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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - O Kombucha é uma bebida repleta de micro-organismos vivos que fazem super bem para a nossa saúde!! 💚💚
Ele é feito a partir da fermentação do chá (normalmente chá preto ou verde) adoçado com açúcar, de modo que as bactérias e leveduras se alimentam desse açúcar, o que deixa a bebida com baixo teor de carboidratos, pois ocorre a quebra das moléculas de açúcar, que são transformadas em álcool e ácido.
Após essa fermentação, o Kombucha se torna uma bebida levemente gaseificada, que fornece bastante energia, é antioxidante, termogênica, rica em enzimas e vitaminas, além, é claro, de ser repleta de probióticos (bactérias do bem)! 👏🏼👏🏼👏🏼
E o consumo do Kombucha promove vários benefícios para o organismo, auxiliando no emagrecimento, na saúde da flora intestinal, na prevenção de doenças, e na saúde das articulações!! Bom demais, né?! E na nossa loja você encontra vários sabores deliciosos de kombuchas da @mywayfresh, preparados com ingredientes frescos e selecionados!! #ingredientes #emporiosaudavel #ingredientesdobem #tgif #kombucha #bebidaprobiotica #probioticos #bacteriasdobem #prevencaodedoencas #imunidade #equilibriodafloraintestinal #termogenico #dietasemsofrer #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #estilodevidasaudável #fitness #fit #foconadieta #brasilia #produtosnaturais #kombuchabrasilia #kombuchalovers #alimentofuncional

O Kombucha é uma bebida repleta de micro-organismos vivos que fazem super bem para a...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Quem cuida da saúde sabe da importância de cuidar também da flora intestinal e a melhor maneira de fazer isto é através da ingestão dos prebióticos e dos probióticos.
Os prebióticos são as fibras presentes em vários alimentos e que fornecem substrato para as 'bactérias do bem'. São encontrados em sementes e raízes de alguns vegetais como a batata Yacon, chicória, cebola, alho, alcachofra, aspargos, etc.
Os probióticos são as próprias 'bactérias do bem' podem ser encontradas nos alimentos fermentados. Mas o que é a fermentação?

A Fermentação é a conversão natural de carboidratos em álcoois (para bebidas), ou ácidos orgânicos (legumes), ou CO2 (em pães). É uma técnica antiga usada para fazer cerveja, vinho, sidra e vinagre, para fermentar pães, para cultivar leites (tanto lácteos ou não) e para preservar legumes em uma salmoura de ácido láctico. Exemplos de alimentos fermentados são o pão sourdough, iogurte, kefir, kvass, tempeh, miso, natto, chucrute, kimchi, stinky queijo, kombucha. 
Esta técnica aumenta a duração de um alimento, mas o mais incrível é que o próprio processo confere outras propriedades muito saudáveis ao alimento: facilitam a digestão, ativam proteínas e aminoácidos essenciais, liberam ácidos graxos essenciais e vitaminas importantes, inativam os antinutrientes e, claro, tem os ‘bichinhos’, ou seja, as bactérias do bem’. Esses alimentos são ricos em muitas vitaminas, muitas vezes em quantidade muito maior do que quando não fermentados. Por exemplo, o chucrute (repolho azedo) tem até quatro vezes mais vitamina C do que o repolho normal.

Então, que tal fazer um chucrute em casa? Você só precisa de um repolho bem picadinho, sal e massagem. Sim, é só massagear o repolho numa tigela até que ele fique macio e murchinho e solte todo o seu líquido. Daí é só armazenar o repolho e o seu líquido num pote de vidro coberto com um tecido e esperar que a fermentação ocorra dentro de alguns dias ou semanas. Se quiser saber maiores detalhes, a receita está no blog hoje. #fermentedfoods #chucrute #repolhoazedo #sauerkraut #bacteriasdobem #floraintestinal #alimentosfermentados #lactobacillus

Quem cuida da saúde sabe da importância de cuidar também da flora intestinal e a m...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - O que seria essa tal Kombucha? 🤔
Kombucha é uma bebida🍶 probiótica, consumida mundialmente por ser refrescante e por possuir propriedades benéficas para a saúde humana. Muitos estudos vêm sendo realizados ao longo das últimas décadas com o objetivo de analisar e comprovar cientificamente os benefícios que essa bebida pode proporcionar à nossa saúde. Como consequência, alguns estudos concluíram que o hábito de beber Kombucha pode prevenir a ocorrência do câncer e de doenças cardiovasculares, além de estimular os sistemas imunológico e digestivo, e contribuir para a melhoria do desempenho das funções hepáticas.😊
Com o aumento do consumo, a Kombucha se espalhou pelo mundo via Rússia e chegou a outros países da Europa. Durante a Segunda Guerra Mundial, foi reintroduzida na Alemanha e em 1950 chegou à França, onde seu consumo se tornou bastante popular.👀
Pra quem ainda não provou vale a pena😉, é uma ótima opção pra quem ainda fica na dependência de refrigerantes, já que é uma bebida levemente gaseificada.👍🏼
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O que seria essa tal Kombucha? 🤔 Kombucha é uma bebida🍶 probiótica, consumida...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Você sabe o que é Kombucha? 🍶 É uma bebida probiótica feita a partir do chás que é fermentado por leveduras e bactérias que fazem bem à saúde, sendo por isso uma bebida que fortalece o sistema imunológico e melhora o funcionamento intestinal. 
O chamado refrigerante natural tem vários benefícios, tais como: 🍶 - Contribuir para emagrecer porque regula o apetite e diminui a obesidade;
🍶 - Combater a gastrite, por atuar eliminando a bactéria H. pylori, umas das grandes causas de gastrite;
🍶 - Prevenir infecções intestinais, por combater outras bactérias e fungos que causam doenças no intestino;
🍶 - Atuar como desintoxicante, por se ligar a moléculas tóxicas no organismo e estimular sua eliminação pela urina e pelas fezes;
🍶 - Aliviar e prevenir problemas como gota, reumatismo, artrite e pedras no rins, por desintoxicar o organismo;
🍶 - Melhorar o funcionamento do intestino, por equilibrar a flora intestinal ter ação laxante;
🍶 - Equilibrar o pH do sangue o que deixa o corpo naturalmente mais forte para prevenir e curar doenças;
🍶 - Reduzir o estresse e combater a insônia, sendo uma boa opção para períodos de maior stress ou provas;
🍶 - Reduzir a dor de cabeça e a tendência às enxaquecas;
🍶 - Melhorar o funcionamento do fígado, sendo uma boa opção para depois de tomar antibióticos;
🍶 - Fortalecer o sistema imunológico, por ser rico em antioxidantes e atuar no intestino;
🍶 - Prevenir doenças como diabetes e câncer porque melhora o funcionamento de todo corpo;
🍶 - Normalizar a pressão arterial;
🍶 - Diminuir os sintomas da menopausa;
🍶 - Prevenir infecções urinárias porque é uma boa fonte de líquidos, que irá produzir mais urina.

