#fitness26 Instagram Hashtag

#fitness26

Total media:246

Top Posts

#fitness26 Instagram Hashtag - Многие убеждены, что на групповых занятиях внимание тренера рассеивается и дети не получают информацию в полном объёме. Основываясь на опыте, с уверенностью могу сказать, что дети, ввиду юного возраста и устоявшегося социального мира, нуждаются в таких занятиях и зачастую именно на них ребенок способен усвоить максимальное количество информации. Осознание самого себя приходит к человеку через отношение к нему других.
⠀
Мы реально учим плавать!!!💪🏊
©Тренер клуба X-Fit @sergledovskoy
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#фитнес #фитнес26 #fitness26 #xfit26 #xfit_26 #xfit_stavropol
#плавание #детскоеплавание #плаваниестав #плаваниеставрополь  #дети26 #детиставрополь #xfit26 #открывайсебя #xfitstavropol #бассейнставрополь #плаваниедлядетей #плаваниеставрополь #бассейндлядетей #детскийбассейн #бассейн26

Многие убеждены, что на групповых занятиях вни...


#fitness26 Instagram Hashtag - Ну что сегодня начинаем новый сезон)))) Надеюсь, что он принесёт нам больше плодов и удовольствия❤️❤️❤️

Ну что сегодня начинаем новый сезон)))) Надеюсь,...


#fitness26 Instagram Hashtag - Гимнастика - очень сложный вид спорта, который требует женственности и грации, а так же мужественного характера🤸🏽‍♂️💃🏼💪🏼 .
А вы хотели в детстве заниматься гимнастикой? Отдали бы своих детей в этот чудесный, но до безумия сложный вид спорта?

Гимнастика - очень сложный вид спорта, который ...


#fitness26 Instagram Hashtag - Ну вот, уже завтра я стану старше и нужно привыкать по новому отвечать на вопрос

Ну вот, уже завтра я стану старше и нужно привы...


#fitness26 Instagram Hashtag - «Терпение и труд все перетрут». Многие почему-то боятся идти ко мне на тренировки, думая, что ко мне приходят только подготовленные девочки, но это не так. Многие из моих девчонок не имели сильной подготовки, а если и занимались спортом, то это были танцы в детские годы. 
Все что девчонки умеют, они научились в процессе тренировок и упорной работы. Так что если ты все ещё ссылаешься на талант, и откладываешь посещение наших занятий, то это большая ошибка. Если ты хочешь совершенствоваться не бойся никаких преград😉

«Терпение и труд все перетрут». Многие почему-...


#fitness26 Instagram Hashtag - Последний рабочий день в этом году😱 .
.

За это время работы тренером, один из частых задаваемых мне вопросов, это «почему во время/после тренировки вес только прибавляется, а не уходит?»🤷🏻‍♀️ Начнём с того, что взвешиваться нужно утром, натощак, там-то вы и увидите свой правильный и истинный вес❗️так как, в течение дня вы кушаете и получаете гликоген, глюкозу, белки, жиры и тд. Для девочек во взвешивании есть ещё кое-какие нюансы. 🤫 Так вот, во время тренировок ваши мышцы начинают работать, циркуляция крови ускоряется, происходит насыщение крови в мышцах, появляется тонус, мышцы набухают, соответственно и вес прибавляется 🙌🏻 . Ваш пик восстановления после тренировки будет происходить ночью,  когда вы спите. Так, что взвешивайтесь утром🌤
.
#bakhtadzefit #fit #fitness #fitnesses #fitness26 #trainer #trein #gym #вес #похудение #тренировки #взвешивание

Последний рабочий день в этом году😱 . . За это ...


#fitness26 Instagram Hashtag - Я СТАРАЮСЬ

Одна из самых любимых реплик, которой люди себя оправдывают.Правда в большинстве случаев это звучит, как

Я СТАРАЮСЬ Одна из самых любимых реплик, котор...


#fitness26 Instagram Hashtag - Загляните к нам на огонёк 🔥 
Можете испытать и на себе, тренировка круговая, все упражнения выполняются без остановки ☝🏼(воду не пить)
.
После чего, отдых от 2,5 до 5 минут (можно пару глотков воды)
.
От 3-х до 5-ти кругов 👌🏼
.
.
Вперёд, к своей цели 🎯 а лучше, присоединяйтесь на полный курс “online coaching” 🐼 .
.
Вопросы в Директ 📝
.
.
.
.
#ставрополь #sravropol26 #спорт #stavropol #stv #stv26 #stv26today #день #утро #тренажерныйзал #железныйставрополь #спорт26 #мамочки26 #ставрополь26 #stavropol #стретчинг #юля #алена #красота #здоровье #любовь #спортивныйставрополь #фитнесонлайн #фитнес26 #stavfitness #fitness26 #stavfitness

Загляните к нам на огонёк 🔥 Можете испытать и...


#fitness26 Instagram Hashtag - Некоторые из Вас знают, что мой спортивный путь начался в 3 года, когда мама отвела меня на первую тренировку, еще никто не представлял, каких результатов я добьюсь, и какой след в моем сердце оставит гимнастика. Первые соревнования, первые медали, первые слезы, травмы, первые победы и поражения, первые звания, первый чемпионат Европы. Все это было в моей жизни! Тогда я просто наслаждалась моментом, переживая эти эмоции. Ведь действительно когда ты понимаешь, что ты стал чемпионом Евразии, когда все непосильные труды и 8 часовые тренировки не напрасны, появляются силы и вера в себя. 
Вся моя спортивная жизнь это один большой опыт, который прошел не напрасно, сейчас я с радостью передаю свои знания подрастающему поколению, помогаю взрослым девочкам, достигнуть их маленькой спортивной мечты. И я счастлива, быть нужной и полезной, к тому же в таком прекрасном коллективе, который сложился в нашем зале. Я хочу сказать огромное спасибо, каждому, кто причастен к этой чудесной атмосфере, я очень это ценю и люблю Вас❤❤❤.

Некоторые из Вас знают, что мой спортивный пут...


Most recent

#fitness26 Instagram Hashtag - Многие убеждены, что на групповых занятиях внимание тренера рассеивается и дети не получают информацию в полном объёме. Основываясь на опыте, с уверенностью могу сказать, что дети, ввиду юного возраста и устоявшегося социального мира, нуждаются в таких занятиях и зачастую именно на них ребенок способен усвоить максимальное количество информации. Осознание самого себя приходит к человеку через отношение к нему других.
⠀
Мы реально учим плавать!!!💪🏊
©Тренер клуба X-Fit @sergledovskoy
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#фитнес #фитнес26 #fitness26 #xfit26 #xfit_26 #xfit_stavropol
#плавание #детскоеплавание #плаваниестав #плаваниеставрополь  #дети26 #детиставрополь #xfit26 #открывайсебя #xfitstavropol #бассейнставрополь #плаваниедлядетей #плаваниеставрополь #бассейндлядетей #детскийбассейн #бассейн26

Многие убеждены, что на групповых занятиях вни...


#fitness26 Instagram Hashtag - Ну вот, уже завтра я стану старше и нужно привыкать по новому отвечать на вопрос

Ну вот, уже завтра я стану старше и нужно привы...


#fitness26 Instagram Hashtag - Vorbereiten hilft Clean zu bleiben. 
Kocht man  vor,  spart man viel Zeit, vor allem verfällt man  nicht in Alte Oder schlechte Gewohnheiten. Man hat was, wenn man in Eile ist. 
Kann es euch nur empfehlen. 
#fit #fitness26 #nutrition26 #Nutrition #love #mealprep #vorkochen #fitcouple #fitnessblogger_de #fitness #Lifestyle #fitnesslifestyle #love  ##life

Vorbereiten hilft Clean zu bleiben. Kocht man vor, spart man viel Zeit, vor allem ...


#fitness26 Instagram Hashtag - Einer meiner liebsten. 
Mint Farbe ist meine LieblingsFarbe. Dazu ein Mint Schokolade Shake 😋 
Was ist eure Lieblings Farbe?

#farbe #mutzurfarbe #fitness26
#Shake #mint

Einer meiner liebsten. Mint Farbe ist meine LieblingsFarbe. Dazu ein Mint Schokolade...


#fitness26 Instagram Hashtag - Новогодние праздники одни из самых ярких, радостных событий полных улыбок и моря подарков. 🎄❄️
Поэтому мы с друзьями решили немного продлить радостный момент и подарить вам еще несколько МЕГА классных подарков 🎁

Мы решили разыграть абонемент на самые лучшие и эффективные тренировки по направлению Fitness+Stretching на целый месяц от тренера @alina_fitness26 🧘‍♀️, сертификат на лазерную эпиляцию от лучшей студи @laserlove_stavropol номиналом аж в 2000 руб. 💳 и прогулочную фотосессию от прекрасного фотографа @photo_larionova 📸 ⚡️В этом конкурсе будет целых 3 победителя, которые получат классные подарки к старому новому году.

