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#medicinaintegrativa

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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - O verdadeiro conceito de saúde engloba muito mais do que apenas dieta ou prática de atividades físicas. ✨Ele está também relacionado à gestão das nossas EMOÇÕES✨!
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Mas como buscar viver melhor através de ações PRÁTICAS? 🤔 Para ajudar no seu processo, listei aqui 19 estratégias que julgo extremamente úteis:
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✔IDENTIFIQUE suas principais fontes de ESTRESSE ao longo do dia;
✔ELIMINE obrigações desnecessárias, que não são absolutamente essenciais;
✔ORGANIZE-SE. Execute apenas uma tarefa de cada vez;
✔APRENDA a chegar mais cedo nos locais em que precisa estar. Não esteja sempre correndo contra o tempo;
✔SAIBA delegar tarefas;
✔PERMITA-SE curtir seu tempo livre, sem culpa;
✔EVITE conviver com pessoas que drenam muito a sua energia;
✔FAÇA PAUSAS ao longo do dia para simplesmente relaxar e respirar;
✔AJUDE outras pessoas;
✔PRATIQUE atividade física;
✔INSPIRE e EXALE o ar profundamente diante de situações estressantes;
✔MANTENHA uma alimentação natural;
✔SEJA GRATO(A) pelo que já conquistou;
✔SORRIA mais!
✔BUSQUE ambientes de convivência tranquilos;
✔NÃO DEPENDA da opinião dos outros para tomar atitudes;
✔TRABALHE com o que você ama;
✔BUSQUE o LADO POSITIVO, não o NEGATIVO das situações;
✔DEIXE IR...tudo aquilo que não lhe faz bem!
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Namastê 🧘♀
Bernadete Nonnenmacher
Meditação e Saúde Perfeita
www.drabernadetenonnenmacher.com.br
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#meditação #medicinaintegrativa #saúde #saúdeperfeita #espiritualidade #conexão #reflexões

O verdadeiro conceito de saúde engloba muito mais do que apenas dieta ou prática de...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Quando o intestino sofre, a produção desse neurotransmissor reduz e a pessoa fica irritada, mal-humorada, ansiosa. Por isso, quando o intestino está bem, todo corpo funciona bem também. Cuide bem dele! Seu intestino é o seu segundo cérebro 🧠
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#metabologia #medicinaintegrativa #medicinapreventiva #medicinadoestilodevida #intestino #disbiose #disbioseintestinal #microbiota #microbiotaintestinal

Quando o intestino sofre, a produção desse neurotransmissor reduz e a pessoa fica i...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Shiii 🤫 silêncio.
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Todos nós conhecemos alguém que não tem freio na língua, fala tudo que vem a cabeça a ponto de magoar outras pessoas, a ponto de gerar intrigas até entre a familia ou os amigos. Essa pessoa pode até ser você mesmo. Não estou apontando o dedo para você, nem quero que se culpe por isso, apenas quero que reflita comigo sobre algo tão importante quanto o ar que você respira, o silêncio.
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Não o silêncio de ficar quieto todo o tempo, mas sim o silêncio que se resume em uma simples equação: PARAR - RESPIRAR - PENSAR = FALAR O NECESSÁRIO. É simples de entender e é algo bobo, mas é difícil acreditar como essa simples equação é tão negligenciada hoje em dia, uma boa porcentagem dos seus problemas só aconteceram porque você não colocou essa equação em prática.
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Fica a dica para essa semana, pratique-a durante os 7 dias e verá sua vida ficar mais leve.
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Shiii 🤫 silêncio. . Todos nós conhecemos alguém que não tem freio na língua, ...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - As doenças são a ponta do iceberg.

Os hábitos e estilo de vida são os tijolos da construção desse iceberg de inflamação crônica ao longo dos anos.

Ponto básico: não adianta usar tanto remédio para baixar o colesterol, a glicemia, a pressão, controlar a tireóide ou até repor hormônios, se não cuidarmos da base, da causa. É enxugar o gelo da ponta do iceberg!

Cuide-se! Compartilhe ou marque alguém que precisa saber disso!

Boa semana!
Lucas Rezende

#DrLucasRezende #saúde #qualidadedevida #longevidade #longevidadesaudável #estilodevida #medicinadoestilodevida #hábitos #lifestyle #medicinaintegrativa #saúdeintegrativa #atividadefísica #alimentaçãosaudável #manejodoestresse #saúdemental #equilíbrio

As doenças são a ponta do iceberg. Os hábitos e estilo de vida são os tijolos da...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Depois do post sobre a #serotonina e o #intestino (pule 2 posts para trás), muitas pessoas vieram me perguntar sobre os cuidados com a saúde intestinal e, consequentemente, com a saúde mental. Então vou listar alguns dos principais abaixo, mas de antemão já aviso que um tratamento mais aprofundando em cada caso depende de uma análise individual, ok?
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👉🏻 Elimine alimentos considerados pró-inflamatórios, como: açúcar, adoçantes artificiais, gordura trans, conservantes, corantes, embutidos; em algumas pessoas, essa lista também pode incluir alguns carboidratos (incluindo lactose) e proteínas (como glúten e caseína), entre outros que possam promover reações inflamatórias e alergênicas.
👉🏻 Coma #comidadeverdade, baseando sua rotina numa alimentação a mais natural possível, minimamente processada e preferencialmente orgânica, rica em fibras alimentares.
👉🏻 Consuma probióticos: alimentos fermentados (iogurtes, #kefir, chucrute etc) ou suplementação conforme orientação de um(a) nutricionista;
👉🏻 Consuma prebióticos: fibras não-digeríveis que funcionam como alimento para as bactérias intestinais benéficas (probióticos).
👉🏻 No caso de lesões na parede intestinal, consuma #glutamina para recuperação das células do intestino (consulte um nutricionista para adequar a suplementação, se for o seu caso).
👉🏻 Hidrate-se! A água auxilia na formação e na motilidade do bolo fecal no intestino, impedindo constipação, que é um fator que contribui para a ploriferação de patogênicos que levam à #disbiose.
👉🏻 Cuide da #tireóide: o #hipotireoidismo pode ser associado a alterações na motilidade do trato gastrointestinal (TGI), uma vez que os hormônios tireoidianos participam de reações motoras que envolvem o TGI. Consulte o endócrino!
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👉🏻👉🏻 Quem consultar? Nutricionista, gastroenterologista, médico integrativo.
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#segundocérebro #metabologia #endocrinologia #disbioseintestinal #medicinapreventiva #medicinaintegrativa #medicinadoestilodevida

Depois do post sobre a #serotonina e o #intestino (pule 2 posts para trás), muitas p...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Qual porta fechou pra você?
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Você não tem que esperar outra abrir.
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Porta fechada não é um muro. Se você realmente quer passar por ela, dá um jeito.
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Arruma uma chave, lubrifica a fechadura, abre na voadora.
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Vamos?
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#dicadobiohacker #medicinafuncional
#longevidade #paleobrasil #comidadeverdade

Qual porta fechou pra você? . Você não tem que esperar outra abrir. . Porta fechad...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - 1. Antidepressivos - há inúmeros efeitos colaterais, entre eles: alucinações, síndrome do pânico, taquicardia, tremedeira e falta de concentração. Sintomas como medo, sensação de estar sendo perseguida, raiva, dor de cabeça, falar sem parar ou dormir demasiadamente também surgem em quem toma antidepressivos. Estes também podem agravar a situação, já que muitos estão associados a um aumento do risco de suicídio, violência e piora da saúde mental a longo prazo. ⠀
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2. Comer doces - alimentos doces induzem sentimentos positivos a curto prazo. As pessoas que estão com pouco humor podem ingerir alimentos açucarados na esperança de aliviar sentimentos negativos, porém uma alta ingestão de alimentos açucarados têm mais chances de causar o efeito oposto na saúde mental a longo prazo.⠀
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3. Tratar o problema e não a causa - uma vez que a maior parte do foco do tratamento está nas drogas, muitas opções de tratamento seguro e natural que funcionam, estão sendo completamente ignoradas. Considerando os muitos perigos associados aos antidepressivos (cuja eficácia tem sido repetidamente verificada como estando ao mesmo nível do placebo), seria prudente abordar as causas-raiz conhecidas da depressão, que são principalmente baseadas no estilo de vida. As drogas, mesmo quando funcionam, não consertam o problema, apenas mascaram.⠀
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#depressão #antidepressivos #tristeza #pânico #saúdemental #premiumLife #melhorversão #doutorDoc #doc #health #rj #sp #invistanasuamelhorversão #medicinaintegrativa #qualidadedevida #bemestar #dicasdesaúde #🍏 #🚀