E temos disponível para venda em garrafas de 1 litro. Maiores informações no privado ou whatsapp: 996780606.

Você sabe o que é Kombucha? 🍶 É uma bebida probiótica feita a partir do chás ...


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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Produção a mil por hora!  Colocando nossas colônias para trabalhar! 😂 Muito amor por esses bebês! ❤ Beba Jeyy kombucha diariamente e sinta os benefícios 💪 .
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Produção a mil por hora! Colocando nossas colônias para trabalhar! 😂 Muito amo...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Probióticos x Prebióticos
Ambos apresentam papéis fundamentais na manutenção de um intestino saudável, vamos entender a diferença entre eles? 〰️〰️〰️〰️
• Os Probióticos são bactérias que produzem efeitos benéficos no nosso organismo, usados para previnir e tratar doenças, como promotores de crescimento e imunoestimulantes. - Algumas funções: Protegem o aparelho digestivo contra o ataque de fungos e bactérias nocivas, enviam sinais para o sistema imunológico e ajudam a regular a inflamação. - Os mais conhecidos são os famosos Lactobacillus e Bifidobacterium.
🔸 Onde podemos encontra-los? Iogurtes, coalhadas, missô (pasta de soja fermentada), Leites fermentados, Kombuchas e kefir. Além disso, podem ser consumidos em cápsulas, pós ou sachês (prontos ou manipulados) 
OBS: Em alguns casos não são indicados, portanto consulte um profissional antes de introduzi-los. 〰️〰️〰️〰️• Os Prebióticos são ingredientes alimentares que nosso organismo não consegue digerir, mas que são digeridas pelas bactérias benéficas do nosso intestino.
- São os “alimentos” das nossas bactérias para que possam se proliferar e exercer melhor sua ação.
🔹 Onde podemos encontra-los? Banana, Maçã, Alcachofra, Batata Yacon, Farelo de Trigo, Alho, Cebola, Sementes de Linhaça, Kiwi, Aspargos, Amêndoas com casca, alho-poró, Tomate, Beterraba, Mel, etc. Também podem ser encontrados prontos (em sachês) ou na forma de manipulados. 〰️〰️〰️〰️
❗️Importante: a introdução de alimentos com ação prebiótica deve ocorrer de forma gradual, pois pode causar muitos gases 💨 e desconforto abdominal se consumidas em grandes quantidades.
〰️〰️〰️〰️
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Probióticos x Prebióticos Ambos apresentam papéis fundamentais na manutenção de ...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - A Kombucha Om - Batida do Coração foi pensada para dar um verdadeiro bum na saúde do corpo, mas com um foco especial no coração. ❤️ O sabor é uma união da beterraba, maçã, gengibre, limão e é claro, a receita base de kombucha que por si só é um verdadeiro elixir da saúde. •••A beterraba é fonte de substâncias que aumentam a produção de óxido nítrico e agem como vasodilatadoras, reduzindo a pressão arterial, ideal para ajudar em treinos e atividades físicas. A beterraba também é uma fonte cheia de flavonóides e carotenóides, que são antioxidantes que auxiliam na redução do colesterol mau nas artérias do coração. •••Já a maçã, vem trazendo seu potencial de diminuição das taxas de colesterol e triglicerideos e diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares. ••••O gengibre dá um toque especial, sabemos que ele tem incontáveis benefícios e potenciais curativos, porém, mais especificamente, o que aqui chama a atenção são suas inúmeras propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres, auxiliando o coração. O gingerol (que está presente nele em abundância), conta com um alto poder antioxidativo e anti-inflamatório, o que proporciona a melhora do fluxo sanguíneo e protege a saúde das veias e artérias. Pra fechar com chave de ouro, nosso amado ••• Limão, que é tão incrivelmente poderoso em suas capacidades curativas, sendo considerado pela medicina ayurvedica como uma das frutas mais  incríveis da natureza. O limão deu o toque final, trazendo um equilíbrio essencial nesse sabor que vai fazer o seu coração bater, literalmente, cheio de vida e saúde. 🙌🏽🍃🍈🌰🍎
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A Kombucha Om - Batida do Coração foi pensada para dar um verdadeiro bum na saúd...


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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Reposted from @vet.bovine 👏
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#Repost @guboi . . .
www.gadileite.com.br
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag -

"Microbioma intestinal: una perspectiva global." Es la temática de este año selecci...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Um #tbt p completar esse feed que tá lindo! ✨💁🏻‍♀️⁣
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Um #tbt p completar esse feed que tá lindo! ✨💁🏻‍♀️⁣ .⁣ .⁣ .⁣ ...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - #Repost @bendita.kombucha (@get_repost)
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Kombucha Emagrece?🤔 Segundo o médico nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), afirma que os benefícios do Kombucha estão no fato de esses micro-organismos habitarem a microbiota intestinal. “Tais bactérias são as chamadas bactérias do bem. Se você as tem em grandes quantidades no organismo, tem uma boa imunidade”, afirma.
Ainda segundo Ribas Filho, essas bactérias do bem, quando fermentadas, liberam substâncias que vão agir no núcleo da saciedade, o que ajudaria na perda de peso. “Esses microorganismos também agem melhorando o metabolismo, o que provoca as sensações de bem-estar, energia e disposição.
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#Repost @bendita.kombucha (@get_repost) ・・・ Kombucha Emagrece?🤔 Segundo o m...