Условия конкурса максимально простые: 
1) 🔹нужно быть подписанным на 3 наших аккаунта 
2) 🔹отметить 1 реального друга (1-друг-1 комментарий) P.s чем больше разных друзей ты отметишь, тем больше шансов на победу (защитывается только живые подписчики, комментарии с отметкой магазинов, знаменитостей, а так же публичные страницы и т.д в конкурсе не участвуют.)
3) 🔹Лайкнуть этот пост и по 2 фотографии у каждого спонсора 
4) 🔹Ждать результатов

При многократном нарушении правил аккаунт будет дисквалифицирован. Давайте будем честны с другими участниками и будем уважать наш труд😇

К каждому комментарию, после проверки выполнения всех условий, будет прикреплен номер. 13.01.2020 в 23:00 по МСК , проведем прямой эфир и выберем 3х победителей!!! Всем удачи!!! 🍀 
Если ты хочешь, получить гарантированный приз, сделай репорт (скриншот с отметкой меня и моих друзей ) этого конкурса себе в сторис, и получи приз от одного из партнеров❤️❤️❤️

Новогодние праздники одни из самых ярких, радо...


#fitness26 Instagram Hashtag - Glücklich und Happy. #HANNOVER wir sind dabei, im VIP Bereich

Glücklich und Happy. #HANNOVER wir sind dabei, im VIP Bereich


#fitness26 Instagram Hashtag - START ERFOLGREICH INS NEUE JAHR 
Noch sind wenige Plätze verfügbar für die neu Jahres Challenge! 
Wenn ihr dabei sein wollt, meldet euch schnell an. Wer zuerst kommt hat noch eher Platz. 
Worauf wartest du noch?

Schreib mir eine PN oder einen Kommentar, hab den Mut dein Leben für immer zu verändern 
#fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessstudio #gym #fitness26 #ernaehrung #Nutrition ##nutrition26 #abnehmen  #erfolgreich #fitnessziel #Challenge ##fitmitfun

START ERFOLGREICH INS NEUE JAHR Noch sind wenige Plätze verfügbar für die neu Jah...


#fitness26 Instagram Hashtag - Женская Студия персональных тренировок TSSTUDIO - 
50 лет ВЛКСМ 69/2  и Тухачевского 23/1 - Акция 3 месяца персональных тренировок за 5500 рублей ( без доплат !) ☎️ 8 928 638 25 07 
#fitness #fitness26 #tsstudio26# tsfitness26 #krasota #stavropol #stav26 #stav_life #stav_26 #stavkrasota #trener #trener26 #trenerstavropol #ts #mamo4ki26 #pregi #marafonstav #

Женская Студия персональных тренировок TSSTUDIO - ...


#fitness26 Instagram Hashtag - 🌟 Team Verstärkung 🌟

Hast du eigene Fitness Ziele? Hast du unerfüllte Wünsche? Suchst du ein Nebeneinkommen?

Wir suchen Verstärkung,  7 Plätze haben wir zu vergeben, an Menschen die ihr Leben verändern möchten.  Sei Morgen Abend um 20:15 Uhr dabei und sieh es dir an und veränder dein Leben noch im 2019 ! 🥰

Wenn du dabei sein möchtest schreib mir eine Nachricht oder Kommentiere diesen Beitrag. 
#fit #gym #stuttgart #ulm #nutrition26 #nebenjob #leben #elfe #rudolf #einhorn #love #lifestyle #zusatzeinkommen #mamileben #familie #fitnessstudio #fitness26 #fitlove

🌟 Team Verstärkung 🌟 Hast du eigene Fitness Ziele? Hast du unerfüllte Wünsc...


#fitness26 Instagram Hashtag - Женская Студия персональных тренировок TSSTUDIO - 
50 лет ВЛКСМ 69/2  и Тухачевского 23/1 - Акция 3 месяца персональных тренировок за 5500 рублей ( без доплат !) ☎️ 8 928 638 25 07 
#fitness #fitness26 #tsstudio26# tsfitness26 #krasota #stavropol #stav26 #stav_life #stav_26 #stavkrasota #trener #trener26 #trenerstavropol #ts #mamo4ki26 #pregi #marafonstav #

Женская Студия персональных тренировок TSSTUDIO - ...


#fitness26 Instagram Hashtag - «Терпение и труд все перетрут». Многие почему-то боятся идти ко мне на тренировки, думая, что ко мне приходят только подготовленные девочки, но это не так. Многие из моих девчонок не имели сильной подготовки, а если и занимались спортом, то это были танцы в детские годы. 
Все что девчонки умеют, они научились в процессе тренировок и упорной работы. Так что если ты все ещё ссылаешься на талант, и откладываешь посещение наших занятий, то это большая ошибка. Если ты хочешь совершенствоваться не бойся никаких преград😉

«Терпение и труд все перетрут». Многие почему-...


#fitness26 Instagram Hashtag - Stretching представляет собой универсальное направление для всех, кто хочет подарить телу и разуму идеальный порядок и гармонию🧘‍♀️ Он помогает обрести грацию, гибкость, растяжку и, конечно, красивые фотографии📸👌

Stretching представляет собой универсальное напра...


#fitness26 Instagram Hashtag - 🌟 Team Verstärkung 🌟

Hast du eigene Fitness Ziele? Hast du unerfüllte Wünsche? Suchst du ein Nebeneinkommen?

Wir suchen Verstärkung,  7 Plätze haben wir zu vergeben, an Menschen die ihr Leben verändern möchten.  Sei Morgen Abend um 20:15 Uhr dabei und sieh es dir an und veränder dein Leben noch im 2019 !

Wenn du dabei sein möchtest schreib mir eine Nachricht oder Kommentiere diesen Beitrag. 
#fit #gym #stuttgart #ulm #nutrition26 #nebenjob #leben #elfe #rudolf #einhorn #love #lifestyle #zusatzeinkommen #mamileben #familie #fitnessstudio #fitness26 #fitlove

🌟 Team Verstärkung 🌟 Hast du eigene Fitness Ziele? Hast du unerfüllte Wünsc...


#fitness26 Instagram Hashtag - 23 ноября в нашем клубе прошли шестые ежегодные соревнования X-Fit по плаванию среди детей.
В соревнованиях приняло участие 75 детей в возрасте от 3-х до 14 лет. Ребята выступили достойно, показав хорошие результаты.
⠀
🎉🎊Мы поздравляем юных спортсменов и желаем новых побед, не останавливаться на достигнутом и постоянно совершенствовать свои навыки.
🏊Ждём вас снова в бассейнах X-Fit.
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#фитнес #фитнес26 #fitness26 #xfit26 #xfit_26 #xfit_stavropol
#плавание #соревнованияставрополь #детскоеплавание #плаваниестав #плаваниеставрополь #детскоесоревнование #дети26 #детиставрополь #xfit26 #открывайсебя #xfitstavropol #мамаималыш #бассейндлядетей #детскийбассейн #бассейн26

23 ноября в нашем клубе прошли шестые ежегодные...


#fitness26 Instagram Hashtag - Большинство моих друзей и знакомых категорически не любят рыбу, и в лучшем случае воспринимают ее только в соленом виде🐟🧂Все знают, что рыба очень полезна, многие даже специально пьют капсулы с рыбьим жиром, однако, хоть он очень полезен, не может полноценно заменить употребление рыбы. 
Я, достаточно, хорошо отношусь к рыбе, и люблю ее в любом состоянии. Я предпочитаю морскую рыбу, а моя особенная слабость это красная рыба. 
Я люблю ее настолько, что мои близкие родные и друзья постоянно дарят мне ее на день рождения🥳
В этом посте решила немного рассказать о пользе рыбы, возможно он поможет вам хоть немного полюбить ее и улучшить свое здоровье👨‍⚕️
.
Есть ли еще кто-нибудь, кому нравится рыба? Или Вы один из тех, кто ее не переносит?

Большинство моих друзей и знакомых категориче...


#fitness26 Instagram Hashtag - 💥 Neues ab Morgen... Für alle Kaffee Liebhaber,  gibt es ab Morgen den Iced Coffee High Protein

Bei wenig kcal, leckeren Geschmack,  für alle die gesunden Lifestyle lieben, genau wie auch Kaffee lieben.

