#frankerotto

#frankerotto

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Ricetta👩🏽‍🍳 #frankerotto alla “pizza”🍕 -30gr farina “0” -20gr a...


🎶 Grazie perché anche lontano tendo la mano e trovo te 😂 Cicciopancake che mi...


La faccia che fai quando il ragazzino con il quale ti stavi alternando il bilanciere ...


#pranzo pronto! #frankerotto Ho seguito la ricetta di @hungry_franky e l'ho farcito c...


cicciosità ripiena ne abbiamo 🤤 vi devo dire quanto mi mancano le mie colazioni/m...


💣 💥 Ormai è diventato un must post-workout. Ci vuole un po’ di pratica. Non ...


Il 50% di voi mi ha chiesto di pubblicare le idee schiscette la sera. Quindi proverò...


NON SOLO COLAZIONI SANE 🙌🍝 Spesso mi chiedete di pubblicare anche idee per pran...


Lunedì, il giorno dei buoni propositi, da oggi carica, manca poco, tieni duro, alla ...


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Un weekend così rilassante credo di non ricordarmi neanche più quando l’ho trasco...


Idee per pranzo fit #pretaporter 😎 #frankerotto con farina di riso e farina integ...


Oggi è la mia giornata a calorie alte e taaaanti carbo 😍😍😍 Ma il botto me l...


Buon pranzo, ancora una volta con il mio amato #frankerotto però con ripieno di bres...


Pranzo.... #frankerotto con salmone e formaggio spalmabile. Ideale da preparare il gi...


È tornato😍 #frankerotto alla “pizza”, fatto con: 20gr di farina, acqua, 80gr ...


Ieri sera ho affrontato una pizza impegnativa 😂😂😂 Avevo una tremenda voglia ...


Pranzo con la family a parlare del sabotaggio che mia madre vorrebbe fare all’aereo...


#lunchtime Oggi pranzetto pratico per l'ufficio, completo e gustoso 🤗 #cicciopan...


💕FRANKEROTTO ALLA PIZZAIOLA💕 @hungry_franky mi perdonerà sicuramente per mangi...


PANCAKE 🍳con albume,farina di ceci,fesa di tacchino e pistacchi tritati. Mescolare...


Ecco che vi presento un Ciccio Salato ripieno di melanzane e ricotta, ovvero, un #FRA...


Buongiorno🌞 oggi pranzo diverso dal solito, sopratutto non noioso in queste giorna...


SALMON LOVER👇🏼 #salmone e #frankerotto sono stati subito una combo perfetta e q...


Prosegue la mia storia d'amore con lui...il #frankerotto che mi ha riempito la pancia...


🎶 Grazie perché anche lontano tendo la mano e trovo te 😂 Cicciopancake che mi...


La faccia che fai quando il ragazzino con il quale ti stavi alternando il bilanciere ...


Pranzo con PANCAKE SALATO INTEGRALE CON POMODORINI, OLIVE NERE E PHILADELPHIA su let...


Cambio di programma & elasticità mentale🌀 Oggi una sostituzione da fare a tirocin...


Nel giorno del compleanno, le calorie non contano vero? 😬😬 Pranzo siciliano all...


#frankerotto pollo e fagiolini😋 -40gr farina -100gr albume -idrolitina+acqua -sale...


Mamma mia ragazzi, oggi non si respira 😰 e io devo pure studiare 🤷🏻‍♀️...


Ecco il mio pranzo salva estate 💁🏻‍♀️ Versione salata del #cicciopancake ...


#frankerotto alla @hungry_franky 💙 . Gli ingredienti li trovate nell'ultima foto e...


Queste giornate di caldo infernale dovrebbero essere fatte soltanto per stare spalmat...


Ancora un repost per @swt.maru che stavolta ci ha offerto uno spunto per una golosa c...


Semplicissimo da fare, può essere gustato ovunque, si realizza in pochissimo tempo e...


‼️POST CON RICETTA ‼️ 🥑💕 #Frankerotto tonno e avocado🤩🤤🥑💕 i...


...la rivincita del #frankerotto Oggi in versione sia dolce che salata, perché "two ...


#Frankerotto post workout, pre lavoro... @hungry_franky sei un genio! 😋 #dinner #p...