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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - A importância dos prebióticos e probióticos, para saúde da nossa pele.
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Os prebióticos são componentes alimentares  que incentivam o desenvolvimento e a proliferação de bactérias boas, que vivem em harmonia com os seres humanos. Eles estimulam as bactérias boas a crescerem e combaterem as ruins. Além disso, protegem e colaboram com as defesas da pele e do cabelo, devolvem a força e ajudam na recuperação da proteção imunológica cutânea.

Já os probióticos são micro-organismos vivos que, em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde do hospedeiro. Ou seja, são as próprias bactérias boas vivas, que fortalecem o sistema imunológico e melhoram a absorção de nutrientes. Ambos, tanto os prebióticos quanto os probióticos, reforçam as nossas defesas e auxiliam nosso sistema imunológico.
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Gostou do post? Dúvidas deixem no comentários ou direct!
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A importância dos prebióticos e probióticos, para saúde da nossa pele. . . . Os p...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Como foi falado no poste anterior o grande foco nessa linda torta são seus ingredientes funcionais. ✨⁣
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E também como dito antes um alimento para ser funcional deve apresentar propriedades benéficas além das nutricionais básicas, então, não vamos focar nessa questão nutricional, ok?!⁣ ⁣
Aqui resolvi falar sobre as oleaginosas presentes nessa receita, elas exercem papéis fundamentais na sua base como um “cookie” que além de sustentar o creme, trás crocância para a preparação. E também é responsável por toda a cremosidade do creme de limão.🤤⁣
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São elas: castanha de caju, amêndoa, nozes pecã e avelã.🌰🤎⁣
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Embora normalmente tenham muitas calorias, são ricas em diversos nutrientes e estão sendo cada vez mais valorizadas pela sua propriedade funcional.⁣
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A avelã destaca-se dentre as oleaginosas pela maior concentração de Vitamina E, selênio, manganês e ácido oleico - gordura monoinsaturada. ⁣
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Diversos estudos epidemiológicos demonstram uma relação inversa entre doenças cardiovasculares e consumo de oleaginosas. Segundo cientistas, as oleaginosas são ricas em ácidos graxos insaturados (ácido oleico, ácido linoleico e ácido-linolênico) e pobres em ácidos graxos saturados. Além disto, são ótimas fontes de proteína vegetal, fibra dietética, vitaminas antioxidantes, minerais e fitoquímicos, como ácido elágico, luteolina, compostos fenólicos (flavonoides, resveratrol) e fitotesteróis. Destacam-se suas propriedades antioxidantes, das quais o resveratrol é o principal representante – está presente tanto na semente como na casca. O resveratrol captura os radicais livres antes de eles começarem a destruição celular, que pode levar à metástase. Com relação às doenças cardiovasculares, o resveratrol é conhecido por diminuir a oxidação da LDL. Além da LDL ser um aterogênico, sua oxidação é ainda mais prejudicial. O resveratrol pode reduzir os riscos de doença coronária, inibindo a agregação de plaquetas, que aumenta o risco de formação de coágulos.⁣
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Acesse minhas receitas de probióticos naturais em: http://cruda.com.br/21-receitas-fermentadas-689324.html
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Já já vídeo novo AQUI no IGTV respondendo as dúvidas enviadas por vocês a respeito de fermentação natural de bebidas e alimentos!!! 🍀🍀🍀 📸 @4ware_ #fermentacaonatural #alimentosfermentados #probioticosnaturais #bacteriasdobem #alimentacaoviva #alimentosprobioticos #receitasprobioticos #alimentacaoviva #alimentacaosaudavel #crudivorismo #canalcruda

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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Porque indiferente do sabor kombucha é sempre uma delícia. Apresentando a pessoa mais teimosa do universo😂
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Porque indiferente do sabor kombucha é sempre uma delícia. Apresentando a pessoa ma...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Nesse vídeo mostra para você quantos benefícios o KEFIR pode dar a sua vida, cuide de você, cuide da sua saúde com o consumo do Kefir de leite.

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Nesse vídeo mostra para você quantos benefícios o KEFIR pode dar a sua vida, cuide...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - As escolhas alimentares são o passo inicial e aquele que pode ser dado a qualquer momento, em qualquer lugar em qualquer situação. 
Somos o que nossas bactérias do intestino digerem e se alimenta, bactérias boas ou ruins. Para mantermos uma alimentação balanceada e nutritivas, precisamos de organização, planejamento é uma pitada de criatividades para conseguir elaborar refeições deliciosas com ingredientes comuns (como é o caso do macarrão de abobrinha) passo a passo nas próximas publicões da nutri ok?

Dicas para colocar em práticas:
1- consuma mais verduras e frutas!! Sempre frescos.
2- De preferência alimentos integrais minimamente processados e naturais.
3- Evite o consumo excessivo de farinhas e açúcares refinados,
4-Diminua o consumo de produtos muito processados.

Mude por vc, para você!!!
Estamos juntos sempre..
😘 da nutri!!!
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As escolhas alimentares são o passo inicial e aquele que pode ser dado a qualquer mo...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Scoby em formação, aqui está fermentando a 7 dias, fina,  porém enorme, este fermentador é de 8 litros. A aparência muitas vezes engana, assusta,. Muitas pessoas acreditam ter as colônias contaminadas, mas na verdade, elas são disformes, pois as bactérias e leveduras trabalham dia e noite para o crescimento da população. As vezes encontramos muitos pontos escuros, que significa muita quantia de leveduras, como elas gostam do calor, podemos notar que andam bem lentas por aqui. No mais, é acreditar sempre que tudo dará certo🙏 .
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Scoby em formação, aqui está fermentando a 7 dias, fina, porém enorme, este ferm...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Ciclo da