#fit #protein #love #fitmitfun #fitness #fitness26 #fitvonzuhause #workout #cafe #lifestyle #life #beauty #like #highprotein #mamijobs #fitnessstudio #nutrition #nutrition26 #loveyourlife #happy #happines #gym #fitnessmotivation #home #homeoffice #kaffee #kaffeelove

💥 Neues ab Morgen... Für alle Kaffee Liebhaber, gibt es ab Morgen den Iced Coffe...


#fitness26 Instagram Hashtag - Love my #life 💚Donnerstag  20:15 💚

Du möchtest von überall arbeiten können?
Du möchtest was zusätzliches verdienen? 
Du möchtest neben deinen Vollzeitjob noch ein Zeeiteinkommen?

Du möchtest andren Menschen helfen fitter und gesünder werden?

Dann bist du genau richtig,  nimm die Morgen Donnerstag um 20.15 Uhr (Eurpa Zeit) 10 Minuten Zeit die dein Leben verändern können. 
Wenn du dabei sein möchtest,  dann schreib mir eine Nachricht oder Kommentiere diesen Beitrag.  Ich schicke dir den Einladungslink zu. 
ICH FREUE MICH AUF EUCH 🌺

Love my #life 💚Donnerstag 20:15 💚 Du möchtest von überall arbeiten können?...


#fitness26 Instagram Hashtag - Bis Weihnachten ist es nicht mehr weit und wieder stellt sich die Frage wie man was dekorativ gestalten möchte.  Da setzte ich auch dieses Jahr wieder auf die Klassiker Silber und Weiß. Ich liebe es einfach. Welche Farbe setzt ihr dieses Jahr?

#christmas #weihnachten #winter #winterwonderland #winterwunderland #love #white #love #silber #teamwork #vergissmeinnicht #fit #fitness26 #fitness #angelfitness #angelnutrition #live #nutrition26 #lesenmachtglücklich

Bis Weihnachten ist es nicht mehr weit und wieder stellt sich die Frage wie man was d...


#fitness26 Instagram Hashtag - Я ЗДЕЕЕСЬ!🤣
Друзья, никуда я не пропала😁 Многие стали обижаться, что я сузила круг общения, но обижаться не надо.
Такой цели не было, это всё происходит естественно❤

Несмотря на то, что команда практически собрана, список моих задач только расширился. Всё на благо любимого @oreshek26 🌰🐿 Тренировки уже начались, хоть я себе оставила только дневные 2 направления и 1 персональщика, мозг вскипает.
С четким определением целей касательно @oreshek26 и @showbalet_jullienne , работы у меня как у руководителя навалилось с лихвой. А обученииий🙈Практически 24 на 7. Вебинары, консультации у офигенно крутых специалистов.

И я для себя чётко определила, что мне нужны 2 дня в неделе выходные. Потому что нереально. Ресурсы нужно пополнять.☝️ Работа должна быть продуктивной. А то в пятницу я уже на автопилоте и сладенького хочется🤣
Поэтому суббота и воскресенье - да, выходные!

Вот понимаю, что личный аккаунт тоже надо вести и вроде в каком ключе уже тоже выявила. Но блин. Как на него найти столько времени даже с учетом сервисов🙈

Кстати, зацените контент в @oreshek26 ❤ Как вам?😊

Я ЗДЕЕЕСЬ!🤣 Друзья, никуда я не пропала😁 Мног...


#fitness26 Instagram Hashtag - 🌟 Work from Home 
Morgen 14.11.2019 um 20 Uhr findet die HOM statt. 
Wer hat Lust in 15 Minuten zu erfahren wie man mit dem Smartphone vom Sofa aus, ein zusätzliches Einkommen machen kann?  Du entscheidest wieviel du  verdienen möchtest.  Das geht neben dem Vollzeitjob ohne Probleme. 
Dein Träume sind in greifbarer Nähe.  Worauf wartest du? Lass uns gemeinsam dein Leben und deine Träume verwirklichen. 👉 schreib mir einfach eine PN oder kommentiere,  damit ich dir den Link zusenden kann und wir sehen uns morgen Abend 20 Uhr online 
#fitness #erfolg #zweiteinkommen #zweitjob #fit #love #zusatzeinkommen #baby #mami #mama #nebenjobgesucht #nebenjob #gesundundfit #geld #fitness26 #angelfitness #gym #fitnessstudio #kuschelzeit #family #familie #15min #weihnachten #challenge

🌟 Work from Home Morgen 14.11.2019 um 20 Uhr findet die HOM statt. Wer hat Lust ...


#fitness26 Instagram Hashtag - Я СТАРАЮСЬ

Одна из самых любимых реплик, которой люди себя оправдывают.Правда в большинстве случаев это звучит, как

Я СТАРАЮСЬ Одна из самых любимых реплик, котор...


#fitness26 Instagram Hashtag - Lecker und gesund geht immer. 
Wir müssen nicht verzichten wenn wir abnehmen wollen, Muskeln aufbauen, Definieren,  denn die Balance ist der Schlüssel und das wir auf Qualität setzen bei  unsere Ernährung.

Lege den Fokus auf deine Ziele und nicht darauf zu verzichten,  was du tun musst ist es dauerhafte Umstellungen. Einen gesunden Lifestyle. 
#fit #fitness26 #eltern #angelfitness #love #gesundundfit #gesundheit #loveit #ernaehrung #lifestyle #life #katzen #mami #maus #frühlingszwiebel #schnee #schneewittchen #schneeweiß #schneezauber #happy #lecker #kamel #fitness

Lecker und gesund geht immer. Wir müssen nicht verzichten wenn wir abnehmen wollen,...


#fitness26 Instagram Hashtag - «Разум, однажды расширявший свои границы, никогда не вернётся в прежние»

«Разум, однажды расширявший свои границы, нико...


#fitness26 Instagram Hashtag - 📅23 ноября в зоне бассейна X-Fit Ставрополь проводятся Шестые ежегодные соревнования по плаванию среди детей от 3 до 14 лет.
⠀
🔔Время проведения:
В 11.00 - Мама и малыш, дети 3-4 года и 5-6 лет;
В 12.00 - Дети 6-7 лет и 8-9 лет;
В 13.00 - Дети 10-11 лет и 12-14 лет, эстафета
В 15.00 - Награждение в игровом зале
⠀
💧Программа соревнований:
Дети 3-4 года: Малый бассейн, вольный стиль
Дети 5-6 лет: Плавание с доской 25 метров (ногами)
Дети 6-7 лет: вольный стиль 25 метров
8-9 лет: Кроль, спина 50 метров
10-11 лет: Кроль, спина 50 метров
12-14 лет: Кроль, спина, брасс 50 метров (брасс от 3 участников)
⠀
⠀
⠀
🖖Успейте подать заявку на участие до 18 ноября! Подробности об участии можно узнать у дежурного тренера водных программ!
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#фитнес #фитнес26 #fitness26 #xfit26 #xfit_26 #xfit_stavropol
#плавание #соревнованияставрополь #детскоеплавание #плаваниестав #плаваниеставрополь #детскоесоревнование #дети26 #детиставрополь #xfit26 #открывайсебя #xfitstavropol #мамаималыш #бассейндлядетей #детскийбассейн #бассейн26

📅23 ноября в зоне бассейна X-Fit Ставрополь пров...


#fitness26 Instagram Hashtag - 💥💥💥Deine Chance 💥💥💥 Am Donnerstag  31.10.2019 um 20.00 Uhr *Deutschland Zeit* 
Kann es die Chance sein dein Leben für immer zu verändern.  Egal ob du ein zusätzliches Einkommen,  die Familien Kasse aufbessern willst, sogar eine Karriere machen mit Familie und Kind. Alles ist möglich!

Sei live bei der Business Information Meeting dabei, kostenlos über Zoom Call, du kannst vom Handy, Tablet oder PC Teilnehmen. Das völlig kostenlos. Du kannst nichts verlieren!

Investiere doch 15 Minuten die dein Leben für immer verändern können.  Hört sich doch super an? 
Schreib mir einfach eine Nachricht wenn di dabei sein möchtest und dein Leben positiv verändern möchtest,  damit ich dir den Link zusenden kann. 
Ich freue mich auf euch
😘😘😘 #fit #gym #fitness26 #ernaehrung #einkommen #mama #mami #beruf #lifestyle #beauty #influenzer #geld #money #nebenjob #nebenjobgesucht #zusatz #zusatzeinkommen #love #bossmama #bosslady #bossbitch #bossbabe #selfmade

💥💥💥Deine Chance 💥💥💥 Am Donnerstag 31.10.2019 um 20.00 Uhr *Deutsch...