1. Antidepressivos - há inúmeros efeitos colaterais, entre eles: alucinações, sí...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Vale a reflexão ❤️.
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#cuidadospaliativos #humanizaçãohospitalar #humanizacaonasaude #integralidade #foconoindividuo #medicinaintegrativa #oncologiaporamor #oncologiaintegrativa #cancerdemamametastatico #cancertemcura #lutacontraocancer #quimioterapia #causadoresoncoguia

Vale a reflexão ❤️. . #cuidadospaliativos #humanizaçãohospitalar #humanizacaon...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Kalanchoe daigremontiana - Josep Pàmies explica por qué es una de sus 40 principales plantas medicinales.

#pamies #pamiesvitae #balaguer #plantas #plantasmedicinales #naturopath #naturopatia #naturopathy #dietoterapia #alimentacion #alimentacionsana #alimentacionsaludable #fitoterapia #lanoguera #lleida #saludable #salud #medicinacomplementaria #medicinaintegrativa #aleixpamies #kalanchoe #kalanchoedaigremontiana #lacolombiana #madredemiles #motherofthousands #joseppamies

Música: Rozkol - Golden Sphere

Kalanchoe daigremontiana - Josep Pàmies explica por qué es una de sus 40 principale...


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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - 🧬 Suplementação
🧬 Água e Limão 🧬 Foco
🧬 Determinação 🧬 Saúde
🧬 Gratidão 
#medicina #medicinaintegrativa #medicinafuncional #suplementacao #musculaçãofeminina #foco #performance #nutricao #nutrologia #estilodevida #saude #alimentacaosaudavel #lifestyle #crossfit 
@drmarciojose

🧬 Suplementação 🧬 Água e Limão 🧬 Foco 🧬 Determinação 🧬 Saúde ...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Só amor por esse verdinho mais que lindo da coleção de nacionais especiais da @esmalteriatresjolie 😍💚 Hoje foi dia de faxina! Fizemos a manutenção do meu @lcnbrasil e eu já estou bem prontinha e bem plena pro fds! 🙋🏼‍♀️🙆🏼‍♀️💁🏼‍♀️🙅🏼‍♀️💅🏼 Amoooooooo essa nossa @esmalteriatresjolie 🥰♥️

Só amor por esse verdinho mais que lindo da coleção de nacionais especiais da @esm...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - ¿Qué son estilos de vida saludables?. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Comer alimentos naturales, evitar el consumo excesivo de alimentos procesados 🌱🥬🥕🥦🍎. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Tener sentido en tu vida, objetivos y un plan de acción 🎖. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- El autocuidado 🧖‍♂️💇‍♀️💆🏻‍♀️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Brindar afecto y mantener una integración social y familiar 👨‍👩‍👧‍👧. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Controlar factores de riesgo como obesidad, ser sedentario, tabaquismo, alcoholismo, abuso de medicamentos, estrés crónico, etc 🚫🚬💊. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Realizar actividades en tu tiempo libre 🚴‍♀️🧘🏻‍♀️🎨. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad 🇨🇱. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Respetar tus horas de sueño 🛏😴. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Mantenerte activo durante el día 🤸🏻‍♂️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Ser consciente con el medio ambiente 🐮🌍 ♻️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pequeños cambios pueden hacer la diferencia ❤️ y estamos aquí para ayudarte.
#estilodevidasaludable #medicinaintegrativa

¿Qué son estilos de vida saludables?. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Hoje chegou a minha certificação de #practitionerempnl diretamente da escola #richardbandler, elaborado pela @pnlway . Gratidão!
#pnlpractitioner #pnl #terapiacompnl #hipnose #hiponseclinica #medicinaintegrativa #terapiaholistica #mentesaudavel #saudemental #saudeemocional #tess #omni #neurociencia

Hoje chegou a minha certificação de #practitionerempnl diretamente da escola #richa...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - #samadeva #samadevabrasil #livreuniversitedusamadeva #amor #integrativa #medicinaintegrativa #saudeemocional #comunicacaonaoviolenta #mediacaodeconflitos #comunicar

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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Sabemos que a falta de ácido fólico (folato ou vitamina B9) pode produzir vários problemas como anemia, distúrbios relacionados ao peso, ao sono, à memória, cognição e até DEPRESSÃO. O metilfolato (forma ativa do folato), participa de processos importantes como  a regulação da produção de neurotransmissores (dentre eles, dopamina e serotonina – anti-depressivos naturais).
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Dessa forma, o metilfolato pode ser utilizado como auxiliar no tratamento da depressão ou ainda a ÚNICA forma de tratamento, quando a causa da depressão for a deficiência deste componente. Quer saber mais? Leia arrastando as imagens para o lado!
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#drabianccacabral #nutrologia #medicinaintegrativa #estilodevida #medicinapreventiva #qualidadedevida #bemestar #depressao #metilfolato #medicinaortomolecular

Sabemos que a falta de ácido fólico (folato ou vitamina B9) pode produzir vários p...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - E amanhã o ICAD encontro de cosmiatria e envelhecimento, evento renomado que estuda a longevidade e a prevenção do envelhecimento facial, corporal e mental !! #ClínicaJozianQuental #DraJozianQuentalMendes #Medicina #SãoPaulo #Dermatologista #Dermato #Rejuvenescimento #Estética #Beleza #Saúde #DermatoSP #DicasDeBeleza #EstéticaFacial #Autoestima #EstéticaCorporal
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E amanhã o ICAD encontro de cosmiatria e envelhecimento, evento renomado que estuda ...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - #samadeva #samadevabrasil #livreuniversitedusamadeva #amor #integrativa #medicinaintegrativa #saudeemocional

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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - #samadeva #samadevabrasil #livreuniversitedusamadeva #amor #integrativa #medicinaintegrativa #saudeemocional

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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - #Repost @drahelenbastos
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 Vocês sabem qual a função do cortisol no nosso corpo!? 😉👉🏻O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que estão localizadas acima dos rins!. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸A função do cortisol é ajudar o organismo a controlar o estresse, reduzir inflamações, contribuir para o funcionamento do sistema imune e manter os níveis de açúcar no sangue constantes, assim como a pressão arterial! A chave para a boa saúde é aprender a modular o estresse, como você reage às adversidades!.
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👉🏻Os níveis de cortisol no sangue variam durante o dia porque estão relacionados com a atividade diária e a serotonina, que é responsável pela sensação de prazer e de bem-estar.! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧐O cortisol elevado pode levar a perda de massa muscular, aumento de peso ou diminuição de hormônios sexuais.
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🧐Já o cortisol muito baixo pode  simular sintomas de depressão, cansaço, fraqueza, tristeza.
Como manter níveis adequados??!
Ter um sono reparador ajudará em níveis adequados de cortisol! Faça atividade física diariamente, meditação, durma antes das 22h! Esteja atento com sua saúde! 👉🏻A reposição pode ser feita, se necessário, mediante prescrição médica! 
#nutrologia #medicinaintegrativa #longevidade #medicinapreventiva #lifestylemedicine #drahelenbastos #cortisol