Ciclo da "kombucharia" aqui de casa: - faço F1, a scoby que nasce vai pro hotel. - s...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - SPECIALLE KOMBUCHÁ , 
Sabores Deliciosos pra o inverno .
Já Tomou Sua Kombuchá Hoje !?! #probiotico #imunidade #artesanal
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Já agora, não viverei mais sem, Kouso nosso de cada mês 😂 das frutas que fermentei a que gostei mais foi a de Limão Siciliano, então anota aí!.
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Pra cada kg de fruta, o correto seria 1 kg de açúcar. Aqui utilizei 6 sicilianos pra 500g de demerara. Cortei em 4 partes os limões, adicionei o açúcar, massageei esta mistura por 5 minutos( serve para trocar as baterias das mãos, benéficas para fermentação), tampei, repeti o processo 3 vezes hoje, amanhã farei o mesmo, o total seria de 3 dias massageando a mistura por 3 vezes ao dia. Depois disso tampa, deixa descansar por 2, 3 ... semanas ou até gostar do sabor, depois é só coar e se quiser refrigerar ok.
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Quando coei, o que sobrou dos limões guardei na geladeira para saborizar kombucha. E.com o Kouso fermentado adorei chás, fiz suco, drinks, é mais kombuchas 😂 sei que podemos umedecer bolos, fazer caldinhas( pq ele fica espesso) e o que mais a imaginação puder alcançar! Fiz de carambola que ficou muito bom também! Aproveitem 😉
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Já agora, não viverei mais sem, Kouso nosso de cada mês 😂 das frutas que fermen...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Kombucha com Goji Berry Special .
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Quem gosta de #kombucha?
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Tem muitos benefícios, contei alguns em uns post anteriores!!
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#Kombucha é saude😉
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Viva a saúde, viva ao bem estar!!
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#garotaantenada 
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Kombucha com Goji Berry Special . . . Quem gosta de #kombucha? . Tem muitos benefíci...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Salve família, primeira turma concluída com sucesso nesse domingão, muitas trocas e aprendizados sobre a magia de cura e prosperidade existentes no Kefir. Para essa semana já temos vários participantes, e até sexta fechamos a segunda turma. Quer produzir seu próprio refrigerante artesanal, 100% natural, livre de venenos e químicas? Me chama aqui que eu explico pra você. Boa tarde família. 
#kefir 
#kefirdeagua
#refrescopróvida
#bacteriasdobem
#probioticos
#projetoaya

Salve família, primeira turma concluída com sucesso nesse domingão, muitas trocas ...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Escuta! É vida!!!!! É #kombucha #kombuchabrasil #vidasaudável #bacteriasdobem #kombuchacomgás #kombuchando #kombuchaF2 Feito em casa com toda a atenção necessária e de boa vontade! Amo os meus scobies!

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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Saborizando kombucha com frutas vermelhas. Elas virarão uma linda geléia 😋.#fermentados #bebidasfermentadas #bacteriasdobem #leveduras #vidavegana #veganlife #servegano #veganoemquaretena #govegan🌱

Saborizando kombucha com frutas vermelhas. Elas virarão uma linda geléia 😋.#ferm...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Parece foto do pinteresrt, né?! Eu sei, e to me achando por isso!!! 💁🏻‍♀️⁣
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Mas não, é só a minha Torta vegana de Limão com coulis de manga FUNCIONAL passando pelo seu feed 🍋🥭⁣
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E eu queria aproveitar esse momento para falar de um assunto que anda me incomodando bastante.⁣
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Não é por acaso que a palavra “FUNCIONAL” está em capslook. Eu tenho observado e notado muitas pessoas comprando/fazendo e replicando receitas, supostamente funcionais, das tais Blogueiras Fitness, mas, que na verdade não são funcionais!⁣
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E como diz a blogueira @mayaramonteiiro, eu fiquei com a difícil e triste missão de contar p vocês: sim, vocês estão caindo no CONTO DA BLOGUEIRA MUSA FITNESS!🤦🏻‍♀️⁣
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Então, vamos esclarecer as ideias: Um alimento para ser funcional deve apresentar propriedades benéficas além das nutricionais básicas, sendo apresentados na forma de alimentos comuns. São consumidos em dietas convencionais, mas demonstram capacidade de regular funções corporais de forma a auxiliar na proteção contra doenças como hipertensão, diabetes, câncer, osteoporose e coronopatias. Em outras palavras, caracterizam-se por oferecer vários benefícios à saúde, alem do valor nutritivo inerente à sua composição química, podendo desempenhar um papel potencialmente benéfico na redução do risco de doenças crônicas não-transmissíveis.⁣
(Fonte – Livro: Nutrição Funcional; Manuela Dolinsky)⁣
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Os Alimentos Funcionais envolvem cinco áreas do organismo:⁣
1.	Sistema Gastrointestinal;⁣
2.	Sistema Cariovascular;⁣
3.	Metabolismo de Substratos;⁣
4.	Crescimento, desenvolvimento e diferenciação celular e,⁣
5.	Comportamento das funções fisiológicas – como antioxidantes.⁣
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Tendo dito isto, vamos ficar atentos a veracidade dos conteúdos que estamos absorvendo e replicando.😉⁣
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Nas próximas publicações vou falar mais um pouco da composição dessa minha linda torta e o porque dela ser funcional.⁣
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Agora me conta aqui, qual conto da blogueira musa fitness você caiu 🤣👇🏻:⁣
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - IOGURTE COM FIBRAS!
Aquele seu iogurte preferido vai ficar bem mais saudável com uma dose extra de Fibra Alimentar.

As fibras auxiliam a regular o intestino, promovendo um melhor fluxo e contribuindo com uma boa digestão. As fibras também alimentam a microbiota presenta no nosso sistema digestivo.

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Obs.: crianças devem suplementar a alimentação apenas após indicações médico nutricionais.

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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Um ótimo final de semana! 🥂
Muita saúde! 💚 Amor ❤️ e fé 🙏

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Um ótimo final de semana! 🥂 Muita saúde! 💚 Amor ❤️ e fé 🙏 #kombuchac...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Conserva fermentada de acelga, rabanete e raiz de açafrão... 🍀 📸 @4ware_ #fermentacaonatural #alimentosfermentados #probioticosnaturais #bacteriasdobem #alimentacaoviva #alimentosprobioticos #receitasprobioticos #alimentacaoviva #alimentacaosaudavel #crudivorismo

Conserva fermentada de acelga, rabanete e raiz de açafrão... 🍀 📸 @4ware_ #fer...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - 👉 Acesse minhas receitas de probióticos naturais em: http://cruda.com.br/21-receitas-fermentadas-689324.html
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Meus probióticos mimados!