#fitness26 Instagram Hashtag - Начни читать с лайка 💚
⠀
Грэпплинг - вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику многих борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Считается европейской модификацией бразильской борьбы джиу-джитсу.
Отличительной особенностью грэпплинга является стремление спортсменов к досрочному завершению поединка путем применения удушающего или болевого приема.
⠀
Техника грэпплинга представлена широким спектром методов, таких как: клинч, бросок и сваливание, болевой приём и удушение, позиционная борьба, ускользание, перевороты (свипы).
⠀
А ты хотел бы попробовать себя в данном виде единоборства?
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#фитнес #фитнес26 #fitness26 #xfit26 #xfit_26 #xfit_stavropol #грэпплинг #грэпплинг26 #грэпплингставрополь #грэпплинг_ставропоь #грэпплинг_xfit #единоборстваставрополь

Начни читать с лайка 💚 ⠀ Грэпплинг - вид спорт...


#fitness26 Instagram Hashtag - О растяжке и шпагате вещает @vika.xmas
Один из самых популярных вопросов ко мне в Директ в последнее время -

О растяжке и шпагате вещает @vika.xmas Один из самы...


#fitness26 Instagram Hashtag - Ein Green Smoothie geht auch immer mal wieder. Wer steht auch noch darauf?

#fit #gym #fitness26 #ernaehrung #stuttgart #life #lifestyle #lifestyleblogger #fitness #fitnessmotivation #fitnessstudio #love #liebe #live #energy #angelfitness

Ein Green Smoothie geht auch immer mal wieder. Wer steht auch noch darauf? #fit #gym...


#fitness26 Instagram Hashtag - Если экзистенциальность осени поглотила вас... Если ничего не радует и всё время хочется спать... Или если просто хотите разнообразить и дополнить свою практику, в короткие сроки укрепить вестибулярный аппарат, разгрузить суставы и позвоночник, получить заряд бодрости, и выброс эндорфинов, то вам к @_sat_sana в фан-клуб X-gravity!
Умеем, практикуем, что называется 😜
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#фитнес #фитнес26 #fitness26 #xfit26 #xfit_26 #xfit_stavropol
#xfitstav #xfit #xfitstavropol #xfityogastavropol #xgravity #xfitstv #xfit_stavropol #xfit26 #xfityoga #xfitpremium #x_fit #йога #йогаставрополь #йога26

Если экзистенциальность осени поглотила вас......


#fitness26 Instagram Hashtag - Триатлон Ironman считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире. Проводится Всемирной корпорацией триатлона (WTC). Каждая гонка состоит из трех этапов, проводимых без перерывов:
⠀
🏊 заплыва на 3,86 км,
🚴 заезда на велосипеде по шоссе на 180,25 км
🏃и марафонского забега на 42,195 км.
⠀
6 октября 2019 года наш клиент @sl_karabanov принял участие в этом соревновании и добился довольно серьёзных результатов для любителя: 11 часов 14 минут.
Поздравляем желаем достижения новых спортивных горизонтов, надеемся, что наш клуб станет помощником в этом 😉
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#фитнес #фитнес26 #fitness26 #xfit26 #xfit_26 #xfit_stavropol #триатлон #железныйчеловек #Ironman #открывайсебя

Триатлон Ironman считается одним из наиболее слож...


#fitness26 Instagram Hashtag - Mittagessen einen leichten Pesto Nudelsalat die Nudeln sind aus Kircherbsen. Ich Liebe es so sehr.

Was habt ihr gegessen?

#love #essen #foodporn #food #healthy #gesund #fit #mittagessen #crailsheim #sport #stuttgart #schweiz #fitness26 #angelfitness #fitness #fitnessmotivation

Mittagessen einen leichten Pesto Nudelsalat die Nudeln sind aus Kircherbsen. Ich Lieb...


#fitness26 Instagram Hashtag - @4el_0l3e4uk о пользе плавания 🤓👇
⠀
Пожалуй самым популярным видом спорта с раненого возраста является плавание , уже с грудничкового возраста детей приучают к воде.
Каждый возраст имеет свою особенность в обучении плаванию, и польза для здоровья неоспорима для любого возраста , попробую немного поумничать и выделить некоторые плюсы в плавании:
⠀
⠀•Максимальное включение и тренировка всего ОДА (опорно-двигательного аппарата) укрепление ССС ( сердечно сосудистой системы )
⠀•Вытягивающий эффект ускоряет рост ребёнка
⠀•Отлично развивает координацию движений и выносливость
⠀•Развитие всех групп мышц
⠀•Увеличивает подвижность грудной клетки и развитие дыхания
⠀•Естественная закалка, оздоровление и укрепление иммунитета
⠀•Эмоциональная зарядка и разрядка
⠀•Снятие негатива, напряжения, раздражения и целебные свойство воды
⠀Вода является отличным фундаментом строения всего организма☝️ для здорового образа жизни в начале пути и его продолжения 🙏 без тостов за столом о здоровье 🤨
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#фитнес #фитнес26 #fitness26 #xfit26 #xfit_26 #xfit_stavropol
#плавание #обучениеплаванию #детскоеплавание #плаваниестав #плаваниеставрополь #тренерпоплаванию #детскийтренер #тренировки #xfit26 #открывайсебя #xfitstavropol #тренерставрополь #бассейндлядетей #детскийбассейн #бассейн26

@4el_0l3e4uk о пользе плавания 🤓👇 ⠀ Пожалуй самым ...


#fitness26 Instagram Hashtag - Сегодня речь пойдет об авокадо! Это один из наиболее полезнейших для вашего организма фруктов. О его существовании я знаю давно, но бешеного желания попробовать его никогда не возникало, однако, все изменилось в один момент. И знаете почему? Все потому что я увидела одно ласкающее взгляд слово «АКЦИЯ». Конечно, в тот момент я не знала, о всех полезных свойствах и вкус меня сначала не впечатлил, однако не пропадать же добру))) пришлось вычитывать рецепты, а потом и заинтересовалась свойствами. Я была приятно шокирована его полезностью, нашла кучу рецептов, которые скоро начну превращать с картинки в реальность. 
А любите ли Вы авокадо? Догадывались ли Вы о его полезности? Интересно ли Вам узнать рецепты и как правильно его подготавливать к употреблению, что бы сохранить все его полезные свойства?

Сегодня речь пойдет об авокадо! Это один из наи...


#fitness26 Instagram Hashtag - Гимнастика - очень сложный вид спорта, который требует женственности и грации, а так же мужественного характера🤸🏽‍♂️💃🏼💪🏼 .
А вы хотели в детстве заниматься гимнастикой? Отдали бы своих детей в этот чудесный, но до безумия сложный вид спорта?

Гимнастика - очень сложный вид спорта, который ...


#fitness26 Instagram Hashtag - Некоторые из Вас знают, что мой спортивный путь начался в 3 года, когда мама отвела меня на первую тренировку, еще никто не представлял, каких результатов я добьюсь, и какой след в моем сердце оставит гимнастика. Первые соревнования, первые медали, первые слезы, травмы, первые победы и поражения, первые звания, первый чемпионат Европы. Все это было в моей жизни! Тогда я просто наслаждалась моментом, переживая эти эмоции. Ведь действительно когда ты понимаешь, что ты стал чемпионом Евразии, когда все непосильные труды и 8 часовые тренировки не напрасны, появляются силы и вера в себя. 
Вся моя спортивная жизнь это один большой опыт, который прошел не напрасно, сейчас я с радостью передаю свои знания подрастающему поколению, помогаю взрослым девочкам, достигнуть их маленькой спортивной мечты. И я счастлива, быть нужной и полезной, к тому же в таком прекрасном коллективе, который сложился в нашем зале. Я хочу сказать огромное спасибо, каждому, кто причастен к этой чудесной атмосфере, я очень это ценю и люблю Вас❤❤❤.

Некоторые из Вас знают, что мой спортивный пут...


#fitness26 Instagram Hashtag - Стресс окружает нас ежедневно. Как получить выгоду от этого? Ищем ответы с @gerageracom 👇
⠀
В обычной жизни мы привыкли к тому, что для нас стресс это состояние тревожности, когда проблемы так и крутятся вокруг нас, либо же мы сами в них «варимся». Но наш организм умнее нас, и умеет извлекать пользу из этой самой ситуации стресса. Как? Давайте разбираться.
⠀
Начнём с того, что мы сами для себя ставим установку

Стресс окружает нас ежедневно. Как получить вы...


