇷🇺 всё, я с удовольствием ложусь в кроватку с...


#этидни Instagram Hashtag - 🌸Девочкии, этот пост для вас❤

СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ, А НЕ ЗА БЫВШИМИ🌚💫
.
.
.
.
.
.
#лайфхаки #лайфхакинаэтидни #этидни #месячные #пмс #месячныебезболи #месячныевшколе #месячныеудевочек #лайфхакидлямесячных #красныедникалендаря #взлайки #взаимнаяподписка #взаимныеподписки #житьвкайф #спазмы #взаимныелайки #взлайки #взподписка #вп #вл #твит #твитч #твиттер #твиты #следите_за_мной #следизамной #наблюдай

🌸Девочкии, этот пост для вас❤ СЛЕДИТЕ ЗА НАМ...


#этидни Instagram Hashtag - 😍 Лови 5 фактов о сексе и любви, которых ты, вероятно, не знала:

1. Имбирь – мощный афродизиак. 🥤 А точнее, возбуждают напитки из него. Повышается пульс, кровяное давление и не хочется спать.

2. Люди, которые очень любят секс и часто им занимаются, обладают более крепким здоровьем. 🌹 Зачастую таких активных людей не останавливает ничто, даже месячные. 😉 Используй тампоны без веревочки FREEDOM®, чтобы сделать процесс гигиеничнее.

3. Эндорфины, которые вырабатываются во время качественного секса, 🤩🥴 создают такое чувство эйфории, схожее с тем, которое появляется во время применения наркотика.

4. Срок годности презерватива – 2 года. 🗑 Так что, если у тебя в тумбочке завалялась парочка старых, проверь срок годности.

5. Судя по опросам, 12% людей имели секс на работе. 😏😇 Ты входишь в эти 12%?
#имбирь #афродизиак #пульс #кровяноедавление #неспать #сон #секснаработе #сексвофисе #офис #офисныебудни #сновавофис #презерватив #эндорфины #эйфория #крепкоездоровье #сексвмесячные #этидни #критическиедни #фактосексе #фактолюбви #фактсекс #фактлюбовь

😍 Лови 5 фактов о сексе и любви, которых ты, вер...


#этидни Instagram Hashtag - Мальчики не читайте☝️
⠀
Когда я писала, про выходные в Корее, я совсем забыла написать про дополнительный выходной😉
⠀
Как вы уже поняли, в Корее с отдыхом туго... Но!
⠀
Раз в месяц, когда у каждой девушки случается «событие» (ну вы поняли, да?), девушка может позволить себе выходной.
⠀
То есть, во время «этих дней», когда самый жёсткий, вы имеете право на законный выходной!
⠀
Хоть какие-то поблажки для девушек🙏
⠀
Зато там женский труд, не особо ценится😢
⠀
Например, мой Серго получает в 2 раза больше, чем его сестра.
⠀
Но и работа тяжелее у него...
⠀
Короче, как-то так🤷‍♀️
Но всё-таки с этим выходным, классно да, придумали?)

Мальчики не читайте☝️ ⠀ Когда я писала, про в...


#этидни Instagram Hashtag - Давайте поговорим о счастье 🧡

За ощущения радости и счастья у нас отвечают гормоны. Мы расскажем на что каждый из них влияет и как вызвать его выработку в организме, чтобы быть в отличном расположении духа 🙌
⠀ 💜 Дофамин

Он синтезируется, когда вы идёте к своей цели или достигнув ее, отмечаете победу, пусть и маленькую. Например, когда вы решились и впервые пришли на депиляцию. Помните то чувство?😃 «Я это смогла, я это сделала!» То есть дофамин образуется после получения чего-то желанного и необходимого (гладкой кожи🥰), даже если это требует затрат и усилий.

При этом планка, которую вы себе ставите должна быть чуть-чуть «на вырост», не маленькая и не слишком высокая.
⠀ 💜 Окситоцин

Образуется, когда нас обнимают или прикасаются к нам те, кому мы доверяем. Выработку окситоцина стимулирует дружба, любовь, нежность, а так же оргазм (он же помогает уменьшить боли при менструации). Этот гормон способствует формированию доверия к окружающим и чувства безопасности в группе людей.
⠀ 💜 Серотонин

Вырабатывается, когда вам, вашим детям или партнерам удаётся повысить свой социальный статус, заслужить уважение и признание.

Если вы получаете любовь важного для вас человека, уровень серотонина тоже возрастает.
⠀ 💜 Эндорфин

Синтезируется во время физических нагрузок на или при появлении боли и позволяет ее игнорировать в момент опасности или стресса.

Так же, эндорфин образуется, когда мы смеёмся или плачем. Так что оба эти занятия – полезны.