Él Génesis 🧬 •Kefir •Masa Madre 
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Meus probióticos mimados! Él Génesis 🧬 •Kefir •Masa Madre #probioticos...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Overnight Oats de Kefir Real, banana, canela e granola. 🍌Benefícios da banana c canela :
1-Tem efeito termogênico
2. Combate as bactérias ruins do corpo
3. Atrasa o esvaziamento gástrico
4. Tira a vontade de comer doce
Imagine todos esses benefícios com o Kefir Real? 🍶👑 #kefirando  #energia
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#fitness #ifood 
#bacteriasdobem

Overnight Oats de Kefir Real, banana, canela e granola. 🍌Benefícios da banana c c...


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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - O desequilíbrio do ecossistema microbiológico do nosso organismo (entre as bactérias

O desequilíbrio do ecossistema microbiológico do nosso organismo (entre as bactéri...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - A perfeição de uma kombucha bem feita❤ limão siciliano. .
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A perfeição de uma kombucha bem feita❤ limão siciliano. . . . . . . . #kombuchac...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - A SPECIALE KOMBUCHÁ  Utiliza o Chá de Moringa Olífera com Frutas Cítricas nas saborizaçoes .

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A SPECIALE KOMBUCHÁ Utiliza o Chá de Moringa Olífera com Frutas Cítricas nas sab...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Esse é o refrigerante do futuro. Além de delicioso, cuida da saúde física e emocional de um jeito que nenhum remédio cuida.

Como vai sua saúde? 
Experimente Kombucha Vita Sana. Seu corpo vai amar!

Faça seu pedido!😀
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Esse é o refrigerante do futuro. Além de delicioso, cuida da saúde física e emoci...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Hoje é dia de que mesmo, 🧐?⁣
⁣
É de #tbt né meus amores! ⁣
⁣
Então, pega essa 👊🏻!⁣
⁣
- Meu trio de iogurtes veganos, tipo ‘danoninho’, sabores: morango, maracujá e abacate.⁣
⁣
🍓 🥑 🍓⁣
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Hoje é dia de que mesmo, 🧐?⁣ ⁣ É de #tbt né meus amores! ⁣ ⁣ Então, pe...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Mas afinal qual a diferença?
PREBIÓTICOS E PROBIÓTICOS ?
Os prebióticos (fibras) alimentam os probióticos (bactérias benéficas). As fibras são ingredientes que alimentam e estimulam a vida e reprodução de grupos específicos de bactérias que habitam o intestino, assim causando mudanças benéficas na composição ou atividade da microbiota intestina.
Mas onde encontrar?
Os prebióticos em alguns leites e fórmulas lácteas, na banana, cebola, alcachofra e cereais integrais.
Já os probióticos: em iogurtes, queijos e o leite fermentado fazem parte da classe – também é possível encontrar probióticos em sachês e cápsulas. Os bichinhos, como lactobacilos e bifidobactérias.

#prebioticos#probioticos#intestino#tratodigestivo#saude#nutrição#vidasaudável#escolhas#fitness@fitnessmotivation#fiqueemcasa#bacteriasdobem#bacterias#imunidade#Barueri

Mas afinal qual a diferença? PREBIÓTICOS E PROBIÓTICOS ? Os prebióticos (fibras) ...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Tá rolando um amor por bactérias probióticas nessa quarentena! 👾
Mais um teste bem sucedido... Soro de Caspian (Caspian Sea Yogurt) + farinha + açúcar demerara + sal.
A mistura inicial rolou na terça de manhã, e eu esqueci completamente a massa descansando dentro do armário 🤭, só lembrei hoje de manhã, nem fiz a dobra e já coloquei pra assar!rs
Ficou ótimo!!! Ahhh e o Iogurte Caspian, bati com morangos...a dona Kalí amou seu primeiro iogurte! 💗

#probioticos #caspianseayogurt #bacteriasdobem #paodefermentacaonatural

Tá rolando um amor por bactérias probióticas nessa quarentena! 👾 Mais um teste ...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Você já comeu algo que te deixasse leve? 
Saciado, mas leve? 😊
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Esse

Você já comeu algo que te deixasse leve? Saciado, mas leve? 😊 . Esse "algo" é ...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - ☺🍉🥦
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Há muitas maneiras de ter todos esses benefícios para melhorar a nossa Saúde . .. o Curcuma pode ser usado em Kombuchás , Shots matinais , Ginger Bug , Tumeric Bug .. #fermentaçãonatural #kombucha 
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#artesanal #bebidadobem #menopausa
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#curutiba #riodejaneiro #minasgerais
#saúde #saudavel #açafrão #cúrcuma

Há muitas maneiras de ter todos esses benefícios para melhorar a nossa Saúde . .. ...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Follow @health_bloges .
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Follow @health_bloges . . . . . . . . • • • #kissandmakeup #kisslashes #kissy #...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - A Cúrcuma e seus Benéficos .. As principais propriedades da cúrcuma são a sua ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e digestiva e, por isso, esta planta tem vários benefícios para o corpo, como:

Melhorar a digestão;

Ajudar na perda de peso;

Combater resfriados e gripes;

Evitar crises de asma;

Desintoxicar e tratar problemas de fígado;

Regular a flora intestinal;

Regular colesterol;

Estimular o sistema imune;

Aliviar inflamações da pele, como eczema, acne ou psoríase;

Melhorar a resposta anti-inflatória natural.

Além disso, a cúrcuma pode ser utilizada como tônico cerebral, ajuda a inibir a formação de coágulos no sangue e até contribui para aliviar os sintomas de tensão pré-menstrual .. e é um ótimo auxiliar pra aumentar a Imunidade do organismo .
E Saborizada na kombuchá , fica ainda mais potente , e Simplesmente Delicioso.