#fitness26 Instagram Hashtag - В этом году, погода невероятно балует жителей города Ставрополь. Была очень теплая весна, превосходная осень, не только манящая своей красотой, но и радующая теплыми лучами солнца, даже создается впечатление, что лето все еще продолжается. Даже не верится, что совсем недавно все мы слышали на каждом шагу «чурчхела», «горячая кукуруза», «сладкие арбузы». Совсем недавно все мы покупали те самые, самые большие ягоды, которые многие так любят с самого детства. Так вот, пора, узнать какую пользу приносят нам арбузы и некоторые интересные факты об этой «чудо ягоде».

В этом году, погода невероятно балует жителей ...


#fitness26 Instagram Hashtag - ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер предложение - 2 х недельный курс  интенсивного Похудения , увлажнения и очищения кожи . 
7 индивидуальных тренировок с тренером ( в удобное для Вас время !) , 
7 посещений инфракрасной сауны , 7 антицеллюлитных массажей на расщепление жировой прослойки проблемных зон , 
2 скрабирования + обёртывание ( спа процедуры ) Стоимость шок 😲 🔝 4️⃣ 8️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей вместо 1️⃣2️⃣6️⃣0️⃣0️⃣ рублей 🔥🔥🔥🔥количество  мест ограничено ☝️ Ставрополь ул . 50 лет ВЛКСМ 69/2 телефон 89286382507 фитнес #ставрополь #став #девушкитакиедевушки #девушкиставрополя #тренажерныйзалставрополь #хкдеемвместе #худеемставрополь #худеем26 #женщиныставрополь #югозападстав #девушкистав #пппитаниеставрополь #фитнесставрополь #мамочкиставрополя #акцииставрополь #stavropol #stavropol26 #stav26 #sravropolpeople #акцииставрополь #акции #спортставрополь #спортклубставрополь #fitnessgroup ##fitness26 #massage #massage26 #

ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер пре...


#fitness26 Instagram Hashtag - ❗Внимание! Новое занятие в расписании!
🔥Boot Camp — это функциональная интервальная тренировка, направленная на эффективное сжигание жира.
⠀
🔺Сочетание кардио и силовых нагрузок с собственным весом, много повторный и интенсивный режим тренировок Boot Camp, направлен на укрепление и развитие основных групп мышц и максимальное сжигание калорий.
⠀
Кто готов получить ощутимый результат в короткие сроки? Приходи и тренируйся!
🔳 ПН - 19:00,
🔳 СР 11:00,
🔳 ПТ 18:30,
🔳 ВС 14:00.
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#фитнес #фитнес26 #fitness26 #xfit26 #xfit_26 #xfit_stavropol #bootcamp #похудей #худеемвместе #стройнаяталия #калории #открывайсебя #красоткиставрополя #спортивныйставрополь #спорт

❗Внимание! Новое занятие в расписании! 🔥Boot Camp...


#fitness26 Instagram Hashtag - Meine neue Fitness Uhr.

Es gibt viele Fitness Uhren auf dem Markt,  hab auch schon einige ausprobiert und ich vertrage nicht jede. Die funktioniert super und ist einwandfrei. Ich reagiere normal darauf. Was ich super finde, denn so eine hab ich gesucht für den Alltag mit meinem Sport und Lifestyle mit halten kann.

Was ist eure liebste Fitness Uhr?

#watch #samsung #fitness #fitness26 #gym #sport #fit #schweiz #germany #berlin #uhr #katzen #hunde #ohnefleisskeineis #love

Meine neue Fitness Uhr. Es gibt viele Fitness Uhren auf dem Markt, hab auch schon e...


#fitness26 Instagram Hashtag - С 14 октября - осенний марафон в фитнес-клубе X-Fit!
Специальное предложение на продление клубной карты!
🍁 Дополнительная скидка на продление карты.
🍁 30 дней фитнеса в подарок для себя или для друга.
🍁 2 гостевых визита.
🍁 Бонусы в SPA-салон и бар фитнес-клуба.
⠀
Спеши продлить свою карту! Акция действительна до 31 октября.
Подробности в отделе продаж или по тел. 62-66-22
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#фитнес #фитнес26 #fitness26 #xfit26 #xfit_26 #xfit_stavropol #осенниймарафон #марафон #осень26 #осенниймарафон26 #подаркиставрополь #акцияставрополь #акция26 #спорт

С 14 октября - осенний марафон в фитнес-клубе X-Fit...


#fitness26 Instagram Hashtag - Guten Morgen, 
So sieht mein Frühstück aus heute, wie sieht euer Frühstück aus? 
#fit #gym #fitness26 #angelfitness #love #beauty #whey #protein #gesund #ernaehrung #frühstück #breakfast #healthy #herbalife #germany #loveit

Guten Morgen, So sieht mein Frühstück aus heute, wie sieht euer Frühstück aus? ...


#fitness26 Instagram Hashtag - Guten Abend 
Hab mir die neue Shape @shape_magazin  geholt. Denn wir lernen niemals aus, mehr wissen wir zusammen tragen,  umso besser können wir andere verstehen und auch helfen.

Also die perfekte Bett Lektüre für heute. 
Lest ihr auch gerne?

#lesenmachtglücklich #read #gym #fit #fitness #fitness26 #love #abend #evning #shape #happy

Guten Abend Hab mir die neue Shape @shape_magazin geholt. Denn wir lernen niemals a...


#fitness26 Instagram Hashtag - ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер предложение - 2 х недельный курс  интенсивного Похудения , увлажнения и очищения кожи . 
7 индивидуальных тренировок с тренером ( в удобное для Вас время !) , 
7 посещений инфракрасной сауны , 7 антицеллюлитных массажей на расщепление жировой прослойки проблемных зон , 
2 скрабирования + обёртывание ( спа процедуры ) Стоимость шок 😲 🔝 4️⃣ 8️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей вместо 1️⃣2️⃣6️⃣0️⃣0️⃣ рублей 🔥🔥🔥🔥количество  мест ограничено ☝️ Ставрополь ул . 50 лет ВЛКСМ 69/2 телефон 89286382507 фитнес #ставрополь #став #девушкитакиедевушки #девушкиставрополя #тренажерныйзалставрополь #хкдеемвместе #худеемставрополь #худеем26 #женщиныставрополь #югозападстав #девушкистав #пппитаниеставрополь #фитнесставрополь #мамочкиставрополя #акцииставрополь #stavropol #stavropol26 #stav26 #sravropolpeople #акцииставрополь #акции #спортставрополь #спортклубставрополь #fitnessgroup ##fitness26 #massage #massage26 #

ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер пре...


#fitness26 Instagram Hashtag - 🍀🍀 Gewinn Spiel 🍀🍀 Du hast schon oft von Herbalife Nutrition gehört und möchtest mal probieren? 
Ich verlose hier 2 × 1 Testpacket !

Im Packet enthalten sind:

Herbalife Tee original 
Shake Vanille 
Shake Cookies & Cream

Ihr wollt gewinnen? 🌸 folgt mir bei Instagram 🌸lieked diesen Beitrag 🌸verlinkt 2 Freunde die Fitness-Ziele haben

Das Gewinnspiel gibt es nur bei mir. Teilnahmeschluss ist Sonntag 6.10.2019 um 23.59

Ich wünsche euch viel Glück

Ausgelost wird am Montag 7.10.2019

#gym #gewinn #GEWINNSPIEL #love #life #healthy #happy #fit #fitness #glueck #germany #lifestyle #fitness26 #schweiz

🍀🍀 Gewinn Spiel 🍀🍀 Du hast schon oft von Herbalife Nutrition gehört und ...


#fitness26 Instagram Hashtag - 💥💥 Überraschung 💥💥 Die kommt erst Morgen,  was denkt ihr könnte es sein??? Worüber ihr euch freuen?

#herbst #healthy #love #fit #gym #fitness26 #fitness #outfitinspiration #authum #ernährungsplan #ernaehrung #live #food #kinder #gesundheit #deutschland #daneisein

💥💥 Überraschung 💥💥 Die kommt erst Morgen, was denkt ihr könnte es sein...


#fitness26 Instagram Hashtag - 😍😍😍 World Team 😍😍😍 Ich liebe die Produkte,  viele andere auch. Anderen helfen ihre Fitness Ziele zu erreichen ist einfach toll ! Was möchtest du machen? Bist du glücklich in deinem Job?

#fit #gym #love #healthy #gesund #deutschland #erfolg #loveit #diy #mindset #traume #ohnefleisskeineis #angelfitness #fitness #fitness26

😍😍😍 World Team 😍😍😍 Ich liebe die Produkte, viele andere auch. Ande...


#fitness26 Instagram Hashtag - เวลคัมอีลิงอีกรอบ :) #fitness26

เวลคัมอีลิงอีกรอบ :) #fitness26


#fitness26 Instagram Hashtag - Ну что сегодня начинаем новый сезон)))) Надеюсь, что он принесёт нам больше плодов и удовольствия❤️❤️❤️

Ну что сегодня начинаем новый сезон)))) Надеюсь,...