#Repost @drahelenbastos • • • • • • Vocês sabem qual a função do cort...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - #Repost @drandredaleffe
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O DHEA (Dehidroepiandrosterona) é um hormônio produzido em grande parte pelas nossas Glândulas Adrenais, sendo um dos precursores da TESTOSTERONA e dos ESTROGÊNIOS.
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A sua produção varia de acordo com a idade e diversos outros fatores. Seu pico ocorre por volta dos 20 anos de idade com uma diminuição a partir dos 30, sendo essa redução responsável por alguns sintomas, entre eles:
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⛔️ Cansaço e Fadiga
⛔️ Diminuição da Libido
⛔️ Piora da Cognição
⛔️ Diminuição da Imunidade
⛔️ Perda de Massa Muscular e Óssea
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Sua suplementação e adequação podem contribuir para:
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✅ Emagrecimento
✅ Aumento da Massa Muscular
✅ Melhora da Libido
✅ Melhora do Humor e Depressão
✅ Melhora da Imunidade
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👉  Embora existam evidências em favor da sua suplementação, essa é uma terapêutica que deve ser individualizada e realizada por um profissional capacitado.
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#MedicinaIntegrativa #MedicinaFuncional #Saude #Performance #Emagrecimento #LongevidadeSaudavel #Nutrologia #MedicinaPreventiva #EquilibrioMetabolico #DHEA #melatoninamaceio #prettyfitnessmaceio #mcz #melatonina #5htp

#Repost @drandredaleffe • • • • • • O DHEA (Dehidroepiandrosterona) é um...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Pilares da conexão com os animais/  ativação quântica/ leituras intuitivas/ escaneamento energético/ limpeza energética/ energização/ meditações/ aulas online / bônus / grupo de treinamento.

#estudo #amorporbichos  #terapiasholisticas #veterináriaholistica #medicinaintegrativa

Pilares da conexão com os animais/ ativação quântica/ leituras intuitivas/ escan...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Hipertiroidismo enfermedad que se caracteriza por el aumento de la actividad funcional de la glándula tiroides y el exceso de secreción de hormonas tiroideas; provoca bocio, hiperactividad, taquicardia y ojos saltones, entre otros síntomas.
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 @fondpaper #medicinalherbs #saludybelleza #medicinaestética #medicinachinesa #dietasaludable #examenes #dinero #medicina #medicinaveterinaria #saludable #medicinaesportiva #snacksaludable #medicinas #medicinaintegrativa #medicinapreventiva #medicinal #mimedicina #bellezaysalud #medicinanatural #cenasaludable #soysaludable #dineroextra #ganardinero #comidasaludable #bienestarysalud #tagify_app #comersaludable #medicinaestetica #examen #pruebas

Hipertiroidismo enfermedad que se caracteriza por el aumento de la actividad funciona...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - “Si quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, trabaja en equipo” 💚💚💚 Colegas que trabajamos técnicas diferentes pero con un mismo objetivo: poder ayudar a nuestros pacientes a mejorar su estilo de vida. @sebastianboteroe #globalite #medellin📍📍Estamos ubicados en la Calle 7 # 39 - 197, torre Intermédica, Medellín. •
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“Si quieres ir rápido, ve solo... si quieres llegar lejos, trabaja en equipo” ...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - 💙Super feliz em fazer parte do PPL, um programa preparado para cuidar de líderes de sucesso. Se você é um lider, vai amar essa novidade! #dramirianvargas @institutoanakainosis  @agenciasalasete  @drrobsonmendes @raquelffmendes @maarigripp @fernandadeplancee @biellis13 @igrejabatistadalagoinha  #transformingyourself  #medicinaintegrativa 💙

💙Super feliz em fazer parte do PPL, um programa preparado para cuidar de líderes ...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - 3x4 atualizada com sucesso! 📸
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3x4 atualizada com sucesso! 📸 . . . . #medicinaintegrativa #veterinariaintegrativa...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - No dia 18 de agosto, a RGC Consultoria e Saúde Integral marcou presença na Zen Feira no @espacoclaudiaeugenio , em Canoas. 
Durante o dia foram realizados atendimentos terapêuticos e exposição da linha @floraisdosul .
Além disso, foi com muito carinho, que as sócias diretoras da RGC Renata Gonçalves Costa e Rafaéla Gonçalves Costa, ministraram a oficina Abordagem Integrativa da Saúde.
Foi um momento gratificante neste início de caminhada da RGC pois tivemos a visita de amigos, familiares e muitas trocas com novos clientes!
A oficina foi uma experiência motivante partilhada com as pessoas que escolheram conhecer um pouquinho mais sobre a RGC. Foram propostos exercícios, falamos e ouvimos, e ainda fomos presenteadas por abraços. Assim, nosso propósito já está em ação. ✨
Créditos de fotografia @debrandli
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#psicologiaintegrativa 
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#autoconhecimentoconsciênciasucesso 
#saúdelongevidade

No dia 18 de agosto, a RGC Consultoria e Saúde Integral marcou presença na Zen Feir...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Após procedimento dentário realizado pelo @rabello77  M.V. MSc Rodrigo Rabello, anestesista @gutaadami  Maria Augusta Adami, nosso M.V. Eduardo Manzo @edumanzo_vet realizou a laserterapia nessa senhora para que seu pós seja mais tranquilo. Uma vez que a laserterapia ou fotobiomodulação tem como objetivo ação anti-inflamatória, analgésica, antiedematosa, cicatrização tecidual, além de efeitos bioquímicos que estimulam a liberação de histamina e serotonina, modificam as reações enzimáticas, estimulam a microcirculação. 
#clinicatukan #tukan
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Após procedimento dentário realizado pelo @rabello77 M.V. MSc Rodrigo Rabello, ane...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - 💙💚Farmô. Fórmulas para VIVER BEM! 💊
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💙💚Farmô. Fórmulas para VIVER BEM! 💊 #farmaciademanipulacao #saude #nutric...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - #repost @drahelenbastos
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👩🏻‍⚕️Vocês sabiam que o intestino é considerado o nosso “Segundo Cérebro”?🤓. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏻O intestino possui um sistema nervoso próprio, mais de 500 milhões de neurônios e ainda é capaz de produzir serotonina (neurotransmissor que proporciona sensação de bem-estar), por esta razão tem forte influência nos estados de humor!🤪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 👉🏻O “EIXO” refere-se à CONEXÃO que existe entre o sistema nervoso intestinal e o sistema nervoso central🧠 (cérebro). Esta conexão é bilateral, ou seja, o intestino afeta o cérebro, e o cérebro afeta o intestino! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏻Desta forma, nosso comportamento, tolerância ao estresse, alterações de humor, depressão e ansiedade são manejados por estes dois sistemas integrados! 👍🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥴O desequilíbrio da microbiota (bactérias que habitam nosso intestino) geralmente ocorre associado a hábitos alimentares inadequados😫, gerando uma condição inflamatória intestinal🤕! Este processo causa uma permeabilidade excessiva do intestino! Partículas que não deveriam ser absorvidas começam a passar para a corrente sanguínea! Toda essa inflamação também faz com que a barreira hematoencefálica (barreira que protege o cérebro) também fique sensível e permeável, podendo levar a diversas disfunções cerebrais: depressão, transtornos de humor, déficit de atenção, doenças neurológicas e autoimunes! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
👉🏻Portanto, cuidar da alimentação é proteger o nosso microbioma e ficar longe de doenças! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 👏🏻Vejam como é simples, mas ao mesmo tempo torna-se difícil😕 quando não se conhece ou não se entende as causas dos problemas! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Muitas doenças e medicações poderiam ser evitadas se cuidássemos com mais consciência da nossa incrível morada, o nosso corpo e a nossa mente! E eles caminham juntos!🧠🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #medicinafuncional #medicinapreventiva #medicinaintegrativa #longevidade #microbiota #intestino #lifestylemedicine #saudedointestino #autoimune