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A Cúrcuma e seus Benéficos .. As principais propriedades da cúrcuma são a sua aç...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Disbiose é caracterizada por um desequilíbrio entre as bactérias benéficas e as patogênicas (que causam doenças) principalmente no intestino.
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 As principais consequências da DISBIOSE são: deficiência da absorção de vitaminas e minerais, cansaço, inativação de enzimas digestivas, má digestão, fermentação excessiva,  comprometimento da digestão e absorção de gorduras, produção de promotores tumorais (câncer) e destruição da mucosa intestinal.
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Ter o funcionando adequadamente é fundamental para metabolização de hormônios, absorção de nutrientes, para o equilíbrio mental e emocional, para um bom sono, fortalecimento do sistema imune, entre outras funções.
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Para um intestino saudável devemos ter alguns cuidados:
🍃 Uma dieta balanceada e rica em vitaminas e minerais
🍃Evitar o uso excessivo de antibióticos (eles matam todas as bactérias, inclusive as benéficas)
🍃 Evitar a automedicação e o consumo indiscriminado de medicamentos
🍃 Reduzir o consumo de produtos industrializados. 🍃 Fazer uso de probióticos 🍃 Aumentar o consumo de fibras (verduras, legumes, frutas e sementes)
🍃 Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas
🍃 Beber bastante água
🍃 Praticar atividade física diariamente.
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↪️Com algumas mudanças simples na rotina, a sua saúde intestinal será muito melhor, com isso, você terá uma melhoria de qualidade de vida.
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#nutricao #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #disbiose #disbioseintestinal #intestinosaudavel #bacteriasdobem #saude #qualidadedevida

Disbiose é caracterizada por um desequilíbrio entre as bactérias benéficas e as p...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Probióticos x Prebióticos⁣
Ambos apresentam papéis fundamentais na manutenção de um intestino saudável. Mas você sabe a diferença entre eles? ⁣
➡️ Arrasta pro lado que eu te explico 😉⁣
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#prebiotics #probioticos #fibras #lactobacillus #intestino #saudeintestinal #probiotics #prebioticos #bacteriasdobem #nutrition #dudaalvesnutri

Probióticos x Prebióticos⁣ Ambos apresentam papéis fundamentais na manutenção ...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Gingerbug de limonada, refrescante demais 😍Fermentação de 10 dias 🍋 #gingerbugsoda #gingerbug #bebidafermentada #bacteriasdobem #bebidaviva #probiotico #luchá🍷

Gingerbug de limonada, refrescante demais 😍Fermentação de 10 dias 🍋 #gingerbu...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Quem ai ama de paixão aquele feijãozinho da vovó?👵🏼💕⁣⁣
⁣⁣
Eu, sem sombra de duvidas, amo!⁣⁣
⁣⁣
Dentre as vantagens do consumo dessa e outras leguminosas destaca-se seu efeito hipocolesterolêmico, sua baixa quantidade de gordura e o elevado conteúdo de carboidratos complexos, proteínas, vitaminas do complexo B, ferro, cálcio e fibra alimentar.⁣⁣
⁣⁣
Mas você lembra como suas avós cozinhavam essas leguminosas?⁣⁣
⁣⁣
Elas costumavam deixar os grãos de molho na água, não é mesmo?🤔⁣⁣
⁣⁣
Essa prática comumente é conhecida como remolho. ⁣⁣
⁣⁣
O procedimento de remolho das leguminosas durante o pré-preparo parece ser unanimente recomendado pelos cientistas; porém, não há um consenso quanto ao tempo de remolho nem quanto à necessidade de eliminação ou não da água. ⁣⁣
⁣⁣
A maioria das pessoas que realizam remolho, a água é descartada antes da cocção, fundamentalmente pela questão da eliminação de sujidades, microrganismos, fatores antinutricionais e de flatulência.⁣⁣
⁣⁣
Quando se faz o remolho, além de acelerar a etapa de cozimento, pois os grãos são pré-hidratados, é possível eliminar ou dissolver alguns componentes dos grãos considerados antinutricionais, como os inibidores de tripsina, os fitatos, os polifenóis (nos feijões, principalmente taninos) e os oligossacarídeos não digeríveis. Alguns são termolábeis, desaparecendo depois de cozimento adequado. Outros, embora termoestáveis, podem ter suas concentrações reduzidas por dissolução na água.⁣⁣
⁣⁣
Alguns desses componentes são os responsáveis pelo desconforto abdominal, a formação de gases e a flatulência após o consumo.🥴💨⁣⁣
⁣⁣
Os principais responsáveis por essa sensação de desconforto são a rafinose e a estaquiose, oligossacarídeos que não são digeridos pelas nossas enzimas, mas sim fermentados no intestino grosso.⁣⁣
⁣⁣
Assim, como são moléculas relativamente pequenas, a penetração da água ajuda na solubilização e possibilita a redução dos níveis desses oligossacarídeos, o que contribui para diminuir a intensidade do desconforto abdominal.⁣⁣
⁣⁣
Quando a água de remolho é drenada, melhora a biodisponibilidade de nutrientes das leguminosas. Quanto ao tempo de remolho, alguns estudos apontam um tempo entre 8 e 12 h

Quem ai ama de paixão aquele feijãozinho da vovó?👵🏼💕⁣⁣ ⁣⁣ Eu, sem...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Você já conhece os subtitutos saudáveis para a farinha branca? 🍌🍌🍌 💚💚💚
A farinha e a biomassa de banana verde estão sendo bastante usadas para substutir a farinha branca! 😶😶 Descubra aqui como voltar a comer seu pãozinho 🍞 de um jeito mais saudável!

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Você já conhece os subtitutos saudáveis para a farinha branca? 🍌🍌🍌 💚...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Chá preto, hibisco, maçã, gengibre e canela!!!
Explosão de sabores!!!
🌞❤🙏🏼🌺💋😋🎉🍸🍹🍍🌿🌺 #kombuchamilenar
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Chá preto, hibisco, maçã, gengibre e canela!!! Explosão de sabores!!! 🌞❤🙏...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Vamos falar um pouco sobre Alzheimer 🤓

Desenvolvimento do Alzheimer pode ter ligação com aumento da glicose no sangue.

A falta de prática de atividades físicas, assim como o envelhecimento e uma alimentação deficiente são os principais fatores de risco para o surgimento do Alzheimer. Como se sabe, a alimentação é um fator de extrema importância tanto na prevenção quanto no tratamento do Alzheimer, visando reduzir o avanço da doença.