#fitness26 Instagram Hashtag - 🔊РОЗЫГРЫШ АБОНЕМЕНТА🔊 на 8 занятий на любые фитнес и танцевальные направления к нам в @oreshek26 , кроме проектов.
➖➖➖
Условия просты
👇
1🔥Поставь ❤ к этому посту 
2🔥Напиши в комментариях «хочу в крепкий орешек» 
3🔥Отправь

🔊РОЗЫГРЫШ АБОНЕМЕНТА🔊 на 8 занятий на любые ...


#fitness26 Instagram Hashtag - Бронируем места с 21 го сентября ))их не так много 😉  ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер предложение - 2 х недельный курс  интенсивного Похудения , увлажнения и очищения кожи . 
7 индивидуальных тренировок с тренером ( в удобное для Вас время !) , 
7 посещений инфракрасной сауны , 7 антицеллюлитных массажей на расщепление жировой прослойки проблемных зон , 
2 скрабирования + обёртывание ( спа процедуры ) Стоимость шок 😲 🔝 4️⃣ 8️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей вместо 1️⃣2️⃣6️⃣0️⃣0️⃣ рублей 🔥🔥🔥🔥количество  мест ограничено ☝️ Ставрополь ул . 50 лет ВЛКСМ 69/2 телефон 89286382507 фитнес #ставрополь #став #девушкитакиедевушки #девушкиставрополя #тренажерныйзалставрополь #хкдеемвместе #худеемставрополь #худеем26 #женщиныставрополь #югозападстав #девушкистав #пппитаниеставрополь #фитнесставрополь #мамочкиставрополя #акцииставрополь #stavropol #stavropol26 #stav26 #sravropolpeople #акцииставрополь #акции #спортставрополь #спортклубставрополь #fitnessgroup ##fitness26 #massage #massage26 #

Бронируем места с 21 го сентября ))их не так мног...


#fitness26 Instagram Hashtag - Друзья!
‼Отличная и долгожданная новость!
🆕Новая клубная карта с тарифом ☑️«100 посещений фитнес-клуба на год»☑️ на привлекательных и выгодных условиях.
⠀
✍Бронируй карту прямо сейчас!
⠀
🙆Все вопросы по новой карте в отделе продаж или по тел. 62-66-22
🔻⠀⠀
🏡 Ставрополь, ул. Васильева, 2⠀⠀
📲 +7 (8652) 62-66-22⠀⠀
_____________________⠀⠀
#xfit26 #xfitставрополь #вставрополе #картаxfit #клубнаякарта #100посещений #фитнес #фитнеснагод #фитнесСтаврополь #фитнес26 #бассейн26 #fitnessStavropol #fitness26 #иксфит

Друзья! ‼Отличная и долгожданная новость! 🆕Н...


#fitness26 Instagram Hashtag - Бронируем места с 21 го сентября ))их не так много 😉  ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер предложение - 2 х недельный курс  интенсивного Похудения , увлажнения и очищения кожи . 
7 индивидуальных тренировок с тренером ( в удобное для Вас время !) , 
7 посещений инфракрасной сауны , 7 антицеллюлитных массажей на расщепление жировой прослойки проблемных зон , 
2 скрабирования + обёртывание ( спа процедуры ) Стоимость шок 😲 🔝 4️⃣ 8️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей вместо 1️⃣2️⃣6️⃣0️⃣0️⃣ рублей 🔥🔥🔥🔥количество  мест ограничено ☝️ Ставрополь ул . 50 лет ВЛКСМ 69/2 телефон 89286382507 фитнес #ставрополь #став #девушкитакиедевушки #девушкиставрополя #тренажерныйзалставрополь #хкдеемвместе #худеемставрополь #худеем26 #женщиныставрополь #югозападстав #девушкистав #пппитаниеставрополь #фитнесставрополь #мамочкиставрополя #акцииставрополь #stavropol #stavropol26 #stav26 #sravropolpeople #акцииставрополь #акции #спортставрополь #спортклубставрополь #fitnessgroup ##fitness26 #massage #massage26 #

Бронируем места с 21 го сентября ))их не так мног...


#fitness26 Instagram Hashtag - Бронируем места с 21 го сентября ))их не так много 😉  ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер предложение - 2 х недельный курс  интенсивного Похудения , увлажнения и очищения кожи . 
7 индивидуальных тренировок с тренером ( в удобное для Вас время !) , 
7 посещений инфракрасной сауны , 7 антицеллюлитных массажей на расщепление жировой прослойки проблемных зон , 
2 скрабирования + обёртывание ( спа процедуры ) Стоимость шок 😲 🔝 4️⃣ 8️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей вместо 1️⃣2️⃣6️⃣0️⃣0️⃣ рублей 🔥🔥🔥🔥количество  мест ограничено ☝️ Ставрополь ул . 50 лет ВЛКСМ 69/2 телефон 89286382507 фитнес #ставрополь #став #девушкитакиедевушки #девушкиставрополя #тренажерныйзалставрополь #хкдеемвместе #худеемставрополь #худеем26 #женщиныставрополь #югозападстав #девушкистав #пппитаниеставрополь #фитнесставрополь #мамочкиставрополя #акцииставрополь #stavropol #stavropol26 #stav26 #sravropolpeople #акцииставрополь #акции #спортставрополь #спортклубставрополь #fitnessgroup ##fitness26 #massage #massage26 #

Бронируем места с 21 го сентября ))их не так мног...


#fitness26 Instagram Hashtag - ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер предложение - 2 х недельный курс  интенсивного Похудения , увлажнения и очищения кожи . 
7 индивидуальных тренировок с тренером ( в удобное для Вас время !) , 
7 посещений инфракрасной сауны , 7 антицеллюлитных массажей на расщепление жировой прослойки проблемных зон , 
2 скрабирования + обёртывание ( спа процедуры ) Стоимость шок 😲 🔝 4️⃣ 8️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей вместо 1️⃣2️⃣6️⃣0️⃣0️⃣ рублей 🔥🔥🔥🔥количество  мест ограничено ☝️ Ставрополь ул . 50 лет ВЛКСМ 69/2 телефон 89286382507 фитнес #ставрополь #став #девушкитакиедевушки #девушкиставрополя #тренажерныйзалставрополь #хкдеемвместе #худеемставрополь #худеем26 #женщиныставрополь #югозападстав #девушкистав #пппитаниеставрополь #фитнесставрополь #мамочкиставрополя #акцииставрополь #stavropol #stavropol26 #stav26 #sravropolpeople #акцииставрополь #акции #спортставрополь #спортклубставрополь #fitnessgroup ##fitness26 #massage #massage26 #

ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер пре...


#fitness26 Instagram Hashtag - Всем ✌✌✌
Прошло всего 3 года) Хотя кажется, что целая жизнь)
Бывали моменты лютейшей  мотивации,  но и периоды ничегонеделанья присутствуют!🤷‍♂️
Самое главное, научится всегда возвращаться к тренировкам. Наверно, это и отличает успех от неудачи)
Если не загонять себя морально и физически, то довольно скоро,  это станет частью Вашей жизни. 
Главное, не превращаться в ленивую жопу😁 и будет Вам счастье!🙏🙏🙏
#mihail26fit #upowex #stv26 #stav #fitness26

Всем ✌✌✌ Прошло всего 3 года) Хотя кажется, чт...


#fitness26 Instagram Hashtag - ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер предложение - 2 х недельный курс  интенсивного Похудения , увлажнения и очищения кожи . 
7 индивидуальных тренировок с тренером ( в удобное для Вас время !) , 
7 посещений инфракрасной сауны , 7 антицеллюлитных массажей на расщепление жировой прослойки проблемных зон , 
2 скрабирования + обёртывание ( спа процедуры ) Стоимость шок 😲 🔝 4️⃣ 8️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей вместо 1️⃣2️⃣6️⃣0️⃣0️⃣ рублей 🔥🔥🔥🔥количество  мест ограничено ☝️ Ставрополь ул . 50 лет ВЛКСМ 69/2 телефон 89286382507 фитнес #ставрополь #став #девушкитакиедевушки #девушкиставрополя #тренажерныйзалставрополь #хкдеемвместе #худеемставрополь #худеем26 #женщиныставрополь #югозападстав #девушкистав #пппитаниеставрополь #фитнесставрополь #мамочкиставрополя #акцииставрополь #stavropol #stavropol26 #stav26 #sravropolpeople #акцииставрополь #акции #спортставрополь #спортклубставрополь #fitnessgroup ##fitness26 #massage #massage26 #

ВНИМАНИЕ 🔊 💯такого ещё не было ❗️ супер пре...