#repost @drahelenbastos ・・・ 👩🏻‍⚕️Vocês sabiam que o intestino é c...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Sobre vivências , debates com pontos de vistas distintos, respeito e a questão do ser ou não ser binário, para tudo na vida!
Em um ambiente com mais alto nível técnico, onde quase todos os players desta equação foram ouvidos , chego a uma linda conclusão ...
Não existe a justiça perfeita em um ser não perfeito.
Enquanto procuramos vivenciar problemas mundanos , não jogar lixo na lixeira, não se preocupar com o próximo, não valorizar o indivíduo, não respeitar o mérito ( quando falo falo mérito digo mérito real, não “dosagens” sociais ) vamos ficar chovendo no molhado .
O debate mostrou que existe sim uma vertente de determinismo biológico ( ciência , palpável) e um determinismo social ( ciência , abstrata ) em relação ao tema de pessoas trans e participação em esportes olímpicos.
No final a conclusão que chego é ... somos todos humanos , complicados por natureza e nos falta muita evolução bio, psico, socio espiritual .Afinal o correto e o justo não andam juntos ! 
#comiteolimpicobrasileiro #medicinadoesporte #medicinadoexercicio #medicinaintegrativa #corpomenteespirito #transgenero #atleta #darwin #adamsmith #marx 
#pazeluz #justo #correto #sereshumanos #inclusãoouexclusão #esporteolimpico #livrearbitrio #éticamoralelegalidade

Sobre vivências , debates com pontos de vistas distintos, respeito e a questão do s...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Talvez a porção mais difícil para promovermos verdadeiros avanços. #espiritas #espiritismo #espiritualismo #psicologia #psicologo #psicanalise #psicanalista #amor #medicinaalternativa #medicinaintegrativa #medicinachinesa #acupuntura #quocienteemocional #quocienteespiritual #yoga #emocional #boasvibracoes #pensamentopositivo #psicoespiritualidade #pnl #coach
#depressao #ansiedade #panico #transtornos

Talvez a porção mais difícil para promovermos verdadeiros avanços. #espiritas #es...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - ✖️[[IMPLANTES HORMONAIS SÃO VIÁVEIS?]]✖️ 🆗 A resposta é SIM!!!🆗 🙂👉 Se você já realizou o sonho de ser Mãe🤰e tem problemas como 😡TPM, 😩endometriose ou 😟miomas, você pode utilizar um implante hormonal como opção de tratamento👏👏
💊 Seu uso possui alguns benefícios esperados como a melhora da disposição💪 a diminuição do fluxo menstrual😃, além de também favorecer o ganho de massa magra ☺️ e reduzir a gordura corporal🤗 👉 Esses benefícios são secundários como se fosse um efeito colateral👍benéfico do

✖️[[IMPLANTES HORMONAIS SÃO VIÁVEIS?]]✖️ 🆗 A resposta é SIM!!!🆗 🙂...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - A hipertensão é considerada hoje a principal causa de insuficiência renal crônica. O aumento da pressão arterial lesiona os vasos sanguíneos dos rins, podendo causar nefropatia hipertensiva. Dessa maneira, o órgão fica sobrecarregado e pouco a pouco perde a sua capacidade de filtragem. O controle da alimentação, a perda de peso e o cuidado com estresse colaboram com o processo de controle da hipertensão arterial.
Saiba mais sobre formas de fazer o controle da hipertensão arterial!
(61) 3346-8550 | (61) 99879-1060 
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A hipertensão é considerada hoje a principal causa de insuficiência renal crônica...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Belinha plena na acupuntura!

Acompanhe #casobelinhamaltes 
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Belinha plena na acupuntura! Acompanhe #casobelinhamaltes #fisiatriaveterinaria #re...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Babynha na acupuntura! 
Acompanhe #casobabylabradora

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Babynha na acupuntura! Acompanhe #casobabylabradora #fisiatriaveterinaria #reabilit...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Mais um evento de muito sucesso com querida @elisangela_za da @institutoellev , sobre Constelação Sistêmica ! Obrigado a todos que prestigiaram ! 
#constelaçãofamiliar #constelacaofamiliar #constaçãosistêmica #saude #qualidadedevida #bemestar #vivamais #medicinaintegrativa #medicinaporamor #medicinaortomolecular #ortomolecular #nutrologia #nutricao #intestinopreso #intestinosaudavel #intestino

Mais um evento de muito sucesso com querida @elisangela_za da @institutoellev , sobre...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - #Repost @drbrunobarizza with @get_repost
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👉 Muitas pessoas buscam consolo nos alimentos para preencher um vazio emocional ou lidar com a raiva, frustração e estresse. .
O chocolate após uma briga com o parceiro ou comer uma pizza no lugar do almoço são bons exemplos disso. Os distúrbios alimentares, como anorexia, bulimia e compulsão tem o mesmo gatilho: a ansiedade.
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Ainda que seja mais fácil resolver os problemas comendo um doce ou hambúrguer, essa é uma solução que, em longo prazo, gera angústias e descontentamentos com o próprio corpo. 😢
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👉 Por isso, antes de pensar em fazer uma dieta, é preciso cuidar das emoções e falar de seus problemas com um parente, amigo ou até mesmo um profissional, que possa te ajudar nos momentos mais difíceis.
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#medicinaintegrativa #medicinafuncional #nutrologia #abran #atividadefisica #hipertensao #vidasaudavel #qualidadedevida #bemestar #suplementoalimentar #institutobarizza #saocarlos #SP #sistemaimunologico #ansiedade #compulsaoalimentar #estadoemocional #anorexia #bulimia

#Repost @drbrunobarizza with @get_repost ・・・ 👉 Muitas pessoas buscam consol...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Além de fazer dieta, o exercício é uma das estratégias mais comuns empregadas por aqueles que tentam perder quilos extras. Queima calorias, e isso desempenha um papel fundamental na perda de peso.
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Alguns exercícios que podem te ajudar na perda de peso: .
▪Caminhar: Andar a pé é um ótimo exercício para iniciantes, pois pode ser feito em qualquer lugar, não requer equipamentos e coloca um mínimo de estresse nas articulações.
▪Corrida: Ótimo exercícios para perda de peso e é fácil de incorporar em sua rotina semanal. Também pode ajudar a queimar a gordura da barriga, que está ligada a muitas doenças crônicas.
▪Musculação: O treinamento com pesos pode ajudar você a perder peso queimando calorias durante e após o treino. Também pode ajudar a construir massa muscular, o que aumenta a taxa metabólica de repouso. ▪Treinamento intervalado (HIIT): É uma estratégia de perda de peso eficaz que pode ser aplicada a muitos tipos de exercícios, incluindo corrida, salto, ciclismo e muito mais. Incorporar o treinamento intervalado em sua rotina pode ajudá-lo a queimar mais calorias em menos tempo.
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É muito importante escolher um exercício que você goste de fazer. Isso faz com que seja mais provável que você permaneça a longo prazo e veja os resultados. 😉😀👍🏻
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#DrLuizFernando #Exercício #Caminhada #Corrida #HIIT #Musculação #PerdaDePeso #Saúde #LongevidadeSaudável #MedicinaIntegrativa #RioDeJaneiro

Além de fazer dieta, o exercício é uma das estratégias mais comuns empregadas por...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Inflexível para mudanças? Talvez fosse interessante repensar como está a sua participação nos processos de cura. ......................... ......................... E aí Siri? Já fez suas REflexões hoje?  #medicinaintegrativa #medicinadescomplicada #medicinaefilosofia #medicinanatural #medicinadafloresta #medicinasagrada #vidasimples #medicinadaconsciencia #curareal

Inflexível para mudanças? Talvez fosse interessante repensar como está a sua parti...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Você sabia que a língua é um dos pilares de diagnóstico para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC)? Nas avaliações para ACUPUNTURA também observamos a língua e os  indícios de desarmonia no paciente!

Por meio da observação da língua analisamos os seguintes aspectos:
Cor do corpo da língua, forma, saburra lingual e umidade.

Geralmente uma condição normal da língua deve ter cor vermelho-clara, sem marcas de dentes ou rachaduras, com saburra branca fina (indica que o estômago está digerindo bem os alimentos) e ligeiramente úmida.