A pesquisa realizada pela Escola de Medicina da Universidade Washington em St. Louis (EUA), descobriu uma ligação única que liga a diabetes diretamente à doença de Alzheimer, mostrando que a glicose elevada aumenta de forma rápida os níveis de beta-amiloide, um componente chave para a formação de placas cerebrais, principal característica do Alzheimer.

Fonte: Alzheimer 360
Opte por alimentos antioxidantes e evite a alta ingestão de açúcares no seu dia-dia.💚🙏🏼🦋 #trabalhecomamor❤ #kombuchalove #kombuchaaltovale💚 #fermentacaonatural #saude #equilibrio #atividadefísica #bacteriasdobem #kéfir #alzheimer #alimentaçãosaudavel

Vamos falar um pouco sobre Alzheimer 🤓 Desenvolvimento do Alzheimer pode ter liga...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Sabemos que com a alimentação não é possível evitar a contaminação do coronavírus!

Mas a alimentação saudável pode melhorar a resposta imunológica, assim seu organismo fica forte para se defender de bactérias e vírus (inclusive o coronavírus) 💪

E você sabia que o intestino tem relação com a imunidade?

No intestino é onde vivem as bactérias boas que ajudam na defesa do nosso corpo (microbiota ou flora intestinal). Para aumentar a quantidade dessas bactérias é importante o consumo de alimentos como: Kefir, agar agar, aveia, cevada, centeio, alho, cebola, frutas, amido resistente (banana verde), leite fermentado, iogurte com probióticos, feijão, soja, grão de bico, farelo de trigo, entre outros... #drathaislima #saudeintestinal #covid_19 #coronavirus #fitness #nutrição #imunidade #saude #bacteriasdobem #microbiotaintestinal #intestino #saopaulo

Sabemos que com a alimentação não é possível evitar a contaminação do coronav...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Escolhida de hoje, Carambola❣ e essa carbonatação? .
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#kombuchacaseira #kombuchabrasil #kombuchalovers #kombuchaartesanal #kombuchaterapia #kombucheira #bebidamilenar #elixirdavida #bebidamilenar #maissaúdeprasuafamília #kombuchabrasileira #probioticosnaturais #probioticosbrasil #bebidaprobiótica #bacteriasdobem #coloniadebacteriaseleveduras

Escolhida de hoje, Carambola❣ e essa carbonatação? . . . . . . . . #kombuchacasei...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - A pele é o maior órgão do corpo humano e um dos mais importantes. Funciona como barreira protetora contra o exterior, ajuda a regular a temperatura corporal e ainda tem uma função excretora muito importante.
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O intestino é responsável pela absorção de micronutrientes e abriga uma importante microflora para a nossa sobrevivência.
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Ambos os órgãos são essenciais para a manutenção da homeostase (equilíbrio) fisiológica. Evidências demonstraram uma conexão íntima e bidirecional entre o intestino e a pele, e numerosos estudos ligam a saúde gastrointestinal à homeostase e alostase da pele - através da influência do microbioma intestinal nas vias de sinalização que coordenam o processo essencial à saúde da pele. .
Os efeitos benéficos das bactérias intestinais na saúde e aparência da pele foram documentados em vários estudos com humanos.
Pesquisas científicas básicas e estudos clínicos demonstraram a influência do microbioma intestinal na homeostase, alostase e patogénese da doença. Através de mecanismos imunes complexos, a influência do microbioma intestinal estende-se a sistemas orgânicos distantes, incluindo a pele. .
A modulação intencional do microbioma, através da suplementação com probióticos, prebióticos e simbióticos provou influenciar benéficamente na prevenção e / ou tratamento de doenças inflamatórias da pele. .

Caso esteja á procura de uma boa marca de Probióticos e Simbióticos nós representamos a Living Nutrintion -> gama totalmente disponível para venda na @miosotis_bio

Fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/ .

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A pele é o maior órgão do corpo humano e um dos mais importantes. Funciona como ba...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Já estão quase prontas para processo de saborização🍀.
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Naturalmente gaseificadas, nossas kombuchas não levam CO2 artificial 💚.
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Gaseificada naturalmente 🙏🏼🦋.
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Já estão quase prontas para processo de saborização🍀. . Naturalmente gaseific...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Pickles de rabanete e kombucha. Lembra um chucrute, menos ácido e mais adocicado. Borbulhante e com cheiro mortal, 😂 mas um sabor genial! Obrigada bactérias do bem, que fermwntarem essa belezinha que vai ajudar a aumentar a nossa imunidade❣
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#picles #pickles #rabanete #kombuchacaseira #legumesfermentados #fermentacaonatural #fermentarépreciso #alimentacaosaudavel #alimentovivo #bacteriasdobem #bacteriaslacticas

Pickles de rabanete e kombucha. Lembra um chucrute, menos ácido e mais adocicado. Bo...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Pickles de rabanete e kombucha. Lembra um chucrute, menos ácido e mais adocicado. Borbulhante e com cheiro mortal, 😂 mas um sabor genial! Obrigada bactérias do bem, que fermwntarem essa belezinha que vai ajudar a aumentar a nossa imunidade❣
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Pickles de rabanete e kombucha. Lembra um chucrute, menos ácido e mais adocicado. Bo...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Kombucha de maracujá e gengibre🍹
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Beba saúde😉
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@artykombucha .
#garotaantenada 
#Kombucha #kombuchabrasil #probioticosnaturais #probiótico #bacteriasdobem #saude #saudavel #artykombucha #vidasaudavel #vidareal #guriasblogueiras #guriasinfluencerdolarrs #portoalegre #canoas #novasantarita #riograndedosul #garotanofoco #garotafit