Ставьте перед собой достижимые цели, обнимайтесь с близкими, занимайтесь спортом, любите, смейтесь и будьте счастливы 😌🥰
⠀ Сохраняйте этот пост, чтобы напоминать себе о способах чувствовать счастье❤️
.
.
.
#депиляциянивки 
#шугарингнивки #студиядепиляции #депиляциясвятошин #шугарингсвятошин #депиляциякиев #бьютиблог #салонкрасотынивки #шугарингкиев #оженщинах #этидни #интереснооважном #счастье #гормонысчастья

Давайте поговорим о счастье 🧡 За ощущения ра...


#этидни Instagram Hashtag - Ну разве найдёшь такое в магазине 😍? Теперь эти дни не будут такими унылыми! С утра ты открываешь шкаф и думаешь какую надеть сегодня😋. Это как красивое бельё, окружающие его не видят, но ты то знаешь что не такая как все😉😁😘
#радибудущего #путьксебе #мой #выбор #мотивация #берегисебя #чистый #житьчистолегко #многоразовые #берегиземлю #длябудущего #дляженшины #послеродов #непакет #осознанноепотребление #мы #мытьпросто #будущее #хлопок #тюмень #72 #смелые #только #береги #этолегко #менструация #этидни #разумноепотребление #эко

Ну разве найдёшь такое в магазине 😍? Теперь эт...


#этидни Instagram Hashtag - Критические дни... Такую странную формулировку обнаружила на упаковку прокладок.

Ну как странную, вроде обыденную, всем кто в теме ясную и понятную...но я реально задумалась!

А о чем это вы вообще?! Что значит

Критические дни... Такую странную формулировку...


#этидни Instagram Hashtag - Скоро #этидни Ну наконец-то!

Скоро #этидни Ну наконец-то!


#этидни Instagram Hashtag - Прости милый, у меня сегодня эти дни ...

Прости милый, у меня сегодня эти дни ...


#этидни Instagram Hashtag - В ЭТИ ДНИ ты меня лучше не трогай,😬
Купи торт и скатертью дорога👿

Раньше о том, что у меня ПМС я узнавала в магазине.
Когда стою у кассы и вижу эту ⛰ гору шоколада 🍫, которую кто-то, НУ ТОЧНО НЕ Я вывалил на ленту перед кассой, так сразу понимаю, скоро начнётся!

Ах, да, если вы и дальше хотите меня почитывать, то тыкайте пальчиком и ставьте ❤️, а то Инстаграмм новые правила ввёл: не показывает новые посты тем, кто своим ❤️ жадничает!

И вываливаю я кассирше эклеры, трубочки со сгущенкой, тортик Эстерхази, сырки творожные, селедку в масле, сыр и шоколадки, да такие чтоб по шоколаднее😡 и ещё что-нибудь. Только не ясно что именно😬! И вот когда смотришь на этот углеводный беспредел, и понимаешь, что СЕЙЧАС это всё я буду ЕСТЬ и чувствовать, как *опа растёт, а вместе с *опой чувство вины, прыщи и ненависть к себе.

Хочется плакать, жаловаться, ненавидеть, убивать. Беспощадно!
И того 🐐 с блатными номерами, что подрезает на дороге и соседа, что сверлит НЕ стену, а 🧠 мозг, и даже мужа, который сидит с испариной на лбу и выпученными от страха 👀 глазами.
А нельзя убивать, каждый месяц нового мужа не найдёшь, да и друзей не наберешься.
Да и знаешь, что с первой каплей крови всё пройдёт!
И ждёшь, смиряешься. Как смирился английский суд, признавший ПМС смягчающим обстоятельством при приговоре в решении об убийствах!
——————————————
Сейчас это смутное время в прошлом (ну почти🤫). В плане еды и зажоров точно. Так что владею магической тайной, как сэкономить нервы себе, мужу, соседу, ну и всей домашней фауне. Откорректировала количество жиров, белков и углей в разные фазы цикла и вуаля, отпустило. 
Пишите, как у вас с ПМС, и если много наберется таких же  буйных - напишу свои секреты!
А может лучше прямой эфир?

В ЭТИ ДНИ ты меня лучше не трогай,😬 Купи торт и...


#этидни Instagram Hashtag - Бывают дни, когда всё идет не по плану... Не сработал будильник, закончился корм у 🐱 кота, засохла любимая тушь, а вдобавок ко всему ещё и начались месячные! Поэтому всегда необходимо иметь в запасе супертонкие гигиенические прокладки с крылышками (4 капли) от Laurier. 
Их запатентованный нижний слой надежно удерживает жидкость, и при этом превосходно пропускает воздух, избавляя Вас от ощущения прелости. 
#laurier #про_laurier #laurier_забота #лорие #прокладки #менструация #этидни

Бывают дни, когда всё идет не по плану... Не сраб...


#этидни Instagram Hashtag - Верите ли вы в ПМС, так как верю в него я?