Algumas características alteradas podem nos fornecer informações de que algo no corpo não está funcionando muito bem.

Então melhor começar a prestar mais atenção em sua língua, ela pode dizer muito sobre você!

Quer saber mais? Mostre como está sua língua!👅 Nossas consultas são com o @dr.elton_araujo e a @dra.liadentista na Acupuntura. Aqui não é feio colocá-la pra fora como diria nossa mãe, rs.

Texto baseado no livro: Os Fundamentos da Medicina Chinesa de Giovanni Maciocia, 2017.

#cristaltower #acupunturamanaus #acupunturaodontologica #mtc #mtcmanaus #sorrisoemsintonia #medicinaintegrativa #odontologiadofuturo #odontologiamanaus #sintoniaintegrativa #sintoniaodontologiaintegrativa #smile #odontocomamor #glomam #lifeempresarial #caaam #adepolam #ciaathleticamanaus #legisclub #manaus

Você sabia que a língua é um dos pilares de diagnóstico para a Medicina Tradicion...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - DOMINGO TERAPÊUTICO | PLANETA VIDA 🌎🍃
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Palestras 🔽
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✳ CORPO BIOENERGÉTICO HUMANO: Integradores energéticos e seu paralelo com os Meridianos Chineses
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No próximo Domingo Terapêutico ocorrerá a maravilhosa palestra do Dr. Sergio Veiga sobre as conexões entre a bioquímica do corpo humano e a bioenergética e sobre como o fluxo, ou bloqueio do fluxo de energia afeta nossa saúde.
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Vem! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✳ Dr. Sergio Veiga Lopes é médico e cirurgião cardiovascular, especializado em Transplante Cardíaco e Valvopatias, pós-graduado em Cirurgia Plástica Valvar e mestre em Engenharia de Tecidos Humanos. Tem formação básica em Física Quântica e é estudioso e palestrante na área de interesse do corpo bioenergético humano.
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Garanta sua vaga nessa e em outras vivências reservando antecipadamente pelo whats (41) 99781.2818.
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Domingo Terapêutico do Planeta Vida! Vem! 👇
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https://www.facebook.com/events/2975189085856498/
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#domingoterapeutico #planetavida #consciencia #saudeintegrativa #terapias #medicinaintegrativa #medicinasnaturais #bioenergetica #corpobioenergetico

DOMINGO TERAPÊUTICO | PLANETA VIDA 🌎🍃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Palestras ...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Você já ouviu falar em doenças ocupacionais psicossociais? . 
Não? mas certamente já apresentou algum sintoma relacionado ao estresse dentro do ambiente de trabalho. .

As síndromes ocupacionais psicossociais são uma das maiores causas do afastamento e absenteísmo de trabalhadores do ambiente de trabalho. As condições de trabalho às quais as pessoas são exposta, assim como também o ambiente de trabalho podem afetar a saúde física e psicológica dos indivíduos.

Estas síndromes costumam ter desenvolvimento lento e silencioso, podendo levar meses e anos para os sintomas começarem a se tornarem evidentes. .
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Qual o grande problema? Esse acúmulo de sintomas (síndrome) afetam o bem-estar e a qualidade do trabalho, mesmo que passem despercebidas. Chegando em estágios avançados, a interferir cruelmente na saúde e qualidade de vida do indivíduo. .

Por isto, é tão importante o AUTOCONHECIMENTO do nosso corpo/mente. Entendam, nosso corpo sempre “falará” conosco. Ele sempre nos envia sintomas para que possamos parar e analisar o que de fato está acontecendo, e muitas vezes nós ignoramos todos estes sinais por diversos motivos e desculpas.
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Marque aqui nos comentários aquele seu amigo que está precisando de autoconhecimento, autocuidado e amor próprio pra ontem!!
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#doençasocupacionais #saúdemental #pics #autoconhecimento #autocuidado #medicinaintegrativa #qualidadedevida #saúde #estresse #Auriculoterapia #acupuntura

Você já ouviu falar em doenças ocupacionais psicossociais? . Não? mas certamente...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Hoje foi dia de capacitação pela PMV! 📚
Curso de “Vivência sobre Mindfullness para promoção da saúde”
Buscando conhecer e me aprofundar cada vez mais em técnicas de meditação e atenção plena para trazer para vocês alternativas efetivas de práticas integrativas de saúde!
#mindfulness #atençãoplena #momentopresente #consciênciaplena #mentepresente #meditação #medicinaintegrativa #pics #saúdemental #mentesãcorposão #psiquiatria #bemestar #qualidadedevida #saúdementalparatodos

Hoje foi dia de capacitação pela PMV! 📚 Curso de “Vivência sobre Mindfullness...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Repost by @reposta.app_
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Uma saúde de ferro começa com uma boa alimentação. O café da manhã é uma das principais refeições e os cereais como a granola e grãos são ótimos para o seu organismo.
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É comprovado que pessoas que ingerem esse tipo de alimento sofrem menos com pressão alta, níveis altos de glicose no sangue e obesidade. Mas tome cuidado com algumas opções industrializadas, elas podem conter muito açúcar, chocolates e gorduras trans, elementos que põe o seu coração em risco.
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👉Uma ótima pedida é comer com frutas, leite e iogurtes desnatados. 😉
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#DraDanyPinez #MedicinaIntegrativa #Nutrologia #Alimentação #CaféDaManhã #Cereais #Grãos #BemEstar #QualidadeDeVida #ViverBem #Saúde #Emagrecimento #VidaSaudável #AgendeSuaConsulta

Repost by @reposta.app_ ——— Uma saúde de ferro começa com uma boa alimentaç...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - De todas as escolhas que fazemos no dia, quantas vezes você escolhe a si mesmo?
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✨O autocuidado não é egoísmo
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O que você pode fazer hoje para priorizar o seu bem-estar? 1 Coisa 👇
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#autocuidado #oleodericino #oleodegergelim #ayurveda #medicinaintegrativa #hipnosecuritiba #bemestar #saude #autoestima #saudemental

De todas as escolhas que fazemos no dia, quantas vezes você escolhe a si mesmo? ⠀...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - ☯️ 🐶🐱 Para tratarmos um animalzinho com #acupuntura ou outros métodos de Medicina Veterinária Complementar não é necessário espaços especiais e nem adaptações ao ambiente.

Levamos todo o material necessário e qualquer cantinho já é o suficiente para que a sessão seja realizada e seu Pet receba todos os benefícios proporcionados por estas terapias.
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📸 M.V Fernanda G. Mazzilli

☯️ 🐶🐱 Para tratarmos um animalzinho com #acupuntura ou outros métodos de M...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Esta semana he conversado con algunas personas que no sabian que eran las terapias complementarias. 😔
Asi que voy a ir subiendo varios post informativos para que nadie se quede sin saber. 😁😍💪
#terapeuta #terapiafloral #terapiasalternativas #terapiasholisticas #terapiascomplementarias #medicinaintegrativa #floresdebach #reiki #aromaterapia #aceitesesenciales #mandalaart #love #medicine #ser #holistic 
#providencia #santiago #chile

Esta semana he conversado con algunas personas que no sabian que eran las terapias co...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Você costuma adoçar o café ☕ ou chá consumidos ao longo do dia? Que tal repensar esse hábito?⠀
De sachê em sachê, você pode ganhar peso excessivo, adquirir dabetes ou doenças cardiovasculares. Menos açúcar é mais saúde.⠀
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Se você não consegue cortar de uma vez, vá reduzindo aos poucos, substituindo por adoçantes naturais, como stevia por exemplo.⠀