CHOCO-ALMOND BUTTER #FRANKEROTTO 🥞🌰🍫 . Dolci, salati, con carne o pesce, cio...


Pranzi, cene e trallallà 💃🕺 Pranzetto con mamma e papà, pomeriggio da massaia...


SABATO Studio e noia ➡️bioinformatica ! Ogni pagina è come una coltellata😭 ...


E buonasera #fitfam , l’avevate visto nelle stories, ve ne siete innamorati e avete...


....a pranzo con #frankerotto!!! Questa volta gusto pizza ❤️❤️🍕🍕❤️...


#frankerotto al tacchino semplicissimo -70gr albume -20gr farina -acqua + idrolitina ...


Oggi si pranza in ufficio, sommersa dalle cose da contabilizzare 😩 Almeno il pranz...


PANCAKE 🍰alle albicocche,con yogurt greco🍧,albume🍳e farina mix @nutrifree. M...


E siccome il sondaggio sul pranzo è stato vinto dal mio amato • ☀️• 🅵🆁...


#frankerotto #frankerotti #mangiachetipassa #healthyfood #cicciopancake #farinadilupi...


EHMM.... SENZA CARBO E DURA EH? ANCHE NO! ➡️ FRANKEROTTO @hungry_franky LOW CARB ...


Che belle quelle giornate produttive in cui non riesci a terminare neanche una pratic...


Finalmente anche io sono riuscita a preparare il famoso #frankerotto ripieno di bresa...


Idea per un pasto fuori casa: eccola pronta! La ricetta è quella del famoso frankero...


Meglio tardi che mai dicono.. Ecco a voi il mio primo #FRANKEROTTO! . Notare la diff...


. Ecco una colazione che adoro e che si può preparare la sera prima! Il mattino lo m...


Il pranzo di oggi, depurativo dopo l’abbondante cena di ieri sera non era instagram...


Buongiorno a tutti!🍆 Finalmente da ieri posso dire di essere in vacanza🤩, quest...


Parti al mattino con la fame, vai in palestra ad allenarti e cambia una presa una vol...


#FRANKEROTTO alle zucchine con pomodori secchi e ovetto 🍳 • @hungry_franky ❣...


ᖴᖇᗩᑎKEᖇOTTO ᗷIᔕ 😍 • • Non mi sono fissata con il #frankerotto, c...


#FRANKEROTTO 🍳💯👽👽👽 #algaspirulina🌿 #fesaditacchino #pancakesfit #fi...


Di rientro da Bologna, tappa d’obbligo per il pranzo ma preferisco sempre uscire da...


Dopo averlo visto praticamente ovunque 👀,averlo mangiato con gli occhi ogni volta ...


#frankerotto con zucchine e formaggio (First time...migliorerò 💪🏻) 🔹 🔹 ...


Breakfast time: #frankerotto dolce con marmellata di more e marmellata di mirtilli! P...


Quando a pranzo ci sono loro: gnocchi al pomodoro.....tutto andrà per il meglio 😁...


Nella mente ha origine la sofferenza; nella mente ha origine la cessazione della soff...


Amici mieii oggi giornata a tutto fitness di ogni genere 💪💪💪e da brava fitne...


Come nella vita, anche in cucina non si smette mai di imparare!!!🤩 Ieri per cena h...


Se non sapete cos'è un #frankerotto andate subito sul profilo di @hungry_franky e fa...


Oggi massimo impegno e massima resa! Mi butto a capofitto a finire il cambio stagione...


Chi glielo dice che non è per lui?😄 Allenamento fatto, la mia colazione: ☀️50...


#FRANKEROTTO con ripieno di peperoni, zucchine, pomodorini e mozzarella! Ho utilizzat...


SPINACI AL FRANKEROTTO O FRANKEROTTO AGLI SPINACI?😏🍀 Oggi voglio iniziare la gi...


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Ancora #frankerotto con manzo affumicato pomodorini e sottiletta messicana piccante...


Giornata di caldo e sole, finalmente! ☀️ Sto iniziando a saltare lo spuntino tra ...


Ciccio-pancake 🥞 salato fatto con : 🔹25gr di Farina 🌾 di Avena 🔹20gr di F...


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