Такое ощущение, что прям перед этими днями кто-то оставляет для меня метлу и мантию с остроконечной шляпой. Только вот летаю при этом не я, а окружающие. Причем не все окружающие, а только особо близкие, преимущественно мужского пола.

Когда жила с родителями, я не воспринимала ни одно папино слово без крика. Поначалу он пытался отругиваться в ответ и ставить меня на место, но когда однажды на его предложение сделать мне чаю я разревелась, мама отвела его в сторонку и сказала - Юр, не лезь к ней пару дней, совсем не лезь!
И он принял к сведению.

Теперь, ясное дело, я измываюсь над Лёшей. В эти моменты я становлюсь моральной садисткой. С упоением довожу Лешу до того, что он срывается на меня и начинает ругаться, а потом с таким же упоением оплакиваю себя, обиженную, свою женскую долю, что связалась с таким козлом, и что я все поняла и выводы сделала.
Представляете, что ему приходится терпеть практически каждый месяц (слава Богу, бывает, что обходится без этого)? И что самое страшное, я не могу это контролировать.

Где-то предложили давать женщинам выходные во время этих дней.
Я же предлагаю давать выходные перед этими днями.
В моем случае так безопаснее.
•
Девочки (да и мальчики, чё уж там), в вас вселяется сатана периодически? А может вы и есть он?! Или прям все ангелы, одна я зовите_экзорциста?
•
#пара #любовь #влюбви #семья #мояжизнь #пишу #мысливслух #весело_о_жизни #люблю #моймир #мойблог #этидни #бабы #бабыдуры #together #forever #crazyashell #myblog #mylife #happiness #madness #behappy #instalife #follows #likeme #oh_Viva

Верите ли вы в ПМС, так как верю в него я? Такое ...


#этидни Instagram Hashtag - Я беременна?! - с таким вопросом на приём приходит довольно много девушек!!!
⠀
⠀🤔 Хорошо, если эта беременность желанная и вы её давно планируете! А если нет? Но сегодня не об этом!
⠀
⠀👧 Поговорим о том, как вообще понять есть беременность или нет?
⠀
⠀😀 В классической гинекологии выделяют сомнительные, вероятные и достоверные признаки беременности. Оставим это для студентов и врачей, а с вами обсудим четкий алгоритм!
⠀
⠀И так, у вас задержка месячных. Что делать?
⠀
1. Если для вас это не вопрос

Я беременна?! - с таким вопросом на приём приход...


#этидни Instagram Hashtag - Ты знаешь кому отправить 😏
⠀
👉 @poekhavshye 📹😏
🔸Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео☑️
🔸Пишите комментарии ⌨️
Проявляй активность под видео😍👇
⠀
#этидни #приколись #ржачно #улыбнуло #юмормастеров #новыеприколы #fails_day #приколюха #best_video #приколы2019 #приколище #failsrussia #фэйл

Ты знаешь кому отправить 😏 ⠀ 👉 @poekhavshye 📹😏 ...


#этидни Instagram Hashtag - ‼️ЖОР ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ‼️
Начните с лайка ❤️, пожалуйста! Мне будет очеееень приятно🙏
.
Уверен, что каждой девушке это знакомо. Примерно за 5-7 дней до наступления этих самых дней начинается дикий жор. В топку летит все, что не приколочено, но часто это гадости! Почему так происходит?
.
Величина основного обмена, то есть потребность в энергии, у женщин зависит от менструального цикла.
.
Минимальная потребность наблюдается за неделю до овуляции на 14 день цикла, максимальная - перед началом менструации.
Разница между этими точками в потребности энергии составляет в среднем 200-300ккал.
То есть в момент менструации Вам нужно увеличивать калорийность рациона на 200-300ккал.
.
Если рацион питания выстроен как попало, что бывает очень часто у большинства девушек, угдеводы в рационе появится минимуму (ведь все худеют на белковых диетах), то мозг заставит Вас пойти и купить шоколадку или иных сладостей.
Знакомо?
.
Что делать?
Я предлагаю на этот период сделать себе полезный перекус:
✅ кешью 30гр. - 180ккал.
✅ курага 30гр. - 68ккал.
✅ чай 200мл. - 0ккал.
или просто увеличить порции в рационе за счет жиров и углеводов.
.
Ваш мозг получит сбалансированную энергию и покроет расход на время менструации без вреда для вашей фигуры!
.
Девушки, а что Вы едите в эти самые дни? Как справляетесь с жором?

‼️ЖОР ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ‼️ Начните с лайка ❤...


#этидни Instagram Hashtag - Люблю эти дни😣😣🍃🍃🍃🍃🌸🌸🌸🌸
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#драмтеатр #скучаю #этидни #обожаювас

Люблю эти дни😣😣🍃🍃🍃🍃🌸🌸🌸🌸 ➖➖➖➖➖➖...


Load More