Você costuma adoçar o café ☕ ou chá consumidos ao longo do dia? Que tal repensa...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - 🚨Elaborado e logo após surgido com o intuito de agregar conhecimento aos estudantes de medicina em geral, o GEPET, trata-se de um grupo de estudos com embasamentos teóricos e práticos voltados a pacientes de emergência e trauma. Sua principal função é ajudar na construção do saber médico de cada um dos seus integrantes de forma humanizada e eficaz. Além disso, o grupo será aberto aos estudantes de medicina de todas as instituições. É importante ressaltar que o GEPET leva consigo o nome de GRUPO, porém funciona com os mesmos parâmetros de uma Liga Acadêmica por questões de regulamentações e padrões da instituição de vinculação. Logo mais, estatutos de fundação e funcionamento serão disponibilizados para consulta previa na bio dessa página.🚨 #traumatologia #medicinaintegrativa #saude #grupodeestudos #gepet #medicina #trauma #pacienteseguro #uerr #cirurgias

🚨Elaborado e logo após surgido com o intuito de agregar conhecimento aos estudant...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - 🦠 Mais um ponto que me encanta na Infectologia: ser uma especialidade de respeito, diversidade, aceitação e liberdade de escolha (tanto para com os pacientes, quanto para os profissionais) ☺️ a gente AMA ser da galera “fora do padrão” médico! A gente AMA estar atuando onde a negligência impera, seja na área da saúde ou social...
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Então sim, tem residente de Infecto raiz que adora misturar no look: jaleco + all star 👟 e que o porta álcool gel é bem colorido e de unicórnio 🦄😍 .
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💕 E vcs, como gostam de andar no dia a dia?
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#infectolovers #medicinasemstatus

🦠 Mais um ponto que me encanta na Infectologia: ser uma especialidade de respeito,...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Comprei!
Meu primeiro guia de Pontos de Acupuntura.

E nesse frizionho, na hora do intervalo, um chazinho delicioso para acalmar o shen e dormir melhor 😴🌌🌙 #farmacêutica

Comprei! Meu primeiro guia de Pontos de Acupuntura. E nesse frizionho, na hora do in...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - #diy #lifestylemedicine #precisionmedicine #personalized medicine #slowmedicine #medicinafuncional #medicinaintegrativa #resgate autonômico #rrnaoperiodico #slowfood #stayfit #goodsleep #meditation #saudesustentavel #<102cm#medicinaantiinflamatoria#patientselfdrivencare#microbiomacomesfirst #bespokemedicine #homemadehealthy #bodyandmindnourished #arte&medicina

#diy #lifestylemedicine #precisionmedicine #personalized medicine #slowmedicine #medi...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Você tem a capacidade de curar a si mesmo, isso é AUTOCURA.⠀
Com a metodologia HQI você aprende a utilizar a autocura de forma consciente.⠀
Faça parte da HQI e adquira o controle da sua saúde emocional, mental e física.⠀
Vem com a gente!⠀
📱 (54) 99982.2472⠀
💻 www.institutoaquarius.com.br⠀
Amor, paz e luz!⠀⠀
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Você tem a capacidade de curar a si mesmo, isso é AUTOCURA.⠀ Com a metodologia HQ...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Você conhece a Manta Infravermelho (BIOMAT) ?
✔️É uma esteira que estimula ressonância vibracional profunda em todos os tecidos do corpo humano, abrindo os canais para uma comunicação inteligente entre as células, conduzindo à reparação do DNA e produzindo bem-estar em todo o corpo. ✔️Ela Combina o poder anti-inflamatório dos Raios Infravermelhos Longos, considerados pela NASA como os mais benéficos e seguros raios solares, a ação regeneradora dos Íons Negativos e as propriedades destoxificantes dos Cristais de Ametista.
✔️Estes três poderosos estimuladores de saúde foram combinados em um produto com excelentes propriedades terapêuticas, como relaxamento muscular, alívio de dores crônicas, melhora do padrão circulatório, regulação do sistema anti-inflamatório e imunológico.
⚠️ Quer conhecer a ação dessa poderosa esteira? Entre em contato conosco (LINK NA BIO).

Você conhece a Manta Infravermelho (BIOMAT) ? ✔️É uma esteira que estimula ress...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Parabéns pelo foco e dedicação! Impressionante!
Obrigado pela confiança! Tamojunto e boa prova! 💪🏽💪🏽🚀🚀🏅🇧🇷🇨🇭
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#repost @triatletanavida
・・・
O trabalho com o Dr. André Daleffe foi e continua sendo fundamental na minha preparação para este mundial. Lembro quando cheguei no inicio do ano com meu quadro clinico apresentando um grande desequilibrio metabólico. 😵 (sim, triathlon é punk!). Tinha quedas hormonais importantes e processos inflamatórios de oxidação com déficit de nutrientes. A coisa estava feia. .
O @drandredaleffe topou o desafio de revertermos este quadro e juntos representarmos melhor o Brasil cruzando comigo a linha de chegada neste mundial. 🤜🏻🤛🏻🇨🇭🇧🇷
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E ao longo de 8 meses fizemos um trabalho monitorado de recuperação, totalmente personalizado, visando normalizar tudo isso. .
Suplementação oral, endovenoso e algumas injeções de vitaminas 😬.
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O resultado é impressionante! Órgãos e tecidos mais nutridos, maior recuperação muscular, melhora no sistema imunológico, mais força e mais disposição do que eu tinha anos atrás. .
Então, mesmo 1 ano mais velho bati recordes pessoais como no caso do IRONMAN 70.3 Floripa este ano. Recordes pessoais na natação, bike e corrida.
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Mais velho mas ao mesmo tempo mais novo. Viva a saúde e longevidade. Viva a medicina funcional e o esporte! 👏🏻👏🏻👏🏻🚀
__________________
#MedicinaPersonalizada #MedicinaFuncional #MedicinaIntegrativa #LongevidadeSaudavel

Parabéns pelo foco e dedicação! Impressionante! Obrigado pela confiança! Tamojunt...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Não me considero #fitness e nem gosto de “rótulos” - muito pelo contrário, queria socar 👊🏽 quem inventou essa estória de que temos sempre que nos encaixar dentro de algum “contexto”- •
Eu saio fora da 🏠 casinha sim, e faz tempo 😂 !!! Mas lido bem com minhas dificuldades.
Não sou muito apegada em padrões não! PADRÃO pra mim, é você viver a SUA vida da melhor forma possível, sem prejudicar a vida do outro. 
Viver,  e/ou estar dentro dos “padrões” que a maioria ignorantemente estabeleceu como “IDEAL” , é uma hipocrisia - porquê o que é ideal para mim, pode não ser para você, e vice-versa!-
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Vejo a #atividadefisica como um #remedio uma #terapia para a alma, é quando eu me encontro comigo mesma, me desligo de tudo o que é negativo, me permito curtir cada minuto de alegria.
Sinto prazer de verdade quando estou em movimento ♻️ seja correndo, dançando, pedalando, praticando #lutas ou qualquer outro #esporte de aventura.
•
Com 20, com 30,40,50,60,70 anos... não importa, experimenta! Tenho certeza que irá gostar 😄!
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#melhoridade #euescolhicorrer #mulheresreais #musculaçao
#mulheresquetreinam #saude
#mulheresmaduras #campinas 
#corropracomercomopracorrer

Não me considero #fitness e nem gosto de “rótulos” - muito pelo contrário, que...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - ¿Sabes qué es el lenguaje limpio y sus propiedades?