#fitness26 Instagram Hashtag - 🎉20 и 21 августа ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!🎉 Приглашаем к нам на занятия🤗
В эти дни первое пробное занятие абсолютно БЕСПЛАТНО и СКИДКА на любые абонементы 7%!❤
Персональные тренировки в этот день по 900 руб.
➖➖➖➖➖
Расписание тренировок:
🔱20 АВГУСТА:
🐿18:00 ➡️ JAZZ-FUNK (танцы для детей от 10 лет и взрослых)
🐿19:00 ➡️ Проект
💣ТАНЦЫ С НУЛЯ💣
(основа классического танца,развитие музыкальности,актёрское мастерство,растяжка,хореография в разных стилях)
➖➖➖➖➖➖➖
🔱21 АВГУСТА
🐿17:00 ➡️ BODY MAKE (силовая тренировка на все мышечные группы)
🐿18:00 ➡️ ДЕТСКАЯ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ ГИМНАСТИКА (дети с 5 лет)
🐿19:00 ➡️ BODY MAKE (силовая тренировка на все группы мышц)
🐿20:00 ➡️ проект 🔥SUPER POPA за 3 месяца🔥
(самая интенсивная силовая тренировка на все мышечные группы с акцентом на бёдра и ягодицы+мягкая комплексная растяжка+миофасциальный релиз (антицеллюлитная программа на триггер-роллах))
➖➖➖➖➖➖➖
☝️Время персональных тренировок оговаривается заранее😙
➖➖➖➖➖➖➖
🎁ПОДАРКИ от наших партнёров!
➖➖➖➖➖➖➖
⚠️Обязательна предварительная запись 📲911 579 или +79624011579
WP 89880895827
_ _ _ _ _ _ _
👣г.Ставрополь, ул.Серова 482/1
☝️И помните, у каждой уважающей себя белочки обязательно должен быть свой крепкий орешек🌰😁

🎉20 и 21 августа ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!🎉 Приглаш...


#fitness26 Instagram Hashtag - Женский закрытый клуб Похудения и коррекции фигуры ✔️Все Тренировки персональные с Тренером ( девушками ) 🏃‍♀️по специально разработанной программе , ✔️спа зона , ✔️инфракрасная сауна , ✔️все виды массажа , ✔️скрабирование , ✔️обёртывание , ✔️механический массаж ✔️подтяжка мышц лица и зоны декольте аппаратом профессора Назарова 🕘 TS Studio Ставрополь ул. 50 лет ВЛКСМ 69/2 тел 89286382507 и 210-216 фит#ставрополь #худеемвместе #фитнесставрополь #тренажерныйзалставрополь #женскийфитнес #женскийзал #тренерставрополь #тренерстав #ставрополь #став #ставрополь2017 #студияпохудения #худеемставрополь #худеем26 #tsstudio #tsfitness #мамочкивдекрете #мамочкиставрополя #прегги #преггиставрополь #ставрополь #став26 #ставрополь26 #stavropol #stav #stav_26 #stavropol26 #fitnessgroup #fitnessgirl #fitnesstav #fitness26

Женский закрытый клуб Похудения и коррекции ф...


#fitness26 Instagram Hashtag - УСПЕЙТЕ ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТЫ ПО СТАРОЙ ЦЕНЕ ДО 11 августа!
➖➖➖
Разовое посещение — 400 руб вместо 500 руб 
Абонемент на 4 занятия (2 недели) — 1400 руб вместо 1800 руб
➖➖➖
ДЕТСКИЕ АБОНЕМЕНТЫ на 1 месяц: 
8 занятий — 2200 руб вместо 2700 руб 
12 занятий — 2600 руб вместо 3100 руб 
16 занятий — 3000 вместо 3500 руб
➖➖➖
ВЗРОСЛЫЕ АБОНЕМЕНТЫ на 1 месяц: 
8 занятий — 2600 руб вместо 3100 руб 
12 занятий — 3000 вместо 3500 руб 
16 занятий — 3400 руб вместо 3900 руб
➖➖➖
🔥ПРОЕКТ SUPER POPA за 3 месяца (105 минут: фитнес-интенсив на все группы мышц с акцентом на ягодицы и заднюю поверхность бедра + комплексный мягкий stertching + миофасциальный релиз (проработка болевых точек и лимфодренаж) + коррекция питания):
Разовое посещение — 700 руб вместо 1000 руб 
12 занятий на 1 месяц — 5000 руб вместо 8000 руб 
36 занятий на 3 месяца — 13000 вместо 21000 руб
➖➖➖
🍓ПРОЕКТ ТАНЦЫ С НУЛЯ (90 минут: основа классического танца + актёрское мастерство + развитие музыкальности + stretching + хореография в различных стилях) 
Разовое посещение — 600 руб вместо 800 руб 
8 занятий на 1 месяц — 3300 руб вместо 4000 руб
➖➖➖
💪ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 1000 руб вместо 1300 руб. 🐿С 12 августа работаем ПО НОВЫМ ЦЕНАМ!

Обязательна предварительная запись
📲 911 579 или +7 962 4 011 579
⚠️Возможен досрочный выкуп неограниченного количества абонементов.
Подкрепляем договором.
✡
👣г.Ставрополь, ул.Серова 482/1
🔝@oreshek26

УСПЕЙТЕ ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТЫ ПО СТАРОЙ ЦЕНЕ ...


#fitness26 Instagram Hashtag - Всем ✌✌✌
Любые поездки и мероприятия,  помогают заряжить свои внутренние батарейки!💪
Сразу появляются интесные идеи и силы на их осуществление.🤷‍♂️
А самое главное, что они наполняют нас позитивными эмоциями! 🤙
#mihail26fit #upowex #stv26 #автошок2019 #stav #fitness26 #fitness

Всем ✌✌✌ Любые поездки и мероприятия, помога...


#fitness26 Instagram Hashtag - Тренер всегда должен быть примером:)) Тренер всегда должен быть в теме!:))
Именно поэтому мы тратим столько времени и денег на регулярные обучения по своим направлениям, на содержание себя в хорошей форме, чтобы быть в теме и визуально, и профессионально.
Если вы хотите крепкие ягодичные, врядли вы пойдёте к тренеру с неразвитыми 🌰🌰 Если вы хотите научиться круто танцевать, а тем более выступать, врядли вы пойдёте к любителю учиться.
А о работе с детьми и вовсе говорить не стоит. Особенно трепетная тема.
Вам нужны профессионалы.
На сегодняшний день люди хотят быстрее! А быстрее может быть только в тандеме с профессионалом.
Не так ли?

Тренер всегда должен быть примером:)) Тренер вс...


#fitness26 Instagram Hashtag - Всем ✌✌✌
Сейчас очень много людей на спорте и ПП. Это не может не радовать!🙏
Но и людей с лишним весом, остаётся очень не мало🤷‍♂️
При общении с ними выясняется, что попытки похудеть провалились, либо после достижения цели, вес снова возвращался🤔
Не важно, 5 кг или 25 кг лишних Вы с собой носите! Диета не даст того эффекта, на который расчитывают люди, а во многих случаях еще и приносит огромный вред здоровью!☹
Есть способы, получить результат без изнуряющих тренировок и суровых диет🤪
А долгожданный результат не спрячется под жирком,  через пару недель!🙃
Всегда готов помочь своим подписчикам, квалифицированными советами! Смело пишите!💪💪💪
#mihail26fit #upowex #stv26 #fitness26 #пп

Всем ✌✌✌ Сейчас очень много людей на спорте и...


#fitness26 Instagram Hashtag - А ТЫ ИСПЫТЫВАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ?

Женщина всегда должна испытывать удовольствие, тогда её энергия будет течь свободно, созидать, а нежность и любовь окутают всё пространство вокруг:))
Первое что видит женщина просыпаясь, это своё отражение в зеркале. И это первая причина для удовольствия:))
Что ты видишь в зеркале. Что ты чувствуешь в этот момент?
Я помню свои ощущения в старом весе:)) И уууффф это не самые приятные чувства:))
Сейчас же всё абсолютно по другому.
Я люблю своё отражение, свой миниатюрный рост, проработанные ручки, слегка секущиеся плечики, сильные бёдра и крепкие ягодичные:)) Даже мой животик, сегодня он самый красивый, с лёгким рельефом, но женственный:)) слава Богу, настал тот момент, когда я люблю в себе всё!