Kombucha de maracujá e gengibre🍹 . . Beba saúde😉 . @artykombucha . #garotaant...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Domingou!!!! 🌞❤🙏🏼🌺💋😋🎉🍸🍹🍍🌿🌺 #kombuchamilenar
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Uma semana incrível com muita disposição, alegria de viver e muita coragem 🍷🍃✔
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Uma semana incrível com muita disposição, alegria de viver e muita coragem 🍷...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - FROZEN DE FRUTAS VERMELHAS ❤
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Bater no liquidificador:
💠 300ml #melivkombucha sabor morango com hibisco
💠 1 copo de frutas vermelhas congeladas
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Na receita da foto tem apenas amora e morango, mas testamos e aprovamos açaí, framboesa e mirtilo também 😋 (super recomendamos: açaí com morango 💜)
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Se as frutas não estiverem congeladas, basta bater com bastante gelo 😉
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Receitinha super fácil com #meliv 🍾🦠 um jeito diferente e gostoso de tomar #kombucha 🍧🦠
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⚠️ você pode adicionar uma dose da bebida que mais lhe agradar e transformar em um drink 😋🍹 #commoderação
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E você, tem uma criação própria com kombucha? Conta pra gente também 😊🤗
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Ótimo fds 🙏🏼 se cuidem 🖖🏼🖖🏼❤
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#bebidaviva #probióticos #fermentação #natural #local #santos #santossp #santoscity #zerotreze #013 #receita #frozen #frutasvermelhas #morango #hibisco #berrys #estilodevida #saudável #saúde #saudeintegrativa #saudeintegral #microbiota #bacteriasdobem #intestino #prevenção #medicinaintegrativa

FROZEN DE FRUTAS VERMELHAS ❤ . Bater no liquidificador: 💠 300ml #melivkombucha s...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - F2 mais curtinha porque estávamos sem kombucha 😂 levemente gaseificada, porém deliciosa, de limão siciliano ❤ queridinha do meu coração .
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F2 mais curtinha porque estávamos sem kombucha 😂 levemente gaseificada, porém de...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Kombucha de chá verde, abacaxi, hortelã e gengibre. Deliciosa!!!😋🎉🍸🍹🍍🌿🌺 #kombuchamilenar
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Kombucha de chá verde, abacaxi, hortelã e gengibre. Deliciosa!!!😋🎉🍸🍹...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Vou cuidar com muito  Amor❤
Muitíssimo Obg @cleciadreams
Estou encantada 🥰🥳😍
#bacteriasdobem
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Vou cuidar com muito Amor❤ Muitíssimo Obg @cleciadreams Estou encantada 🥰🥳...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Hoje é sexta-feira, dia internacional do happy hour! O momento é de quarentena, mas da p ser feliz em casa tbm. 🙃⁣⁣
⁣⁣
Se vc tá de home office, pq não ao final do expediente tomar um negocin e petiscar alguma coisa?!⁣⁣
⁣⁣
É um ótimo momento para dar aquela pausa dos problemas e estresses e compartilhar/conversar com as pessoas que moram com vc. Ou até mesmo fazer aquela ligação por vídeo com os amigxs! 💕⁣⁣
⁣⁣
Pq esperar até o final da quarentena p fazer se você pode agora? ⁣⁣
⁣⁣
Aproveita e faz essas receitinhas aqui: ⁣⁣
- 500g de grão de bico cozido ⁣⁣
- suco de 1 limão médio⁣⁣
- 2 dentes de alho ⁣⁣
- 1 colher de sopa de tahine ⁣⁣
- sal e pimenta a gosto ⁣⁣
⁣⁣
*Opcionais:⁣⁣
- acrescentar beterraba;⁣⁣
- acrescentar cenoura, abóbora cabotia e cúrcuma;⁣⁣
⁣⁣
Só colocar tudo no centrifugador e está pronto! ⁣⁣
Vai ser feliz, a sua hora é agora! 🤗🤭⁣⁣
⁣.⁣
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Hoje é sexta-feira, dia internacional do happy hour! O momento é de quarentena, m...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - 🍄 COGUMELOS RECHEADOS🍄

Uma das minhas surpresas

🍄 COGUMELOS RECHEADOS🍄 Uma das minhas surpresas "simples" no crudivorismo foi ...


#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Como seria vc investir em seu bem estar, em seu sistema imunológico de uma maneira divertida e 100% garantida e saudável?
Yess é simples assim 🍷🍃
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Bom Dia 🌸
Já tomou sua kombuchá Hoje ..
Muitos Benefícios em Um só Copo. 
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Quem gosta de pão caseiro aí??? Levain ativo sendo bem cuidado pelo keep tamanho P. Ideal também para kefir, kombucha e qualquer outro fermentado. E sabe por que? Porque o keep respiiiiiira! \o/ 
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Vocês já devem ter escutado falar dos benefícios dos probióticos em nosso organismo, de como esses bichinhos do BEM proporciona inumeros benefícios ao nosso sistema imunológico, equilibrio da flora intestinal, mas já pensaram em como essas bactérias também são benéficas a pele? O nosso intestino é responsável pela absorção dos nutrientes e principalmente água, e uma alimentação rica em substâncias inflamatórias e até infecciosas leva a proliferação de microorganismos maléficos ao nosso organismo, deixando-o mais suscetível a inflamações, doenças e desequilibrio nos sistemas do corpo. Então quando se tem ingestão de proibióticos, este atua na regulação de toda bagunça que possa estar em nosso intestino. A pele apresenta bactérias que atua na proteção, precisam ser nutridas de forma adequada, e para isso nossa circulação deve estar rica de nutrientes para abastecer essas bactérias. Intestino bom capta de forma eficaz vitaminas e minerais, sem conta que probióticos são excelentes auxiliadores combatentes da acne. Atualmente podemos encontrar também cosméticos que trazem como ativos PROBIÓTICOS, agindo de forma direta na pele com excelente permeação, fortalecendo/reforçando a barreira, defesa da pele. Mas lembre, procure um profissional médico ou nutricionista para melhor orientar e formular seus probióticos de maneira eficaz ao seu organismo 💆😉👍
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#bacteriasdobem Instagram Hashtag - Hoje é o dia nacional do #tbt! E é claro que esse queridinho não poderia ficar de fora! 🙅🏻‍♀️⁣
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Para completar o meu trio de iogurtes vegetais apresento a vocês o ‘danoninho’ de abacate! 🥑⁣
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Sua base é feita com leite de coco + castanhas, fermentado com rejuvelac, acompanhado de sementes de girassol!⁣
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