#MedicinaIntegrativa #SaludFísica #SaludEmocional #SaludMental #MedicinaEmocional #MedicinaIntegrativa #EncuentrodeMedicinaEmocional #EncuentroValencia #crecimientopersonal

¿Sabes qué es el lenguaje limpio y sus propiedades? #MedicinaIntegrativa #SaludFí...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - REJUVCHIP
tratamiento de antienvejecimiento que utiliza testosterona natural en implante subcutaneo, el cual nos ayuda a un mejor rendimiento fisico, mayor energia, aumento de la libido y mejor tonocidad muscular al disminuir grasa corporal.
Indicado para hombres y mujeres. Al ser natural no altera la fisiologia normal del organismo como si lo hace la hormona sintetica ( quimica)✨
+57 316 425 1343 || +57 (2) 373 5020
Cali Valle del Cauca.
cons.104, Centro D”VINCI Tequendama.
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 #MedicinaIntegrativa #MedicinaBiológica #Nutrición #RejuvChip #Vitaminas #Salud #TerapiaAlternativa #DrAlexisBucheli

REJUVCHIP tratamiento de antienvejecimiento que utiliza testosterona natural en impla...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Há algum tempo eu recomendava omeprazol para todas as pessoas com qualquer queixa relacionada a refluxo e queimação gástrica. 
Eu estava errada? 
Lógico que não, eu aprendi assim, e assim repassei! 
Mas hoje meu pensamento é outro, e vários estudos evidenciam que o uso indiscriminado do omeprazol (lanzoprazol, pantoprazol, esomeprazol...) pode provocar diversos efeitos como: ✔️Pneumonias por bactérias que saem do trato digestivo e colonizam as vias aéreas devido a secreção gástrica diminuída pelo uso da medicação. Toda bactéria que é da flora de um local do corpo pode ser patogênica em outra parte que ela colonizar. ✔️Osteoporose ✔️Déficit nutritivo devido a diminuição da absorção de nutrientes por conta da secreção gástrica diminuída (paciente que usa esse tipo de medicação, a longo prazo tem deficit nutricional mesmo alimentando bem) ✔️Déficit cognitivo

E ai? Então o que eu faço para diminuir meus sintomas do refluxo e queimação? 🥬◽️Primeiro alimente-se bem! Evite produtos industrializados pois nosso estômago tem que trabalhar muito para digerir essas

Há algum tempo eu recomendava omeprazol para todas as pessoas com qualquer queixa re...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - 🌟💎 #ParceriasDeSucesso hoje tivemos o privilégio de receber toda equipe da @adaptogenscience_br  obrigado pelo carinho e prestígio e conte conosco sempre!
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. #valmirferreira #valmirferreira7 
#Adm #Direito #Psicologia #GestãoEmpresarial
#Mentoria  #Coaching  #Teologia #Medicina 
#Diretoria #DiretoriaExecutiva  #CEO  #Lider #Sucesso #LiderDeSucesso #PilaresParaUmLiderDeSuceso #MesaDeAmigos #ParceriasDeSucesso  #InstitutoDrBarakat #DoutorBarakat #IBD #MedicinaIntegrativa #NutricaoFuncional #NutricaoEsportiva #nutricao #medicina #adaptogenscience_br

🌟💎 #ParceriasDeSucesso hoje tivemos o privilégio de receber toda equipe da @ad...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - ✅ Programa de atividade física para diabetes tipo 2!
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⚠️ Inscrições via what’s e no local ⚠️
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✅ Você tem ou Conhece alguém que tenha diabetes tipos 2 participe !
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1. Se na família possui alguém com mais de 50 anos com diabetes tipos 2;
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2. Tem mais de 5 anos diagnosticado com a doença;
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3. E não pratica atividade física
Se escreva em nosso programa gratuito de atividade física.
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Prof. Responsável Pablo Nascimento
Contato via WhatsApp 11981822143.
Local: Rua Tibúrcio de Souza, N 1204, Itaim Paulista 
Apoio: Colégio Mega Visão, Academia Sport life.
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🌐 www.profpablo1.com.br 
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✅ Programa de atividade física para diabetes tipo 2! . . ⚠️ Inscrições via w...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Somos tu equipobde profesionales de la salud. Somos VIP Enfermería.

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Somos tu equipobde profesionales de la salud. Somos VIP Enfermería. #medicina #medi...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Romântica e delicada 🌙
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A cor rosa possui efeitos físicos e psicológicos comprovados cientificamente.
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O principal deles é que o rosa possui propriedades calmantes e tranquilizantes, capazes de despertar empatia.
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Aliamos as cores aos óleos essenciais para proporcionar que sua vida seja mais leve 🌿
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#doterra #aromaterapia #yoga #medicinaintegrativa #oleosessenciais #ayurveda
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Romântica e delicada 🌙 ⠀ A cor rosa possui efeitos físicos e psicológicos com...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Sala cheia! Foi assim que fui recebida na palestra sobre Acupuntura em Gatos que ministrei na Unicsul! Não podia estar mais feliz! Foi uma honra poder falar sobre o que mais gosto de fazer! Obrigada as organizadoras do @gefel_unicsul por todo o cuidado e pela organização impecável, a @spozitog_ pelo convite e todos os alunos do curso de Medicina Veterinária que participaram, super envolvidos e interessados, foi uma experiência e tanto! #palestra #acupunturaveterinaria #mtc #medvet #medicinacomplementar #medicinaintegrativa #unicsul