А какая работа была и сейчас продолжается.
Девчонки, нет волшебной таблетки! Ну НЕТ ЕЁ!
Регулярные тренировки 3 раза в неделю, на которых надо отрабатывать по полной + сбалансированное здоровое питание + сон хотя бы 7 часов в сутки + массажи и прочие косметологические или спа-процедуры.
Вот это любовь к себе.
А не как вчера в эфире @ali__fitness фраза от девочек

А ТЫ ИСПЫТЫВАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ? Женщина всегда...


#fitness26 Instagram Hashtag - Качай свой 🌰🌰💪 вместе с нами🤘
Проект 🔥SUPER POPA за 3 месяца🔥 актуален всегда!
Наши девочки отрабатывают на тренировках на полную катушку и уже ловят восхищённые взгляды окружающих😚😁
Хочешь так же? Приходи к нам!
➡️ПН-СР-ПТ - 20:00 🍓А для оплативших проект сразу за 3 месяца мы припасли последние 2 СЕРТИФИКАТА на целую 1000 рублей в салон массажа и косметологии @b_flexy 💚

И помни, у умненьких белочек всегда крепкий орешек🌰🐿😚

Качай свой 🌰🌰💪 вместе с нами🤘 Проект 🔥SUPER ...


#fitness26 Instagram Hashtag - 🎉24 июля ты можешь попасть на SUPER POPy абсолютно БЕСПЛАТНО!🎉
Что такое проект SUPER POPA за 3 месяца?
⏱105 минут тренировки🏋️‍♀️
➖
🔥Горррячий фитнес-интенсив на все группы мышц с акцентом на ножки и ягодицы💣
Здесь я собрала самые эффективные силовые упражнения в горячих модификациях специально для твоих 🍑, задней поверхности бедра и не только☝️
⚠️Главное⚠️ Ты научишься включать в работу мышцы на максимум💪Особенно ягодичные👌
Здесь я раскрываю секреты для своих девчонок!😙
➖
🌊Мягкая растяжка с безопасным и контролируемым включением мышц дополнительно подтянут твоё тело (особенно будет заметно по ножкам🙏) + мышцы станут более эластичными и ты будешь быстро восстанавливаться после таких ярких тренировок
➖
🍩Прокатаем твои свежеиспеченные булочки на мфр на специальных больших удобных триггер-роллах, после чего ТЫ ПОПРОЩАЕШЬСЯ и с мышечно-фасциальными зажимами и с ЦЕЛЛЮЛИТОМ!
➖
🥑Скорректируем твоё питание, а чат для участниц поможет тебе поддерживать себя в этой теме👐
➖
⚠️Гарантирую тебе 100% контроль за выполнением каждого твоего упражнения
➖
🌰🐿 Малая команда - всего 10 белочек максимум!
➖
Мои знания и навыки + твоя максимальная отдача = бомбический результат!
Да! Заявочка!
Да! Проверенно!
Да! РАБОТАЕТ!
+ 🎁осталось пара сертификатов в мега-крутейший салон @b_flexy 🎉на 1000 рублей🤘 для тех, кто оплатит проект сразу за 3 месяца💖
+дополнительные бонусы от наших партнёров😙
➖➖➖➖➖
Обязательна предварительная запись
➡️в директ
📲 911 579
WP 89880895827
➖➖➖➖➖
твой тренер @juliya_galimskaya

🎉24 июля ты можешь попасть на SUPER POPy абсолютно ...


#fitness26 Instagram Hashtag - Можно бесконечно смотреть на 3 вещи: как течёт вода, как горит огонь и как мои красавицы тренируются😁😙
Девочки, мои умнички, получаю огромное удовольствие от работы с вами, от самого процесса и от того, как меняются ваши тела, взгляд и походка🤘
Так держать!💪
➖➖➖➖➖➖➖
Для тех, кто желает присоедириться к нам в команду:
🔝BODY MAKE
(силовая интенсивная тренировка на все мышечные группы)
➡️ПН-СР-ПТ - 17:00 и 19:00 🔝Проект 🔥SUPER POPA за 3 месяца🔥
(высокоинтенсивная тренировка на все группы мышц с акцентом на бёдра и ягодицы🌰🌰+мягкая комплексная растяжка+миофасциальный релиз (прокатка на триггер-роллах в рамках программы

Можно бесконечно смотреть на 3 вещи: как течёт ...


#fitness26 Instagram Hashtag - 🎉24 и 25 ИЮЛЯ ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!🎉 Приглашаем вас к нам на занятия🤗
В эти дни первое пробное занятие абсолютно БЕСПЛАТНО и СКИДКА на любые абонементы 7%!❤
Персональные тренировки в этот день по 800 руб.
➖➖➖➖➖
Расписание тренировок:
🔱24 ИЮЛЯ:
🐿17:00 ➡️ BODY MAKE (силовая тренировка на все мышечные группы)
🐿18:00 ➡️ ДЕТСКАЯ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ ГИМНАСТИКА (дети с 5 лет)
🐿19:00 ➡️ BODY MAKE (силовая тренировка на все группы мышц)
🐿20:00 ➡️ проект 🔥SUPER POPA за 3 месяца🔥
(самая интенсивная силовая тренировка на все мышечные группы с акцентом на бёдра и ягодицы+мягкая комплексная растяжка+миофасциальный релиз (антицеллюлитная программа на триггер-роллах))
_ _ _
🔱26 ИЮЛЯ:
🐿18:00 ➡️ JAZZ-FUNK (танцы для детей от 10 лет и взрослых)
🐿19:00 ➡️ Проект
💣ТАНЦЫ С НУЛЯ💣
(основа классического танца,развитие музыкальности,актёрское мастерство,растяжка,хореография в разных стилях)
☝️Время персональных тренировок оговаривается заранее😙
➖➖➖➖➖
🎁ПОДАРКИ от наших партнёров!
➖➖➖➖➖
⚠️Обязательна предварительная запись 📲911 579 или +79624011579
WP 89880895827
_ _ _ _ _ _ _
👣г.Ставрополь, ул.Серова 482/1
☝️И помните, у каждой уважающей себя белочки обязательно должен быть свой крепкий орешек🌰😁

🎉24 и 25 ИЮЛЯ ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!🎉 Приглашаем ...


#fitness26 Instagram Hashtag - В общей массе принято начинать новую жизнь с понедельника. Но это не про наших крсавиц💖Им всё равно какое число, день недели, погодные условия и положение звёзд😁 Если решили, идут и делают🤘
➖➖➖➖➖
Каждые ПН-СР-ПТ
🔝BODY MAKE
(55 минут➰силовая тренировка на все мышечные группы)
⏰17:00 и 19:00 🔝Проект SUPER POPA за 3 месяца
(105 минут➰силовая интенсивная тренировка на все группы мышц+мягкая комплексная растяжка+миофасциальный релиз+коррекция питания)
⏰20:00
➖➖➖➖➖
Пора бы уже заняться собой всерьёз😚
Приходите, мы поможем🤘
➖➖➖➖➖
Студия @oreshek26
📲911 579
🤳wp 89880895827
👣г.Ставрополь, ул.Серова 482/1

В общей массе принято начинать новую жизнь с п...


#fitness26 Instagram Hashtag - В общей массе принято начинать новую жизнь с понедельника. Я не такой человек. Мне всё равно какое число, день недели, погодные условия и положение звёзд😁 Я если решила, то иду и делаю🤘
➖➖➖➖➖
И мои красавицы тоже💖
Каждые ПН-СР-ПТ
🔝BODY MAKE
(55 минут➰силовая тренировка на все мышечные группы)
⏰17:00 и 19:00 🔝Проект SUPER POPA за 3 месяца
(105 минут➰силовая интенсивная тренировка на все группы мышц+мягкая комплексная растяжка+миофасциальный релиз+коррекция питания)
⏰20:00
➖➖➖➖➖
Пора бы уже заняться собой всерьёз, пупсик😚
Приходи, я помогу🤘
➖➖➖➖➖
Студия @oreshek26
📲911 579
🤳wp 89880895827
👣г.Ставрополь, ул.Серова 482/1

В общей массе принято начинать новую жизнь с п...


#fitness26 Instagram Hashtag - Развернувшись к себе лицом, всё видится иначе.
Шаг свободен, уверен и лёгок☁️
Иду грациозно и мягко аки кисонька🤣
Захотелось снова танцевать, энергии текут свободно и спокойно😊, а значит, впереди возврат к восточным танцам, а может, и не только к восточным😁, но точно к максимально женственным😊 Ух тело просит💃Наверное после такого перерыва будет непросто, но я сделаю:))
➖➖➖➖➖➖➖
Составите компанию?😁

Развернувшись к себе лицом, всё видится иначе. ...


Load More