Sala cheia! Foi assim que fui recebida na palestra sobre Acupuntura em Gatos que mini...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Se a sua resposta foi não, vou deixar aqui 👇 algumas dicas de como você pode melhorar sua disposição pela manhã. Se foi sim, compartilhe suas experiências com a gente!⁣
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Você já ouviu aquela expressão “tudo começa na mente”? Pois é, a verdade é que a nossa mente tem muito poder sobre o nosso corpo. Você sabia?⁣
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✨Ter o DESEJO de acordar bem é o primeiro passo para ter uma manha bem sucedida. Prepare sua mente para o dia que virá e deseje que ele seja excelente!⁣
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Quando temos um destino final fica muito mais fácil decidir que caminho tomar, da mesma maneira acontece  com a gente, quando há um PLANEJAMENTO é bem mais fácil condicionar o nosso corpo para se levantar porque sabemos o que vamos fazer naquele dia. ⁣
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✨Planeje e aproveite cada hora da sua manhã. ⁣
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E por último o recadinho de ouro!🏅Use a NATUREZA a seu favor!⁣
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Você sabia que os óleos essenciais cítricos tais como: Bergamota, Tangerina, Limão siciliano, toranja, Laranja entre outros. Possuem compostos químicos como beta-pinedo, limoneno, monoterpenos que contém características que estimulam a animação?! Pois é, e agora que você já sabe você pode usar essa dica ao seu favor usando esses óleos essenciais para animar ainda mais suas manhãs.⁣
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✨2 gotas de Tangerina nas mãos pela manhã.⁣
✨Difunda: 3 gotas de Bergamota, 2 gotas de Laranja e 1 gota de Frankincense com 200ml de água.⁣
✨Para uma sensação reconfortante misture o OE de Bergamota e frankincense com Óleo de coco fracionado, massageando a nuca, pulsos e coração.⁣
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Já imaginou ter uma manhã perfeita assim? #medicinaintegrativa #homeopatia #yoga #aromaterapia #óleosessenciais #manhaalegre #disposicao #natureza #saúdebemestar ⁣
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Se a sua resposta foi não, vou deixar aqui 👇 algumas dicas de como você pode mel...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - 1. Antidepressivos - há inúmeros efeitos colaterais, entre eles: alucinações, síndrome do pânico, taquicardia, tremedeira e falta de concentração. Sintomas como medo, sensação de estar sendo perseguida, raiva, dor de cabeça, falar sem parar ou dormir demasiadamente também surgem em quem toma antidepressivos. Estes também podem agravar a situação, já que muitos estão associados a um aumento do risco de suicídio, violência e piora da saúde mental a longo prazo. ⠀
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2. Comer doces - alimentos doces induzem sentimentos positivos a curto prazo. As pessoas que estão com pouco humor podem ingerir alimentos açucarados na esperança de aliviar sentimentos negativos, porém uma alta ingestão de alimentos açucarados têm mais chances de causar o efeito oposto na saúde mental a longo prazo.⠀
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3. Tratar o problema e não a causa - uma vez que a maior parte do foco do tratamento está nas drogas, muitas opções de tratamento seguro e natural que funcionam, estão sendo completamente ignoradas. Considerando os muitos perigos associados aos antidepressivos (cuja eficácia tem sido repetidamente verificada como estando ao mesmo nível do placebo), seria prudente abordar as causas-raiz conhecidas da depressão, que são principalmente baseadas no estilo de vida. As drogas, mesmo quando funcionam, não consertam o problema, apenas mascaram.⠀
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1. Antidepressivos - há inúmeros efeitos colaterais, entre eles: alucinações, sí...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Você já deve ter percebido que a maioria das pessoas mais velhas acordam cedo. Porém, você já parou para pensar qual o motivo disso? As alterações hormonais podem explicar isso. A melatonina, que é o hormônio do sono, diminui com a idade. Alguns estudos já apontam que a cada década perdemos 10 minutos de sono. Para evitar sofrer com essas mudanças, não durma cedo demais, não tire cochilos durante a tarde e evite fazer atividades físicas pouco tempo antes de ir dormir. 
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📞 Telefones: (51)3737.3817 e 3737.3827
📲 Whatsapp: (51) 98239.0135
📍 Av. Carlos Gomes, 700, salas 607 e 608.
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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - É muito duro trabalhar com o @integraativo 😊💚🌱
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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Que tu objetivo sea siempre tener una buena calidad de vida!!! 💪🏼😎.
En CurArte estamos para acompañarte en el proceso 🤗❤️
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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - #mealprep 😋 a little bit of work but it’s worthy! .
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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - ÚLTIMA CHAMADA PARA O CURSO INTENSIVO DE TERAPIA FLORAL com @patriciamedeaterapeuta .
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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - ⏩Trata-se de uma árvore de 4 a 6 metros de altura, com folhas lustrosas alternadas, flores esbranquiçadas e frutos pequenos, que nascem ao longo dos ramos (como o café) e são consumidos por sabiás.
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⏩A lista de nomes comuns é farta e indica uso tradicional de longa data em diversas localidades: bugre-branco, café-bravo, café-do-diabo, cafazeiro-do-mato, canela-de-veado, caroba, carvalhinho, chá-de-bugre, chá-de-frade, erva-de-bugre, erva-de-lagarto, erva-de-pontada, fruta-de-saíra, gaibim, gaiubim, língua-de-lagarto, língua-de-teju, marmelada-vermelha, marmelinho-do-campo, pau-de-bugre, pau-de-lagarto, pioia, pitumba-de-folha-miúda, saritã e varre-forno ou varre-forro.
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⏩As pesquisas com a guaçatonga são variadas e, em geral, envolvem as substâncias contidas nas folhas: óleos essenciais, taninos e terpenos. .
⏩Entre os pesquisadores da Odontologia, Angela Bonjorno Arantes avaliou o potencial da guaçatonga como dentifrício em seu mestrado em Ciências Farmacêuticas, na Universidade Federal do Paraná (UFPR). .
✅A ação do óleo essencial de guaçatonga no tratamento de feridas na boca e herpes labial e do chá contra aftas e halitose (mau hálito) é usada também. .
✅Além  disso tem ação cicatrizante, anti-séptica, imunoestimulante e anti-ulcerosa, podendo ser utilizada para auxiliar no tratamento de: ✅Herpes labial; ✅Sapinho; ✅Micoses; ✅Úlceras no estômago; ✅Reumatismo; ✅Inflamações; ✅Picadas de cobra e insetos.
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❌A guaçatonga não deve ser consumida por gestantes porque ela pode provocar aborto.
. ❌Seu uso também está contraindicado a mulheres que estejam amamentando . .
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⏩Trata-se de uma árvore de 4 a 6 metros de altura, com folhas lustrosas alternadas...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - .
Dizem que a #MedicinaIntegrativa é a Medicina do Futuro, mas pra mim, ela é a única medicina possível! Uma prática atemporal, que contempla os conhecimentos tradicionais e os conhecimentos científicos  vanguardistas. Ela é a medicina que os melhores profissionais  praticam em todos os tempos! .
👉🏼CUIDAR é compreender que somos CORPO, ALMA e MENTE inseridos em contextos muitas vezes caóticos e que em qualquer que seja a circunstância, todos merecemos muita atenção e amor. . ⚠️FALTAM ✌🏼 dias para o primeiro Simpósio com esse super time acima! 
NÃO DÁ PRA PERDER! ♥️

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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Para ganhar, deixe um coração nos comentários e marque um amigo para tomar um chá com você! 
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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Sentir estrés es una situación que no puede evitarse, en la vida siempre tendremos momentos buenos 😊 y otros difíciles 🤪. Sin embargo lo podemos aprender a transformar y manejar, para que así tu cuerpo no asuma las consecuencias, por el contrario fortalezca sus reservas energéticas y optimice su salud 💪🏼.
Es por esto que aquí les dejo 3 sencillos tips que llevados a cabo día a día mejorarán su percepción del estrés y por ende su estado de salud⚕️😎. .
🌻 Muévete🤸🏻: el ejercicio es una de las actividades más importantes para reducir el estrés,  ya que a largo plazo logra reducir la producción de cortisol, mejora los ciclos de sueño y libera endorfinas que mejoran tu estado de ánimo.
Busca algo que te guste hacer, 🏋️🤸🏻🤽🏊🚵🤾💃🏻 todo cuenta!
🌻 Escucha música a 432htz 🎼 : la frecuencia del equilibrio, los 432htz oscilan y vibran sobre los principios de la propagación de ondas armónicas naturales y se unifican con las propiedades de la luz, el espacio, la materia, la gravedad y el electromagnetismo. 
Mediante las frecuencias sonoras contenidas en la música podemos modificar el funcionamiento de un ser vivo, dicho de otra forma, sanar, relajar y mejorar el cuerpo humano. Buscala en YouTube🎶🎵.
🌻 Respira 🧘🏻. La respiración profunda o la respiración lenta confiere calma y bienestar a la persona que la practica de forma regular. La respiración profunda tiene la capacidad de regular el sistema nervioso parasimpático para estimular un estado de relajación: el corazón entra en calma, como la mente.
Al aportar a nuestro cuerpo oxígeno de forma más pausada, constante y regular, nuestros músculos dejan también de estar tensados. Es entonces cuando el sistema simpático, por su parte, deja de enviar sus picos elevados de cortisol y adrenalina a nuestro cuerpo.
🍃 Inhale contando hasta 4, sostenga contando hasta 7 y exhale contando hasta 8, Es ideal hacerlo todos los días 2 veces al día .
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Sentir estrés es una situación que no puede evitarse, en la vida siempre tendremos ...


#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Apenas na inclusão pode haver libertação emocional para seguir em frente. Vc concorda? #autoconhecimentoliberta #solidariedade #bemestar #gratidao #psicologiapositiva #empreendedorismo #empreendedorismofeminino #fortalecimento #depressao #autoestima #medicinaintegrativa  #espiritualidade #namaste  #crystal #cristal #healthylifestyle #terapia #cura #terapiaintegrativa #emoji #autoconhecimento #mente #coach #psicologia #psychology #inteligenciaemocional #bemestar #saudeebemestar #terapia #motivacao #inteligenciaemocional #qualidadedevida #felicidade

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#medicinaintegrativa Instagram Hashtag - Fazendo meu Pré-natal Odontológico, rs. @dra.liadentista

Interessante passar por toda essa aventura da gravidez, sim as gengivas podem inflamar, alguns dentes ficam sensíveis, o paladar fica diferente. Fora toda a alteração corporal... Senti que estava na hora de fazer uma limpeza e fiquei impressionada em viver o que sempre acompanhei nos livros e em algumas pacientes.  Super recomendo esse acompanhamento Odontológico durante a gravidez, afinal precisamos estar bem para que o bebê também fique saudável. 
Obrigada amigo @raphael.hs por sua paciência. Eu tenho crise de riso mesmo. 🙈✨ #cristaltower #sorrisoemsintonia #medicinaintegrativa #odontologiadofuturo #odontologiamanaus #sintoniaintegrativa #sintoniaodontologiaintegrativa #smile #odontocomamor #glomam #lifeempresarial #caaam #adepolam #ciaathleticamanaus #legisclub #manausamazonas #gestantemanaus
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